Inhalt: CD: 81 Mit den Waffen der Sprache, punktgenau und mit jeder Menge Humor, seziert Philip Simon ausgewählte Artikel des Grundgesetzes und zeigt uns, dass in eben diesem mehr Zündstoff steckt, als Progression in bundesdeutschen Köpfen.
Philosophisch werden Kant, Nietzsche und Bruce Lee zitiert und gemeinsam mit ihnen ruft er zum bürgerlichen Widerstand gegen die Meisen in der eigenen Voliere auf, denn im "Meisenhorst", dem kollektiven Oberstübchen der Nation, muss ein Perspektivenwechsel her. Rechtzeitig zum 70. Geburtstag der bundesdeutschen Staatsbibel stellt Philip Simon die entscheidende Frage: "Welche Ihrer 19 Grundrechte sind Ihnen die wichtigsten?" Oder kann es sein, dass wir mehr über die zehn Gebote wissen, als über unsere Verfassung? Systematik: CD Hörbuch Umfang: 2 CD Beteiligte:Simon, Philip Standort: CDHör Sim ISBN: 978-3-8371-4679-0
Inhalt: Menschen und Medien in unserer Umgebung überfluten uns täglich mit Gedanken und Wissen. Wer bestimmt aber, was ich denke und meine? Wir selbst oder andere? Und wie erkennen wir Irrtümer und Manipulationen? Anhand verblüffender Beispiele aus dem Alltag zeigen Steven Sloman und Philip Fernbach, wie Denken funktioniert: Der Schlüssel zu unserem geistigen Horizont liegt in der sozialen Natur menschlicher Kognition. Die beiden renommierten Wissenschaftler geben erstaunliche Einblicke in das Wechselspiel von Gehirn und Umwelt und schildern anschaulich, wie wir uns permanent zwischen Wissen und Wissensillusion durchs Leben bewegen. "Wir wissen alle weniger, als wir zu wissen glauben. Nicht einmal, wie viel oder wie wenig wir wissen, wissen wir. Dieser Zustand lässt sich nicht aufheben, aber zumindest gibt es Hilfe: dieses faszinierende Buch." Systematik: MBK 6 Umfang: 358 Seiten Beteiligte:Sloman, Steven, Fernbach, Philip, Levers, Stephanie Standort: MBK 6 Slo ISBN: 978-3-407-86558-8
Inhalt: Wer überall Probleme sieht und Eigenverantwortung scheut, macht sich selbst das Leben schwer. Das muss nicht sein! Der Autor zeigt, wie man hilfreiche Ressourcen (wieder-) entdeckt und mentale Zuversicht erlangt. So lernen Sie, Problemschleifen schnell aufzulösen und schwungvoll Lösungen anzustreben.
Inhalte:
Von der Problemfokussierung zur Lösungsorientierung Von der Vergangenheit für die Zukunft lernen Lösungsorientiert kommunizieren Lösungsorientiert führen und arbeiten Inhaltsverzeichnis
Weg vom Negativen - hin zur Lösung
Von der Problemfokussierung zur Lösungsorientierung Stopp dem negativen Denken! Mehr als graue Theorie: die Erkenntnisse der Experten Die lösungsorientierte Grundhaltung Lösungsorientierte Prinzipien Starker Hebel für Lösungsorientierung: Selbstwirksamkeit Lösungs- oder problemfokussiert? Die Unterschiede Von der Vergangenheit für die Zukunft lernen
Hinderliche Glaubenssätze und Erfahrungen Potenziale entdecken mit der Sternstunden-Analyse Die Arbeit an der eigenen Biografie Lösungsorientiert kommunizieren
Die Macht der Fragen Bewältigungsfragen Zukunftsfragen Paradoxe Fragen Die zirkuläre Frage: Einladung zum Perspektivwechsel Skalenfragen Konstruktives Gesprächsklima schaffen mit der 3W-Technik Auf die Botschaft kommt es an Jedes Wort zählt! Reden ist Silber - Zuhören ist Gold Lösungsorientiert arbeiten
Anziehende Ziele: das A und O der Lösungsorientierung Planen mit der Erfolgstreppe Die innere Haltung justieren mit Motto Hindernisse? Nutzen Sie die WOOP-Methode Psychologisches Kapital entwickeln und nutzen Eine neue Meeting-Kultur Lösungsorientiert führen
Alles eine Frage der Haltung? Von Boxsäcken und Boxhandschuhen: Führen mit Metaphern Umgang mit Fehlern Teamregeln erstellen auf paradoxe Art Konfliktgespräche moderieren Jahres- und Mitarbeitergespräche Mitarbeiter motivieren Stärken stärken Lernideen im Überblick Literatur Stichwortverzeichnis Systematik: HKK 250, , HKK 251 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Stobbe, Marcus Standort: HKK 250 Stob ISBN: 978-3-648-12276-1
Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widerstandkraft und stärken Sie sich selbst. Lernen Sie, wie Sie Krisen mit Achtsamkeit überwinden können - und das ganz praktisch mit vielen Übungen.
Dazu Sie müssen kein Buddhist werden. Denn Achtsamkeit und Resilienz lassen sich in Ihrem Alltag jederzeit und ganz einfach miteinander verbinden. Und sehr bald werden Sie Belastungen mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit angehen, Selbstsicherheit gewinnen und optimistischer werden. Systematik: MCL 1, , MBK 4 Umfang: 140 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Stock, Christian Standort: MCL 1 Stoc ISBN: 978-3-432-10891-9
Inhalt: ... und plötzlich kann alles gelingen! Sein Leben war so deprimierend wie der Blick auf die Waage - lange, zu lange war Ulrich G. Strunz bequem und antriebslos, übergewichtig und unfit gewesen. Im Alter von 26 Jahren beschloss er, es muss sich etwas ändern. Aber was? Und vor allem: Wie damit anfangen? Die Antwort: Das Wichtigste ist, den ersten Schritt zu tun - und dann dabei zu bleiben. Klingt einfach, ist schwer; die meisten scheitern daran. Nicht so Ulrich G. Strunz. Er entwickelte ein hocheffektives Mentalprogramm, das die Kraft der Meditation mit der Kraft des zielgerichteten Denkens verbindet. Ein überaus klares, wirksames und verblüffend erfolgreiches Konzept, das es ermöglicht, den ganzen Tag energetisch aufzuladen, Körper und Geist neu in Form zu bringen und dauerhaft in den Flow zu kommen. Knapp, klar, kompetent - 128 Seiten, die Ihr Leben verändern können! Systematik: MCL 1, , MCL 16, , MBK 6 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Strunz, Ulrich Standort: MCL 1 Stru ISBN: 978-3-424-20211-3
Inhalt: Psychologie für den Bundestags-Wahlkampf: Wir müssen unser Denken und unsere Denkmuster ändern, um die Krisen unserer Zeit zu meistern, fordert Maren Urner, Professorin für Medien-Psychologie an der HMKW Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft in Köln in ihrer aktuellen Zeitdiagnose. Nach ihrem Bestseller "Schluss mit dem täglichen Weltuntergang" präsentiert die Kognitions- und Neurowissenschaftlerin Maren Urner in ihrem neuen Sachbuch Methoden, die helfen, eine verantwortungsvollen Politik zu zu fördern, indem wir unsere Denkmuster ändern und unser Denken neu ausrichten. Dass das notwendig ist, zeigt der aktuelle Bundestags-Wahlkampf. Reflexhaft schüren Politiker die Angst vor Veränderung, um den Menschen die Lösungen von gestern als Allheilmittel für die Probleme von heute und morgen zu verkaufen. Mit provozierenden Thesen (Davor sollten wir wirklich Angst haben! Egoismus hat Zukunft! Eure Sicherheit ist mir egal!) entlarvt Maren Urner die herrschenden Denkmuster dieser Politiker als trügerische Beruhigungsmittel gegen eine zukunftsweisende Politik. Denn die gewohnten Rezepte und Denkmuster sind überholt und funktionieren in Zeiten wie diesen nicht mehr, sagt Maren Urner. Folgen wir unseren biologischen Mustern wie Sicherheitsstreben, Kosten-Nutzen-Analysen und Lager-Denken, ist das politische Scheitern vorprogrammiert und die Zunkunft gefährdet. Diesem alten "statischen" Denken setzt Maren Urner ein Modell des neuen "dynamischen" Denkens entgegen, das sie aus neuen Erkenntnissen der neurowissenschaftlichen und psychologischen Forschung entwickelt. Es braucht Neugier, Mut und Verstehen, um unsere Denkmuster zu ändern und die Herausforderungen und Probleme kreativ und lösungsorientiert angehen zu können - das ist der einzige Weg, der angesichts globaler Krisen wie dem Klimawandel unsere Lebensgrundlagen sichert. Deiser Wandel im Denken führt zu einem nachhaltigen Leben, das von Kooperation, Sinnstiftung und positiven Beziehungen bestimmt ist, so Maren Urner. Systematik: MBK 6, , GCL Umfang: 281 Seiten Beteiligte:Urner, Maren Standort: MBK 6 Urn ISBN: 978-3-426-27841-3
Inhalt: Hat unser Leben einen Sinn? Philosophie - klipp & klar erklärt! Was ist Moral? Ist der Geist unabhängig vom Körper? Und was ist eigentlich real? Dieses Philosophie-Buch holt seine Leser durch einen originellen Frage-Antwort-Stil mitten im Leben ab! Es bringt komplexes Wissen verständlich auf den Punkt , stellt Zusammenhänge her und greift auf, was vor allem junge Menschen bewegt . Alle aufgeworfenen Fragen haben einen direkten Bezug zum Alltag, wodurch das Buch einen hohen praktischen Nutzen hat.
Philosophie-Buch in fünf Kapiteln: - Was ist Wissen? (Erkenntnistheorie) - Was ist Realität? (Metaphysik) - Was ist der Geist? (Philosophie des Geistes) - Was ist rationales Denken? (Logik) - Was ist richtig, was falsch? (Moral)
Innovatives Philosophie-Buch - Highlights auf einen Blick: - Alltagsbezogen und realitätsnah. - Zugespitzte Fragen und Infografiken. - Leicht nachvollziehbar.
Das Buch über Philosophie für alle, die sich mit den zentralen Themen der menschlichen Existenz beschäftigen möchten. Perfekt auch als ergänzendes Nachschlagewerk für den Unterricht! Systematik: LAK Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Weeks, Marcus Standort: LAK Wee ISBN: 978-3-8310-3802-2
Die Kunst der guten Erinnerung und wie sie uns dauerhaft glücklicher macht und wie sie uns dauerhaft glücklicher macht Lübbe, Köln (2019)
Standort: MCL 1 Wik
Inhalt: An welchen Tag deines Lebens wirst du dich immer erinnern? Manchmal reicht ein bestimmter Duft, ein Lied oder ein Windhauch, um uns zurückzuversetzen - das ist die Kraft der Nostalgie. Nostalgie verschafft uns positive Gefühle, unser Selbstwertgefühl steigt und wir haben das Gefühl, geliebt zu werden. Macht es also glücklich, sich mit alten Dingen zu umgeben und sich der Vergangenheit bewusst zuzuwenden? Meik Wiking über die Kunst der guten Erinnerung - und wie wir sie erlernen können. Systematik: MCL 1, , MBK 3 Umfang: 288 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Wiking, Meik, Strerath-Bolz, Ulrike Standort: MCL 1 Wik ISBN: 978-3-7857-2663-1
Anerkennung, Wertschätzung, Dankbarkeit: diese Signale sozialer Akzeptanz erfüllen zentrale Bedürfnisse des Menschen. Wir wollen gesehen werden als die, die wir sind, möchten Anerkennung dafür, was wir getan oder geleistet haben. Doch wenn man sich im Privat- oder Berufsleben umschaut, so zeigt sich schnell ein großes Defizit. Wie also kann es gelingen, mehr positive Aufmerksamkeit zu erhalten? Und umgekehrt auch anderen wertschätzend und dankbar zu begegnen? Denn es geht um Geben und Nehmen. Es ist ein Zeichen von innerer Stärke, Selbstbewusstsein und sozialer Kompetenz, dies in richtiger Weise zu fordern und zu gewähren. Eva Wlodarek bietet eine konkrete Anleitung, wie gute Beziehungen mit sich selbst und anderen entstehen.
Eine konkrete Anleitung, wie eine gute Beziehung zu sich selbst und zu anderen entstehen kann. Systematik: MBW, , MCL 1 Umfang: 204 Seiten Beteiligte:Wlodarek, Eva Standort: MBW Wlo ISBN: 978-3-423-26219-4
Inhalt: »Ständig bimmeln sich Nachrichten in unseren Tag. Wir leben in Nachrichten. Dieses Buch zeigt, was das mit uns macht. Ein wichtiges Buch.« Jeannine Michaelsen
Nachrichten verfolgen uns immer und überall. Morgens im Radio, abends im Fernsehen und zwischendrin als Push-Nachricht auf dem Handy. Sie prägen unser Leben - viel mehr, als wir es ahnen. Nachrichten beeinflussen wen wir wählen, wofür wir unser Geld ausgeben oder wie wir unsere Kinder erziehen. Sie bestimmen, wie wir uns fühlen, wenn wir morgens aufwachen und worüber wir nachdenken, wenn wir abends ins Bett gehen.
Tägliche Krisenmeldungen drücken nicht nur unsere Stimmung, sie verzerren unseren Blick auf die Welt. Wie entkommen wir dieser Negativ-Spirale? Indem wir Nachrichten anders konsumieren. Und indem wir anfangen, einander eine neue Art von Geschichten zu erzählen. Ronja von Wurmb-Seibel zeigt in ihrem neuen Buch, warum es sich lohnt, einen gesünderen Umgang mit Nachrichten zu finden und wie es gelingt, die Welt auch im Alltag mit anderen Augen zu sehen. Systematik: AKH 4 Umfang: 238 Seiten Beteiligte:Wurmb-Seibel, Ronja von Standort: AKH 4 Wur ISBN: 978-3-466-34780-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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