Inhalt: Entdecken Sie versteckte Schätze rund um München: Museen, die immer einen Besuch lohnen! Künstlervillen, Musentempel und Bauernhäuser: Das Münchner Umland birgt viele künstlerische und kulturelle Schätze - von den Römern und Rittern bis zu Franz Marc und Lothar-Günther Buchheim. 24 Abstecher in eine Museumslandschaft, die es sich zu erkunden lohnt! Auf spannenden Ausflügen rund um München nimmt dieses Buch Sie mit auf eine Reise und gibt wissenswerte Hintergrundinformationen zu Museen, die sich sehen lassen können! Unbekannte Schätze von den Römern bis Lothar-Günther Buchhheim Wissenswerte Hintergrundinformationen zu den besten Museen des Münchner Umlands Schlagworte:Bayern, Bayern , Museum, Museumsführer, München , Oberbayern , Reiseführer Systematik: CFR 11, , DCK Umfang: 159 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte:Dietrich, Angelika Standort: CFR 11 Die ISBN: 978-3-7343-2528-1
Inhalt: Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steigend! Aber diese Schmerzen sind kein Grund, zum Couch-Potato zu werden. Im Gegenteil! Was viele nicht wissen: Sport ist bei Arthrose das A und O, um beweglich zu bleiben und aktiv am Leben teilzunehmen. Aber die richtige Bewegung muss es sein - und Spaß muss sie machen, um den inneren Schweinehund zu besiegen. Christian Neureuther, ehemaliger Weltklasse- Skifahrer und selbst Arthrose-Patient, hat deshalb zusammen mit Frank Bömers und Dr. Christian Fink, einem bekannten Innsbrucker Kniechirurgen, ein innovatives Programm entwickelt, das Arthrose-Patienten hilft, in Schwung zu kommen. Das Buch gibt konkrete Tipps, wie man trotz Arthrose sportlich aktiv bleiben und durch die Freude an der Bewegung mehr Lebensqualität gewinnen kann. Dazu bietet es viele Übungen, die man leicht in den Alltag einbauen kann. Denn Bewegung wirkt wie Medizin! Vom prominenten Spitzensportler bis zum Otto-Normal- Patienten: Viele Fallbeispiele beweisen, dass man alles geben, aber niemals aufgeben sollte. Ob man schmerzfrei und aktiv lebt, hat man selbst in der Hand! Schlagworte:Arthrose, Bewegung, Gelenk, Schmerz, Sport Systematik: VEM 3 Umfang: 168 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Neureuther, Christian, Fink, Christian, Bömers, Frank, Dietrich, Angelika Standort: VEM 3 Neu ISBN: 978-3-89883-948-8
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