Gemeindebibliothek Grünwald, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 430 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Golze, Lisa	Das große Einschlaf-Hörbuch Fantasiereisen mit Gutenacht-Garantie ; ab 3 Jahren audio media Verlag GmbH, München (2018) Standort: CDMedKi Gol Schlagworte: Einschlafen, Kinder, Meditation, Meditation Kinder, Mittagsschlaf, Nachtruhe Details hier Inhalt: Nr. 114 Entspannende Reise ins Land der Träume Alle Kinder können schlafen lernen. Und alle Kinder hören gern im kuscheligen Bett Geschichten. Nur sind manche Geschichten so anregend, manche so aufregend, dass sie sich nicht gut zum Beruhigen eignen. Die Fantasiereisen auf diesem Hörbuch folgen neuen Erkenntnissen über Beruhigung und Entspannung von Kindern und verhelfen so Eltern wie Kindern zu einer erfolgreichen guten Nacht. Systematik: CDMed Umfang: 69 Minuten Beteiligte: Golze, Lisa, Fischer, Florian Standort: CDMedKi Gol ISBN: 978-3-95639-358-7	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Goodstein, Stuart; Thomsen, Henrik	12 seasons in Harmony with Piano & Cello Fonix Musik (2017) Standort: CD Goo Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 67 Systematik: CDMed Umfang: 37:32 Beteiligte: Goodstein, Stuart, Thomsen, Henrik D. Standort: CD Goo	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grawunder, Katharina	Schatzsuche im Traumland Phantasiereisen für Kinder mit Musik Schirner, Darmstadt (2001) Standort: CDMedKi Gra Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr.: 600 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: ca. 45 min. Beteiligte: Grawunder, Katharina Standort: CDMedKi Gra	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grosser, Dirk	Tao Drum Entspannung und neue Kraft bei Stress & Burn-out Schirner Verlag, Darmstadt (2014) Standort: CDMed Schlagworte: Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 014 Systematik: CDMed Beteiligte: Grosser, Dirk Standort: CDMed	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grün, Anselm	In die Stille finden Übungen für jeden Tag Claudius, München (2006) Standort: CD Gru Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Aufgenommen in der Benediktinerabtei Münsterschwarzach CDMed 845 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 74:32 Beteiligte: GrÃ¼n, Anselm Standort: CD Gru	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grün, Anselm	In die Stille finden Mönchische Erfahrung für den Alltag Claudius, München (2008) Standort: KEQ 2 Gru Schlagworte: Christentum, Kloster, Meditation, Mönchtum, Schweigen, Stille Details hier Systematik: KEQ 2, , KEL 12, , MCL 13 Umfang: 122 S. Beteiligte: GrÃ¼n, Anselm Standort: KEQ 2 Gru ISBN: 978-3-532-62361-9	KEQ 2, KEL 12, MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grün, Anselm; Bittlinger, Clemens	Herr, kehre ein in dieses Haus Wie wir Frieden finden Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach (2017) Standort: CD Gru Schlagworte: Entspannung, Gebet, Geführte Meditation, Meditation, Schlaf Details hier Inhalt: rund um das Gebet: "Herr, kehre ein in dieses Haus und lass deine heiligen Engel darin wohnen" CDMeditation 76 Systematik: CDMed Umfang: ca. 70 Minuten Beteiligte: GrÃ¼n, Anselm, Bittlinger, Clemens Standort: CD Gru	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Günther, Maja	Inspirationen für einen gesunden Alltag einfach, ganz, leben Argon balance, Berlin (2018) Standort: CDMed Ins Schlagworte: Geführte Meditation, Lebensführung, Meditation, Ratgeber Details hier Inhalt: So unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden Gute Vorsätze, ein gesünderes Leben zu führen, treffen wir oft - und scheitern immer wieder an der Umsetzung. Aber wie kann es uns gelingen, das Leben zu führen, das uns guttut und uns widerstandsfähiger macht? Dieses Hörbuch gibt uns Anregungen dafür. Einige der bekanntesten Coaches, Therapeuten und Autoren der Edition Argon Balance zeigen auf, wie wir Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigen können. Gelingt es uns nämlich, ihre Signale wahrzunehmen und zu nutzen, stärken wir nicht nur das Vertrauen in uns selbst, sondern erfahren auf nachhaltige Weise auch, was uns wirklich hilft, um einen gesunden Alltag zu leben. Systematik: CDMed Umfang: 120 Minuten Beteiligte: GÃ¼nther, Maja Standort: CDMed Ins ISBN: 978-3-8398-8162-0	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Günther, Maja; Morgenstern, Claudia	Progressive Muskelrelaxation Anleitung nach Edmund Jacobson Argon, Berlin (2016) Standort: CD Gue Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation, Sport Details hier Inhalt: CDMeditation 63 Systematik: CDMed Umfang: 62 Minuten Beteiligte: GÃ¼nther, Maja, Morgenstern, Claudia, SchÃ¤fer, Herbert Standort: CD Gue	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haitz, Michaela; Mann, Claire; Trey	Celtic Whistle Meditative Klänge von irischen Flöten Herder, München (2017) Standort: CD Cel Schlagworte: Chill-out-Musik, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, irisch Details hier Inhalt: CDMeditation 42 Systematik: CDMed Umfang: ca. 51 Minuten Beteiligte: Haitz, Michaela, Mann, Claire, Treyz, JÃ¼rgen Standort: CD Cel	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Halbrook, Simon	Healing colours magical meditation music for colourful atmospheres! Neptun Media (2022) Standort: CDMed Hal Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Farbe, Farbenlehre, Farbtherapie, Meditation Details hier Inhalt: CD 253 Inspiriert von den oft in Farbsaunen und SPAs verwendeten Farben und den Erkenntnissen der humanen Farblehre, hat Simon Halbrook ein wundervolles Album geschaffen, dessen Komposition mit beruhigenden Farben korrespondieren. Die Sinneswahrnehmung von Musik und Klängen in Verbindung mit Farbvisualisierung wird hier besonders gezielt unterstützt. Tiefenentspannung für jede Gelegenheit! Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Halbrook, Simon Standort: CDMed Hal ISBN: 978-3-95766-463-1	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hall, Kate	Weight Loss Yoga Dorling Kindersley, München (2017) Standort: VCK 14 Hal Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Meditation, Rezept, Yoga Details hier Inhalt: Entspannt abnehmen mit Kate Hall: Um ungeliebte Fettpolster loszuwerden, setzt das Yoga-Buch der prominenten Fitnesstrainerin auf einen ganzheitlichen Ansatz aus Yoga zum Abnehmen, Meditation und Ernährung. Gut visualisierte Asanas in verschiedenen Schwierigkeitsstufen lassen sich prima zu Hause nachmachen und unterstützen optimal beim Schlanker werden. Lecker-leichte Diät-Rezepte helfen dabei, sein individuelles Ziel zu erreichen. Meditationstechniken steigern außerdem das Durchhaltevermögen und bauen unnötigen Stress ab. Die beiden Aspekte Bewegung und Ernährung werden in übersichtlichen und alltagstauglichen Wochenplänen vereint, mit Tipps und Erfahrungen der Autorin angereichert. Systematik: VCK 14, , VCL 3 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Dorling Kindersley Verlag [Verlag], Hall, Kate Standort: VCK 14 Hal ISBN: 978-3-8310-3520-5	VCK 14, VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hamilton, Mina	Relaxt durch den Tag 40 Ruheinseln in der täglichen Hektik Hugendubel, München (2002) Standort: MCL 16 Ham Schlagworte: Entspannung, Meditation, Stress Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: MCL 16 Umfang: 156 S. Beteiligte: Hamilton, Mina Standort: MCL 16 Ham	MCL 16	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hanh, Thich Nhat	aragon balance Einfach miteinander einfach.ganz. leben Aragon, Berlin (2021) Standort: CDmed Han Schlagworte: Achtsamkeit, Buddhismus, Einsamkeit, Meditation Details hier Inhalt: CD 225 aus dem Amerikanischen Englisch von Ursula Richard Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen und tägliche Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 1 h 23 Minuten ; autorisierte Lesefassung mit Musik Beteiligte: Hanh, Thich Nhat, SchÃ¤fer, Herbert, Richard, Ursula Standort: CDmed Han	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hanna, Thomas	Hanna Somatics Das Übungsprogramm zu "Beweglich sein ein Leben lang" Kösel-Verlag, München (2018) Standort: CDMed Han Schlagworte: Gesundheit, Meditation, Sport Details hier Inhalt: Nr. 105 Das Audio-Übungsprogramm zum Jung- und Fitbleiben Thomas Hannas Übungen »Hanna Somatics« bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hoch geschätzt. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster. Das Audio-Übungsprogramm dieser CD enthält Übungen aus dem erfolgreichen Buch »Beweglich sein - ein Leben lang«. Die Übungen, die jeder für sich allein ausführen kann, lindern sanft und nachhaltig Rückenprobleme, chronische Schmerzen, Verspannungen und andere Beschwerden und helfen dabei, auch im Alter gesund und beweglich zu bleiben. Einführung (2:42 min) Lektion 1: Die Streckmuskeln des Rückens (8:34 min) Lektion 2: Die Beugemuskeln des Bauchs (7:12 min) Lektion 3: Die Taillenmuskeln (7:40 min) Lektion 4: Die an der Rumpfdrehung beteiligten Muskeln (10:02 min) Lektion 5: Die Muskeln der Hüftgelenke und der Beine (11:19 min) Lektion 6: Die Muskeln des Nackens und der Schultern (13:42 min) Lektion 7: Besser atmen (10:58 min) Die täglichen Streckbewegungen (4:41 min) Systematik: CDMed Umfang: 77 Minuten Beteiligte: Hanna, Thomas Standort: CDMed Han ISBN: 978-3-466-45870-7	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haskell, Stéphane...	Yoga, die Kraft des Lebens good!movies (2019) Standort: DVD Doku Yog Schlagworte: Dokumentarfilm, Dokumentation, Heilung, Meditation, Yoga Details hier Inhalt: DVDSach: 217 Frankreich, 2019 Sprache: Fassung mit deutscher Erzählstimme und Originalfassung mit deutschen Untertiteln Nach einer hochriskanten Operation am Rücken erwacht ein Mann mit knapp 40 Jahren querschnittsgelähmt. Die Ärzte teilen ihm mit, dass er nie wieder laufen können wird. Nach Jahren größter Schmerzen entdeckt er die Möglichkeit einer Heilung durch Yoga. Durch diese Reise nach innen lernt er nicht nur sich selbst besser kennen, er öffnet sich auch der Welt gegenüber. Er macht sich auf, um faszinierende Menschen in den entlegensten Plätzen der Erde zu treffen, die alle durch Yoga gerettet wurden. Systematik: DVDSach Umfang: ca. 87 Min. + Bonusmaterial ; 1 DVD Beteiligte: Haskell, StÃ©phane (Regie) Standort: DVD Doku Yog EAN: 4015698374070	DVDSach 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haug, Christian Maria	Zeit für Träume sanft gleitende Instrumentalmusik zur Entspannung und Förderung Ihres Wohlbefindens Neptun Media (2022) Standort: CDMed Hau Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Instrumentalmusik, Meditation Details hier Inhalt: CD 254 Lassen Sie sich von diesem phantastischen Album in das Reich der eigenen Imagination entführen.... Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Haug, Christian Maria Standort: CDMed Hau ISBN: 978-3-95766-460-0	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hay, Louise	Balance für Körper und Seele Hörbuch Hamburg HHV (2016) Standort: CD Hay Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 28 Systematik: CDMed Beteiligte: Hay, Louise Standort: CD Hay	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hay, Louise	Die Macht deiner Worte Wer das Gute ausspricht, verändert die Welt Allegria (2005) Standort: CDMed Hay Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation, Positives Denken Details hier Inhalt: CDMed 1429 Systematik: CDMed Umfang: 49 min. Beteiligte: Hay, Louise Standort: CDMed Hay	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hay, Louise	Finde deine Lebenskraft wie Affirmationen unser Leben verändern Hörbuch Hamburg Verlag, Hamburg (2019) Standort: CDMed Hay Schlagworte: Affirmation, Geführte Meditation, Leben, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 178 Neue Lebenskraft gewinnen Affirmationen sind Merksätze, die wir in Gedanken ständig wiederholen, bis sie unsere Gedankenwelt, unser Selbstempfinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen. Sie funktionieren als "Verstärker" für unsere Selbstheilungskräfte. Wie wendet man Affirmationen am besten an? Dieses Hörbuch bietet eine anschauliche und liebevolle Orientierungshilfe für den Gebrauch von Affirmationen in allen Lebenslagen. Es ist ein Wegweiser in eine wundervolle Zukunft mit einem neuen, positiven Selbstbild. Systematik: CDMed Umfang: 73 Minuten Beteiligte: Hay, Louise, Comtesse, Rahel Standort: CDMed Hay ISBN: 978-3-86909-229-4	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hay, Louise L.	Allegria Gedanken der Kraft Affirmationen HörbucHHamburg, Hamburg (2006) Standort: CD Hay Schlagworte: Affirmation, Geführte Meditation, Lebensführung, Meditation, Motivation Details hier Inhalt: Text in dt. und engl. Systematik: CDMed, , MCL 1 Umfang: 76 min. Beteiligte: Hay, Louise L., Comtessa, Rahel, Leonard, Randall Standort: CD Hay	CDMed, MCL 1	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hay, Louise L.	Meditationen für den Morgen und für die Nacht Heilung für Körper und Seele Hörbuch Hamburg, Hamburg (2018) Standort: CD Hay Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 106 Dieses Hörbuch beinhaltet Louise Hays Meditationsprogramm für den Morgen und für den Abend und sorgt für die volle Entfaltung der positiven Kraft. Mit ihren aufbauenden und heilenden Worten finden Sie den richtigen Einstieg in den Tag. Positive Affirmationen werden verankert, begleiten Sie auf Ihrem Weg und lassen Sie nach einem anstrengend Tag Ruhe und Entspannung finden. Entfalten Sie so Ihre positive Kraft! Systematik: CDMed Umfang: 64 Minuten Beteiligte: Hay, Louise L. Standort: CD Hay ISBN: 978-3-95713-125-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hay, Louise L.	Meditationen für Körper und Seele Das Programm gegen negative Gedankenmuster Hörbuch, Hamburg (2010) Standort: CDMed Hay Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: CDMed 1470 Systematik: CDMed Umfang: 65.58 Beteiligte: Hay, Louise L. Standort: CDMed Hay	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heider-Rauter, Barbara	Das Licht deiner Chakras Meditationen zur Aktivierung der Energiezentren Schirner, Darmstadt (2021) Standort: CDMed Hei Schlagworte: Chakra, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: CD 240 Wir leben unser volles Potenzial, wenn unsere Lebensenergie frei fließen kann. Doch oft wird diese durch energetische Blockaden in den Chakras behindert, denn mit jedem Drama unseres Lebens lagert sich ein bisschen Staub in ihnen ein und verändert ihre Schwingungsfrequenz. Diese acht liebevoll geführten Meditationen lassen die Chakras erstrahlen. Das Besondere: Auch die Musik ist auf die jeweiligen Farbfrequenzen abgestimmt und aktiviert das Energiezentrum zusätzlich. Auf diese Weise ist es leicht, z. B. die eigene Kreativität über das orange Sakralchakra zu entfachen oder im violetten Kronenchakra mit dem Höchsten Selbst verbunden seinen Weg auf der Erde voller Freude zu gehen. Systematik: CDMed Umfang: 4 CD ; 231 Minuten Beteiligte: Heider-Rauter, Barbara Standort: CDMed Hei ISBN: 978-3-8434-8413-8	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heidtmann, Daniela	Kids in Balance Yoga, Mond und Sterne eine Einschlaf-Geschichte ; mit geheimen Buddha-tricks für eine gute Nacht Igel-Records, Dortmund (2019) Standort: CDMedKi Hei Schlagworte: Einschlafen, Familie, Kinder, Meditation, Meditation Kinder, Schlaf Details hier Inhalt: Nr. 170 ab 6 Jahren Autorenlesung, für die ganze Familie Stress in der Schule? Streit mit den Eltern? Der große Bruder nervt? Die achtjährige Maitri kennt das ultimative Mittel dagegen: den "geheimen Buddha-Trick" - ein Ritual, das sie gemeinsam mit ihrer Mutter vor dem Schlafengehen zelebrieren. Es hat mit Yoga zu tun - und mit alten Weisheiten. Maitri findet so friedlich in den Schlaf. Und ihre Probleme? Sehen aus einer neuen Perspektive gar nicht mehr wie Probleme aus. Yoga sei Dank! Systematik: CDMed Umfang: 87 Minuten Beteiligte: Heidtmann, Daniela Standort: CDMedKi Hei ISBN: 978-3-7313-1230-7	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heidtmann, Daniela; Mescher, Nadine	Kids in Balance Der Klang der Sonnenstrahlen ein Mitmach-Abenteuer zum Entspannen ; mit Techniken aus Meditation, Autogenem Training, Yoga u.a. Igel-Records, Dortmund (2020) Standort: CDMedKi Hei Schlagworte: Meditation Kinder Details hier Inhalt: CD 206 Aurelino lebt auf der Sonne und wartet dort auf eine heißersehnte Reise. Als kleiner Sonnenkönig wird er bald zum ersten Mal auf seine Reise zur Erde gehen, um den Lebewesen dort zu helfen. Sein Mut, seine Freude und seine Achtsamkeit unterstützen ihn dabei. Untermalt wird die Geschichte mit den wundersamen Klängen einzigartiger Instrumente, wie der Herzklangschale oder der Choroiflöte. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; ca. 51 Minuten Beteiligte: Heidtmann, Daniela, Mescher, Nadine Standort: CDMedKi Hei ISBN: 978-3-7313-1262-8	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Herrlinger, Frank	Wellness Traumhafte Wellnessmusik zum Loslassen und Glücklichsein Ativa Media GmbH, München (2008) Standort: CD Her Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 859 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 61.59 Beteiligte: Herrlinger, Frank Standort: CD Her	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heuer-Diakow, Sabrina	Das Pampelmusenküken Geschichten zum Entspannen, Einschlafen und Träumen Froschtatze, Hamburg (2015) Standort: CDMedKi Pam Schlagworte: Entspannung, Geschichten, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: ab 3 Jahren CDMeditation 33 Systematik: CDMed Umfang: 60 Minuten Beteiligte: Heuer-Diakow, Sabrina Standort: CDMedKi Pam	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heuer-Diakow, Sabrina	Mini-Meditationen 6 geführte Meditationen für Kinder und Erwachsene Lingufant, Hamburg (2017) Standort: CDMedKi Heu Schlagworte: Einschlafen, Geführte Meditation, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr. 141 Ganz einfach selbstständig meditieren! Dem Gehirn ist es egal, ob es etwas wirklich oder gedanklich erlebt. Darum funktionieren Meditationen. Es sind Erlebnisse im Kopf. Geschichten, die uns gut tun. Wir können nicht kontrollieren, was uns im Alltag passiert. Aber wir können bestimmen, was wir denken und was wir innerlich erleben. Mit diesem Buch kannst du dir selbst oder auch einer anderen Person dabei helfen, innere Stärke zu erlangen. Egal ob Kind oder Erwachsener. Klassische Meditationsbilder sind in diesem Buch modern, alltagstauglich und auf Augenhöhe umgesetzt. Sie dauern jeweils um die 12 Minuten und sind damit perfekt für den Alltag geeignet. Die Audio CD liefert die passende Musik zu den einzelnen Meditationen mit den folgenden Themen: Gelassenheit - zum Loslassen wiederkehrender Gedanken Mut - gegen Zukunftsangst und Unsicherheit Ich bin genug - zur Steigerung des Selbstwertgefühls Deine Vorfahren - zur Selbstakzeptanz und Kräftigung Ich hab mich lieb - zur Stärkung der Selbstliebe Heilkraft - zur Unterstützung der Selbstheilung Die Meditationen unterstützen beim Loslassen von wiederkehrenden Gedanken, helfen gegen Unsicherheit und Angst, stärken das Selbstwertgefühl und kräftigen die Seele für den Alltag. Ohne Ooohm. Systematik: CDMed Umfang: 73 Minuten Beteiligte: Heuer-Diakow, Sabrina, Diakow, Tobias Standort: CDMedKi Heu ISBN: 978-3-943426-70-0	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heuertz, Phileena	Stille das Herz der christlichen Meditation Herder, Freiburg (2019) Standort: KEQ 2 Heu Schlagworte: Christentum, Christliche Spiritualität, Gebet, Meditation, Religion, Schweigen, Spiritualität Details hier Inhalt: Wie können wir in einer zerrissenen Welt präsent sein und zugleich auf Gottes Stimme hören? Phileena Heuertz hat die Antwort in der christlichen Meditation gefunden. In diesem Buch erzählt sie, wie sie alte Gebetsschätze wie das Herzensgebet und die Lectio Divina wiederentdeckte. Kontemplation und aktives Handeln gehören dabei für sie fest zusammen. Sie ist überzeugt: Wir können die Welt nur dann verändern, wenn wir uns von Gott verändern lassen. Ein Buch, das ermutigt, den Sprung in die Einsamkeit, das Schweigen und die Stille zu wagen, um den Weg zu einem sinnerfüllteren Leben zu finden. Phileena Heuertz gründete 2012 gemeinsam mit ihrem Mann "Gravity, a Center for Contemplative Activism" in Nebraska. Zuvor leiteten sie fast zwanzig Jahre lang eine NGO, die sich um Aids-Kranke, sowie um Kindersoldaten und Opfer von Menschenhandel kümmerte. Heute ist sie Autorin, gefragte Rednerin, Seelsorgerin und Exerzitienleiterin. Phileena Heuertz ist eine Schülerin von Richard Rohr. Richard Rohr, geb. 1943, Franziskanerpater, Gründer des »Zentrums für Aktion und Kontemplation« in New Mexico/USA, gehört zu den international bekannten und gefragten Vertretern einer zeitgenössischen christlichen Spiritualität. Seine Bücher sind weltweite Erfolge und wurden oft zu Inspirationen für gegenwärtige spirituelle Suchbewegungen. Systematik: KEQ 2 Umfang: 233 Seiten Beteiligte: Heuertz, Phileena, Rohr, Richard Standort: KEQ 2 Heu ISBN: 978-3-451-38539-1	KEQ 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Abend-Entspannung Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: CDMed Hoe Schlagworte: Gesundheit, Meditation, Schlaf, Schlafstörung, Sport Details hier Inhalt: Nr. 174 Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abschalten und liegen hellwach im Bett? Einschlaf-Rituale und Entspannungsübungen können hier Wunder wirken. Sie sind leicht zu lernen und helfen Ihnen, zu innerer Ruhe zu finden und den Stress des Tages hinter sich zu lassen. Systematik: CDMed Umfang: 73:30 Minuten Beteiligte: HÃ¶fler, Heike Standort: CDMed Hoe ISBN: 978-3-432-10833-9	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Kiefer-Entspannung Schmerzfrei & locker ; die besten Übungen TRIAS (2021) Standort: CDMed Hoe Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Kiefer, Kiefergelenk, Meditation, Nacken, Nackenschmerzen, Sport Details hier Inhalt: CD 227 Entspannen Sie Kiefer und Nacken. Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 54:12 Minuten Beteiligte: HÃ¶fler, Heike Standort: CDMed Hoe ISBN: 978-3-432-11412-5	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hoffmann, Ulrich	Argon Balance Keine Angst vor niemand Mini-Meditationen für Kinder Argon Verlag, Berlin (2017) Standort: CDMedKi Hof Schlagworte: Angst, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: CDMeditation 35 Systematik: CDMed Umfang: 75 Minuten Beteiligte: Hoffmann, Ulrich, Caspers, Ralph Standort: CDMedKi Hof	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hoffmann, Ulrich	Argon Balance Schmeckt ja doch! Mini-Meditationen für Kinder Argon Verlag, Berlin (2017) Standort: CDMedKi Hof Schlagworte: Essen, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: CDMeditation 34 Systematik: CDMed Umfang: 77 Minuten Beteiligte: Hoffmann, Ulrich, Caspers, Ralph Standort: CDMedKi Hof	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hoffmann, Ulrich	einfach. ganz. leben Zusammen entspannen Paarmeditation für mehr Liebe, Freundschaft und Verbundenheit Argon Balance ein Imprint v. Argon Verlag, Berlin (2021) Standort: CDMed Hof Schlagworte: Entspannung, Freundschaft, Geführte Meditation, Liebe, Meditation, Paar, Paarbeziehung, Paartherapie, Verbundenheit Details hier Inhalt: CD 242 Meditation ist seit Jahrtausenden bekannt als einfache, effektive Methode, um zu innerer Ruhe zu finden. Traditionell wird aber nicht (nur) allein, sondern auch in Gemeinschaften und Gruppen meditiert. Dabei verstärken sich die Energien gegenseitig: Wir nehmen einander in die Verantwortung, können die Erfahrung gemeinsam reflektieren und finden ein Ziel für positive Energien. Dieses Hörbuch bietet speziell für das gemeinsame Meditieren Varianten bekannter und erfolgreicher Meditationen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 80 Minuten ; ungekürzte Lesung mit geführten Meditati Beteiligte: Hoffmann, Ulrich, Radszun, Alexander Standort: CDMed Hof ISBN: 978-3-8398-8234-4	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hoffmann, Ulrich	Konzentrieren ist ja ganz leicht Mini-Meditationen für Kinder Knaur Balance, München (2017) Standort: NGK 2 Hof Schlagworte: Aufmerksamkeit, Grundschule, Meditation Details hier Systematik: NGK 2 Umfang: 138 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Hoffmann, Ulrich, Caspers, Ralph Standort: NGK 2 Hof ISBN: 978-3-426-67534-2	NGK 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Holitzka, Marlies; Holitzka, Klaus	Heilung visualisieren Trance-Reise Schirner, Darmstadt (2017) Standort: CDMed Hol Schlagworte: Geführte Meditation, Gesundheit, Glück, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 138 Gedanklich in unser Innerstes eintauchen, in tiefem Trance-Zustand unsere Seelenlandschaft erkunden und so unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele heilsame Impulse senden - die Trance-Klänge der Tanpura machen es möglich und lassen uns auf einem Klangteppich durch unsere Gedanken und Empfindungen reisen. Als wertvolle Unterstützung zum heilsamen Mandala-Malen nach dem Buch »Heilung visualisieren« konzipiert, erlauben die sanften Töne einen leichten Übergang in meditative Zustände, die auch unabhängig vom Buch ihre heilsame Wirkung entfalten. Systematik: CDMed Umfang: 75 Minuten Beteiligte: Holitzka, Marlies, Holitzka, Klaus, Fleer, Angelica Standort: CDMed Hol ISBN: 978-3-8434-8360-5	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne	Das innere Kind Seelenverträge erkennen und erfüllen Meditationen für Urvertrauen und inneren Frieden Schirner Verlag, Darmstadt (2017) Standort: CD Hue Schlagworte: Angst, Entspannung, Geführte Meditation, Meditation Details hier Systematik: CDMed Umfang: 62:49 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CD Hue	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne	Das innere Kind - Raus aus der Co-Abhängikeit mit Übungen und Meditationen zu innerer Freiheit Schirner Verlag, Darmstadt (2019) Standort: CDMed Hue Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 159 Unser Inneres Kind ist der Teil von uns, der alles tut, um geliebt zu werden. Daher ist es auch die Quelle unserer Co- Abhängigkeit. Die einfühlsamen Meditationen auf dieser CD ermöglichen dem Hörer eine intensive Arbeit an dem Thema. Sie wirken vor allem auf der Gefühlsebene - der Ebene, auf der unser kindlicher Anteil unser Leben beeinflusst. Die ideale Ergänzung zum gleichnamigen Buch! Systematik: CDMed Umfang: 63:49 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CDMed Hue ISBN: 978-3-8434-8377-3	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne	Der innere Erwachsene Die Meditationen für Selbstbewußtsein, Selbstbestimmung und innere Stärke Schirner, Darmstadt (2018) Standort: CDMed Hue Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation, Selbstbestimmung, Selbstbewusstsein Details hier Inhalt: Nr. 133 Kennen Sie den inneren Erwachsenen? Er ist der Teil von Ihnen, der bedingungslos auf Ihrer Seite ist, Sie schützt, nährt, Ihnen Freiraum zur Entfaltung gibt und gut für Sie sorgt. Die einfühlsamen Meditationen von Susanne Hühn führen Sie in Ihr Innerstes, wo Sie Ihrem gereiften Selbst begegnen. Mit dessen Kraft gelangen Sie zu wahrer Selbstbestimmung und innerer Freiheit und können jede Situation im Leben erfolgreich und souverän meistern. Systematik: CDMed Umfang: 76.55 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CDMed Hue ISBN: 978-3-8434-8376-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne	Fantasiereisen zu Oasen der Stille Vier Entspannungsmeditationen Schirner Verlag, Darmstadt (2017) Standort: CDMedKi Hue Schlagworte: Entspannung, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: CDMeditation 61 Systematik: CDMed Umfang: 55:51 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CDMedKi Hue	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne	Gut schlafen - erholt aufwachen Meditation für einen friedlichen Schlaf Schirner Verlag, Darmstadt (2019) Standort: CDMed Hue Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation, Schlaf Details hier Inhalt: Nr. 156 Wenn die Gedanken unaufhörlich kreisen, alles Schäfchenzählen nichts bringt und Sie sich schlaflos hin- und herwälzen, ist es kein Wunder, wenn Sie sich am nächsten Tag wie gerädert fühlen. Der Energielevel ist ganz unten, die Konzentration fehlt, und jeder Punkt auf der To-do-Liste ist einer zu viel. Mit der Einschlafmeditation von Susanne Hühn können Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen. Sie befreien sich von den Erwartungen, Erinnerungen und Befürchtungen, entspannen sich, sind ganz im Moment und finden endlich tiefen und erholsamen Schlaf. Systematik: CDMed Umfang: 35:48 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CDMed Hue ISBN: 978-3-8434-8385-8	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne	Ich bleib bei mir Meditationen für den Ausstieg aus der Co-Abhängigkeit Schirner Verlag, Darmstadt (2019) Standort: CDMed Hue Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 161 Können Sie nicht Nein sagen? Lassen Sie sich ausnutzen? Versuchen Sie, es anderen recht zu machen, und stellen dafür Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurück? - Wenn Sie auf eine dieser Fragen mit Ja geantwortet haben, dann könnten Sie co-abhängig sein. Susanne Hühn bietet Ihnen Wege an, sich aus der Abhängigkeit zu befreien. Nutzen Sie die einfühlsamen Meditationen, um in Ihre Innenwelt einzutauchen. Hier können Sie die Kraft schöpfen, um eine liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen, gut für sich zu sorgen sowie die eigenen Grenzen zu erkennen und auch einzuhalten Systematik: CDMed Umfang: 72:58 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CDMed Hue ISBN: 978-3-8434-8387-2	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne	Im Traumland der Krafttiere Fantasiereisen für Schutz und Gerborgenheit Schirner Verlag, Darmstadt (2017) Standort: CD Hue Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 40 Systematik: CDMed Umfang: 66:59 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CD Hue	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne	Mein Moment der Stille Vier Fantasiereisen zum Abschalten und Auftanken Schirner, Darmstadt (2022) Standort: CDMed Hue Schlagworte: Entspannung, Fantasiereise, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: CD 256 Die Meditationen auf dieser CD sind Entspannung pur. Ein magischer See, ein zauberhafter Rosengarten, ein reinigender Wasserfall - Susanne Hühn führt uns in wundervolle innere Landschaften, in denen wir zur Ruhe kommen. So können wir nach einem anstrengenden Tag, während einer schwierigen Phase oder auch einer Krankheit einfach mal abschalten, die Seele baumeln lassen und neue Kraft tanken. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD + Booklet Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CDMed Hue ISBN: 978-3-8434-8434-3	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne	Themenkreis Meditation Dein inneres Kind - Meditationen zum Abnehmen Schirner Verl., Darmstadt (2007) Standort: CD Hue Schlagworte: Autogenes Training, Diät, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: CDMed 880 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 66:07 min Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne Standort: CD Hue	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne; Schirmohammadi, Abba	Ich träum mich mutig Fantasiereisen für Selbstvertrauen und innere Stärke Schirner Verlag, Darmstadt (2019) Standort: CDMedKi Hue Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr. 150 Bammel vor dem Kindergarten, Furcht vor dem Monster unterm Bett, Scheu gegenüber neuen Menschen - jedes Kind hat manchmal Angst, ist gestresst oder kann nicht einschlafen. Die einfühlsamen und von sanfter Musik getragenen Meditationen von Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi führen unsere Kleinen in das Land der Fantasie. Dort erleben sie zauberhafte und spannende Abenteuer. Gestärkt und entspannt kommen die Kinder zurück und können ihren Alltag mutiger und selbstbewusster erleben. Inhalt: Die Traumwiese 13:31 Der Sandstrand 13:44 Das Abenteuerland 14:07 Die Ballonreise 14:46 Systematik: CDMed Umfang: 56:08 Minuten Beteiligte: HÃ¼hn, Susanne, Schirmohammadi, Abbas Standort: CDMedKi Hue ISBN: 978-3-8434-8386-5	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hüster, Kirsten	Yoga Body Plan 2 Erweiterungen & Variationen ; 25 Komplettprogramme mit den besten 230 Übungen ; Haltungen & Bewegungsreihen ; Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen Copress-Verl., München (2013) Standort: VCK 14 Hue Schlagworte: Asana, Entspannung, Fortgeschrittene, Meditation, Yoga Details hier Systematik: VCK 14 Umfang: 231 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: HÃ¼ster, Kirsten Standort: VCK 14 Hue ISBN: 978-3-7679-1156-7	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hullmann, Ina	Einfach gut schlafen Die Schlaf-CD ; Entspannt einschlafen - erholt aufwachen Schattauer, Stuttgart (2017) Standort: CD Hul Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation, Nacht, Schlaf, Schlafen, Schlafengehen, Schlafstörung, Sport Details hier Inhalt: CDMeditation 72 Systematik: CDMed Umfang: 25 Minuten Beteiligte: Hullmann, Ina Standort: CD Hul	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ibach, Stefan	Relaxing guitar moods Wundervolle Gitarrenmelodien inspiriert von den Lenormand-Karten Avita Media GmbH, Diepholz (2017) Standort: CD Iba Schlagworte: Chill-out-Musik, Entspannung, Entspannungsmusik, Loungemusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 58 Systematik: CDMed Beteiligte: Ibach, Stefan Standort: CD Iba	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...