In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.
Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Systematik: CD Hörbuch, , VCN, , MBL 30 Umfang: 3 CD ; 3 h 11 min. Beteiligte:Koch, Marianne, Schneider, Klaus Standort: CD Hörspiel Koc ISBN: 978-3-95567-929-3
Inhalt: Leipziger Lesekompass 2020 - Nominiert für den Deutschen Jugendliteraturpreis 2020 Vincent ist elf Jahre alt und er weiß alles über das Überleben in der Wildnis. Sein Lieblingsbuch ist das große Survival-Handbuch, er kennt es fast auswendig. Ums Überleben geht es für ihn auch täglich in der Schule, denn er wird von den anderen schikaniert. Und nun steht die Klassenfahrt bevor. Einziger Lichtblick ist die neue Mitschülerin Jacqueline, genannt "Die Jacke". Sie spricht vier Sprachen, surft, spielt E-Gitarre. Sie ist überhaupt ziemlich cool und sie scheint Vincent zu mögen. Auf der Klassenfahrt läuft die Situation dann völlig aus dem Ruder. Mitten in der Nacht findet sich Vincent allein im stockdunklen Wald wieder ... Systematik: 5.1 Umfang: 187 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Koens, Enne, Kuiper, Maartje, Kluitmann, Andrea Standort: 5.1 Koe ISBN: 978-3-8369-5679-6
Inhalt: Das Buch handelt von einem kleinen Riesen namens Langhans, der sich in seiner Welt, dem Land der Riesen, erst seinen Platz erkämpfen muss. Systematik: 4.1 Umfang: 47 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte:Korschunow, Irina, Michl, Reinhard Standort: 4.1 Kor ISBN: 978-3-423-75050-9
Inhalt: Der Bestseller von Ildikó von Kürthy - 2 Millionen verkaufte Exemplare - in wunderschöner Neuausgabe, mit zahlreichen Fotografien und einem Vorwort der Autorin!
Sie wartet. Und wartet. Stundenlang. Warum ruft er denn nicht an? Weiß er nicht, dass er die Liebe ihres Lebens werden könnte? Ist sie ihm zu dick, zu schwierig, zu laut oder zu leise? Und wo steckt eigentlich ihr Selbstbewusstsein, wenn sie es ganz dringend braucht? Sie heißt Cora Hübsch, ist dreißigdreiviertel Jahre alt und wartet. Auf einen Anruf und darauf, dass sich ihr Leben verändert.
Über den Autor: Ildikó von Kürthy ist Journalistin und eine der meistgelesenen deutschen Schriftstellerinnen. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg. Ihre Bücher sind Nummer-1-Bestseller, wurden mehr als sieben Millionen Mal verkauft und in 21 Sprachen übersetzt.Ildikó von Kürthy ist Gastgeberin des Podcasts «Frauenstimmen», sie berichtet auf Facebook und Instagram über Wichtiges und Nichtiges und schreibt einen regelmäßigen Newsletter. Systematik: Roman Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Kürthy, Ildikó von, Boldt, Jens Standort: Kue ISBN: 978-3-499-01285-3
Heyne Bücher Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach (Band 60562) wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst Wilhelm Heyne Verlag, München (2021)
Standort: MCL 1 Lam
Inhalt: Niemand ist perfekt, und doch wollen wir es alle sein. Wir suchen zwanghaft nach Dellen und Macken, bis wir uns schließlich selbst nicht mehr mögen - obwohl wir allen Grund dazu hätten. Schluss damit! Die Sex-Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert weiß, wie es ist, den eigenen Körper abzulehnen, Gefühle wegzuessen, statt sich ihnen zu stellen, und sich vor lauter Selbstzweifeln selber zu verachten. Doch sie hat einen wirksamen Weg gefunden, die inneren Monster zu bekämpfen: Wer in sich geht und lernt, sich selbst zu akzeptieren, wird auf Dauer glücklich werden - und das ist gar nicht so schwer! Paula Lambert ist selber durch alle Tiefen gegangen und hat am Ende zu sich gefunden. Systematik: MCL 1, , VET 2 Umfang: 269 Seiten Beteiligte:Lambert, Paula Standort: MCL 1 Lam ISBN: 978-3-453-60562-6
Knaur-Ratgeber Raus aus der Sackgasse Wie Sie sich aus verfahrenen Situationen befreien und wieder durchstarten Knaur-Taschenbuch-Verl., München (2009)
Standort: MCL 1 Loh
Inhalt: Die Frau, die den Himmel bezwang: Aufgewachsen als Tochter eines Lords im afrikanischen Busch, interessiert sich die junge Beryl nicht für Seidenkleider und Etikette. Dafür ist sie stark und mutig wie ein Kipsigis-Junge und hat von ihrem Vater alles über Rassepferde gelernt. Doch im britischen Protektorat - dem späteren Kenia - der vorigen Jahrhundertwende ist kein Platz für solch ein ungezähmtes Mädchen. Bis sie in Karen Blixen eine Seelenverwandte findet - und in deren Geliebtem, dem Flieger und Großwildjäger Denys Finch Hutton, das Abenteuer ihres Lebens. Die Autorin des internationalen Bestsellers "Madame Hemingway" erzählt in diesem großen Afrika-Epos die wahre Geschichte der Flugpionierin Beryl Markham, die als erste Frau den Atlantik überquerte.
Aus dem Amerik. übers. Systematik: Roman Umfang: 441 S. Beteiligte:MacLain, Paula Standort: MacL ISBN: 978-3-351-03619-5
Inhalt: So viele Menschen wissen nicht, wie großartig sie eigentlich sind. Allen Gegenbeweisen zum Trotz haben sie permanent das Gefühl, Versager zu sein. Sie sind felsenfest davon überzeugt, dass ihre Erfolge nichts mit ihren Fähigkeiten zu tun haben, sondern lediglich Zufallsprodukte sind. Diesen Zustand nennt man Impostor-Phänomen. Doch nicht genug damit, dass sich die Betroffenen für Hochstapler halten, die Kompetenz nur vortäuschen. Sie leben auch in der ständigen Angst, dass herauskommen könnte, dass sie gar nichts können. Und das, obwohl sie eigentlich intelligent, gut ausgebildet und hoch motiviert sind. Wissenschaftlich fundiert und zugleich durch viele Beispiele untermauert beschreibt Sabine Magnet das Impostor-Phänomen in all seinen unterschiedlichen Ausprägungen und Facetten. Anschaulich und unterhaltsam erklärt sie, woher die Angst, nicht gut genug zu sein, kommt, und zeigt Lösungswege auf, wie man trotz des Gefühls, eine Mogelpackung zu sein, gut durchs Leben kommt. Systematik: MCL 1, , MBS Umfang: 224 Seiten Beteiligte:Magnet, Sabine Standort: MCL 1 Mag ISBN: 978-3-86882-849-8
Inhalt: In einer Gesellschaft, die der Ansicht ist, dass zu einem erfüllten Leben ein Partner gehört, ist es manchmal schwierig, selbstbewusst zu bleiben. Dabei bietet das Alleinleben so viele Chancen und Möglichkeiten und zum Glücklichsein brauchen Sie nur sich selbst! Dennoch: Jeder Tag bringt auch Herausforderungen: für 1 Person kochen - Urlaub organisieren - Finanzen regeln - den Verlockungen von Wein, Jogginghose und Netflix widerstehen ... Autorin Jane Mathews kennt die Fallstricke des Singlelebens und hat eine Fülle an pragmatischen Ideen und Tipps für alle Lebenslagen parat. Wie eine Landkarte - auf der Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu einem erfüllten, glücklichen Leben wählen können. Systematik: MCL1 Umfang: 248 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Mathews, Jane, Kavelar, Nina Standort: MCL 1 Mat ISBN: 978-3-432-11008-0
Inhalt: Eine bärenstarke und saukomisch illustrierte Sommergeschichte ab 4 Jahren über zwei starke Persönlichkeiten und eine ungewöhnliche Freundschaft: Es ist ein herrlicher Sommertag am See und Schwein ist bereit: Es hat seinen Schwimmreif, seine Schwimmflügel und jede Menge gute Laune. Als es auf den See zustapft, schauen sich die anderen Tiere besorgt an. Weiß Schwein denn nicht, dass Bär jeden Tag für die Schwimmmeisterschaft trainiert und richtig böse werden kann, wenn man in seinem See planscht? Als Bär und Schwein im Wasser zusammenstoßen, ist Bär empört! Doch Schwein lässt sich von so einem alten Stinker nichts vorschreiben, das wäre ja noch schöner! Zwei schräge Protagonisten, die jedes Herz im Sturm erobern werden! Systematik: 1 Umfang: 28 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte:Mersmeyer, Ulla Standort: BiBu W ISBN: 978-3-219-11909-1
»Deine Kinder brauchen dich als aufrichtige Erwachsene. Auch und gerade dann, wenn es schwierig wird!« Im Alltag mit Kindern begegnen Eltern vielfältige Angstsituationen. Angst vor Verletzungen, vor Fehlern, vor der Zukunft. Um diese gut zu bewältigen, geben die Bestsellerautorinnen Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter in ihrem Buch Reflexionsimpulse sowie Soforthilfen für den Umgang mit Furcht und Panik an die Hand.
So können Eltern erkennen, dass sie mit diesen Herausforderungen nicht alleine sind und lernen:
--das eigene Handeln und Erziehen zu reflektieren,
--Ängste als Ratgeber zu betrachten,
--die eigenen Gefühle und die der anderen nicht zu verleugnen,
--ein selbstbewusstes Standing im Hier und Jetzt einzunehmen.
Die Autorinnen zeigen, dass wir nur die Eltern sein können, die wir wirklich sein wollen, wenn wir wissen, welche Gedanken, Zweifel und inneren Einstellungen uns und unsere Art zu erziehen leiten. Sie ermöglichen einen neuen Blick auf Elternsorgen, der zeigt, wie die eigenen Lebenserfahrungen uns prägen und in welchem Zusammenhang negative Gefühle und Erziehungsstile stehen. So kann es gelingen, trotz der Angst klar zu handeln und Kinder achtsam zu begleiten. Systematik: NGK 2, , MBL 20 Umfang: 238 Seiten, Abbildungen Beteiligte:Mik, Jeannine, Teml-Jetter, Sandra Standort: NGK 2 Mik ISBN: 978-3-466-31157-6
Inhalt: Als Annikas Angstschwein zum ersten Mal auftaucht, ist es noch ganz klein. Doch nachdem Annika in der Schule ausgelacht worden ist, fängt das Angstschwein an zu wachsen. Schon bald verfolgt es Annika überall hin. Als Annika aber Freundschaft mit einem mutigen Mädchen schließt, lässt diese Freundschaft ihren Mut wieder wachsen. Und als sie sich gegen die Mobbing-Bande zur Wehr setzt, wird ihr Angstschwein immer kleiner, bis sie es fest im Griff hat. Während die vom Angstschwein beherrschte Welt der ersten Seiten des Buchs farblos sepiabraun ist wie alte Fotografien, wird die Welt gegen Ende des Buchs immer bunter. Systematik: 4.3 M Umfang: 44 S. : Ill. Beteiligte:Mirdita, Luise Standort: 4.3 M Ann ISBN: 978-3-96428-019-0
Myung-eun sehnt sich nach Respekt und Anerkennung. Weil sie sich für ihre Eltern aus der Arbeiterklasse schämt, tischt die phantasievolle Zwölfjährige ihrer Lehrerin und den Mitschülern eine 'alternative' Familiengeschichte auf. Auf diese Weise bringt es das Mädchen bis zur Klassensprecherin. Allerdings erfordert es große Anstrengungen, damit ihr Kartenhaus nicht zusammenfällt. Ein Schreibwettbewerb, der ausgerechnet »Familie« zum Thema hat, sorgt dafür, dass Myung-eun mit einer lange verborgenen Wahrheit konfrontiert wird.
Die Mischung aus leichtfüßig inszeniertem Familiendrama und gut beobachteter Coming-of-Age-Geschichte unterhält hervorragend. Mit großer Sensibilität und Wärme porträtiert der lebensnahe Film ein junges Mädchen auf der Suche nach Liebe und sich selbst. Auf der Berlinale wurde die koreanische Produktion von Kritikern als »Juwel« gefeiert.
72. Internationale Filmfestspiele Berlin - Generation Systematik: DVD Umfang: ca. 117 Minuten + Bonusmaterial ; 1 DVD Altersfreigabe: ab 12 Jahren Beteiligte:Moon, Seunga, Jang, Sun, Lim, Sunwoo Standort: DVD Sonstige Spielfilme All EAN: 4020628620745
Inhalt: Elias staunt nicht schlecht: Seine fiese Mathelehrerin hat plötzlich eine tintenblaue Zunge! Und an der Tafel prangt ein riesiges "Z". Z wie Zorro? Ist Der Rächer der Armen und Hilflosen in der Schule gewesen? Elias und Luna, die Neue in der Klasse, würden den geheimnisvollen Helden zu gern kennenlernen. Überall in der Stadt taucht auf einmal Zorros Zeichen auf. Doch als Elias' Leih-Opa Kurt aus seinem Haus vertrieben wird, kann Elias nicht auf einen Zorro warten. Er muss selbst eingreifen ... Systematik: 5.1 Umfang: 178 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Morgenroth, Matthias, Henn, Astrid Standort: 5.1 Mor ISBN: 978-3-649-62880-4
Inhalt: "Löwe, Löwe, du bist so klein, du könntest ja ein Mäuslein sein!", brüllen der Leopard, das Nilpferd und das Krokodil hämisch. Der kleine Löwe ist verzweifelt! Doch zum Glück gibt es den klugen Raben, der seinem Freund mit einer List aus der Patsche hilft. Hildegard Müller zeigt mit einem Augenzwinkern, wie viel Größe in einem kleinen Löwen steckt! Ab 3 Jahren. Systematik: 1 Umfang: 32 S. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte:Müller, Hildegard Standort: BiBu Gefühle ISBN: 978-3-8489-0105-0
Inhalt: Märchen mit Girlpower! Was wäre wenn Prinzessinnen nicht auf ihren Prinzen warten, sondern ihr Glück selbst in die Hand nehmen? Genau davon erzählen die 15 Geschichten in diesem modernen Märchenbuch: Rapunzel wird eine weltberühmte Architektin für magische Gebäude, Rotkäppchen findet ihr Glück als Tierschutzaktivistin und Dornröschen macht sich einen Namen als Spezialistin für Schlafstörungen. Ein mitreißendes Vorlesebuch über rebellische und mutige Mädchen, die ihren eigenen Weg gehen - ganz egal ob Prinzessin oder nicht. Systematik: 2 Umfang: 96 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte:Murrow, Vita, Bereciartu, Julia, Niehaus, Birgit Standort: 2 Mur ISBN: 978-3-551-51908-5
Inhalt: Sie war der Star des deutschen Stummfilms. Aber was die wenigsten wissen: Asta Nielsen konnte auch schreiben. Und wie! Mit einem untrüglichen Sinn für die Einzigartigkeit und Tragikomik des menschlichen Daseins. Im Paradies versammelt die besten ihrer Geschichten. Kat Menschik hat den Band grandios illustriert und ausgestattet.
Asta Nielsen, Ikone der Schauspielkunst und weiblicher Selbstbestimmung, war ebenso berühmt für ihren Lebens- und Liebeshunger wie gefürchtet für ihre Unerschrockenheit. Auf Konventionen gab sie nichts. Legendär die Feste, an denen sie teilnahm, die Zahl ihrer Beziehungen und Hochzeiten, fast schon berüchtigt ihre Lebensfreude.
Sie spielte Tänzerinnen, Arbeiterinnen, Bürgerliche, Prostituierte und produzierte ihre Filme irgendwann selbst. Einer davon Hamlet, den spielte sie persönlich, als Frau - auch dies ein Skandal. Auf Hiddensee bezog sie ein inzwischen berühmtes Haus, das sie "Karusel" nannte, und genoss die Sommer in vollen Zügen: Mit dabei Künstler und Bohemiens wie Joachim Ringelnatz, Heinrich George und Paul Wegener.
Als sie sich mit den Nazis anlegte und Deutschland verlassen musste, begann sie zu schreiben: Bewegende Szenen aus ihrem Leben in München, Berlin, Kopenhagen, Massa und Hiddensee, wilde Feiern, tragikomische Schicksale und berührende Geschichten über Menschen, die sie liebte.
Über den Autor: Asta Nielsen (1881-1972), erster großer weiblicher Filmstar in ca. 70 Filmen, Regisseurin, Produzentin, Autorin, Künstlerin und Herzenskönigin, war bis zur Machtergreifung der Nazis der Filmstar in Deutschland, verließ dann das Land. Weitere Filmrollen lehnte sie ab. Systematik: Roman Umfang: 101 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Nielsen, Asta, Menschik, Kat Standort: Nie ISBN: 978-3-86971-280-2
Inhalt: Korea, 1950: Die junge Zeitungsreporterin Nellie berichtet als einzige Frau vom Krieg zwischen Nord- und Südkorea. Um sie herum sterben Soldaten - aber auch Kollegen. Während sie nicht weiß, ob sie ihren Einsatz als Kriegsreporterin überleben wird, hat sie mit einem persönlichen Trauma zu kämpfen: Sieben Jahre zuvor ist ihre Zwillingsschwester Laura verschwunden, mit der sie auf dem Schiff ihres Vaters aufwuchs. Halt findet sie bei dem Pressefotografen Jake, mit dem sie seit ihrem ersten Aufeinandertreffen eine zarte Liebe verbindet. Doch Jake muss in seine Heimatstadt Berlin zurückkehren, um den Wiederaufbau der Stadt zu dokumentieren. Abgesehen davon gibt es dort jemanden, mit dem er noch eine Rechnung offen hat ... Und während die Welt in zwei Hälften zerfällt, kämpft Nellie gleich an mehreren Fronten - nicht zuletzt um ihr Glück.
Maiken Nielsen wurde 1965 in Hamburg geboren. Einen Teil ihrer Kindheit und Jugend verbrachte sie auf Frachtschiffen und wurde dort von ihren Eltern unterrichtet. Sie absolvierte ihr Abitur in Hamburg und reiste danach ein Jahr lang per Anhalter durch Europa. Im Anschluss an diese Reise studierte sie u.a. Linguistik in Aix-en-Provence. Sie liest und spricht sechs Sprachen.Seit 1996 arbeitet Maiken Nielsen als Autorin, Reporterin und Rundfunksprecherin für das NDR Fernsehen. Sie dreht TV-Dokumentationen ("Als die Sturmflut nach Hamburg kam", "Geraubte Leben -Europa im KZ Neuengamme") und schreibt Romane. Systematik: Roman Umfang: 490 Seiten Beteiligte:Nielsen, Maiken Standort: Nie ISBN: 978-3-8052-0072-1
Inhalt: Weil der Franz blonde Ringellocken, einen Herzkirschmund und rosarote Plusterbacken hat, wird er immer für ein kleines Mädchen gehalten. Das ist dem Franz sehr lästig. Die Leute lassen sich so schwer vom Gegenteil überzeugen, besonders der Berger-Neffe. Der will absolut nicht glauben, dass der Franz ein Junge ist - bis der Franz einen ungewöhnlichen, aber wirkungsvollen Einfall hat ... Systematik: 4.1 Umfang: 57 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte:Nöstlinger, Christine, Dietl, Erhard Standort: 4.1 Noe ISBN: 978-3-7891-1285-0
"Ein riesiges Talent ? und eine Liebesgeschichte wie keine zweite." Karl Ove Knausgard "Hypnotisch von der ersten Seite an." Publishers Weekly "Das eindrückliche Porträt einer Beziehung, die ins Toxische übergeht, und die Erkundung von Erwachsenwerden, Verlorensein und Exzess, einem tieferen Gefühl, mit der Welt nicht in Einklang zu sein." The Guardian "Eine aufregende neue Autorin, intelligent und mutig erzählt." The Sunday Times "Die Geschichte einer obsessiven Liebe. Es beschreibt so gut, wie sich das anfühlt, sich zu verlieben, und dann auch diese ganz andere Seite, die Angst, das Hadern, die Selbstzweifel - ein starkes Debüt." David Nicholls "Das großartige Porträt einer jungen Frau, die im Namen ihres eigenen Begehrens nicht gut zu sich ist. Entwaffnend, wie sehr man sich mit ihr identifiziert." Stylist "Nolans direkte und eindrückliche Art zu schreiben schimmert unvergleichlich... sie schreibt über eine obsessive Liebe und entzaubert deren fatale Anziehung." The New York Times Book Review In ihrem magnetischen Debut erzählt Megan Nolan die Geschichte einer unmöglichen Liebe: Die Ich-Erzählerin, eine junge Frau, trifft in Dublin in einer Galerie Ciaran, "den schönsten Mann der Welt", und verliebt sich Hals über Kopf in ihn. Sie haben eine kurze, intensive Beziehung, dann bleibt sie allein zurück, schwankend zwischen Unabhängigkeit und dem Wunsch, begehrt zu werden, auch wenn sie instinktiv spürt, dass Ciaran nicht gut für sie ist. Eine aufrichtige Selbstbeobachtung, die Geschichte eines weiblichen Begehrens, das sich hinwegsetzt über die eigenen Bedürfnisse - verletzlich und hypnotisch - von einer der aufregendsten neuen Stimmen der Literatur.
Nolan, Megan: Biografische Angabe Megan Nolan wurde 1990 in Waterford, Irland, geboren. Texte von ihr erschienen in The New York Times, The White Review, The Sunday Times und The Guardian. "Verzweiflungstaten" ist ihr literarisches Debüt. Sie lebt in London. Systematik: Roman Umfang: 299 Seiten Beteiligte:Nolan, Megan, Kögeböhn, Lisa Standort: Nol ISBN: 978-3-351-05094-8
Inhalt: An einem Frühlingstag im April landet Benjamin Merz mit dem Flugzeug in Catania. Merz ist Ethnologe, und er möchte die Lebensgewohnheiten der Menschen in Mandlica, einer kleinen Stadt an der Südküste Siziliens, erkunden. Er freut sich auf das Frage- und Antwortspiel, auf das er sich gründlich vorbereitet, damit er mit den Einheimischen ins Gespräch kommt. Allerdings muss er große Hemmungen überwinden, um diese Gespräche auch tatsächlich zu führen. Denn Benjamin Merz ist zwar ein kluger Ethnologe, aber ihm fällt es ungeheuer schwer, das zu tun, worauf seine ganze Arbeit aufbaut: Fragen zu stellen. Und das hat seinen Grund. Aufgewachsen ist Benjamin Merz mit vier weitaus älteren Brüdern. Seine Kinderjahre verbrachte er in einer aufgezwungenen Spracharmut. Seine älteren Brüder gaben in der Familie den Ton an, und er als Nachkömmling war schon häufig alleine damit überfordert, zu verstehen, worüber gesprochen wurde. Selbst einfachste Verständnisfragen traute er sich dann nicht zu stellen, und später musste er sich das Fragen mühsam antrainieren. Dafür kann er aber ausgezeichnet zuhören. Und diese Fähigkeit macht ihn in Mandlica, der Stadt der Dolci, zu einem begehrten Gesprächspartner insbesondere bei den Frauen. Sie beginnen ihm Familiengeheimnisse und verborgenste Liebeswünsche anzuvertrauen Mit dem Roman "Das Kind, das nicht fragte" schreibt Hanns-Josef Ortheil an dem großen autobiographischen Selbsterforschungsprojekt seiner Kinder- und Jugendjahre weiter. Nach "Die Erfindung des Lebens" und "Die Moselreise" setzt sich der Autor auch in diesem Roman mit dem großen Themenkomplex des Zusammenhangs von Verstummen und Sprechen, Fragen und Selbstfindung auseinander. Systematik: Roman Umfang: 427 S. Beteiligte:Ortheil, Hanns-Josef Standort: Ort ISBN: 978-3-630-87302-2
Inhalt: Eigentlich ist es nichts Besonderes, dass Mika dauernd schmollt. Aber in letzter Zeit schmollt er besonders heftig, und das nervt auf die Dauer. Da hat Timo, das Klassengenie, eine Idee. Mika braucht Selbstbewusstsein, und Selbstbewusstsein erwirbt man sich durch Heldentaten. Das hat damals schon der berühmte Herkules so gemacht, um die Gunst der Götter zu erringen. Dessen erstes Abenteuer, seine erste Heldentat war die Erlegung eines Löwen. Die Frage ist nur, wo Mika so schnell einen Löwen herkriegt? Zum Glück hat der schlaue Timo auch für dieses Problem eine Lösung: Das Haus, in dem der Lehrer lebt, könnte man schließlich auch als Höhle des Löwen bezeichnen ...
Aus dem Finn. übers. Systematik: 4.1 Umfang: 165 S. : zahlr. Ill. Beteiligte:Parvela, Timo Standort: 4.1 Par ISBN: 978-3-446-25085-7
Wie Sie lernen "nein" zu sagen Raus aus der Pflicht-Falle ; Fragebögen, Fallbeispiele, Verhaltenstraining Midena Verl., Rombach-Aarau (1997)
Standort: MCL Pfe
Tief unten im Meer lebt Regenbogen lebt mit seiner Familie und vielen Freunden in der herrlich romantischen Neptun-Bucht. Das ganz besondere an ihm ist sein wunderschön glänzendes Schuppenkleid und sein starkes Selbstbewusstsein, dass ihm aber auch so manchen Schlammassel einbringt.
Episoden: 01. Mädchen sind doof 02. Regenbogen und der Puck 03. Regenbogen und das Meeresschneckenhorn 04. Strudelsurfen 05. Regenbogen schummelt 06. Opas alte Geschichten 07. Regenbogen hat Zahnschmerzen 08. Regenbogen und der Popstar 09. Klein aber oho 10. Im Lawinengraben 11. Regenbogen geht arbeiten 12. Rubys Abenteuer beim Babysitten
DVD: 3225 Systematik: DVDKi Umfang: ca. 144 Min. Beteiligte:Pfister, Markus Standort: DVDKi Für die Kleinsten Reg
Inhalt: »Männer, Geld und Häuser kann man nie genug haben.«: Eine Frau führt die Männerwelt der Siebzigerjahre ad absurdum, indem sie deren Regeln auf den Kopf stellt und für sich nutzt.
West-Berlin in den frühen Siebzigerjahren. Inmitten der klammen, grauen, von Männern geprägten Stimmung der Zeit zieht eine Baulöwin ihre Kreise. Als glamouröse Person der High-Society nutzt sie ihre Verbindungen in die hohen Kreise der Politik, um gewaltige Bauvorhaben durchzuboxen. Doch dann kommt ihr Otto in die Quere, gerade neunzehn Jahre alt, Praktikant einer Vorort-Zeitung, der ein wenig blauäugig von seltsamen Vorkommnissen auf der Großbaustelle berichtet und damit ins Visier der Architektin gerät. Otto wird jede Hilfe brauchen, die er finden kann, um sich ihrem Bann zu entziehen.
Über den Autor: Till Raether, geboren 1969 in Koblenz, aufgewachsen in Berlin, arbeitet als Autor und freier Journalist in Hamburg, unter anderem für »Brigitte Woman«, »Merian« und das »SZ-Magazin«. Er studierte Amerikanistik und Geschichte in Berlin und New Orleans und war stellvertretender Chefredakteur von »Brigitte«. Seine Kriminalromane über den hochsensiblen Kommissar Adam Danowski wurden von der Kritik gefeiert und mehrfach für Preise nominiert. Till Raether ist verheiratet und hat zwei Kinder. Systematik: Roman Umfang: 410 Seiten Beteiligte:Raether, Till Standort: Rae ISBN: 978-3-442-75927-9
Inhalt: Kinder, sagt eure Meinung! Es gibt viele Situationen und viele Gründe, etwas zu sagen. Man kann es leise tun, man kann es laut tun. Man kann etwas sagen, indem man etwas tut, indem man ein Bild malt oder bestimmte Kleider trägt. Manchmal hört einem keiner zu. Aber wenn man nicht aufhört, etwas zu sagen, kann es sein, dass einem bald die ganze Welt zuhört. Und deshalb fordert dieses Bilderbuch zum Beispiel auf: »Wenn du siehst, dass jemandem weh getan wird, sei mutig und sag was!« Kindgerecht und ganz klar zeigt es, wie wichtig es ist selbstbewusst zu sein und dass jede Stimme zählt, wenn man etwas verändern will. Und gemeinsam macht es noch mehr Spaß! Ein gut gelaunter Aufruf für alle Kinder, bloß niemals die Klappe zu halten. - Ab 5 Jahren. Systematik: 4.3 M Umfang: 36 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte:Reynolds, Peter H., Menge, Stephanie Standort: 4.3 M Rey ISBN: 978-3-7373-5713-5
Inhalt: Was machen selbstbewusste Menschen anders als andere? Warum trauen sich manche fast alles zu, andere jedoch wenig bis nahezu gar nichts? Warum sieht man selbstbewussten Menschen an, dass sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben? Und vor allem: Wie gelingt es uns und wie lange dauert es, selbstbewusster zu werden?
Das Buch gewährt dem Leser einen verständlichen Blick hinter die Kulissen von Selbstbewusstsein und kommt dabei ohne psychologisches Kauderwelsch aus. Systematik: MCL 1 Umfang: 212 Seiten : Illustrationen Beteiligte:GABAL-Verlag GmbH [Verlag], Ritter, Steffen, Küstenmacher, Werner Tiki Standort: MCL 1 Rit ISBN: 978-3-86936-724-8
Frankreich/BRD, 2021 Sprache: Deutsch Untertitel: Deutsch für Hörgeschädigte
Frankreich Anfang der 1980er Jahre: Aufbruchsstimmung macht sich breit - auch in der Musik. In einer verschlafenen Kleinstadt betreibt die Clique um den charismatischen Jerôme und seinen introvertierten Bruder Philippe auf einem Dachboden einen Piratensender. Als Marianne mit ihrer kleinen Tochter aus Paris in den Ort zurückzieht, ist es um die Brüder geschehen und beide verlieben sich Hals über Kopf in sie. Mit seiner einnehmenden Art kann Jerôme Marianne schnell für sich gewinnen, während Philippe sich nicht traut, seine Liebe zu zeigen. Er wird zum Militärdienst eingezogen und nach West-Berlin versetzt. Dort verändert die Begegnung mit dem schillernden Radiomoderator Dany sein Leben, er kann als DJ beim Militärradio beeindrucken und traut sich, Marianne per Radio seine Liebe zu gestehen. Doch als Philippe nach Hause fährt, muss er feststellen, dass sich alles verändert hat und gerät in einen großen Gewissenskonflikt.
Filmpreise: Quinzaine des réalisateurs 2021 - SACD Preis César 2022 - Bester Debütfilm Lumiére Preis 2022 - Bester Nachwuchsschauspieler: Thimotée Robart Systematik: DVD Umfang: ca. 118 Minuten + Bonusmaterial ; 1 DVD Altersfreigabe: ab 16 Jahren Beteiligte:Robart, Thimotee, Colomb, Marie, Olivennes, Joseph Standort: DVD Sonstige Spielfilme Mag EAN: 4009750213995
Fachratgeber Klett-Cotta : Hilfe aus eigener Kraft Den Inneren Kritiker zähmen Strategien und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl Klett-Cotta, Stuttgart (2015)
Standort: MCL 1 Roh
Inhalt: ¿Jeder hat ein Talent¿, sagt Frau Waldmann ¿ aber was ist Pias? Reiten und zaubern kann sie nicht, sie spielt kein Instrument und ist nicht sonderlich gut in Sport. Doch Frau Waldmann behält Recht: Mit Hilfe eines neuen Freundes entdeckt auch Pia ihr besonderes Talent. Systematik: Ital. 4.1 Umfang: 45 S. : Ill. Beteiligte:Rylance, Ulrike Standort: Ital. 4.1 Ryl ISBN: 978-3-19-019598-5
Inhalt: ¿Jeder hat ein Talent¿, sagt Frau Waldmann ¿ aber was ist Pias? Reiten und zaubern kann sie nicht, sie spielt kein Instrument und ist nicht sonderlich gut in Sport. Doch Frau Waldmann behält Recht: Mit Hilfe eines neuen Freundes entdeckt auch Pia ihr besonderes Talent. Systematik: Franz. 4.1 Umfang: 41 S. : Ill. Beteiligte:Rylance, Ulrike Standort: Franz. 4.1 Ryl ISBN: 978-3-19-009598-8
Inhalt: Alle Tiere bewundern den Pfau. Nur der kleine Rabe ist enttäuscht. Er findet den Pfau arrogant und das Radschlagen langweilig. Viel lieber mag er das Schnabelstehen. Und bald hat er auch die anderen Tiere davon überzeugt. Eine originelle Geschichte über einen kleinen Helden, der den Mut hat, seinen eigenen Weg zu gehen. Ab 4 Jahren. Systematik: 1 Umfang: 14 Bl. : überw. Ill. (farb.) Beteiligte:Schami, Rafik Standort: BiBu Ich und die anderen ISBN: 978-3-314-10165-6
Inhalt: Rory Shy ist ein ungewöhnlicher Detektiv: Es ist ihm unangenehm, Zeugen zu befragen, er ist zu schüchtern, um mit Informanten zu sprechen, und viel zu höflich, um Verdächtige mit Fragen nach einem Alibi zu belästigen. Kein Mensch weiß, wie er seine Fälle löst! Doch diesmal ist die 12-jährige Matilda hautnah dabei und wild entschlossen, das Rätsel zu lüften. In der Villa einer Millionenerbin ist eine Perle spurlos verschwunden und jeder dort scheint ein Geheimnis zu hüten. Während draußen der Schnee fällt, machen Matilda und Rory Shy ganz erstaunliche Entdeckungen. Systematik: 5.1 Umfang: 310 Seiten Beteiligte:Schlick, Oliver Standort: 5.1 Schli ISBN: 978-3-7641-5188-1
Inhalt: Die 12-jährige Matilda führt ein geheimes Doppelleben - als Assistentin eines waschechten Detektivs! Und nicht irgendeines Detektivs, sondern Rory Shy, der für seine Schüchternheit und seine Erfolge weltberühmt ist. Im neuen Fall wird eine Schauspielerin verdächtigt, einen Anschlag auf ihren Mann geplant zu haben. Dabei ist auch ein wertvolles Gemälde namens Rote Libelle spurlos verschwunden. Mit tatkräftiger Unterstützung des hasenfüßigen Cockerspaniels Dr. Herkenrath nimmt das Detektivduo die Ermittlungen auf. Systematik: 5.1 Umfang: 342 Seiten Beteiligte:Schlick, Oliver Standort: 5.1 Schli ISBN: 978-3-7641-7124-7
Inhalt: Ein neuer Fall führt die 12-jährige Matilda und den berühmten schüchternen Detektiv Rory Shy in das piekfeine Internat Schloss Eichhorn. Dort mehren sich die Hinweise, dass der Unfalltod einer Lehrerin vor 25 Jahren in Wahrheit Mord war. Ein Mordfall ohne Leiche? Äußerst schwierig zu lösen. Zudem muss sich Matildas Cockerspaniel, Dr. Herkenrath, auf Schloss Eichhorn seiner größten Angst stellen: Eichhörnchen! Und warum wird Matilda von plötzlichen Schüchternheitsattacken befallen? Ist die Schüchternheit des Meisterdetektivs etwas ansteckend? Systematik: 5.1 Umfang: 312 Seiten Beteiligte:Schlick, Oliver Standort: 5.1 Schli ISBN: 978-3-7641-5220-8
Inhalt: Wie funktionieren echte Freundschaften? Weshalb ist die beste Freundin so wichtig? Wieso ticken Jungs anders als Mädchen? Wie wichtig ist eigentlich Schönheit? Wie punkte ich bei meinem Traumtypen? Und wie überlebe ich den ersten Liebeskummer? In dem neuen Rebella-Ratgeber finden junge Mädchen alle wichtigen Antworten und Themen für die spannendste Zeit im Leben. Heißer Stoff für coole Girls! Systematik: 6.5 MC Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Beteiligte:Schneider; Sylvia Standort: 6.5 MC Schne ISBN: 978-3-649-60597-3
Inhalt: Wir leben in einem Zeitalter der Beliebigkeit und Selbstsucht. Überall gilt »ich zuerst«, alles ist erlaubt, jeder will sich selbst optimieren, so wird übertrumpft, gedrängelt, auf Facebook gepöbelt. Doch auf diese Weise wird unser Zusammenleben höchst unangenehm, und wir steuern geradewegs in den Untergang.
Alexander von Schönburg plädiert für mehr Anstand, für Werte und Tugenden, die lange altmodisch erschienen und heute wieder aktuell sind. Dem »anything goes« der auf Selbsterfüllung, Vergnügen und Konsum getrimmten Gesellschaft stellt er die neue Ritterlichkeit gegenüber. Denn nobles Verhalten macht das Leben erst schön.
Inhalt: Be yourself! Dann bist du am schönsten! Anne Bea belegt auf der Beliebtheitsskala der Siebtklässler den vorvorletzten Platz. Als Albino-Mädchen mit dicker Brille gerät sie regelmäßig in die Schusslinie der Super-Tussis vom anderen Ende der Skala. Auch ihr bester Freund Finn ist ein Außenseiter. Doch ein Talentwettbewerb und das Interesse des gutaussehenden Magnus lassen in Bea ungeahnte Kräfte wachsen. Dieses Mal gibt sie nicht klein bei!
Audhild Solberg schafft mit der Heldin von "Bandbattle - Freaky ist das neue Cool" eine clevere Heldin mit hohem Sympathiefaktor.
Aus dem Norweg. übers. Systematik: 5.1 Umfang: 281 S. Beteiligte:Solberg, A. Audhild Standort: 5.1 Sol ISBN: 978-3-7915-1968-5
Sowas! Willi Wunder - das Bilder-Erzählbuch für alle Kinder , die ihre Einzigartigkeit entdecken wollen (Band 19) Zweisprachig deutsch-Ukrainisch edition riedenburg, Salzburg (2022)
Standort: Ukrain. 4.3 O Som
Inhalt: Ein Bilderbuch für alle Kinder, die einzigartig sind. Für Toleranz und Selbstbewusstsein. ab 5 Jahren
Etwas Wunderbares passiert eines Tages in Willi Wunders Leben: Aus einem Spaziergang wird eine Weltreise. Dabei trifft er die unterschiedlichsten Tiere. Sie alle verfügen über bestimmte Fähigkeiten. Willi Wunder fragt sich: "Wie wäre es, genau so zu sein wie diese Tiere? Wie wäre es, selbst zu fliegen, bis zum Meeresgrund zu tauchen und riesengroße Ohren zu haben?" Mama hilft ihm zu sehen, dass die Phantasie Träume wahr werden lässt und dass jedes Lebewesen einzigartig ist. Auch Willi Wunder, der sich darauf freuen darf, all die Wunder in sich selbst und um sich herum zu erkunden. "Willi Wunder - Das Bilder-Erzählbuch für alle Kinder, die ihre Einzigartigkeit entdecken wollen" ist fröhlich illustriert und unterstützt mit zahlreichen Mit-Mach-Seiten, eigene Stärken und Besonderheiten zu erkennen. Darüber hinaus werden Kinder zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst und ihrer Umwelt eingeladen und erfahren, warum Tiere, Natur und Mutter Erde so wertvoll für uns sind. Systematik: Ukrain. 4.3 O Umfang: 67 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Sommer, Susanne, Eder, Sigrun, Gasser, Evi Standort: Ukrain. 4.3 O Som ISBN: 978-3-99082-103-9
Inhalt: Neue Auflage (2018) unter dem Titel: So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl : Damit das Leben einfach wird. Systematik: MBK 4, , MCL 1 Umfang: 240 S. Beteiligte:Stahl, Stefanie Standort: MBK 4 Stah ISBN: 978-3-8319-0443-3
Inhalt: Ben ist auf der Flucht vor seinem Erzfeind Monty, als er plötzlich durch ein mysteriöses Erdloch fällt und einen versteckten Wald entdeckt. Hier regiert König Guu, ein Mädchen mit einem stattlichen Bart, einem gigantischen Baumhaus und einem Wombat namens Herbert. Klar, dass Monty und seine Bande dieses Paradies zerstören wollen. Aber Ben und Guu sind bestens vorbereitet, mit Kuh-Kacka-Pulten, Stinktier-Knallern und Guus genialster Erfindung: dem Wombatisator!
Aus dem Engl. übers. Systematik: 4.1 Umfang: 170 S. Beteiligte:Stower, Adam Standort: 4.1 Stow ISBN: 978-3-8489-2100-3
Inhalt: Pebbels redet leise und höflich. Coco flucht am liebsten laut und wild. Pebbels ist sehr schüchtern. Coco liebt die Aufmerksamkeit. Pebbels hat keine Freunde. Coco beschließt, dass Pebbels ihre neue beste Freundin ist. Sie nimmt Pebbels mit in ihre bunte Welt, denn das ehemalige Zirkusmädchen weiß, wie man für sich einsteht. Und bevor Pebbels sich umsehen kann, hat sie eine echte Freundin, mit der es ihr gelingt, über ihren eigenen Schatten zu springen! Systematik: 5.1 Umfang: 222 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Teichert, Mina Standort: 5.1 Tei ISBN: 978-3-522-50632-8
Inhalt: Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Lebenswelten als auch für die berufliche Wirklichkeit vieler Menschen. Dabei ist Sicherheit so nah - sie liegt in jedem selbst, in unserer Seele. Die menschliche Seele leidet an individuellem Stress, an Entmenschlichung, an Überforderung und Verletzungen, an zu wenig zwischenmenschlichem Halt, mangelnder Unterstützung und Liebe. Doch sie besitzt auch Widerstandskraft, innere Stärke und Lebendigkeit. Sie ist fähig zu Lebensfreude, Erfüllung großer Aufgaben, Mitgefühl und Liebe. Als innerer Kompass hilft sie, gelassener und mit mehr Vertrauen den eigenen Weg zu gehen. Michael Tischinger zeigt anhand eigener Erfahrungen und der Erfahrungen von Patienten, wie man mit der eigenen Seele in Kontakt treten und den inneren Kompass entdecken und einsetzen kann. Zahlreiche Impulsfragen und Übungen stellen den unmittelbaren praktischen Bezug zum eigenen Leben her; sorgsam ausgewählte Zitate und Gedichte ergänzen den Text und vertiefen die großen Fragen nach Sinnfindung, Selbsterkenntnis und Selbstbestimmung.
Der Weg zur eigenen Identität beginnt oftmals mit einer Lebenskrise, die aus dem Alltagstrott herausholt und aufrüttelt, den unbewussten Überlebensmodus bewusst macht und dabei hilft, erstmals oder endlich wieder richtig lebendig zu werden. Wenn das Selbstwertgefühl bisher stark vom schlichten Funktionieren oder äußeren Gegebenheiten abhing, wird es nun möglich, in der Tiefe der Seele eine neue, eine wesentliche Erkenntnis zu gewinnen. Michael Tischinger nennt zwei wesentliche Voraussetzungen, um mit der eigenen Seele in Berührung zu kommen: Achtsamkeit und Geduld. Dafür bedarf es Seelenzeiten, in denen man seinen Ängsten, Bedürfnissen, Hoffnungen und Sehnsüchten nachspürt. Diese können individuell sehr unterschiedlich sein: eine Fastenzeit, eine Pilgerwanderung, ein Reise ans Meer oder die Begegnung mit Gleichgesinnten. Doch auch im Alltag besteht die Möglichkeit, sich Freiräume für die Selbstfürsorge zu schaffen.
Es geht darum, sich von äußeren Zwängen und Erwartungen frei zu machen: die Antennen nach innen zu richten, "um zu erfahren, wie unsere Bedürfnisse und unsere eigenen Vorstellungen eines gelingenden Lebens aussehen und wie wir diese mit der äußeren Wirklichkeit in Einklang bringen können", so der Autor. Das kann nur gelingen, wenn man dazu bereit ist, Altes abzulegen, um für Neues offen zu sein. Veränderungen sind oft mit Unsicherheit und Ängsten verbunden, doch je näher man der eigenen Seele ist, umso leichter wird es fallen, Entscheidungen zu treffen und neue Entwicklungen anzunehmen
Michael Tischinger, selbst Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, lädt dazu ein, der eigenen Seele nachzuspüren, ihre Bewegungen kennen zu lernen und ihrer Stimme Vertrauen zu schenken. Er ermutigt und regt dazu an, den ureigenen, authentischen Weg zu gehen, denn "wahre Freiheit ist nicht in erster Linie ein äußeres Freisein, sondern eine von innen kommende Qualität unserer Seele". Systematik: MCL 1, , VEU Umfang: 234 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Tischinger, Michael Standort: MCL 1 Tis ISBN: 978-3-451-60084-5
Erfolgreich bewerben für Frauen Traumjob angeln. Mehr Gehalt rausholen. Wieder einsteigen. Haufe Gruppe, Freiburg ; München ; Stut (2017)
Standort: HKK 215 Top
Inhalt: Die erfahrene Trainerin zeigt, wie Sie im Bewerbungsprozess überzeugen. Lesen Sie, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein gezielt aufbauen und Ihre Stärken und Qualifikationen zur Geltung bringen - im Bewerbungsschreiben, im Lebenslauf und im Bewerbungsgespräch. Das Buch bietet Hilfestellung speziell für Frauen, die eigenen Jobperspektiven klar zu definieren und zu verfolgen, und gibt Tipps für knifflige Themen wie Gehaltsverhandlungen oder Jobsharing. Sie erfahren alles zu den Themen Berufseinstieg, Arbeitsplatzwechsel und Wiedereinstieg nach der Babypause. Inhalte: Der praktische Wegweiser zum Berufsein- und -aufstiegWie schreibt man das bloß? Ihre schriftliche BewerbungVorstellungsgespräche und Gehaltsverhandlungen vorbereiten und führenHurra, hier bin ich wieder! Der Wiedereinstieg. Nach der Bewerbung ist vor der Bewerbung: Pflegen Sie Ihre Employability! Arbeitshilfen online: Übungen und Checklisten
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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