Inhalt: Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden - und nicht warten. Schlagworte:Alter, Altern, Gesund leben, Gesundheit, Langlebigkeit, Medizin, Älterwerden Systematik: VCN Umfang: 640 Seiten, 8 Diagramme, 7 Illustrationen Beteiligte:Attia, Peter, Gifford, Bill, Warmuth, Susanne, Wissmann, Jorunn, Wiese, Martina Standort: VCN Att ISBN: 978-3-86493-270-0
Inhalt: Auffällig unauffällig: So tarnen sich Eisbär, Eule und Co Fressen - und nicht gefressen werden: Für Jäger und Gejagte hat die Natur viele raffinierte Tricks auf Lager. Wussten Sie beispielsweise, dass es Raupen gibt, die zum Schutz vor Fressfeinden das Aussehen einer äußerst unappetitlichen Hinterlassenschaft annehmen? Die Originalität der Tarnung, in der Fachsprache Krypsis genannt, kennt keine Grenzen! Ob Alpenschneehuhn oder Zwergseidenäffchen, Große Anakonda oder Satanischer Blattschwanzgecko: 130 beeindruckende Aufnahmen von Verwandlungsexperten und anpassungsfähigen Tieren rund um den Globus. Wie und warum diese Tarnmechanismen und Täuschungsmanöver funktionieren, erklärt der Zoologe Steve Parker. Von Fetzenfischen und Wandelnden Blättern: 100 Meister der Tarnung und Täuschung in einem BildbandWo ist der Tiger? Suchbilder und verblüffende Tierfotografien aus aller Welt100 Tiere im Porträt: Daten und Fakten zu Lebensraum und Verhalten der tierischen Verwandlungskünstler und TrickbetrügerTarnung und Artenschutz: Wichtiges Wissen über die Gefährdung der Tiere in einer sich verändernden UmweltDas ideale Geschenk für Tierliebhaber und Naturbegeisterte Mimikry und Mimese: ausgeklügelte Täuschungsmanöver im Tierreich Tiere nutzen ganz unterschiedliche Mechanismen der Tarnung. Viele Insekten und Reptilien nehmen die Gestalt von leblosen Dingen wie Blättern oder Ästen an. Dank ihrer Musterung gelingt es aber auch großen Säugetieren wie einer fünf Meter hohen Giraffe, mit der Umgebung förmlich zu verschmelzen. Andere Arten verwirren das Gehör oder den Geruchssinn ihres Gegenübers. Wer entdeckt wird, dem hilft vielleicht noch das Mittel der Abschreckung. Der »Große Laternenträger« etwa wechselt blitzschnell von der Tarntracht zur Warntracht. Tarnen, tricksen, täuschen: Entdecken Sie die cleversten Strategien tierischer Überlebenskünstler, die Steve Parker in diesem faszinierenden Bildband versammelt hat. 130 faszinierende Tierfotografien über die Kunst, in seiner natürlichen Umgebung zu verschwinden. Das Versteckspiel dient nicht nur dem eigenen Schutz. Tiere tarnen sich auch, um die Lebewesen zu täuschen, die sie selbst fressen wollen. Ein besonderes Augenmerk dieses Bandes gilt bedrohten Arten. Einleitung 61 Nordamerika 102 Mittel- und Südamerika 443 Europa 764 Afrika 1025 Asien 1346 Australasien 1687 Meere und Ozeane 200 Über den Autor 238 Register 238 Bildnachweis 240 Schlagworte:Tarnung, Tiere, Täuschung, Zoologie Systematik: UHM 3 Umfang: 237 Seiten, Illustrationen, farbig, Karten Beteiligte:Parker, Steve, Warmuth, Susanne Standort: UHM 3 Par ISBN: 978-3-8062-4431-1
Lexikon der populären Ernährungsirrtümer Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Alkohol bis Zucker Piper, München ; Zürich (2011)
Standort: VCL Pol
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