Gemeindebibliothek Grünwald, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Focus 2023/32 Focus, München (2023) Standort: HZ Foc Schlagworte: Bildung, Demokratie, Deutschland, Disney, FC Bayern, Gesellschaft, Inflation, Israel, Kultur, Politik, Protest, Rezession, Sportverletzung, Vermögen, Vermögensbildung, Wirtschaft, Wissen, Wohlstand, Ökonomie, Özdemir, Cem Details hier Systematik: HZ, , Zeitschrift Standort: HZ Foc EAN: 4190931404902	HZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	good!movies Waves A 24 (2021) Standort: DVD Sonstige Spielfilme Wav Schlagworte: Afroamerikaner, BIPoC, BPoC, Black and People of Color, Black and People of Colour, Black, Indigenous and People of Color, Black, Indigenous and People of Colour, Drama, Empathie, Empfehlung, Englisch, Familie, Familiendrama, Highschool, Karriere, Liebe, People of Color, People of Colour, Person of Color, Person of Colour, PoC, Schwester, Sonstige Spielfilme, Sport, Sportverletzung, Teenager, Tragödie, US-amerikanischer Film, Vater-Sohn-Beziehung, deutsch Details hier Inhalt: DVD 751 USA 2020 Sprache: DEutsch, Englisch UT: Deutsch Tyler Williams ist 18, geht auf die Highschool und ist bereits jetzt schon ein begnadeter Ringkämpfer. Jeden Tag verlangt sein strenger Vater Ronald neue Höchstleistungen von ihm. Natürlich will Tyler ihn nicht enttäuschen, weshalb er ehrgeizig ist und von einem Sportstipendium fürs College und einer anschließenden Profikarriere träumt. Doch will er das wirklich oder sind dies die Träume seines Vaters? Als Tyler schließlich eine lang verdrängte Schulterverletzung einholt und er einen Streit mit seiner Freundin Alexis hat, führt dies zu einer tragischen Verkettung der Ereignisse. Emily, Tylers Schwester, muss fortan mit den Folgen leben. Zum Glück gibt es ihren Mitschüler Luke, der für sie zu einer großen Stütze in dieser schwierigen Zeit geworden ist. Doch auch er hat mit seinem kaputten Elternhaus zu kämpfen. Rezensionen »Manche Filme haben die visuelle und emotionale Wucht, ihre Zuschauer so vehement zu packen und mit sich zu reißen, dass es vergebens ist, sich zu wehren.? Diese seltene, entwaffnende Qualität hat das Melodrama 'Waves'.?« (Der Spiegel) »Das Familiendrama ist eine Meisterklasse in Empathie, das schwierige und komplexe Fragen jongliert.? Und nebenbei ein technisches Sahnestück, das Kamera und Musik auf wunderschöne Weise einsetzt.? Ein Edelstein von Film, dessen Thematik aktuell nur spannender wird« (Coolibri) »Starke Akteure, opulente Inszenierung« (WAZ) »Regisseur Trey Edward Shults ist ganz nah rangegangen.? Das Ergebnis ist herzzerreißend.?« (Brigitte) Bewertungen und Rezensionen Systematik: DVD Umfang: 137 Minuten + Bonus ; 1 DVD Altersfreigabe: ab 12 Jahren Beteiligte: Shults, Trey Edward, Russell, Taylor, Harrison, Kelvin Jr., Hedges, Lucas, Demie, Alexa Standort: DVD Sonstige Spielfilme Wav EAN: 4009750207604	DVD 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fengler, Arndt	Der kleine Coach Der kleine Knie-Coach die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co. TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: VEM 3 Fen Schlagworte: Arthrose, Knie, Kniegelenk, Rheuma, Schmerz, Sportverletzung, Verletzung Details hier Inhalt: Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung - viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern. - Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen? - Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene. - Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein. Systematik: VEM 3 Umfang: 104 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Fengler, Arndt Standort: VEM 3 Fen ISBN: 978-3-432-11381-4	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	Die Laufbibel das Standardwerk zum gesunden Laufen Spomedis, Hamburg (2010) Standort: YBM Mar Schlagworte: Ernährung, Joggen, Laufen, Laufschuhe, Sportverletzung, Training, Trainingsprogramm Details hier Systematik: YBM Umfang: 520 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Marquardt, Matthias Standort: YBM Mar ISBN: 978-3-936376-25-8	YBM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm	Bewegung das Lebenselixier für unsere Gesundheit Insel Verlag, Berlin (2022) Standort: VEM 3 Mue Schlagworte: Bewegung, Faszien, Gelenk, Gesund leben, Gesundheit, Lebensqualität, Muskeln, Sport, Sportverletzung Details hier Inhalt: Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«. Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an. Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung. Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden! Systematik: VEM 3, , VC Umfang: 287 Seiten, Illustrationen Beteiligte: MÃ¼ller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm Standort: VEM 3 Mue ISBN: 978-3-458-64303-6	VEM 3, VC 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Plesch, Christian; Sieven, Rainer	Handbuch Sportverletzungen [Prävention, Diagnostik und Therapie, Erste-Hilfe-Maßnahmen] Meyer & Meyer, Aachen (2016) Standort: YBK 4 Ple Schlagworte: Arthrose, Bänderdehnung, Bänderriss, Diagnose, Ermüdungsbruch, Knochen, Knochenhautreizung, Knorpelschaden, Kreuzband, Meniskus, Muskelfaserriss, Muskelschmerz, Muskelzerrung, Prävention, Sehnenreizung, Sehnenriss, Sport, Sportanatomie, Sportmedizin, Sportverletzung, Verletzung Details hier Systematik: YBK 4 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Plesch, Christian, Sieven, Rainer Standort: YBK 4 Ple ISBN: 978-3-89899-733-1	YBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riepenhof, Helge	Schluss mit Knieschmerzen schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen ZS, München (2024) Standort: VEM 3 Rie Schlagworte: Arthrose, Gesundheit, Knie, Kniegelenk, Medizin, Orthopädie, Schmerz, Schmerztherapie, Sportverletzung, Übungsbuch Details hier Systematik: VEM 3 Umfang: 157 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Riepenhof, Helge Standort: VEM 3 Rie ISBN: 978-3-96584-390-5	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiss, Daniel	Taping Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden Weltbild, Augsburg (2015) Standort: VE Wei Schlagworte: Bewegung, Kinesiologie, Ratgeber, Schmerz, Selbsthilfe, Sportverletzung, Taping Details hier Inhalt: Sich den Schmerz einfach wegkleben - geht das? Ja, mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlungsmethode, die vorwiegend bei Sportverletzungen, aber auch bei allen anderen Schmerzproblemen des Bewegungsapparates und der Muskulatur angewendet wird. Die Tapes sind hochelastisch, atmungsaktiv und dehnen sich, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Dadurch wird die Haut bei jeder Bewegung sanft massiert und durchblutet, Lymph- und Blutfluss angeregt, die Gelenkfunktion unterstützt und die Muskulatur reguliert. Die elastischen Pflaster helfen bei zahlreichen orthopädischen Beschwerden an den Gelenken, beim verspannten Rücken und Nacken, aber auch andere Beschwerden wie Migräne oder Regelschmerzen lassen sich gut behandeln. Das Buch bietet eine kompakte theoretische Einführung in das Taping und beschreibt die unterschiedlichen Anlagetechniken. Systematik: VE Umfang: 126 S. : zahlreiche Illustrationen Beteiligte: Weiss, Daniel Standort: VE Wei ISBN: 978-3-8289-4395-7	VE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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