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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Anders, Marion	Leicht und glücklich sanfte Hypnose zum Abnehmen Schirner, Darmstadt (2020) Standort: CDMed And Schlagworte: Abnehmen, Gesundheit, Hypnose, Meditation, Sport Details hier Inhalt: CD 209 Abnehmen ist nicht nur eine Frage der Ernährung, sondern vielmehr eine Frage der Einstellung. Solange wir nicht bereit sind, alte Gewohnheiten wirklich loszulassen und umzudenken, können wir noch so viele Kalorien einsparen: Die ersehnte Lebensfreude und Leichtigkeit werden wir damit nicht finden. Marion Anders führt Sie mit einfühlsamen Worten in eine sanfte Hypnose, in der Sie Vergangenes in Liebe annehmen und Wertschätzung für sich selbst entwickeln. Mit dieser guten Basis sind Sie bestens gerüstet, in Ihr neues, leichtes Leben zu starten. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 30 Minuten Beteiligte: Anders, Marion Standort: CDMed And ISBN: 978-3-8434-8410-7	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Anders, Marion	Leichter leben ohne Angst Sanfte Hypnose zur Entspannung Schirner, Darmstadt (2020) Standort: CDMed And Schlagworte: Angst, Entspannung, Geführte Meditation, Hypnose, Meditation Details hier Inhalt: CD 217 Angst muss nichts Schlechtes sein. Sie warnt uns vor Gefahr und ist oft eine Chance, sich den eigenen Themen zu widmen. Wird sie übermächtig, kann sie uns jedoch ausbremsen, uns die Handlungsfähigkeit nehmen und in kreisenden Gedanken festhalten. Marion Anders führt Sie mit einer sanften Hypnose in Ihr Inneres und fort von allen Sorgen. Auf einer sonnigen Wiese lassen Sie die Angst hinter sich und sehen dabei zu, wie Ihr Seelenhaus von Grund auf renoviert wird. Ihr Geist wird abgelenkt und kommt zur Ruhe, und Sie finden wieder in Ihre innere Mitte. So können Sie gestärkt und mit neuer Zuversicht in die Gegenwart zurückkehren. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 25 Minuten Beteiligte: Anders, Marion Standort: CDMed And ISBN: 978-3-8434-8411-4	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arend, Stefanie	Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken Südwest Verlag, München (2014) Standort: VCK 14 Are Schlagworte: Atemübung, Detox, Ernährung, Faszien, Meditation, Yang Yoga, Yin Yoga, Yoga Details hier Systematik: VCK 14 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Beteiligte: Arend, Stefanie Standort: VCK 14 Are ISBN: 978-3-517-09270-6	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Arzmüller, Barbara	Chakren- und Farbmeditationen 2 Ausio-CDs zur Stärkung ihrer Energiezenten Mankau, Murnau (2017) Standort: CDMed Arz Schlagworte: Chakra, Entspannung, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 120 Chakren sind die Energiezentren des Menschen, sie sind wie Tore in unserer Aura, über die der Energieaustausch mit Erde, Umwelt und Himmel möglich ist. In der indischen Mythologie sind ihnen die universellen Qualitäten des Lebens und die Farben des Regenbogens zugeordnet. Die sieben Hauptchakren reihen sich - entlang der Wirbelsäule - vom Beckenboden bis zum Scheitel auf und sind auf körperlicher Ebene mit unseren Drüsen und Hormonen verbunden. So wirken sie intensiv auf unsere physische wie psychische Verfassung und bestimmen unseren Charakter, unsere Emotionen, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, kurz: Starke und strahlende Chakren spielen eine entscheidende Rolle für unser Lebensglück. Die Meditationen auf dieser Doppel-CD ermöglichen es Ihnen, Zugang zu Ihren Chakren zu finden, sie zu reinigen, vor negativen Einflüssen zu schützen, zu stärken und zum Leuchten zu bringen: CD 1: Die Elemente-Meditation ist die Grundlage, damit Aufbaumeditationen, Symbole und andere Chakra-Anwendungen wirken können. Die Regenbogen-Meditation hilft, alle sieben Hauptchakren in Bewegung, in Harmonie und zum Strahlen zu bringen. CD 2: Mit den sieben Farbmeditationen lassen sich die Chakren einzeln aufbauen und stärken. Sie wirken klärend, schützend und ausgleichend auf die Chakren und fördern somit das gesamte Wohlbefinden. Die ideale Ergänzung zum Ratgeber "Energie- und Schutzschilde. Belastungen abwehren, Chakren stärken und positive Kräfte anregen"! Systematik: CDMed Umfang: 105 Minuten Beteiligte: ArzmÃ¼ller, Barbara Standort: CDMed Arz ISBN: 978-3-86374-438-0	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bahnmüller, Lisa; Eisele-Hein, Norb	Auszeit für mich 30 Genusstouren für Frauen im Alpenvorland J. Berg Verlag, München (2012) Standort: CFR 11 Bah Schlagworte: Allgäu, Bad Reichenhall, Bayern, Berchtesgaden, Deutschland , Entspannung, Füssen, Garmisch-Partenkirchen, Meditation, Oberammergau, Oberbayern, Reiseführer, Süddeutschland, Wanderführer Details hier Systematik: CFR 11 Umfang: 144 S.:zahlr. Ill. (farb.) und Kt. Beteiligte: BahnmÃ¼ller, Lisa, Eisele-Hein, Norbert Standort: CFR 11 Bah ISBN: 978-3-86246-060-1	CFR 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauer, Brent A.	stern Gesund leben Bluthochdruck (Band 4) ganzheitliche Strategien und Übungen Gaiam (2009) Standort: DVDSach VEL 2 Blu Schlagworte: Bluthochdruck, Ernährung, Herzinfarkt, Hypertonie, Integrative Medizin, Meditation, Medizin, Sachfilm, Schlaganfall, Stress, Yoga Details hier Inhalt: DVDSach 428 Systematik: DVDSach, , VEL 2 Umfang: 93 Minuten Beteiligte: Bauer, Brent A., Cohen, Irvin M., Yee, Rodney Standort: DVDSach VEL 2 Blu EAN: 4260121733041	DVDSach, VEL 2 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauer, Brent A.	stern Gesund leben Gesund abnehmen (Band 2) ganzheitliche Strategien und Übungen Gaiam (2009) Standort: DVDSach VCL 3 Ges Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Integrative Medizin, Meditation, Medizin, Sachfilm, Stress, Yoga, Übergewicht Details hier Inhalt: DVDSach 425 Systematik: DVDSach, , VCL 3 Umfang: 98 Minuten Beteiligte: Bauer, Brent A., Hensrud, Donald D., Yee, Rodney Standort: DVDSach VCL 3 Ges EAN: 4260121733027	DVDSach, VCL 3 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauer, Brent A.	stern Gesund leben Wechseljahre (Band 9) ganzheitliche Strategien und Übungen Gaiam (2009) Standort: DVDSach VEQ Wec Schlagworte: Ernährung, Frauen, Integrative Medizin, Meditation, Medizin, Menopause, Sachfilm, Stress, Wechseljahre, Yoga Details hier Inhalt: DVDSach 423 Systematik: DVDSach, , VEQ Umfang: 90 Minuten Beteiligte: Bauer, Brent A., Shuster, Lynne T., Saidman, Colleen Standort: DVDSach VEQ Wec EAN: 4260121733096	DVDSach, VEQ 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauer, Brent A.	stern Gesund leben Schlafstörungen (Band 3) ganzheitliche Strategien und Übungen Gaiam (2009) Standort: DVDSach VC Schla Schlagworte: Ernährung, Integrative Medizin, Meditation, Medizin, Sachfilm, Schlaf, Schlafstörung, Yoga Details hier Inhalt: DVDSach 426 Systematik: DVDSach, , VC Umfang: 90 Minuten Beteiligte: Bauer, Brent A., Olson, Eric J., Yee, Rodney Standort: DVDSach VC Schla EAN: 4260121733034	DVDSach, VC 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauer, Brent A.	stern Gesund leben Gelenkerkrankungen (Band 1) ganzheitliche Strategien und Übungen Gaiam (2009) Standort: DVDSach VEM 3 Gel Schlagworte: Arthrose, Ernährung, Gelenk, Gelenkerkrankung, Integrative Medizin, Meditation, Medizin, Sachfilm, Stress, Yoga Details hier Inhalt: DVDSach 424 Systematik: DVDSach, , VEM 3 Umfang: 90 Minuten Beteiligte: Bauer, Brent A., Chang-Miller, April, Yee, Rodney Standort: DVDSach VEM 3 Gel EAN: 4260121733010	DVDSach, VEM 3 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauer, Ralf	Yoga 2 unit-production (2004) Standort: DVDSach VCK 14 Yog Schlagworte: Asana, Meditation, Sachfilm, Yoga Details hier Inhalt: BRD 2003 Sprachen: Deutsch DVD 631 Systematik: DVDSach, , VCK 14 Umfang: 100 Minuten Beteiligte: Bauer, Ralf, Suermann, Claudia Standort: DVDSach VCK 14 Yog EAN: 4250148701376	DVDSach, VCK 14 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baumgartner, Helga	Yin Yoga achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung BLV, München (2015) Standort: VCK 14 Bau Schlagworte: Entspannung, Faszien, Meditation, Yin Yoga, Yoga Details hier Inhalt: Ruhige Yoga-Übungen, die lange gehalten werden, und das Faszien- und Meridiansystem des Körpers stimulieren und stärken. 7 Programme für alle Körpermeridiane. CD mit Übungsprogrammen (Laufzeit: 60 Minuten). Systematik: VCK 14 Umfang: 143 S. : Illustrationen + CD Beteiligte: Baumgartner, Helga Standort: VCK 14 Bau ISBN: 978-3-8354-1383-2	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Peter Erwin	Bewegen mit Musik und Rhythmus Entspannungsmusik für Kinder Peter Erwin Beck (2010) Standort: CDMedKi Bec Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr.: 248 Systematik: CDMusik, , CDMed Beteiligte: Beck, Peter Erwin Standort: CDMedKi Bec	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beck, Peter Erwin	Minutenentspannung für zwischendurch Entspannungsmusik für Kinder Peter Erwin Beck Standort: CDMedKi Bec Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr.: 247 Systematik: CDMusik, , CDMed Beteiligte: Beck, Peter Erwin Standort: CDMedKi Bec	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bertrand, Anne-Sophie; Tassot, Domi	Meditative Musik zum Ausklang des Tages Herder, München (2017) Standort: CD Ber Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 45 Systematik: CDMed Umfang: 57 Minuten Beteiligte: Bertrand, Anne-Sophie, Tassot, Dominique Standort: CD Ber	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betz, Robert	Frei werden von Angst Wie wir Ängste und Unsicherheiten in Vertrauen verwandeln Robert Betz Verlag, München (2016) Standort: CD Bet Schlagworte: Angst, Geführte Meditation, Meditation, Vertrauen Details hier Inhalt: CDMeditation 37 Systematik: CDMed Umfang: 51:55 Minuten Beteiligte: Betz, Robert Standort: CD Bet	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betz, Robert	Meditationen mit Robert Betz Du bist wunderbar, so wie du bist wie Frauen sich selbst lieben lernen Robert Betz Verlag, München (2016) Standort: CD Betz Schlagworte: Frauen, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 78 Systematik: CDMed Umfang: 59:95 Beteiligte: Betz, Robert Standort: CD Betz	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betz, Robert	Vier-Körper-Meditation Klärung, Heilung und Integration deiner vier feinstofflichen Körper Robert Betz Verlag, München (2014) Standort: CDMed Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 017 Jeder Mensch besitzt mindestens vier verschiedene Körper, einen sicht- und anfaßbaren, den physischen Körper und mehrere unsichtbare, feinstoffliche Körper. Bei ihnen unterscheiden wir den Emotionalen, den Mentalen und den Spirituellen Körper. Das Wissen um diese Körper ist bis heute erstaunlich wenig verbreitet; es sollte jedoch zum Basiswissen jedes Menschen gehören. Jeden dieser vier Körper können wir wie eine Persönlichkeit betrachten, der es gut oder schlecht gehen kann. Sie dienen uns, um die unterschiedlichen Erfahrungen, neben den physischen die emotionalen, mentalen und spirituellen Erfahrungen zu machen und zu verarbeiten. Wenn es uns schlecht geht, wenn wir nicht glücklich sind, nicht klar wissen, was wir wollen, uns innerlich zerrissen anfühlen, dann liegt dies meist am Zustand und der Disharmonie dieser vier Körper. Dies wiederum ist meist das Ergebnis des unbewußten Umgangs mit unseren Emotionen und Gedanken. In der Meditation, die hier - wegen ihrer Länge - in zwei Teile gegliedert ist und durch eine Pause unterbrochen werden kann, begegnen Sie Ihren vier Körpern. In dieser Begegnung stellen Sie sehr genau deren Befindlichkeit fest, sprechen mit Ihnen, erfahren sehr viel über deren Bedürfnisse und klären, heilen und integrieren diese (oft sehr leidenden) feinstofflichen Körper. Diese Meditation ist ein sehr starkes Instrument zur Erhöhung der psychischen wie physischen Gesundheit. Systematik: CDMed Beteiligte: Betz, Robert Standort: CDMed	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biritz, Lisa	Immer Zeit haben Dauerhaft entspannt leben mit schamanischen Techniken ; drei geführte Meditationen Schirner Verlag, Darmstadt (2019) Standort: CDMed Bir Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation, Schamanismus, Zeit, Zeitmangel Details hier Inhalt: Nr. 157 Ruhe und Erholung müssen heutzutage meist Hektik und Anspannung weichen. Stress ist unser Dauerbegleiter, Gedanken an Burn-out oder Herz-Kreislauf-Probleme ebenso. Die schamanische Seelenarbeit jedoch kennt wirkungsvolle Methoden, seelisch-geistigen Überlastungen entgegenzuwirken und sie aufzulösen. Über den Atem des Lebens findet der Hörer zu Entspannung und Entschleunigung. Er erlangt ein neues Gefühl für Zeit, eine neue Selbstwahrnehmung - und erinnert sich: "Ich habe immer genügend Zeit." Systematik: CDMed Umfang: 59:43 Minuten Beteiligte: Biritz, Lisa Standort: CDMed Bir ISBN: 978-3-8434-8388-9	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biritz, Lisa	Vision der Seele Lebenssinn, Erfolg, Begeisterung, Seelenweg ; Vier geführte Meditationen Schirner, Darmstadt (2017) Standort: CDMed Bir Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 137 Wissen, was man zu tun hat, fühlt sich gut an! In uns allen wartet etwas ganz Individuelles darauf, dass wir es entdecken und leben: der wahre Sinn unseres Lebens. Häufig verbergen oder ignorieren wir ihn, sei es wegen Unentschlossenheit, Blockaden oder Schuldgefühlen, sei es wegen Ängsten oder Depressionen. Die international bekannte schamanische Lehrerin Lisa Biritz lädt uns ein, unseren persönlichen Seelenplan mithilfe traditioneller, alltagstauglicher Techniken ans Licht zu bringen. Wenn wir diesem folgen, finden wir in ein erfülltes Leben, das uns einfach begeistert. Systematik: CDMed Umfang: 58.58 Minuten Beteiligte: Biritz, Lisa Standort: CDMed Bir ISBN: 978-3-8434-8355-1	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bisges, Günther	Feldenkrais - Entspannung für Nacken und Schultern Kösel-Verlag, München (2015) Standort: CDMed Bis Schlagworte: Entspannung, Feldenkrais, Gesundheit, Meditation, Sport Details hier Inhalt: Nr. 129 In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet, hier Abhilfe zu schaffen. Diese Feldenkrais-Übungs-CD bietet zwei Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen. Auf diese Weise können Sie lernen, hindernde Bewegungsmuster in Ihrem Alltag wahrzunehmen, Sie lernen Alternativen kennen und können auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet. Systematik: CDMed Umfang: 65.07 Minuten Beteiligte: Bisges, GÃ¼nther Standort: CDMed Bis ISBN: 978-3-466-45860-8	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bisges, Günther	Feldenkrais - Starker Rücken, ganz entspannt Kösel-Verlag, München (2017) Standort: CDMed Bis Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation, Sport Details hier Inhalt: Nr. 121 Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen und so eine ganz neue Geschmeidigkeit zu genießen. 1 CD, Laufzeit: 64 Min. Systematik: CDMed Umfang: 65 Minuten Beteiligte: Bisges, GÃ¼nther Standort: CDMed Bis ISBN: 978-3-466-45867-7	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bodian, Stephan	... für Dummies So leicht geht Meditation für Dummies Wiley, Weinheim (2015) Standort: MCL 13 Bod Schlagworte: Entspannung, Meditation, Stressabbau Details hier Systematik: MCL 13 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen + CD Beteiligte: Bodian, Stephan Standort: MCL 13 Bod ISBN: 978-3-527-71042-3	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boorstein, Sylvia	Herder Spektrum Retreat - Zeit für mich (Band 4820) Das Dreitageprogramm Herder, Freiburg/Br. (2000) Standort: KDO 31 Boo Schlagworte: Buddhismus, Esoterik, Meditation, Retreat Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: KDO 31 Umfang: 158 S. Beteiligte: Boorstein, Sylvia Standort: KDO 31 Boo	KDO 31	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Born, Heike	Bei sich selbst zuhause sein Arbor Verlag, Freiamt (2012) Standort: CDMed Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 015 Systematik: CDMed Beteiligte: Born, Heike Standort: CDMed	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boston Symphony ...	Klassik Radio New Classics zum Entspannen und Genießen ausgewählt von Holger Wemhoff Deutsche Grammophon GmbH, Berlin (2016) Standort: CD New Schlagworte: Entspannungsmusik, Klassik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 1494 Systematik: CDMed Umfang: 129 min. Beteiligte: Boston Symphony Orchestra, Einaudi, Ludovico, Yiruma, Grimaud, HÃ©lÃ¨ne, Lang, Lang, Hope, Daniel Standort: CD New	CDMed	CD	Nein, verliehen bis 12.06.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brahm, Ajahn	Wie hilft der Bär beim Glücklichsein? Fragen und Antworten für den buddhistischen Weg zu einem achtsamen und erfüllten Leben Integral, München (2018) Standort: KDO 31 Bra Schlagworte: Achtsamkeit, Buddhismus, Meditation Details hier Inhalt: Meisterhaft versteht es Ajahn Brahm, die zeitlose Lehre des Buddha für den Westen zu erschließen und uns Inspirationen für unseren Alltag zu geben. Hier beantwortet der beliebte Mönch zentrale Fragen zur buddhistischen Lebenspraxis, die ihm während der letzten Jahre von seinen Schülern gestellt wurden. Ob er uns zeigt, wie wir mit einem Teddybär zu Gelassenheit und Selbstliebe finden, ob er handfeste Tipps für den Umgang mit Ängsten oder Depression gibt oder erläutert, warum Meditation mehr Spaß machen kann als Sex: Immer ermuntert er dazu, unser Leben und unsere Spiritualität voller Freude auszukosten. Mit Humor, Weisheit und Wärme, illustriert durch wunderbare Geschichten und Anekdoten, ist dieses Buch wie eine persönliche Begegnung - mit einem Lehrer, den man gern als Freund hätte, und mit einem Freund, den man gern als Lehrer hätte. Systematik: KDO 31 Umfang: 268 Seiten Beteiligte: Lotos [Verlag], Brahm, Ajahn, Weingart, Karin Standort: KDO 31 Bra ISBN: 978-3-7787-8278-1	KDO 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Christina	Meditative Klangreisen zum Erden, Stärken und Ruhe finden Schirner, Darmstadt (2019) Standort: CDMed Bra Schlagworte: Entspannungsmusik, Klangschalen, Meditation, Musik Details hier Inhalt: Nr. 154 Kraftvoll in der eigenen Mitte, frei wie ein Adler, im Einklang mit dem Herzen, entspannt am Meer - diese Bilder rufen in uns sofort positive und wohltuende Stimmungen hervor. In vier heilsamen Reisen verbinden sich die authentischen Klänge der Klangschalen - darunter reine Meditations- und Sanghaklangschalen, herrliche Assam- und Zenschalen, erfrischende Zaphir- und Koshi-Klangspiele sowie eine echte Ocean Drum - direkt mit unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele und lassen uns eine stärkende Auszeit genießen. Wir finden wieder vollständig zur inneren Kraft, kommen zur Ruhe und spüren tiefen inneren Frieden. Systematik: CDMed Umfang: 61:54 Minuten Beteiligte: Braun, Christina Standort: CDMed Bra ISBN: 978-3-8434-8389-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Christina; Schirmohammadi, A	Heilsames Klangbaden Meditative Klänge zum Wohlfühlen und Relaxen Schirner, Darmstadt (2018) Standort: CDMed Bra Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Klangschalen, Meditation Details hier Inhalt: Hochwertige traditionelle Klangschalen aus Tibet und Nepal schenken mit ihren reinen und authentischen Tönen Geborgenheit und innere Ruhe. Kraftvolle und sanfte harmonische Klänge führen tief in die Entspannung und eignen sich daher ideal als Hintergrundmusik für geführte Meditationen, Fantasiereisen und Hypno-Coachings, als Unterstützung während einer Massage sowie bei meditativen Bewegungsübungen - oder einfach zum Wohlfühlen und Relaxen auf dem heimischen Sofa. Systematik: CDMed Umfang: 62.05 Minuten Beteiligte: Braun, Christina, Schirmohammadi, Abbas Standort: CDMed Bra ISBN: 978-3-8434-8378-0	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brilitz, Lisa	Abnehmen schamanisch! Vier geführte Meditationen Schirner, darmstadt (2015) Standort: CD Bir Schlagworte: Diät, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: CDMed 1422 Systematik: CDMed Umfang: 59.51 min. Beteiligte: Brilitz, Lisa Standort: CD Bir ISBN: 978-3-8434-8303-2	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Broome, Patrick	Yoga für dich so einfach ist es, täglich Yoga zu üben Knaur Balance, München (2020) Standort: VCK 14 Bro Schlagworte: Asana, Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Meditation, Yoga Details hier Inhalt: Jeder kann glücklich und zufrieden sein - das ist die Botschaft des Yoga. Yogalehrer Patrick Broome zeigt in seinem neuen Praxisbuch, dass schon 15 Minuten am Tag reichen, um Yoga zu einem festen Bestandteil des Lebens zu machen. Je nach körperlicher oder geistiger Verfassung findet jeder in diesem Buch eine kleine aber hochwirksame Yoga-Sequenz für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Die einzelnen Übungseinheiten können individuell kombiniert werden, und es gibt sowohl Sequenzen für Anfänger als auch für die Mittelstufe oder die Fortgeschrittenen. Das Besondere: Die Auswahl ermöglicht jedem Übenden, schnell in die Tiefe zu kommen. Ziel ist dabei nicht die perfekte Körperposition, sondern das gute Gefühl, das entsteht, unabhängig davon, wie beweglich man ist, oder wie oft man bereits geübt hat. So kann Yoga ein wirkungsvolles Instrument sein, um sich im hektischen Alltag zu entspannen und innere Stärke zu entwickeln. Die Sequenzen können aus den Elementen Meditation, Atemübungen, Yoga-Übungsfolgen und Entspannung zusammengesetzt werden und verhelfen zu einem gesunden Körper, einem klaren Geist und einem offenen Herzen. Systematik: VCK 14 Umfang: 144 Seiten Beteiligte: Broome, Patrick Standort: VCK 14 Bro ISBN: 978-3-426-67592-2	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burk, Karin; Brackmann, Günther	Hormon Meditationen Hormonelles Gleichgewicht durch die Kraft der inneren Bilder VAK Verlags GmbH, Kirchzarten (2017) Standort: CD Bur Schlagworte: Gesundheit, Hormone, Meditation, Sport Details hier Inhalt: CDMeditation 26 Systematik: CDMed Umfang: 129 Minuten Beteiligte: Burk, Karin, Brackmann, GÃ¼nther Standort: CD Bur	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burkhard, Alois	Wissen & Leben Achtsamkeit Entscheidung für einen neuen Weg ; Schattauer [u.a.], Stuttgart (2015) Standort: MCL 13 Bur Schlagworte: Achtsamkeit, Gefühle, Meditation Details hier Inhalt: [Zusätzlich online: Audiodateien und Bildmaterial] Systematik: MCL 13 Umfang: XV, 213 S.: Ill. Beteiligte: Burkhard, Alois, Stern, Juliane Standort: MCL 13 Bur ISBN: 978-3-7945-3119-6	MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burmann, Reiner (Musikprod.)	Gesunder Schlaf Tiefensuggestion Verl. für Therapeut. Medien (2004) Standort: CD Stei Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation, Schlaf, Schlafen, Schlafstörung, Sport Details hier Inhalt: enthält: 1. Gesunder Schlaf: Tiefensuggestion 2. Sommerabend: Musik zum Entspannen und Wohlfühlen CDMed. 738 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Burmann, Reiner (Musikprod.) Standort: CD Stei ISBN: 978-3-89326-863-4	CDMusik, CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Canda	Detox Yoga Entschlacken, Entgiften & Verjüngen Cool Music (2022) Standort: CDMed Can Schlagworte: Entgiftung, Entschlackung, Gesundheit, Meditation, Sport, Stoffwechsel, Yoga Details hier Inhalt: CD 258 Detox Yoga ist Candas sanftes Yogaprogramm für natürliche Entschlackung und Entgiftung. Die ursprünglichen Übungen aus dem Kundalini Yoga üben Druck auf bestimmte Organe aus und bewirken eine innere Massage, die die Durchblutung und den Stoffwechsel anregt. Die Sauerstoffaufnahme wird gesteigert und es werden vermehrt Gifte aus dem Körper geschwemmt. Muskeln und Gelenke werden von vielen Ablagerungen entschlackt. Die Darmperistaltik und die Tätigkeit der übrigen Verdauungsorgane wird gefördert. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD + 1 Booklet Beteiligte: Canda Standort: CDMed Can ISBN: 978-3-939867-65-4	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Canda	Hormon Yoga Cool music (2022) Standort: CDmed Can Schlagworte: Gesundheit, Hormon-Yoga, Hormone, Meditation, Sport, Yoga Details hier Inhalt: CD 260 Hormon Yoga ist das effektive Yogaprogramm für ein ausgewogenes natürlicjes Hormonsystem. Die sanften Übungen stammen aus dem Kundalini Yoga und vitalisieren die wichtigsten hormonproduzierenden Organe und Drüsen der Meridiane, also ihre Energieleitbahnen. In Verbindung mit Atemübungen werden insbesondere die Eierstöcke, die Schilddrüse, der Hypothalamus, die Hypopphyse und die Nebenieren aktiviert, um die Hormonproduktion anzuregen. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD + Booklet Beteiligte: Canda Standort: CDmed Can ISBN: 978-3-939867-64-7	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Canda	Qi Gong Therapie 18 Übungen für Anfänger : einfach & effektiv Cool Music (2022) Standort: CDMed Qi Schlagworte: Chi Gong, Gesundheit, Meditation, Qi Gong, Sport Details hier Inhalt: CD 262 CD 1 Hörbuch + Heft Qi Gong von Canda CD 2 Musik Qi Gong Harmony von Temple Society Qi Gong ist teil der traditionell medizinischen Medizin (TCM) und fördert die körperliche und mentale Gesundheit. Vor allem werden das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Übungen der Qi Gong Therapie können Sie auch als Anfänger sofort mitmachen, denn das Besondere ist die Einfachheit. Viele positive Wirkungen von Qi Gong sind somit unmittelbar spürbar. Dabei ist es egal, wo die Bewegungen ausgeführt werden oder wie lange. Jede einzelne Übung lässt sich in den Tageslauf integrieren und hält sie vitaler und beweglicher - ein Leben lang! Lassen sie ihre Lebensenergie mit der Qi Gong Therapie fließen - einfach und effektiv! Systematik: CDMed Umfang: 2 CD + Booklet Beteiligte: Canda Standort: CDMed Qi ISBN: 978-3-939867-70-8	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carlan, Audrey	Lotus House Heimliche Sehnsucht (Band 6) Roman Econ Taschenbuch-Verl., München (2019) Standort: Car Schlagworte: Bäckerei, California, Erotik, High Society, Kalifornien, Liebesgeschichte, Meditation, Musikproduzent, San Francisco, Trainerin, USA, Vereinigte Staaten von Amerika, Yoga, Yoga-Retreat Details hier Inhalt: Aus dem Amerikanischen von Samantha C. Berger Die Lotus House-Serie, Band 6 Die prickelnde Lotus House-Serie: Liebe, Leidenschaft und Yoga unter der Sonne Kaliforniens! Als die Meditationstrainerin Dara Jackson und der erfolgreiche Musikproduzent Silas McKnight aufeinandertreffen, sprühen die Funken. Voller Lust und Leidenschaft genießen sie einander in einer einzigen intensiven Nacht. So schön es war, so schnell ergreift Dara die Flucht, als sie hinter Silas' Geheimnis kommt. Der reiche Unternehmer ist der Mann, den jede Frau will, aber den keine haben kann - denn ihm wurde etwas genommen, was sich nie mehr ersetzen lässt. Dara stürzt sich in ihrer Sunflower Bäckerei in die Arbeit. Sie ahnt noch nicht, dass sie und Silas bald etwas verbinden wird, das stärker ist, als alles, was sie sich vorstellen kann ... Carlan, Audrey: Biografische Angabe Audrey Carlan schreibt mit Leidenschaft heiße Unterhaltung. Ihre Romane veröffentlichte sie zunächst als Selfpublisherin und wurde daraufhin bald zur internationalen Bestseller-Autorin. Ihre Serien »Calendar Girl«, »Trinity« und »Dream Maker« stürmten auch in Deutschland die Charts. Audrey Carlan lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in Kalifornien. Systematik: Roman Umfang: 332 Seiten Beteiligte: Carlan, Audrey, Berger, Samantha C. Standort: Car ISBN: 978-3-548-29115-4	Roman 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carls, Lawrence; Zöbelin, Volker	Alohin Harmonische Instrumental-Musik zum Träumen und entspannen für große und kleine Kinder Neptun (2018) Standort: CDMedKi Car Schlagworte: Entspannungsmusik, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr. 110 Liebe Eltern, liebe Kinder! Aus pädagogischer Sicht wird der Einsatz harmonischer, entspannender Musik für Kinder seit langem empfohlen, und zwar nicht nur als "Gute-Nacht-Musik", sondern auch als Hintergrund-Musik zum Malen, Spielen, Basteln usw. Auch an unsern Kindern geht eine Zeit, die immer lauter, hektischer und ruheloser wird, nicht spurlos vorbei. Gute Entspannungs-Musik wirkt dagegen in hohem Maße beruhigend, gleicht körperliche und seelische Anspannung aus und harmonisiert. Nicht immer, aber ab und zu eine kleine "Oase der Ruhe" schaffen, die zum Träumen und Entspannen einlädt ? eine Wohltat für die kindliche Seele! Systematik: CDMed Umfang: 43 Minuten Beteiligte: Carls, Lawrence, ZÃ¶belin, Volker Standort: CDMedKi Car ISBN: 978-3-95766-319-1	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carrère, Emmanuel	Yoga Roman Matthes & Seitz, Berlin (2022) Standort: Car Schlagworte: Attentat, Autobiografischer Roman, Autor, Bipolare Störungen, Frankreich, Freund, Heilung, Journalist, Krankheit, Lebenskrise, Leidenschaft, Meditation, Neuanfang, Psychiatrie, Retreat, Schriftsteller, Selbsterfahrung, Verfasser, Verlust, Yoga Details hier Inhalt: Aus dem Französischen von Claudia Hamm Alles beginnt gut: Emmanuel Carrère erfreut sich eines gelungenen Lebens und plant ein feinsinniges Büchlein über Yoga. Heiter und sachkundig will er seine Erkenntnisse über die »inneren Kampfkünste« darlegen, die er er seit einem Vierteljahrhundert praktiziert. Bei seinen Recherchen in einem Meditationszentrum läuftt noch alles bestens, doch dann wird er eingeholt: vom Tod eines Freundes beim Anschlag auf Charlie Hebdo, von unkontrollierbarer Leidenschaft , Trennung und Verzweiflung. Sein Leben kippt, eine bipolare Störung wird diagnostiziert und Carrère verbringt vier quälende Monate in der Psychiatrie, wo er versucht, seinen Geist mit Gedichten an die Leine zu legen. Entlassen und verlassen lernt er auf Leros in einer Gruppe minderjähriger Geflüchteter ganz anders Haltlose kennen, aber findet auch Trost durch Musik und Gespräch. Zurück in Paris stirbt sein langjähriger Verleger, und doch gibt es am Ende auch wieder Licht. Denn Yoga ist die Erzählung vom mal beherrschten, mal entfesselten Schwanken zwischen den Gegensätzen. Durch eine schonungslose Selbstanalyse zwischen Autobiografie, Essay, Chronik und Roman gelingt Carrère der Zugang zu einer tieferen Wahrheit: was es heißt, ein in den Wahnsinn der heutigen Welt geworfener Mensch zu sein. Emmanuel Carrère, 1957 in Paris geboren, lebt als Schriftsteller, Drehbuchautor und Filmregisseur in Paris. Seine genresprengende Prosa wird in über 20 Sprachen übersetzt und wurde vielfach international ausgezeichnet, z.B. mit dem Prix Renaudot 2011, dem Europäischen Literaturpreis 2013, dem Premio FIL 2017 oder dem Prinzessin-von-Asturien-Preis 2021. Bei Matthes & Seitz Berlin erschienen die Dokumentarromane Der Widersacher, Alles ist wahr, Ein russischer Roman, Limonow und Das Reich Gottes sowie mehrere Essays. Systematik: Roman Umfang: 341 Seiten Beteiligte: CarrÃ¨re, Emmanuel, Hamm, Claudia Standort: Car ISBN: 978-3-7518-0058-7	Roman 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ceci, Jean-Marc	Herr Origami Hoffmann und Campe, Hamburg (2017) Standort: CDHör 448 Dis 167464 Schlagworte: Freundschaft, Gesprochene Literatur, Italien, Japan, Japaner, Lebensgestaltung, Liebe, Meditation, Origami, Papier, Papierfalten, Philosophie, Toscana, Toskana, Uhrmacherkunst, Washi, Zeit, Zeiteinteilung Details hier Inhalt: Ein junger Japaner reist auf der Suche nach seiner großen Liebe nach Italien. Als er sie nicht finden kann, wählt er ein Leben in Abgeschiedenheit. In der Toskana widmet er sich ganz der Meditation und der Herstellung von Washi, traditionellem japanischem Papier, das zum Falten von Origami benötigt wird. Jahrzehnte später besucht ihn ein junger Uhrmacher. Der Mann arbeitet an einer hochkomplizierten Uhr, die sämtliche Zeitmessungen abbilden soll. Die Begegnung gibt dem Leben beider Männer eine völlig neue Richtung. Ein verzaubernder, poetischer Roman, so klar und formvollendet wie ein Origami. CD: 448 Systematik: CD Hörbuch Umfang: 1 CD ; 79 min Beteiligte: Ceci, Jean-Marc Standort: CDHör 448 Dis 167464 ISBN: 978-3-455-00234-8	CD Hörbuch 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clauder, Caroline	Kids in Balance Ruhepausen für Kinder für innere Stille und innere Stärke ; Autorenlesung ; ab 8 Jahren Igel-Records, Dortmund (2019) Standort: CDMedKi Cla Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr. 148 Die neun Entspannungsreisen auf dieser CD führen das Kind in die Rhythmen der Natur. Durch innere Bilder und Musik werden die Elemente der Natur erlebbar. Die meditative Lesung verhilft Kindern zu innerer Stille und innerer Stärke zu erwachsen. Inhalt: Ansage In allen Winden 10:36 Wege des Wassers 9:18 Vom Formenverwandeln 7:03 Im Spiegel des Lichts 6:32 Eine Erdenreise 8:35 Der eigene Rhythmus 5:04 Und der Himmel dreht sich weiter 7:36 Stille spricht 7:02 leben ist eine Komposition 9:31 Systematik: CDMed Umfang: 72 Minuten Beteiligte: Clauder, Caroline Standort: CDMedKi Cla ISBN: 978-3-7313-1222-2	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cornet, Clément	Meine kleine Meditationsreise 12 einfache Übungen für jeden Tag Ullmann Medien, Potsdam (2022) Standort: 4.3 V Cor Schlagworte: Gesundheit, Kindersachbuch, Körper, Meditation, Psyche Details hier Inhalt: Max und Luna laden dich zu einer wunderbaren Entdeckungsreise ein. Sie zeigen dir eine Quelle der Freude und Geborgenheit. Du lernst, ruhig wie ein Baum zu stehen, deine Angst zu überwinden oder dein Herz zu erwärmen. Max und Luna zeigen dir, wie du das jeden Tag machen kannst. - Ab 6 Jahren. Systematik: 4.3 V Umfang: 30 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Cornet, ClÃ©ment, Kabuki, Sparrer, Petra Standort: 4.3 V Cor ISBN: 978-3-7415-2670-1	4.3 V 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Croos-Müller, Claudia	Nur Mut! das kleine Überlebenshörbuch ; Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co. audio media Verlag GmbH, München (2015) Standort: CD Cro Schlagworte: Angst, Antistress, Herz, Meditation, Panik Details hier Inhalt: CDMed 1426 Systematik: CDMed Umfang: 65 min. Beteiligte: Croos-MÃ¼ller, Claudia Standort: CD Cro ISBN: 978-3-86804-404-1	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cruz, Marcello Enia	Ambient Feelings Träumen, Wohlfühlen und Entspannen mit relaxter Chillout- und Lounge-Musik Neptun (2011) Standort: CDMed Cru Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 1491 Systematik: CDMed Umfang: 61.32 min. Beteiligte: Cruz, Marcello Enia Standort: CDMed Cru	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Curti, Regula	Beyond Buddhist and Christian Prayers Decca (2009) Standort: CD Bey Schlagworte: Buddhismus, Buddhistischer Gesang, Christentum, Christlicher Gesang, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 1007 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 53.06 min. Beteiligte: Curti, Regula, Turner, Tina, Shark-Dagsay, Dechen Standort: CD Bey	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Arkana Audio Schwangerschaft und Geburt Heilmediationen Goldmann, München (2002) Standort: CD Dah Schlagworte: CD, Entspannung, Geburt, Gesundheit, Meditation, Schwangerschaft, Sport Details hier Inhalt: Nr.: 494 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: ca. 66 min. Beteiligte: Dahlke, RÃ¼diger Standort: CD Dah	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Immunbooster Vegan vegane Ernährung kurz und knapp mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur Aragon, Berlin (2021) Standort: CD dah Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Meditation, Rezept, Selbstheilung, Sport, Vegan, Veganismus Details hier Inhalt: CD 221 einfach.ganz.leben Vegan zu leben ist die beste Methode, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass eine vollwertige vegane Ernährung die Abwehrkräfte steigert und die beste Gesundheitsvorsorge ist.. Der Bestsellerautor Dr. Ruediger Dahlke erklärt hier im ersten Teil, was man heute in der Wissenschaft weiß. Im zweiten Teil wird anschaulich und einfach aufgezeigt, worauf wir bei einer veganen Ernährung achten müssen und wie wir durch diese Ernährungsweise ganz gezielt unser Immunsystem stärken. Den Abschluss bildet ein veganes Detox-Programm mit Immunbooster-Effekt. Systematik: CDMed Umfang: 1 Cd ; 70 Minuten ; autorisierte Lesefassung Beteiligte: Dahlke, RÃ¼diger, Neumann, Andreas Standort: CD dah	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Daiker, Ilona	Gelassen wie ein Buddha Meditationen und Achtsamkeitsübungen für 52 Wochen Gräfe & Unzer, München (2010) Standort: KDO 31 Dai Schlagworte: Buddhismus, Meditation Details hier Systematik: KDO 31 Umfang: 104 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.) Beteiligte: Daiker, Ilona Standort: KDO 31 Dai ISBN: 978-3-8338-1274-3	KDO 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Del Mare, Nora	Denke positiv - think positive Positive Musik zum Wohlfühlen und Glücklichsein Neptun Media (2017) Standort: CDMed Del Schlagworte: Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: Lassen Sie sich verzaubern von der positiven Stimmung und den wunderbaren Melodien dieser CD von Nora del Mar. Die Titel entführen Sie in eine Atmosphäre von Zufriedenheit, Entspannung und Frieden. In unserer immer hektisch werdenden Zeit voller Verpflichtungen, Aufgaben und enen Terminen ist eine positive Auszeit mehr als wichtig. Positive gedanken, Lachen, Heiterkeit lassen uns die Last des Alltags viel effizenter ertragen und meistern. Nora del Mar ist eine Künstlerin, der es immer wieder gelingt, mit positiver Musik den Zuhörer zu begeistern. Genießen Sie diese CD und DENKEN SIE POSITIV! Systematik: CDMed Umfang: 62 Minuten Beteiligte: Del Mare, Nora Standort: CDMed Del ISBN: 978-3-95766-306-1	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...