Die schönsten Schlaf- und Schlummerlieder mit liebevollen Spieluhrmelodien zum Einschlafen und Träumen Avita Media GmbH, Diepholz (2016)
Standort: CDMedKi Met
Wir leben in einer aufregenden Zeit des Wandels und des Umbruchs, in der sich immer mehr Menschen fragen: »Was kann ich jetzt tun - für mich und für das Ganze? « Auch Achtsamkeitstrainerin und Coach Grit Müller stellte sich diese Frage und liefert mit dieser CD eine Kraftquelle für alle Suchenden. Die liebevollen Texte dienen der Bewusstwerdung, der Stärkung des eigenen Potenzials und der Anbindung an die universelle Kraft. So kann jeder sein inneres Licht entzünden, um sich und anderen den Weg in die goldene Welt zu erleuchten. Schlagworte:Geführte Meditation, Meditation, Selbstliebe Systematik: CDMed Umfang: 1 CD + Booklet ; 31:43 Minuten Beteiligte:Müller, Grit Standort: CDmed Mül ISBN: 978-3-8434-8415-2
Einfach Ruhe finden Trancegeschichten zur Erholung von Körper, Geist und Seele und für den entspannten Schlaf Jumbo Neue Medien & Verlag, Hamburg (2021)
Standort: CDMed Raa
Die Lebensfreude und die Abwehrkräfte stärken, auf einfache, spielerische Weise zur Ruhe kommen, den erholsamen Schlaf fördern - darum geht es in den Trancegeschichten, die die erfahrene Ärztin und ausgebildete Hypnotherapeutin Dr. med. Julia Raabe für diese CD entwickelt und die sie selbst eingelesen hat. Es sind Trancegeschichten, die eine kompakte, schnell zugängliche Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Phantasievolle Sprachbilder und inspirierende Archetypen, respektvolle Suggestionen und ermutigende Erzählungen lösen Verspannungen. Sie aktivieren die Weisheit des Unbewussten und helfen dabei, zu einem Gefühl der Geborgenheit, der Gelassenheit und der inneren Klarheit zurückzufinden. Schlagworte:Abwehrkräfte, Entspannung, Geführte Meditation, Hypnose, Hypnosetherapie, Hypnotherapie, Meditation, Schlaf, Trance, Verspannung Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte:Raabe, Julia Standort: CDMed Raa ISBN: 978-3-8337-4344-3
Babuba ist wieder da. Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kommt am Abend auf die Erde geflogen und lädt Kinder ein, mit ihm auf Abenteuerreise zu gehen. Quer durchs Universum, bis zum lieben Vulkan Lido, der Seifenblasen spuckt. Und bis zu Toni Traumtiger, der sich schon so sehr darauf freut, die Kinder mit zum Jahreszeitenbaum zu nehmen und am Sternschnuppenstrand mit ihnen zu spielen.
Die Phantasiereisen mit Babuba helfen Kindern von zwei bis sieben Jahren sich zu entspannen und eröffnen ihnen auf spielerische Weise einen Zugang zur Meditation. Schlagworte:Einschlafen, Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Systematik: CDMed Umfang: 1 CD + 1 Beilage ; 64 Minuten Beteiligte:Lauterbach, Johannes Standort: CDmed Bab ISBN: 978-3-8398-8245-0
einfach. ganz. leben Babuba und der Traumtiger Fantasiereisen mit Mini-Meditation zum Entspannen und Einschlafen argon balance (2023)
Standort: CDMed Bab
Babuba ist wieder da. Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kommt am Abend auf die Erde geflogen und lädt Kinder ein, mit ihm auf Abenteuerreise zu gehen. Quer durchs Universum, bis zum lieben Vulkan Lido, der Seifenblasen spuckt. Und bis zu Toni Traumtiger, der sich schon so sehr darauf freut, die Kinder mit zum Jahreszeitenbaum zu nehmen und am Sternschnuppenstrand mit ihnen zu spielen.
Die Phantasiereisen mit Babuba helfen Kindern von zwei bis sieben Jahren sich zu entspannen und eröffnen ihnen auf spielerische Weise einen Zugang zur Meditation. Schlagworte:Einschlafen, Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Systematik: CDMed Umfang: 1 CD + 1 Beilage Beteiligte:Lauterbach, Johannes Standort: CDMed Bab ISBN: 978-3-8398-8214-6
Bauchschmerzen, Kopfweh oder Schlafstörungen sind bei Kindern häufig das erste Anzeichen für Stress. Viele Eltern stehen den Problemen ihrer Kinder hilflos gegenüber. Die Phantasiereisen mit Babuba helfen Kindern von zwei bis sieben Jahren, spielerisch zu tiefer körperlicher und seelischer Entspannung zu gelangen. Innerhalb eines jeden Abenteuers gibt es eine kurze Meditationsübung, die Eltern eine gute Möglichkeit gibt, ihre Kinder spielerisch an Entspannungstechniken heranzuführen. Schlagworte:Entspannung, Kinder, Meditation Kinder, Stress, Stressabbau Systematik: CDMed Umfang: 1 CD + Beilage Beteiligte:Lauterbach, Johannes Standort: CDMed Bab ISBN: 978-3-8398-8040-1
einfach. ganz. leben Zusammen entspannen Paarmeditation für mehr Liebe, Freundschaft und Verbundenheit Argon Balance ein Imprint v. Argon Verlag, Berlin (2021)
Standort: CDMed Hof
Meditation ist seit Jahrtausenden bekannt als einfache, effektive Methode, um zu innerer Ruhe zu finden. Traditionell wird aber nicht (nur) allein, sondern auch in Gemeinschaften und Gruppen meditiert. Dabei verstärken sich die Energien gegenseitig: Wir nehmen einander in die Verantwortung, können die Erfahrung gemeinsam reflektieren und finden ein Ziel für positive Energien. Dieses Hörbuch bietet speziell für das gemeinsame Meditieren Varianten bekannter und erfolgreicher Meditationen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Schlagworte:Entspannung, Freundschaft, Geführte Meditation, Liebe, Meditation, Paar, Paarbeziehung, Paartherapie, Verbundenheit Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 80 Minuten ; ungekürzte Lesung mit geführten Meditati Beteiligte:Hoffmann, Ulrich, Radszun, Alexander Standort: CDMed Hof ISBN: 978-3-8398-8234-4
Reizüberflutung, Leistungsdruck, genervte Eltern und ein volles Freizeitprogramm - auch schon für Grundschulkinder kann das Leben ganz schön stressig sein. Ständig unter Strom, merken sie kaum noch, wann sie Pausen brauchen. Viele der 6- bis 10-Jährigen leiden heute unter ähnlichen Stresssymptomen wie Erwachsene. Sie klagen über Kopf- und Bauchschmerzen, sind gereizt oder müde, haben Angst und das Einschlafen fällt schwer.
In unserer heutigen turbulenten Zeit brauchen Kinder mehr denn je regelmäßige Ruhepausen. Die Meditationen und Entspannungsübungen auf diesem Hörbuch helfen ihnen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Schlagworte:Angst, Angstbewältigung, Entspannung, Grundschulalter, Grundschule, Kinder, Meditation, Meditation Kinder, Stress Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 64 Minuten ; vom Autor geführte Meditationen Beteiligte:Lauterbach, Johannes Standort: CDMed Lau ISBN: 978-3-8398-8233-7
Inhalt: Nr. 177 b "Reise durch die Wolken" oder "Unterwassertraum": Mit dieser CD lässt es sich wunderbar entspannen!
Ein Tag in der Kinderkrippe, im Kindergarten oder in der Schule ist für viele Kinder aufregend. Wie schön, wenn sie sich danach mit kleinen Geschichte wie auf einer "Insel der Ruhe" erholen können. Mit sanfter Stimme erzählt und von ruhiger Instrumentalmusik untermalt, sind die Fantasiereisen ideal zur Entspannung zwischendurch, aber auch als Einschlafhilfe am Abend. Und ganz nebenbei fördern die Fantasiereisen den Wortschatz und die Kreativität - und motivieren Kinder, selbst Geschichten zu erfinden.
Enthält: Reise durch die Wolken/Der Waldspaziergang/Barfuß am Strand/Wie ein Fisch im Wasser/Die Blumenwiese/Groß wie ein Elefant!/Klein wie eine Ameise!/Weiche, weiße Watte: Im Schnee/Im Zauberland/Das kleine Kätzchen/Wie schön warm ist es im Bett! Schlagworte:Geschichten, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Systematik: CDMed Umfang: 79 Minuten Beteiligte:Fritsche, Jürgen, Erkel, Ralf Standort: CDMedKi Fan ISBN: 978-3-8445-3441-2
Die sanfte Behandlungsalternative gegen den Brummschädel Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden? Die gute Nachricht: Es gibt ein einfaches, aber geniales Mittel, das Ihre Kopfschmerzen dauerhaft lindert, die Ausschüttung von Glückshormonen fördert und sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt. Und das vollkommen nebenwirkungsfrei! Das Zauberwort heißt Entspannung. Finden Sie auf dieser CD ein effektives und abwechslungsreiches Programm: - Progressive Muskelentspannung - Imaginationen - Achtsamkeitsübungen - Inkl. Kurzversionen zur schnellen Soforthilfe
Mit autogenem Training lernen Kinder, stressigen Situationen zu entkommen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Sie machen die positive Erfahrung, ein mentales Werkzeug zu besitzen, mit dem sie es ohne fremde Hilfe schaffen, sich besser zu fühlen. Das stärkt ihr Selbstbewusstsein und erlaubt ihnen Konzentration, was zu besseren schulischen Leistungen führt - ohne Druck, sondern im Vertrauen auf die eigene innere Stärke. Eine altersgerechte spielerische Anleitung zum autogenen Training, das für K ... Schlagworte:Autogenes Training, Entspannung, Fantasiereise, Kinder, Mediation, Meditation Kinder Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte:Seyffert, Sabine Standort: CDMed Sey ISBN: 978-3-9852000-6-1
Für jedes Kind und jede Situation die richtige Entspannungsmethode: Kinder-Yoga auf dem Bauernhof mit Govinda, dem Erdmännchen, Traumreisen zu mehr Selbstbewusstsein und Entspannungsmusik für gestresste Kinderseelen. Ob alleine oder zusammen mit den Eltern, ob neue Haltungen für kleine Yogis, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiegeschichten oder Naturklänge - die CD-Box begleitet kleine Zuhörer auf ihrer Reise zu Gelassenheit, positiver Stimmung und neuer Energie. Schlagworte:Entspannung, Entspannungsmusik, Kinder, Meditation, Meditation Kinder, Yoga Systematik: CDMed Umfang: 3 CD Beteiligte:Sprater, Florian, Lennarz, Alexandra, Mika, Rudi Standort: CDMed Spr ISBN: 978-3-9852000-8-5
Inhalt: Nr. 129 In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen.
Diese Feldenkrais-Übungs-CD bietet zwei Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen.
Auf diese Weise können Sie lernen, hindernde Bewegungsmuster in Ihrem Alltag wahrzunehmen, Sie lernen Alternativen kennen und können auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet. Schlagworte:Entspannung, Feldenkrais, Gesundheit, Meditation, Sport Systematik: CDMed Umfang: 65.07 Minuten Beteiligte:Bisges, Günther Standort: CDMed Bis ISBN: 978-3-466-45860-8
Inhalt: Nr. 121 Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen und so eine ganz neue Geschmeidigkeit zu genießen.
Affirmationen sind Merksätze, die wir in Gedanken ständig wiederholen, bis sie unsere Gedankenwelt, unser Selbstempfinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen. Sie funktionieren als "Verstärker" für unsere Selbstheilungskräfte.
Wie wendet man Affirmationen am besten an? Dieses Hörbuch bietet eine anschauliche und liebevolle Orientierungshilfe für den Gebrauch von Affirmationen in allen Lebenslagen. Es ist ein Wegweiser in eine wundervolle Zukunft mit einem neuen, positiven Selbstbild. Schlagworte:Affirmation, Geführte Meditation, Leben, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 73 Minuten Beteiligte:Hay, Louise, Comtesse, Rahel Standort: CDMed Hay ISBN: 978-3-86909-229-4
Inhalt: Nr. 117 Die schönen Entspannungsgeschichten der Pädagogin Sabine Seyffert laden zu Traum- und Fantasiereisen ein. Sprecher Karl Menrad führt kleine Zuhörer mit seiner beruhigenden Stimme behutsam in 17 Traumwelten. So schweben die Kinder auf einem fliegenden Teppich, hören von einem Wolkenschaf oder reisen zum Mond. Mit den stimmungsvollen Traummusiken von Ulrich Maske können die Kinder Ruhe und Kraft schöpfen.
Inhalt: --Clara und das Wolkenschaf, --Blauer Traum No 14 (Lied), --Max und der fliegende Teppich, --Blauer Traum No 25 (Lied), --Lukas im Schokoladenland, --Blauer Traum No 11 (Lied), --Ronja und der Regenbogen, --Blauer Traum No 4 (Lied), --Simon und die Zauberwiese, --Blauer Traum No 13 (Lied), --Jonas im Dschungel, --Blauer Traum No 23 (Lied), --Lotta und der Bär, --Blauer Traum No 9 (Lied), --Paul findet einen Schatz, --Blauer Traum No 3 (Lied), --Anne trifft den Mond, --Blauer Traum No 21 (Lied), --Lena und die Zauberinsel, --Blauer Traum No 21 (Lied), --Lilis Reise im Ballon, --Blauer Traum No 23 (Lied), --Michel am Nordpol, --Blauer Traum No 9 (Lied), --Maja im Märchenland, --Blauer Traum No 3 (Lied), --Tom besucht die Indianer, --Blauer Traum No 13 (Lied), --Marie beim Hexenfest, --Blauer Traum No 11 (Lied), --Mit dem Wolkenschaf unterwegs, --Blauer Traum No 25 (Lied), --Felix und das klitzekleine Nachtgespenst, --Blauer Traum No 4 (Lied). Schlagworte:Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Systematik: CDMed Umfang: 97 Minuten Beteiligte:Seyffert, Sabine, Menrad, Karl Standort: CDMedKi Sey ISBN: 978-3-8337-3874-6
Inhalt: Nr. 125 Mit seinen samtig weichen und einfühlsamen Traummelodien lädt Sie Frank Tuppek zu gezielten Erholungspausen ein. Die harmonischen Klänge vermitteln auf einzigartige Weise Vitalität, Lockerheit und Freude für Ihre täglichen Aufgaben und Herausforderungen. Schöpfen Sie durch regenerative Atempausen immer wieder die notwendige Energie und Gelassenheit für Ihre täglichen Anforderungen in Berufsleben, Familie und Freizeit. Eine wunderbare musikalische Atempause! Schlagworte:Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 68 Minuten Beteiligte:Tuppek, Frank Standort: CDMed Tup ISBN: 978-3-95766-314-6
Inhalt: Nr. 156 Wenn die Gedanken unaufhörlich kreisen, alles Schäfchenzählen nichts bringt und Sie sich schlaflos hin- und herwälzen, ist es kein Wunder, wenn Sie sich am nächsten Tag wie gerädert fühlen. Der Energielevel ist ganz unten, die Konzentration fehlt, und jeder Punkt auf der To-do-Liste ist einer zu viel. Mit der Einschlafmeditation von Susanne Hühn können Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen. Sie befreien sich von den Erwartungen, Erinnerungen und Befürchtungen, entspannen sich, sind ganz im Moment und finden endlich tiefen und erholsamen Schlaf. Schlagworte:Geführte Meditation, Meditation, Schlaf Systematik: CDMed Umfang: 35:48 Minuten Beteiligte:Hühn, Susanne Standort: CDMed Hue ISBN: 978-3-8434-8385-8
Inhalt: Nr. 105 Das Audio-Übungsprogramm zum Jung- und Fitbleiben
Thomas Hannas Übungen »Hanna Somatics« bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hoch geschätzt. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster.
Das Audio-Übungsprogramm dieser CD enthält Übungen aus dem erfolgreichen Buch »Beweglich sein - ein Leben lang«. Die Übungen, die jeder für sich allein ausführen kann, lindern sanft und nachhaltig Rückenprobleme, chronische Schmerzen, Verspannungen und andere Beschwerden und helfen dabei, auch im Alter gesund und beweglich zu bleiben.
Einführung (2:42 min)
Lektion 1: Die Streckmuskeln des Rückens (8:34 min)
Lektion 2: Die Beugemuskeln des Bauchs (7:12 min)
Lektion 3: Die Taillenmuskeln (7:40 min)
Lektion 4: Die an der Rumpfdrehung beteiligten Muskeln (10:02 min)
Lektion 5: Die Muskeln der Hüftgelenke und der Beine (11:19 min)
Lektion 6: Die Muskeln des Nackens und der Schultern (13:42 min)
Lektion 7: Besser atmen (10:58 min)
Die täglichen Streckbewegungen (4:41 min) Schlagworte:Gesundheit, Meditation, Sport Systematik: CDMed Umfang: 77 Minuten Beteiligte:Hanna, Thomas Standort: CDMed Han ISBN: 978-3-466-45870-7
Inspiriert von den oft in Farbsaunen und SPAs verwendeten Farben und den Erkenntnissen der humanen Farblehre, hat Simon Halbrook ein wundervolles Album geschaffen, dessen Komposition mit beruhigenden Farben korrespondieren. Die Sinneswahrnehmung von Musik und Klängen in Verbindung mit Farbvisualisierung wird hier besonders gezielt unterstützt. Tiefenentspannung für jede Gelegenheit! Schlagworte:Entspannung, Entspannungsmusik, Farbe, Farbenlehre, Farbtherapie, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte:Halbrook, Simon Standort: CDMed Hal ISBN: 978-3-95766-463-1
HeartBeats Die slow down Kardio-CD ; Wohltuende und perfekt abgestimmte Musik zur Kardio-Entspannung mit 65 - 75 bpm Neptun Media (2018)
Standort: CDmed Sou
Inhalt: Nr. 108 Das Herz des Menschen ist der Motor seines Körpers, die Herkunft seiner Gefühle und der Hort seiner Seele. es sollte uns allen daran gelegen sein, diesen Motor zeit unseres Lebens zu hegen und zu pflegen. Das Herz ist ein Muskel und wie jeder andere Muskel braucht auch er ab und zu eine Ruhephase zur Regeneration und zur Schonung. Malcom Southbridge hat diese Musik speziell für diese Ruhephasen komponiert, in "herzfreundlichen" Tempi von 65 - 75 bpm (beats per minute) und mit wunderbaren Melodien und Soundteppichen verbunden, die uns und unser Herz entspannen, beruhigen und erneuern. Seien Sie gut zu Ihrem Herzen! Schlagworte:Entspannungsmusik, Herz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzerkrankung, Herzinfarkt, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 62 Minuten Beteiligte:Southbridge, Malcom Standort: CDmed Sou ISBN: 978-3-95766-320-7
Heilen mit dem Licht der Schöpfung 8 Meditationen zur Heil- und Lichtarbeit mit Heiliger Geometrie Schirner Verlag, Darmstadt (2022)
Standort: CDMed Rul
Es gibt Momente im Leben, die uns aus der Bahn werfen und unser Sein grundlegend erschüttern. Das kann z.?B. eine Krankheit sein, ein Unfall oder ein anderes traumatisches Erlebnis. Oftmals bleiben blockierende Energien zurück, die in unserem Lichtfeld gespeichert sind und unser Leben noch Jahre später belasten. Mithilfe der Heiligen Geometrie können wir diese Energien reinigen, neu ausrichten und in die göttliche Ordnung zurückführen. Jeanne Ruland gibt uns die wichtigsten Übungen an die Hand, mit denen wir die komplexe Praxis der Heil- und Lichtarbeit leicht und unkompliziert umsetzen können. Schlagworte:Blockade, Energie, Energy, Geführte Meditation, Heilmethode, Heilung, Krankheit, Lichttherapie, Meditation, Unfall Systematik: CDMed Umfang: 1 CD + Booklet Beteiligte:Ruland, Jeanne Standort: CDMed Rul ISBN: 978-3-8434-8439-8
Inhalt: Nr. 130 Augentrainerin und Optikermeisterin Caroline Ebert hat zusammen mit dem bekannten spirituellen Musiker Michael Reimann Musikstücke entwickelt, die gezielt Ihre Sehkraft unterstützen. Frequenzen, die die Aktivität von Sehnerv, Augenmuskeln oder bestimmten Gehirnarealen erhöhen, wurden sublim in traumhafte Klanglandschaften integriert. Dazu setzte der Multiinstrumentalist neben Synthesizern afrikanische Water-Drums, Duduk, Flöten, Cello, Harfe und viele weitere Instrumente ein. Im beiliegenden Booklet finden Sie ausgewählte begleitende Augenübungen von Caroline Ebert. Schlagworte:Augen, Augenentspannung, Gesundheit, Meditation, Sehkraft, Sport Systematik: CDMed Umfang: 72.07 Minuten Beteiligte:Reimann, Michael, Ebert, Caroline Standort: CDMed Rei ISBN: 978-3-8434-8366-7
Gesunder Schlaf ist wichtig. Doch gerade wer ihn herbeisehnt, findet ihn häufig nicht. Michael Reimann, der bekannte Experte für spirituelle Heilmusik, präsentiert neue Melodien, die den Hörer auf der Ebene des Unbewussten in die Lage versetzen, sich von belastenden Gedanken und Erinnerungen zu befreien. Auf den Schwingen dieser Musik findet er zurück zu innerer Geborgenheit und Entspannung, und seine Seele gewinnt das Vertrauen in den Schlaf zurück. So erlebt der Hörer wieder tiefen und erholsamen Schlaf - und kann dem neuen Tag mit Energie und Konzentration entgegensehen! Schlagworte:Entspannung, Entspannungsmusik, Heilmusik, Meditation, Musik, Schlaf, Schlafstörung Systematik: CDMed Umfang: 1 CD + Booklet ; 62:30 Minuten Beteiligte:Reimann, Michael Standort: CDmed Rei ISBN: 978-3-8434-8426-8
Inhalt: Nr. 155 Alles ist Schwingung. Bestimmte Schwingungen wirken tief auf seelischer Ebene und stimulieren gesunde geistig-körperliche Urzustände. So auch die in langer Tradition stehenden Solfeggio-Frequenzen, mit deren Hilfe Gesundheit sich auf allen Ebenen neu entfalten und dauerhaft erhalten bleiben kann. Die Frequenz 396 Hz versetzt Schwingungen in Resonanz, die positiv auf die Themen "Angst" und "Schuldgefühle " einwirken. Ein intensives Zuhören ermöglicht die Auflösung verborgener Blockaden und negativer Emotionen, auch bei Trauer und Kummer. Zuversicht und Lebensmut dürfen endlich mit ganzer Kraft wirken - für ein Leben in Glück und Zufriedenheit. Schlagworte:Angst, Angstbewältigung, Entspannungsmusik, Meditation, Melodie Systematik: CDMed Beteiligte:Reimann, Michael Standort: CDMed Rei ISBN: 978-3-8434-8384-1
Schon C. G. Jung hat sich dem "Kollektiv-Unbewussten" gewidmet: jenen Anteilen unserer Psyche, die wir sozusagen mit der Muttermilch als Erbe unseres gesamten natürlichen und kulturellen Umfelds in uns aufnehmen. Gebildet wird das Kollektiv-Unbewusste aus unzähligen Einflüssen, die in den Archetypen - von Ruediger Dahlke auch als "Lebensbühnen" bezeichnet - zusammengefasst werden. Die Planeten unseres Sonnensystems dienen als Namenspaten für diese archetypischen Grundmuster; und über allem steht das OM als universelle kosmische Urschwingung.
Jeder von uns trägt unbewusste Seelenanteile in sich, die im Verborgenen schlummern. Doch für ein Leben in Balance ist es unabdingbar, dass wir nicht nur unsere hellen Lichtseiten schätzen, sondern auch unsere eher dunklen Schattenanteile kennenlernen und versöhnlich annehmen. Gehen wir mit den Archetypen durch Meditation in Resonanz, so können wir eine gesunde, harmonische und auch bekömmliche Mischung all unserer Wesensanteile finden - nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern genau richtig.
Bringen Sie Licht ins Dunkel, und entdecken Sie Ihre verborgenen Schätze! Stärken Sie die Kraft Ihrer (Eigen-)Liebe mit Venus, wagen Sie einen Neubeginn mit der Unterstützung von Mars, finden Sie Ihr Urvertrauen in Jupiter, und bezaubern Sie mit Ihrem Charisma und neuer Lebensfreude durch das Strahlen der Sonne!
- CD1: Geführte Meditationsreisen zu allen Archetypen (13 Tracks, ca. 77 Min.) - CD 2: Musikalische Meditationsreisen (rein instrumental) zur individuellen Gestaltung von Traumreisen mit eigenen Bildern und Worten (12 Tracks, ca. 74 Min.) Schlagworte:Archetypus, Geführte Meditation, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 2 CD ; ca. 150 Minuten Beteiligte:Künne, Thomas, Zimmer, Karin Maria Standort: CDMed Kün ISBN: 978-3-86374-553-0
Inhalt: Hochwertige traditionelle Klangschalen aus Tibet und Nepal schenken mit ihren reinen und authentischen Tönen Geborgenheit und innere Ruhe. Kraftvolle und sanfte harmonische Klänge führen tief in die Entspannung und eignen sich daher ideal als Hintergrundmusik für geführte Meditationen, Fantasiereisen und Hypno-Coachings, als Unterstützung während einer Massage sowie bei meditativen Bewegungsübungen - oder einfach zum Wohlfühlen und Relaxen auf dem heimischen Sofa. Schlagworte:Entspannung, Entspannungsmusik, Klangschalen, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 62.05 Minuten Beteiligte:Braun, Christina, Schirmohammadi, Abbas Standort: CDMed Bra ISBN: 978-3-8434-8378-0
Inhalt: Mit der Leichtigkeit schwebender Daunenfedern und einer zarten Sommerbrise kommen 3 Instrumentaltitel dieser wundervollen Produktion daher. Thors, der absolute Spezialist für meditative Musik, hat die Arragements ganz gezielt für jene Menschen angelegt, die wieder zu ihrer inneren Mitte finden wollen und nach Entspannung der tiefen, umfassenden Art suchen - sozusagen nach Heilung der Seele. Genießen sie diese besonders sanfte, beruhigende Musik, wann immer Sie das Bedürfnis nach seelischen "Streicheleinheiten" verspüren! Schlagworte:Entspannung, Entspannungsmusik, Instrumentalmusik, Meditation, Wellness Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte:Thors Standort: CDMed Tho ISBN: 978-3-95766-459-4
Inhalt: Nr. 138 Gedanklich in unser Innerstes eintauchen, in tiefem Trance-Zustand unsere Seelenlandschaft erkunden und so unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele heilsame Impulse senden - die Trance-Klänge der Tanpura machen es möglich und lassen uns auf einem Klangteppich durch unsere Gedanken und Empfindungen reisen. Als wertvolle Unterstützung zum heilsamen Mandala-Malen nach dem Buch »Heilung visualisieren« konzipiert, erlauben die sanften Töne einen leichten Übergang in meditative Zustände, die auch unabhängig vom Buch ihre heilsame Wirkung entfalten. Schlagworte:Geführte Meditation, Gesundheit, Glück, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 75 Minuten Beteiligte:Holitzka, Marlies, Holitzka, Klaus, Fleer, Angelica Standort: CDMed Hol ISBN: 978-3-8434-8360-5
Inhalt: Nr. 151 So wechselhaft wie das Wetter ist oftmals auch die eigene Stimmungslage. Deshalb helfen diese 50 Geschichten Kindern dabei, sich auch in schwierigen Situationen nicht aus der Ruhe bringen zu lassen und fördern ihren Sinn für eine bewusste Entspannung. Ulrich Maskes "Traummusiken" zwischen den Geschichten bieten außerdem Phasen der Reflektion. Schlagworte:Entspannung, Geschichten, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Systematik: CDMed Beteiligte:Seyffert, Sabine, Skrotzki, Erika, Menrad, Karl Standort: CDMedKi Sey ISBN: 978-3-8337-4003-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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