Gemeindebibliothek Grünwald, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 261 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Evelein, Frits	Entspannungsmusik für Senioren Zum Snoezelen, Träumen und Wohlfühlen Verlag an der Ruhr, Mühlheim an der Ruhr (2016) Standort: CD Eve Schlagworte: Demenz, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, Musik Details hier Inhalt: CDMeditation 71 Systematik: CDMed Beteiligte: Evelein, Frits Standort: CD Eve	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Evelein, Frits	Musikalische Traumreisen Entspannung, Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit ; für Kinder von 4 bis 10 Jahren Verlag an der Ruhr (2016) Standort: CDMedKi Eve Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation Kinder Details hier Inhalt: CDMeditation 64 Systematik: CDMed Beteiligte: Evelein, Frits Standort: CDMedKi Eve	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Florea, Gabriel; Schumacher, Dirk M	Yoga Sanfte und heilsame Entspannungsmusik zur idealen Unterstützung des Yoga-Workouts Neptun (2011) Standort: CD Flo Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation, Sport, Wellness Details hier Inhalt: CDMed 1207 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 61.52 min. Beteiligte: Florea, Gabriel, Schumacher, Dirk M. Standort: CD Flo	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Gunter; Storch, Maja	Die Manana-Kompetenz Auch Powermenschen brauchen Pause Schlüter, München ; Zürich (2010) Standort: MCL 1 Fra Schlagworte: Entschleunigung, Entspannung, Gelassenheit Details hier Systematik: MCL 1 Umfang: 205 S.: Ill. Beteiligte: Frank, Gunter, Storch, Maja Standort: MCL 1 Fra ISBN: 978-3-492-27263-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröller, Dorothée	Klangmassage Traumhafte und heilsame Klänge zum Entspannen und wohlfühlen Neptun (2011) Standort: CD Fro Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMed 1208 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 75.25 min. Beteiligte: FrÃ¶ller, DorothÃ©e Standort: CD Fro	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gade, Nils W.; Sibelius, Jean	Solveigs Lied Meditative Musik aus Skandinavien Herder (2018) Standort: CDMed Gri Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, Musik Details hier Inhalt: Nr. 122 Den Komponisten aus den skandinavischen Ländern ist es gelungen, eine ganz eigene Tonsprache zu entwickeln. Edvard Grieg, Niels W. Gade oder Jean Sibelius haben in ihren ruhigen Werken meditative Stücke von atemberaubender Schönheit geschrieben. Wie eine norwegische Fjord-Landschaft glitzern die Melodien im Sonnenlicht und entführen uns in eine Klangwelt voller Zauber und Schönheit. Titelliste (Auswahl) Jean Sibelius: Finlandia En Saga Edvard Grieg: Lyrische Stücke Aus Holbergs Zeit Solveigs Lied In der Halle des Bergkönigs Niels W. Gade: A Summers´s Day in the Country Holbergiana Systematik: CDMed Umfang: 75 Minuten Beteiligte: Gade, Nils W., Sibelius, Jean, Grieg, Edvard Standort: CDMed Gri EAN: 4040808351719	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gädeke, Dorothea	Gesund durch Meditation Die Übung der Achtsamkeit Argon Verl., Berlin (2013) Standort: CDMed Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 012 Systematik: CDMed Beteiligte: GÃ¤deke, Dorothea, Carsten, Fabian Standort: CDMed	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gibson, Dan; Herberman, John	Piano Cascades Solitudes ; Exploring Nature with Music Somerset Entertainment (1998) Standort: CD Gib Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, Natur Details hier Inhalt: Nr.: 254 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: ca. 53 min. Beteiligte: Gibson, Dan, Herberman, John Standort: CD Gib	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goodstein, Stuart; Thomsen, Henrik	12 seasons in Harmony with Piano & Cello Fonix Musik (2017) Standort: CD Goo Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 67 Systematik: CDMed Umfang: 37:32 Beteiligte: Goodstein, Stuart, Thomsen, Henrik D. Standort: CD Goo	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grasberger, Delia	Autogenes Training über 100 Anwendungen für Körper und Seele Gräfe & Unzer, München (2014) Standort: VCK 12 Gra Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Entspannungstechnik, Selbsthypnose, Stressabbau Details hier Systematik: VCK 12 Umfang: 204 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Beteiligte: Grasberger, Delia Standort: VCK 12 Gra ISBN: 978-3-8338-3414-1	VCK 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grawunder, Katharina	Schatzsuche im Traumland Phantasiereisen für Kinder mit Musik Schirner, Darmstadt (2001) Standort: CDMedKi Gra Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr.: 600 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: ca. 45 min. Beteiligte: Grawunder, Katharina Standort: CDMedKi Gra	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietr...	Focus Gesundheit Dein gesunder Rücken Polyband (2009) Standort: DVDSach VEM 3 Dei Schlagworte: Entspannung, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, Rückenschule, Rückentraining, Sachfilm, Wirbelsäulengymnastik Details hier Inhalt: DVDSach 400 Systematik: DVDSach, , VEM 3 Umfang: 90 Minuten ; 1 Beiheft Beteiligte: GrÃ¶nemeyer, Dietrich Standort: DVDSach VEM 3 Dei EAN: 4006448755904	DVDSach, VEM 3 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	In die Stille finden Übungen für jeden Tag Claudius, München (2006) Standort: CD Gru Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Aufgenommen in der Benediktinerabtei Münsterschwarzach CDMed 845 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 74:32 Beteiligte: GrÃ¼n, Anselm Standort: CD Gru	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm; Bittlinger, Clemens	Herr, kehre ein in dieses Haus Wie wir Frieden finden Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach (2017) Standort: CD Gru Schlagworte: Entspannung, Gebet, Geführte Meditation, Meditation, Schlaf Details hier Inhalt: rund um das Gebet: "Herr, kehre ein in dieses Haus und lass deine heiligen Engel darin wohnen" CDMeditation 76 Systematik: CDMed Umfang: ca. 70 Minuten Beteiligte: GrÃ¼n, Anselm, Bittlinger, Clemens Standort: CD Gru	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Günther, Maja; Morgenstern, Claudia	Progressive Muskelrelaxation Anleitung nach Edmund Jacobson Argon, Berlin (2016) Standort: CD Gue Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation, Sport Details hier Inhalt: CDMeditation 63 Systematik: CDMed Umfang: 62 Minuten Beteiligte: GÃ¼nther, Maja, Morgenstern, Claudia, SchÃ¤fer, Herbert Standort: CD Gue	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haitz, Michaela; Mann, Claire; Trey	Celtic Whistle Meditative Klänge von irischen Flöten Herder, München (2017) Standort: CD Cel Schlagworte: Chill-out-Musik, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, irisch Details hier Inhalt: CDMeditation 42 Systematik: CDMed Umfang: ca. 51 Minuten Beteiligte: Haitz, Michaela, Mann, Claire, Treyz, JÃ¼rgen Standort: CD Cel	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Halbrook, Simon	Healing colours magical meditation music for colourful atmospheres! Neptun Media (2022) Standort: CDMed Hal Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Farbe, Farbenlehre, Farbtherapie, Meditation Details hier Inhalt: CD 253 Inspiriert von den oft in Farbsaunen und SPAs verwendeten Farben und den Erkenntnissen der humanen Farblehre, hat Simon Halbrook ein wundervolles Album geschaffen, dessen Komposition mit beruhigenden Farben korrespondieren. Die Sinneswahrnehmung von Musik und Klängen in Verbindung mit Farbvisualisierung wird hier besonders gezielt unterstützt. Tiefenentspannung für jede Gelegenheit! Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Halbrook, Simon Standort: CDMed Hal ISBN: 978-3-95766-463-1	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hamilton, Mina	Relaxt durch den Tag 40 Ruheinseln in der täglichen Hektik Hugendubel, München (2002) Standort: MCL 16 Ham Schlagworte: Entspannung, Meditation, Stress Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: MCL 16 Umfang: 156 S. Beteiligte: Hamilton, Mina Standort: MCL 16 Ham	MCL 16	Sachbuch	Nein, verliehen bis 09.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haug, Christian Maria	Zeit für Träume sanft gleitende Instrumentalmusik zur Entspannung und Förderung Ihres Wohlbefindens Neptun Media (2022) Standort: CDMed Hau Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Instrumentalmusik, Meditation Details hier Inhalt: CD 254 Lassen Sie sich von diesem phantastischen Album in das Reich der eigenen Imagination entführen.... Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Haug, Christian Maria Standort: CDMed Hau ISBN: 978-3-95766-460-0	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise	Die Macht deiner Worte Wer das Gute ausspricht, verändert die Welt Allegria (2005) Standort: CDMed Hay Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation, Positives Denken Details hier Inhalt: CDMed 1429 Systematik: CDMed Umfang: 49 min. Beteiligte: Hay, Louise Standort: CDMed Hay	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise L.	Meditationen für Körper und Seele Das Programm gegen negative Gedankenmuster Hörbuch, Hamburg (2010) Standort: CDMed Hay Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: CDMed 1470 Systematik: CDMed Umfang: 65.58 Beteiligte: Hay, Louise L. Standort: CDMed Hay	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hennings, Cornelius	Qi Gong für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2012) Standort: VCK 1 Hen Schlagworte: Chi Gong, Chinesische Medizin, Entspannung, Fünf-Elemente-Lehre, Qi Gong, TCM, Taoismus, Traditionelle Chinesische Medizin Details hier Systematik: VCK 1 Umfang: 270 S. : Ill. Beteiligte: Hennings, Cornelius Standort: VCK 1 Hen ISBN: 978-3-527-70685-3	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herrlinger, Frank	Wellness Traumhafte Wellnessmusik zum Loslassen und Glücklichsein Ativa Media GmbH, München (2008) Standort: CD Her Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 859 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 61.59 Beteiligte: Herrlinger, Frank Standort: CD Her	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heuer-Diakow, Sabrina	Das Pampelmusenküken Geschichten zum Entspannen, Einschlafen und Träumen Froschtatze, Hamburg (2015) Standort: CDMedKi Pam Schlagworte: Entspannung, Geschichten, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: ab 3 Jahren CDMeditation 33 Systematik: CDMed Umfang: 60 Minuten Beteiligte: Heuer-Diakow, Sabrina Standort: CDMedKi Pam	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heuer-Diakow, Sabrina	Das Pampelmusenküken und das Klammerelfchen mit Hörbuchdownload Froschtatze (2017) Standort: NGK 2 Heu Schlagworte: Einschlafen, Entspannung, Geschichten, Vorlesebuch Details hier Systematik: NGK 2 Umfang: 30 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Heuer-Diakow, Sabrina Standort: NGK 2 Heu	NGK 2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Atementspannung Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden Thieme, Stuttgart (2012) Standort: VCK 1 Hoe Schlagworte: Atemübung, Entspannung Details hier Systematik: VCK 1 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: HÃ¶fler, Heike Standort: VCK 1 Hoe ISBN: 978-3-8304-6140-1	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Die Nackenschule gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern Goldmann, München (2014) Standort: VEM 3 Hoe Schlagworte: Entspannung, Gymnastik, Hals, Nacken, Schultern Details hier Systematik: VEM 3 Umfang: 149 S. : Ill. (farb.) Beteiligte: HÃ¶fler, Heike Standort: VEM 3 Hoe ISBN: 978-3-442-22082-3	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: VEM 3 Hoe Schlagworte: Entspannung, Gesicht, Gesichtsgymnastik, Kiefer, Kiefergelenk, Muskeln, Nacken, Nerven, Schultern, Stressabbau Details hier Inhalt: Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung: - Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer. - Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden. - Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik. Systematik: VEM 3 Umfang: 119 Seiten, Illustrationen Beteiligte: HÃ¶fler, Heike Standort: VEM 3 Hoe ISBN: 978-3-432-11472-9	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Feldenkrais die besten Übungen für Ihren Alltag TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: VCK 1 Hoe Schlagworte: 9783432116808, Achtsamkeit, Bewegung, Entspannung, Feldenkrais, Gesundheit, Körperwahrnehmung, Verspannung Details hier Inhalt: Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt gegen Schmerzen und Unbeweglichkeit helfen und den gesamten Körper entspannen. Achtsam werden: Durch Bodyscan, Beckenschaukel & Co. lernen Sie, mit kleinen, achtsamen Bewegungen Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen und auch mental zu entspannen. Ohne Anstrengung: Feldenkrais bietet Ihnen langsame und einfache Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, die Sie problemlos zu Hause durchführen können. Schmerzen lindern: Erkennen Sie ungünstige Bewegungsmuster und entwickeln Sie schmerzfreie Varianten. Feldenkrais für Ihre Gesundheit! Systematik: VCK 1 Umfang: 128 Seiten, 70 Illustrationen Beteiligte: HÃ¶fler, Heike Standort: VCK 1 Hoe ISBN: 978-3-432-11680-8	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Kiefer-Entspannung Schmerzfrei & locker ; die besten Übungen TRIAS (2021) Standort: CDMed Hoe Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Kiefer, Kiefergelenk, Meditation, Nacken, Nackenschmerzen, Sport Details hier Inhalt: CD 227 Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 54:12 Minuten Beteiligte: HÃ¶fler, Heike Standort: CDMed Hoe ISBN: 978-3-432-11412-5	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Nacken und Schultern entspannen sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: VEM 3 Hoe Schlagworte: Entspannung, Gymnastik, Nacken, Ratgeber, Schmerz, Schultern, Stress Details hier Inhalt: Endlich locker und stressfrei Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie mit den 8 leichten Übungsreihen sanft Ihre Haltung auf - so lösen sich nicht nur Muskelschmerzen, sondern auch negative Gefühle in Luft auf. Systematik: VEM 3 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke, HÃ¶fler, Heike Standort: VEM 3 Hoe ISBN: 978-3-8304-8262-8	VEM 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Ulrich	einfach. ganz. leben Zusammen entspannen Paarmeditation für mehr Liebe, Freundschaft und Verbundenheit Argon Balance ein Imprint v. Argon Verlag, Berlin (2021) Standort: CDMed Hof Schlagworte: Entspannung, Freundschaft, Geführte Meditation, Liebe, Meditation, Paar, Paarbeziehung, Paartherapie, Verbundenheit Details hier Inhalt: CD 242 Meditation ist seit Jahrtausenden bekannt als einfache, effektive Methode, um zu innerer Ruhe zu finden. Traditionell wird aber nicht (nur) allein, sondern auch in Gemeinschaften und Gruppen meditiert. Dabei verstärken sich die Energien gegenseitig: Wir nehmen einander in die Verantwortung, können die Erfahrung gemeinsam reflektieren und finden ein Ziel für positive Energien. Dieses Hörbuch bietet speziell für das gemeinsame Meditieren Varianten bekannter und erfolgreicher Meditationen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 80 Minuten ; ungekürzte Lesung mit geführten Meditati Beteiligte: Hoffmann, Ulrich, Radszun, Alexander Standort: CDMed Hof ISBN: 978-3-8398-8234-4	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hühn, Susanne	Das innere Kind Seelenverträge erkennen und erfüllen Meditationen für Urvertrauen und inneren Frieden Schirner Verlag, Darmstadt (2017) Standort: CD Hue Schlagworte: Angst, Entspannung, Geführte Meditation, Meditation Details hier Systematik: CDMed Umfang: 62:49 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CD Hue	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hühn, Susanne	Der innere Erwachsene Die Meditationen für Selbstbewußtsein, Selbstbestimmung und innere Stärke Schirner, Darmstadt (2018) Standort: CDMed Hue Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation, Selbstbestimmung, Selbstbewusstsein Details hier Inhalt: Nr. 133 Kennen Sie den inneren Erwachsenen? Er ist der Teil von Ihnen, der bedingungslos auf Ihrer Seite ist, Sie schützt, nährt, Ihnen Freiraum zur Entfaltung gibt und gut für Sie sorgt. Die einfühlsamen Meditationen von Susanne Hühn führen Sie in Ihr Innerstes, wo Sie Ihrem gereiften Selbst begegnen. Mit dessen Kraft gelangen Sie zu wahrer Selbstbestimmung und innerer Freiheit und können jede Situation im Leben erfolgreich und souverän meistern. Systematik: CDMed Umfang: 76.55 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CDMed Hue ISBN: 978-3-8434-8376-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hühn, Susanne	Fantasiereisen zu Oasen der Stille Vier Entspannungsmeditationen Schirner Verlag, Darmstadt (2017) Standort: CDMedKi Hue Schlagworte: Entspannung, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: CDMeditation 61 Systematik: CDMed Umfang: 55:51 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CDMedKi Hue	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hühn, Susanne	Im Traumland der Krafttiere Fantasiereisen für Schutz und Gerborgenheit Schirner Verlag, Darmstadt (2017) Standort: CD Hue Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 40 Systematik: CDMed Umfang: 66:59 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CD Hue	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hühn, Susanne	Mein Moment der Stille Vier Fantasiereisen zum Abschalten und Auftanken Schirner, Darmstadt (2022) Standort: CDMed Hue Schlagworte: Entspannung, Fantasiereise, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: CD 256 Die Meditationen auf dieser CD sind Entspannung pur. Ein magischer See, ein zauberhafter Rosengarten, ein reinigender Wasserfall - Susanne Hühn führt uns in wundervolle innere Landschaften, in denen wir zur Ruhe kommen. So können wir nach einem anstrengenden Tag, während einer schwierigen Phase oder auch einer Krankheit einfach mal abschalten, die Seele baumeln lassen und neue Kraft tanken. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD + Booklet Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CDMed Hue ISBN: 978-3-8434-8434-3	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hühn, Susanne; Schirmohammadi, Abba	Ich träum mich mutig Fantasiereisen für Selbstvertrauen und innere Stärke Schirner Verlag, Darmstadt (2019) Standort: CDMedKi Hue Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr. 150 Bammel vor dem Kindergarten, Furcht vor dem Monster unterm Bett, Scheu gegenüber neuen Menschen - jedes Kind hat manchmal Angst, ist gestresst oder kann nicht einschlafen. Die einfühlsamen und von sanfter Musik getragenen Meditationen von Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi führen unsere Kleinen in das Land der Fantasie. Dort erleben sie zauberhafte und spannende Abenteuer. Gestärkt und entspannt kommen die Kinder zurück und können ihren Alltag mutiger und selbstbewusster erleben. Inhalt: Die Traumwiese 13:31 Der Sandstrand 13:44 Das Abenteuerland 14:07 Die Ballonreise 14:46 Systematik: CDMed Umfang: 56:08 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne, Schirmohammadi, Abbas Standort: CDMedKi Hue ISBN: 978-3-8434-8386-5	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hümmelgen, Melanie	Bluthochdruck senken geht leichter als Sie denken mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen GU, München (2022) Standort: VEL 2 Hue Schlagworte: Abnehmen, Blutdruck, Bluthochdruck, Entspannung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herz-Kreislauftraining Details hier Inhalt: Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann. Systematik: VEL 2 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Beteiligte: HÃ¼mmelgen, Melanie Standort: VEL 2 Hue ISBN: 978-3-8338-8366-8	VEL 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hüster, Kirsten	Yoga Body Plan 2 Erweiterungen & Variationen ; 25 Komplettprogramme mit den besten 230 Übungen ; Haltungen & Bewegungsreihen ; Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen Copress-Verl., München (2013) Standort: VCK 14 Hue Schlagworte: Asana, Entspannung, Fortgeschrittene, Meditation, Yoga Details hier Systematik: VCK 14 Umfang: 231 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: HÃ¼ster, Kirsten Standort: VCK 14 Hue ISBN: 978-3-7679-1156-7	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hullmann, Ina	Einfach gut schlafen Die Schlaf-CD ; Entspannt einschlafen - erholt aufwachen Schattauer, Stuttgart (2017) Standort: CD Hul Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation, Nacht, Schlaf, Schlafen, Schlafengehen, Schlafstörung, Sport Details hier Inhalt: CDMeditation 72 Systematik: CDMed Umfang: 25 Minuten Beteiligte: Hullmann, Ina Standort: CD Hul	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ibach, Stefan	Relaxing guitar moods Wundervolle Gitarrenmelodien inspiriert von den Lenormand-Karten Avita Media GmbH, Diepholz (2017) Standort: CD Iba Schlagworte: Chill-out-Musik, Entspannung, Entspannungsmusik, Loungemusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 58 Systematik: CDMed Beteiligte: Ibach, Stefan Standort: CD Iba	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jünemann-Bauer, Ute	LV-Buch Kraftvoll im (Berufs-) Alltag wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong Landwirtschaftsverl., Münster-Hiltrup (2017) Standort: VCK 1 Jue Schlagworte: Chi Gong, Entspannung, Gesundheit, Qi Gong, Tai Chi, Taiji Details hier Inhalt: Immer erreichbar sein, von Termin zu Termin eilen und dabei noch ruhig bleiben und lächeln Ute Jünemann-Bauer weiß welche Anforderungen die heutige Arbeitswelt mit sich bringt und hat am eigenen Körper erfahren, welche heilsamen Wirkungsweisen und Stärkungen Tai Chi und Qi Gong besitzen. In ihrem Buch zeigt die Tai Chi und Qi Gong-Lehrerin, die außerdem noch psychologische Beraterin ist, zahlreiche Übungen, um dem Stress im Alltag entgegen zu wirken. Sie erklärt detailliert und von Anfang an, wie man mit kleinen Schritten Großes bewirken kann. Manchmal reicht schon die richtige Haltung, um kurz zu entspannen und die Kräfte zu sammeln. Jede Übung ist detailreich bebildert und dank QRCode kann man die Übungen auch als Video ansehen und in Echtzeit mit der ehemaligen Finanzexpertin umsetzen. Systematik: VCK 1 Umfang: 112 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Landwirtschaftsverlag [Verlag], JÃ¼nemann-Bauer, Ute Standort: VCK 1 Jue ISBN: 978-3-7843-5511-5	VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	Lernen einfach gemacht Gelassenheit lernen für dummies Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Weinheim (2019) Standort: MCL 1 Kal Schlagworte: Entspannung, Gelassenheit, Lebensgefühl Details hier Inhalt: Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesünder. Doch so einfach das klingt, so schwierig ist es im Alltag umzusetzen. Denn viele verspüren starken Termin- und Leistungsdruck, sie verlieren ihre innere Ruhe, reiben sich in Konflikten auf, verbeißen sich in Probleme, explodieren oder machen sich innerlich kaputt. "Gelassenheit lernen für Dummies" kann helfen, den eigenen Weg zu mehr Gelassenheit zu finden. Abhängig von der Persönlichkeitsstruktur gibt es ganz unterschiedliche Möglichkeiten, in den verschiedenen Situationen gelassen zu reagieren und dauerhaft gelassen zu bleiben. Checklisten, Tagebuch-Vorlagen und konkrete Übungen helfen, Schritt für Schritt mehr Gelassenheit zu üben und eine gelassene Haltung im Alltag, in der Familie und im Beruf einzunehmen. Systematik: MCL 1 Umfang: 344 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Kalbheim, Eva Standort: MCL 1 Kal ISBN: 978-3-527-71470-4	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalwitzki, Sabine	CD Wissen Junior Flieg mit auf der Kuschelwolke Fantasiereisen zum Entspannen und zur guten Nacht audio media Verlag GmbH, München (2011) Standort: CDMedKi Kal Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder, Phantasiereise Details hier Inhalt: Nr.: 245 Für Kinder ab 5 Jahren Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: ca. 70 min. Beteiligte: Kalwitzki, Sabine Standort: CDMedKi Kal	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karven, Ursula	Kids in Balance Sina und die Yogakatze Igel-Records, Dortmund (2018) Standort: CDMedKi Kar Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder, Yoga Details hier Inhalt: Nr. 144 ab 6 Jahren Kids in Balance Entspannung für kleine Unruhegeister Immer mehr Kinder sind mit einem stressigen Alltag konfrontiert. Reizüberflutung, Leistungs- und Freizeitdruck sind oftmals an der Tagesordnung. Viele Kinder leiden unter Nervosität und Schlafproblemen. Mit den Entspannungshilfen von Kids in Balance kommen kleine Unruhegeister wieder ins Gleichgewicht und tanken neue Kraft und Energie. Yoga ist mehrere tausend Jahre alt und nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist. Nebenbei macht es noch gute Laune. Wie das geht? Davon hatte Sina keinen blassen Schimmer. Bis die Yogakatze es ihr gezeigt hat ... Booklet mit Übungsposter Systematik: CDMed Umfang: ca. 57 Minuten Beteiligte: Karven, Ursula Standort: CDMedKi Kar ISBN: 978-3-7313-1208-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 29.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kinder, Wynne	Achtsamkeit fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken Dorling Kindersley Verlag GmbH, München (2019) Standort: NGK Kin Schlagworte: Achtsamkeit, Atmung, Entspannung, Konzentration, Spiel, Training Details hier Inhalt: Entspannung & Konzentration steigern bei Kindern. Die Gedanken fahren Karussell und die Gefühle Achterbahn? Dieses Kinderbuch zeigt Ihren Schützlingen in 25 fantasievollen und abwechslungsreichen Achtsamkeitsübungen , wie sie Ordnung in ihr inneres Chaos bringen: einfach & wirkungsvoll ! Den Schulstress einfach mit den Armen wegkreisen oder der besten Freundin liebe Gedanken in Seifenblasen schicken - liebevolle Bilder und klare Anleitungen animieren spielerisch zum Nachmachen und sorgen für mehr Konzentration und Entspannung . Kinderleichte Achtsamkeitsübungen für ein besseres Körpergefühl. Leistungsdruck in der Schule, digitale Medien, Gruppenzwang - gar nicht so einfach da noch ein unbeschwertes Kind zu bleiben. Dieses kreative Kinderbuch gibt Ihren Kindern ein wirkungsvolles Werkzeug an die Hand, das sie ihre Empfindungen besser verstehen lässt. Sie atmen einen Regenbogen oder lauschen beim Waldspaziergang ganz bewusst dem Gesang der Vögel. Die ideenreichen Achtsamkeitsmeditationen und Konzentrationsübungen unterstützen Ihre Kinder in der Hektik des Alltags dabei, sich in ihrer Haut wohlzufühlen. Die Highlights auf eine Blick: - 25 kindgerechte Übungen. - Pädagogisch wertvolle Elterntipps. - Abwechslungsreiches Achtsamkeitstraining für Körper & Geist. Systematik: NGK, , 4.3 V Umfang: 72 Seiten, Abbildungen Beteiligte: Kinder, Wynne, Krabbe, Wiebke Standort: NGK Kin ISBN: 978-3-8310-3826-8	NGK, 4.3 V 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirch, Doris	Anti-Stress-Box Entspannen und meditieren ; Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage Mankau Verl., Murnau (2010) Standort: CD Kir Schlagworte: Antistress, Entspannung, Meditation Details hier Inhalt: CD 1 Autogenes Training, CD 2 Progressive Muskelentspannung, CD 3 Geführte Meditationen, CD 4 Begleitung auf dem Arbeitsweg, CD 5 Musikalische Tiefenentspannung CDMed 1095 Systematik: CDMusik, , CDMed Beteiligte: Kirch, Doris Standort: CD Kir	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiwit, Ralf	Traumstunden für Kinder Erde - Feuer - Wasser - Luft ; Musik zur Entspannung und Gestaltung von Traumreisen Ökotopia (2016) Standort: CDMedKi Kiw Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: CDMeditation 65 Systematik: CDMed Beteiligte: Kiwit, Ralf Standort: CDMedKi Kiw	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Suse	Praxisreihe Kindergarten Fröhliche Spielideen für Regen-, Streit- und Muffeltage : bei schlechter Laune, zum Wachwerden oder Trösten Verlag Ernst Kaufmann, Lahr (2020) Standort: EG NGK 3 Kle Schlagworte: Bewegungsspiel, Entspannung, Kleinkind, Kniereiter, Lied, Lieder, Mitmachgedichte, Regen, Spiel, Tanz, Yoga, schlechtes Wetter Details hier Inhalt: Es regnet den ganzen Tag und die Kinder sind unausgeglichen? Es gab Streit oder jemand hat Heimweh? Oder herrscht heute einfach miese Laune in der Kita? Dann finden Sie in diesem Heft leicht umzusetzende SOS-Ideen, um die Gruppe wieder in Stimmung zu bringen: Gute-Laune-Lieder, Tänze oder Bewegungsspiele, Ruhemassagen und Yogaideen, Mitmachgedichte, Kniereiter und vieles mehr - je nachdem, was gerade guttut. So bringen Sie schnell wieder Sonnenschein in die Kita oder Krippe. In diesem Heft finden ErzieherInnen und Tageseltern viele Spielideen für mehr Munterkeit in der Gruppe: Gute-Laune-Lieder, Tänze oder Bewegungsspiele, Ruhemassagen, Yogaideen und Klanggedichte, Rezepte, Basteltipps und vieles mehr. Schnell einsetzbar und leicht umzusetzen für Krippe und Kita. Ein Heft voller fröhlich machender Ideen für Spiele mit Kindern: -- Spiel und Spaß für Kindergarten- und Kitakinder - Mit Spielen, Liedern, Reimen und anderen Aktionen, die die Gute Laune fördern. -- Die Spiele sind schnell einsatzbereit und leicht umsetzbar. -- Für den Morgenkreis, bei Problemen und schlechter Laune, zur Bewegung, oder einfach zwischendurch. -- In der Praxis mehrfach erprobt und für gut befunden, sind diese Ideen für ErzieherInnen in Krippe, Kita und Kindergarten, für Tagesmütter und-pflegende aber auch für Großeltern, Eltern und ihre Kinder geeignet. -- Enthalten sind Spiele für verschiedene Altersgruppen - Bereits ab 1 Jahr und bis zu 5 Jahren. -- Die Ideen stehen unter den Mottos: "Mit Musik in Schwung kommen", "Gut gelaunt an Regentagen", "Gute Laune mit Bewegung", "SOS-Ideen bei Streit, schlechter Laune & Heimweh", "Mit Ruhe & Gemütlichkeit ins Gleichgewicht". Systematik:* NGK 3, , NGL 1 Umfang: 63 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Klein, Suse, Forget, Maryse Standort: EG NGK 3 Kle ISBN: 978-3-7806-5143-3	NGK 3, NGL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...