KENNEN SIE DAS: Eine innere Stimme kritisiert Sie maßlos oder macht aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe? Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und einen konstruktiven Umgang mit ihnen zu finden: Machen Sie sich diese Feinde im eigenen Kopf zu Freunden - mit den wirkungsvollsten Übungen aus Verhaltenstherapie und Achtsamkeitsforschung. So werden Sie zum liebevollen Alphatier im eigenen Inneren, lösen die Handbremse und gestalten ungestört das Leben, das Sie immer wollten. Schlagworte:Achtsamkeit, Anleitung, Gedanken, Gehirn, Gesprochene Literatur, Kritiker, Lebenshilfe, Ratgeber, Selbsthilfe, Verhaltenspsychologie, Verhaltenstherapie, Verhaltensänderung, Übungen Systematik: CD Hörbuch Umfang: 4 CD ; 253 min ; bearbeitete Fassung Beteiligte:Hammer, Matthias, Klauk, Markus Andreas Standort: CDHör Ham ISBN: 978-3-7857-8097-8
Ellie, Hausfrau, leidenschaftliche Spaziergängerin und Hobby-Poetin, stößt bei einem ihrer Streifzüge durch das Exmoor auf eine Scheune voller Harfen. Dort lebt und arbeitet Dan. Harfen zu bauen ist seine große Leidenschaft. Er mag Ellie auf Anhieb und schenkt ihr spontan eine Harfe. Kurze Zeit später steht sie wieder vor seiner Tür. Sie könne das Geschenk nicht annehmen. Doch geschenkt ist geschenkt, die Harfe wird immer Ellie und nie jemand anderem gehören, sagt Dan. Er schlägt ihr einen Kompromiss vor: Sie kann die Harfe bei ihm unterstellen, wenn sie lernt, darauf zu spielen ... Schlagworte:Begegnung, Exmoor, Frau, Freundschaft, Gesprochene Literatur, Harfe, Harfenbauer, Instrumentenbauer, Liebe, Selbstfindung, Unterricht Systematik: CD Hörbuch Umfang: 6 CD ; 424 min. ; bearbeitete Fassung Beteiligte:Prior, Hazel, Nath, Rubina, Klauk, Markus Andreas, Fischer, Andrea Standort: CDHör Pri ISBN: 978-3-96108-090-8
Ellie, Hausfrau, leidenschaftliche Spaziergängerin und Hobby-Poetin, stößt bei einem ihrer Streifzüge durch das Exmoor auf eine Scheune voller Harfen. Dort lebt und arbeitet Dan. Harfen zu bauen ist seine große Leidenschaft. Er mag Ellie auf Anhieb und schenkt ihr spontan eine Harfe. Kurze Zeit später steht sie wieder vor seiner Tür. Sie könne das Geschenk nicht annehmen. Doch geschenkt ist geschenkt, die Harfe wird immer Ellie und nie jemand anderem gehören, sagt Dan. Er schlägt ihr einen Kompromiss vor: Sie kann die Harfe bei ihm unterstellen, wenn sie lernt, darauf zu spielen ... Schlagworte:Begegnung, Exmoor, Frau, Freundschaft, Gesprochene Literatur, Harfe, Harfenbauer, Instrumentenbauer, Liebe, Selbstfindung, Unterricht Systematik: CD Hörbuch Umfang: 6 CD ; 424 min. ; bearbeitete Fassung Beteiligte:Prior, Hazel, Nath, Rubina, Klauk, Markus Andreas, Fischer, Andrea Standort: CDHör Pri ISBN: 978-3-96108-090-8
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