Gemeindebibliothek Grünwald, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 316 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Klenke, Kira; Kohl, Tanja	Schreib-Flow Meditationen, um erstaunlich schnell gute Texte zu verfassen Schirner Verlag, Darmstadt (2022) Standort: CDmed Kle Details hier Inhalt: CD 255 Träumen Sie davon, Bücher zu schreiben oder Ihr Know-how in Online-Magazinen oder Blog-Beiträgen zu verbreiten? Doch leider schwindet die Inspiration häufig, sobald Sie mit dem Schreiben loslegen wollen. Dann haben Erfolgsautorin Dr. Kira Klenke und NLP-Hypnosecoachin Tanja Kohl die Lösung. Ihre einfühlsamen Texte liefern das passende Autoren-Mindset und stärkende Affirmationen, damit Sie im Schreib-Flow bleiben. Die Meditationen führen Sie sanft auf ein energetisches Level, auf dem Sie sich mit Ihrer Kreativität und Intuition verbinden und mit Leichtigkeit die richtigen Worte finden. Lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich, und dann: Schreiben Sie beflügelt los! Schlagworte: Autorin, Geführte Meditation, Intuition, Journalismus, Kreatives Schreiben, Kreativität, Meditation, Schreiben, Schriftstellerin, Verfasserin Systematik: CDMed Beteiligte: Klenke, Kira, Kohl, Tanja Standort: CDmed Kle ISBN: 978-3-8434-8431-2	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Sea of silence, Vol. 7 calm music for mental peace and physical wellness More music (2008) Standort: CD Sea Details hier Inhalt: CDMed 871 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMed Standort: CD Sea	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lippitsch, Horst	Seelen Wärme Musik wie ein Streicheln auf der Haut! Neptun Media (2022) Standort: CDMed Lip Details hier Inhalt: CD 247 Diese wunderbar sanften zehn Instrumental-Titel dieses absolut gelungenen Albums des Gitarrenvirtuosen Horst Lippitsch wirken wie ein milder, warmer Sommerregen auf die wunden Blütenblätter der ruhelosen Seele. Kaum ein anderer zeitgenössischer Komponist im Wellness-Bereich kann Musik so effektiv gestalten wie Horst Lippitsch. Es ist die sprichwörtliche Seelen-Wärme, die diese sanften Arrangements spenden - und das jederzeit - wann immer Sie ihrer bedürfen! Schlagworte: Entspannungsmusik, Gitarre, Instrumentalmusik, Meditation, Wellness Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Lippitsch, Horst Standort: CDMed Lip ISBN: 978-3-95766-464-8	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Petersen, Henrik Bach	Slow life fonix musik (2008) Standort: CD Bac Details hier Inhalt: CDMed 870 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, Wellness Systematik: CDMed Umfang: 57:48 min Beteiligte: Petersen, Henrik Bach Standort: CD Bac	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gade, Nils W.; Sibelius, Jean	Solveigs Lied Meditative Musik aus Skandinavien Herder (2018) Standort: CDMed Gri Details hier Inhalt: Nr. 122 Den Komponisten aus den skandinavischen Ländern ist es gelungen, eine ganz eigene Tonsprache zu entwickeln. Edvard Grieg, Niels W. Gade oder Jean Sibelius haben in ihren ruhigen Werken meditative Stücke von atemberaubender Schönheit geschrieben. Wie eine norwegische Fjord-Landschaft glitzern die Melodien im Sonnenlicht und entführen uns in eine Klangwelt voller Zauber und Schönheit. Titelliste (Auswahl) Jean Sibelius: Finlandia En Saga Edvard Grieg: Lyrische Stücke Aus Holbergs Zeit Solveigs Lied In der Halle des Bergkönigs Niels W. Gade: A Summers´s Day in the Country Holbergiana Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, Musik Systematik: CDMed Umfang: 75 Minuten Beteiligte: Gade, Nils W., Sibelius, Jean, Grieg, Edvard Standort: CDMed Gri EAN: 4040808351719	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lama, Chumba	Sound of Wisdom Schirner, Darmstadt (2015) Standort: CD Lam Details hier Inhalt: CDMed 1420 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Gesang, Meditation, Mönch, Tibet Systematik: CDMed Umfang: 31.29 min. Beteiligte: Lama, Chumba, Shahi, Anil Standort: CD Lam	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ekelund, Roger; Pushkar; Ageha	Spa & Wellness, Vol. 3 fonix musik (2007) Standort: CD Spa Details hier Inhalt: CDMeditation 847 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMed Beteiligte: Ekelund, Roger, Pushkar, Ageha Standort: CD Spa	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Diouf, Fara	Spirit of Africa traumhafte Gesänge und rhythmische Musik aus dem Herzen Afrikas Avita Media GmbH, München (2013) Standort: CDMed Details hier Inhalt: Nr. 09 Der Multiinstrumentalist Michael Reimann hat mit dem Sänger und Trommler Fara Diouf ein epochales Kunstwerk geschaffen, in dem Stimme und Percussion zu einer hoch emotionalen Musik verschmelzen. Auf der Basis überlieferter Melodiefragmente aus der Kindheit des Senegalesen Fara Diouf wurde von Michael Reimann ein bewegender musikalischer Bogen gespannt von den Eindrücken und Erinnerungen eines afrikanischen Kindes hin zu den Emotionen und Visionen des Erwachsenen. Die große Seele Afrikas fließt mit jedem Ton dieser vollendeten Musik und bereichert uns mit einem traumhaften Erlebnis von energetisch afrikanischer Kraft und spiritueller Tiefe. Einmalig! Schlagworte: Africa, Afrika, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMed Beteiligte: Diouf, Fara, Reimann, Michael Standort: CDMed	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheffner, Oliver	Summer Lounge Café entspannende Loungemusik zum Chillen, Träumen, Relaxen Neptun Media (2022) Standort: CDMed Sche Details hier Inhalt: CD 249 Summer Lounge Cafe von Oliver Scheffner birgt den Soundtrack für einen wundervollen Sommer. Diese phantasievollen Melodien setzen sonnige Emotionen frei und lassen Bilder eines wunderschönen Sommertages in Ihren Träumen und Gedanken entstehen : Spüren sie die Wärme des weißen Sandes unter ihren Füßen, geniessen Sie die unendliche Weite des Meeres oder einen romantischen Abend bei Sonnenuntergang mit einem Glas Wein. Diese entspannte Loungemusik versprüht eine einmalige Stimmung von Sonne, Strand und tropischen Nächten Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Instrumentalmusik, Loungemusik, Meditation, Meer, Wellness Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Scheffner, Oliver Standort: CDMed Sche ISBN: 978-3-95766-469-3	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheffner, Oliver	Sunny Chillout Lounge Angenehm entspannende Titel zum Genießen, Loslassen und Träumen Avita Media (2018) Standort: CDMed Schef Details hier Inhalt: Nr. 123 Die wunderbar wärmende Sonne, ein bequemes Loungesofa, die leise Brandung des Meeres und der beruhigende Klang der Natur formen die Bilder, die der Zuhörer vor seinem geistigen Auge beim Hören dieser Zusammenstellung sieht. Der Klangzauberer Oliver Scheffner kreiert wieder einmal eine zeitlose Stimmung voller Freude, zur Entspannung und zum Entschleunigen. Ein Hörerlebnis für die besonderen Stunden! calm down - relax - chill out - enjoy Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 75 Minuten Beteiligte: Scheffner, Oliver Standort: CDMed Schef ISBN: 978-3-95766-310-8	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	Sweet Dreams Musik zum Entspannen und Wohlfühlen Verlag für Therapeutische Medien, Iserlohn (2016) Standort: CD Stei Details hier Inhalt: CDMeditation 30 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMed Umfang: ca. 65 Minuten Beteiligte: Stein, Arnd Standort: CD Stei	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grosser, Dirk	Tao Drum Entspannung und neue Kraft bei Stress & Burn-out Schirner Verlag, Darmstadt (2014) Standort: CDMed Details hier Inhalt: Nr. 014 Schlagworte: Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMed Beteiligte: Grosser, Dirk Standort: CDMed	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Teil Fantasiereisen für Kinder Vol. 4 (Band 4) ...kleine Abenteuer zum Entspannen Phoenix Music Group (2018) Standort: CDMedKi Hei Details hier Inhalt: 1 Mein Freund, der Delfin 2 Am See 3 Im Zauberwald 4 Der Zwerg Ludewig 5 Apfelbäumchen Schlagworte: Fantasiegeschichte, Geführte Meditation, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Systematik: CDMed Umfang: 60 Minuten Beteiligte: Heidenescher, Elisabeth Standort: CDMedKi Hei EAN: 4260072370944	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosenberg, Dan	The Rough Guide to World Lullabies World Music (2011) Standort: CDMedKi Rou Details hier Inhalt: Nr. 1201 Schlagworte: Baby, Kinder, Lied, Lieder, Mediation, Meditation, Meditation Kinder, Schlaf, Wiegenlied Systematik: CDMed Umfang: 56.48 min Beteiligte: Rosenberg, Dan, The Black Umfolosi 5, Lami, Khuluma Standort: CDMedKi Rou	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	The spirit of Peace and Harmony The very best of Merlin's Magic Wildpferd Verlagsgesellschaft GmbH, Oberstdorf (2017) Standort: CD Spir Details hier Inhalt: CDMeditation 55 Schlagworte: Chill-out-Musik, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 73:14 Minuten Standort: CD Spir	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skuban, Ralph	Tibetische Atemübungen Mit Tibetische Atemübungen emotionalen Schmerz auflösen Vianova, Petersberg (2018) Standort: CDMed Sku Details hier Inhalt: Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie erfahren, wie ein bewusster Atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu wirksamen Werkzeugen der inneren Befreiung und Reinigung sowie tiefer Entspannung und bewussten Gewahrseins werden. Die für Anfänger und Fortgeschrittenen leicht durchzuführenden Übungen können auf einer tiefen Erfahrungsebene heilsame Prozesse in Gang bringen, die zu einer emotionalen Erleichterung, seelischem und körperlichem Wohlbefinden und tiefem inneren Frieden führen. Schlagworte: Atemübung, Geführte Meditation, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 60 Minuten Beteiligte: Skuban, Ralph Standort: CDMed Sku ISBN: 978-3-86616-446-8	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheffner, Oliver	Touch your soul Find peace and tranquility with this soft relaxing music! Neptun Media (2017) Standort: CDMed Schef Details hier Inhalt: Nr. 128 Diese CD wird Sie erneut begeistern: Touch Your Soul führt Sie in eine außergewöhnliche Klangwelt mit traumhaften Melodien und kunstvollen und einfühlsamen musikalischen Arrangements. Weiche atmosphärische Sounds, verbunden mit soften Rhythmen sowie sanften Klängen, begleiten Sie auf Ihre innere Reise an die Wurzeln Ihrer Seele. Inspiriert von Elektronik-Giganten wie Tangerine Dream,Jean Michel Jarre und Schiller zeigt der Komponist und Interpret Oliver Scheffner in 14 wunderbaren neuen Titeln eindrucksvoll seine Kreativität in diesem Genre mit seiner ganz besonderen eigenen Mischung aus Pop, Ambient und viel SOUL! Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 71 Minuten Beteiligte: Scheffner, Oliver Standort: CDMed Schef ISBN: 978-3-95766-301-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröller, Dorothea	Traumfänger Hypnotisch schamanisch-indianische Musik Avita Media GmbH, München (2012) Standort: CDMed F Details hier Inhalt: Nr. 01 Schlagworte: Entspannungsmusik, Indianer, Indigene Bevölkerung Amerikas, Indigene Völker Amerikas, Meditation Systematik: CDMed Beteiligte: FrÃ¶ller, Dorothea Standort: CDMed F	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walram, Gerhard	Traumhaft harmonische und beruhigende Gute-Nacht-Musik Für Kinder von 5 bis 9 Jahren Avita Media GmbH, Diepholz (2016) Standort: CDMedKi Wal Details hier Inhalt: CDMeditation 50 Schlagworte: Einschlafen, Entspannung, Entspannungsmusik, Kinder, Meditation Kinder, Musik, Schlafen Systematik: CDMed Umfang: 60:47 Minuten Beteiligte: Walram, Gerhard Standort: CDMedKi Wal	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiwit, Ralf	Traumstunden für Kinder Erde - Feuer - Wasser - Luft ; Musik zur Entspannung und Gestaltung von Traumreisen Ökotopia (2016) Standort: CDMedKi Kiw Details hier Inhalt: CDMeditation 65 Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Systematik: CDMed Beteiligte: Kiwit, Ralf Standort: CDMedKi Kiw	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reimann, Michael	Tropical Dreams die einmalig sonnige Musik der Südsee-Inseln mit Steeldrum-Rhythmen und ozeanischem Flair Neptun Media (2022) Standort: CDMed Rei Details hier Inhalt: CD 246 Die charakteristischen Klänge der Steeldrums erzeugen ein unwiderstehliches karibisches Flair. Michael Reimann zele- briert auf dieser CD eine Musik, bei deren Rhythmus man einfach nicht still sitzen kann. Hier kommt alles zusammen: Einzigartige, lockere Klänge erfüllt von Sonnenschein, türkisfarbenem Wasser, Palmenstränden und purer Lebensfreu- de. Diese traumhafte Weltmusik versprüht förmlich gute Laune mit einem echtem "Tropical Feeling". Begeisternde Musik zum Entspannen und Wohlfühlen! Schlagworte: Entspannungsmusik, Instrumentalmusik, Karibik, Meditation, Südsee, Wellness Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Reimann, Michael Standort: CDMed Rei ISBN: 978-3-95766-461-7	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mar, Nora del	Urlaub für Geist und Seele Magische Kompositionen und Melodien für ein absolutes Wohbefinden Avita GmbH, Diepholz (2017) Standort: CD Mar Details hier Inhalt: CDMeditation 31 Schlagworte: Chill-out-Musik, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMed Beteiligte: Mar, Nora del Standort: CD Mar	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Venentherapie Übungen für gesunde Beine : einfach und effektiv Cool Music (2022) Standort: CDMed Ven Details hier Inhalt: CD 1 - Das sanfte Venentraining (Hörbuch + Heft) CD 2 - Chillin' Beats - Motivierende Fitness Musik Schlagworte: Beine, Fitness, Gesundheit, Krampfadern, Meditation, Musik, Sport, Thrombose, Venen, Venenentzündung Systematik: CDMed Umfang: 2 CD + 1 Booklet Standort: CDMed Ven ISBN: 978-3-939867-69-2	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Betz, Robert	Vier-Körper-Meditation Klärung, Heilung und Integration deiner vier feinstofflichen Körper Robert Betz Verlag, München (2014) Standort: CDMed Details hier Inhalt: Nr. 017 Jeder Mensch besitzt mindestens vier verschiedene Körper, einen sicht- und anfaßbaren, den physischen Körper und mehrere unsichtbare, feinstoffliche Körper. Bei ihnen unterscheiden wir den Emotionalen, den Mentalen und den Spirituellen Körper. Das Wissen um diese Körper ist bis heute erstaunlich wenig verbreitet; es sollte jedoch zum Basiswissen jedes Menschen gehören. Jeden dieser vier Körper können wir wie eine Persönlichkeit betrachten, der es gut oder schlecht gehen kann. Sie dienen uns, um die unterschiedlichen Erfahrungen, neben den physischen die emotionalen, mentalen und spirituellen Erfahrungen zu machen und zu verarbeiten. Wenn es uns schlecht geht, wenn wir nicht glücklich sind, nicht klar wissen, was wir wollen, uns innerlich zerrissen anfühlen, dann liegt dies meist am Zustand und der Disharmonie dieser vier Körper. Dies wiederum ist meist das Ergebnis des unbewußten Umgangs mit unseren Emotionen und Gedanken. In der Meditation, die hier - wegen ihrer Länge - in zwei Teile gegliedert ist und durch eine Pause unterbrochen werden kann, begegnen Sie Ihren vier Körpern. In dieser Begegnung stellen Sie sehr genau deren Befindlichkeit fest, sprechen mit Ihnen, erfahren sehr viel über deren Bedürfnisse und klären, heilen und integrieren diese (oft sehr leidenden) feinstofflichen Körper. Diese Meditation ist ein sehr starkes Instrument zur Erhöhung der psychischen wie physischen Gesundheit. Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation Systematik: CDMed Beteiligte: Betz, Robert Standort: CDMed	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biritz, Lisa	Vision der Seele Lebenssinn, Erfolg, Begeisterung, Seelenweg ; Vier geführte Meditationen Schirner, Darmstadt (2017) Standort: CDMed Bir Details hier Inhalt: Nr. 137 Wissen, was man zu tun hat, fühlt sich gut an! In uns allen wartet etwas ganz Individuelles darauf, dass wir es entdecken und leben: der wahre Sinn unseres Lebens. Häufig verbergen oder ignorieren wir ihn, sei es wegen Unentschlossenheit, Blockaden oder Schuldgefühlen, sei es wegen Ängsten oder Depressionen. Die international bekannte schamanische Lehrerin Lisa Biritz lädt uns ein, unseren persönlichen Seelenplan mithilfe traditioneller, alltagstauglicher Techniken ans Licht zu bringen. Wenn wir diesem folgen, finden wir in ein erfülltes Leben, das uns einfach begeistert. Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 58.58 Minuten Beteiligte: Biritz, Lisa Standort: CDMed Bir ISBN: 978-3-8434-8355-1	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schneider, Maren	Waldmeditation TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: CDMed Schne Details hier Inhalt: Nr. 175 Waldbaden für Zuhause Fühlen Sie sich geborgen und entspannt, wenn Sie durch den Wald spazieren? Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause. Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit einem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und die Heilkraft des Waldes zu genießen. Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 58:20 Minuten Beteiligte: Schneider, Maren Standort: CDMed Schne ISBN: 978-3-432-11006-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stiller, Holger	Wellness Classico Erlesene klassische Kostbarkeiten zum Träumen, Entspannen und Wohlfühlen Neptun Media (2018) Standort: CDMed Stil Details hier Inhalt: Nr. 127 Inhalt: 1 La Primavera au "Die vier Jahreszeiten von Antonio Vivaldi 15:51 2 Plaisir d'amour von Jean Paul Egide Martini 13:40 3 Frühlingslieg A-Dur op. 62 Nr. 6 von F.M. Bartholdy 5:43 4 Air aus der ditten Orchestersuite (BWV 1068) von JS Bach 5:21 5 Wachet auf, ruft uns die Stimme (BWV 140) von JS Bach 12:23 6 Zweiter Satz Romanze aus der Serenade für Streicher in G-Dur KV 525 (kleine Nachtmusik) von WA Mozart 12:57 Klassische Kostbarkeiten streicheln die Sinne, verwöhnen die Seele und berauschen das Ohr. Holger Stiller verleiht seinen Klassikern ein leidenschaftliches, seidenes und elegant samtweiches Arrangement, das die Jahrhundertmelodien in ihrem hellsten Glanz erstrahlen lässt. Der Zauber dieser Musik bereichert jeden Augenblick, verströmt eine wohltuende Aura elementarer Glücksgefühle. Ein musikalisches Juwel, ideal zur individuellen Regeneration, belebend und euphorisierend. Traumhaft! Schlagworte: Entspannungsmusik, Klassik, Klassische Musik, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 64:35 Minuten Beteiligte: Stiller, Holger Standort: CDMed Stil ISBN: 978-3-95766-322-1	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wellness pur - Gesünder schlafen Geführte Einschlafhilfe mit Entspannungsmusik Bogner Rec., Rottach Egern (2013) Standort: CDMed W Details hier Inhalt: Nr. 04 Schlagworte: Gesundheit, Meditation, Schlafen, Schlafstörung, Sport Systematik: CDMed Standort: CDMed W	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yin Yoga für Anfänger Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien ; Anleitungs-CD mit Begleitheft Coolmusic (2017) Standort: CD Yin Details hier Inhalt: CDMeditation 68 Schlagworte: Gesundheit, Meditation, Sport, Yin Yoga, Yoga Systematik: CDMed Umfang: 67:18 Standort: CD Yin	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga bei Depression Das Übungsprogramm Kerle bei Herder, Freiburg [u.a.] (2017) Standort: CDMed Tro Details hier Inhalt: Nr. 107 Yoga verbessert die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen und körperliche sowie emotionale Bedürfnisse frühzeitiger und differenzierter zu erkennen. Damit ist Yoga eine der wirkungsvollsten begleitenden Therapien, um der Depression zu begegnen, die in den vergangenen Jahrzehnten zu einer der folgenreichsten Volkskrankheiten geworden ist. Dieses Yoga-Buch bietet sowohl mentale Übungen im Sinne der kognitiven Umstrukturierung als auch Körper- und Atemübungen, die direkt auf das vegetative Nervensystem einwirken. Bei der Übungspraxis wird besonderen Wert gelegt auf das Einüben von Achtsamkeit und Meditation, denn Forschungen der modernen Neurowissenschaften belegen klar, dass darin das größte und nachhaltigste Heilungspotenzial liegt. "Die Botschaft ist tröstlich und herausfordernd zugleich: Alles, was wir tun, beeinflusst und formt unser Gehirn; allein durch unsere Taten und Gewohnheiten können wir entscheiden, ob wir unser Gehirn und damit unser Leben zum Schlechteren oder zum Besseren verändern. Das neue Buch von Anna Trökes kann helfen, hier den Weg zum Besseren einzuschlagen - und diesen Weg beizubehalten." PD Dr. Holger Cramer Zur CD gibt es das gleichnamige Buch mit vielen vertiefenden Hintergrundinformationen und Übungen. Schlagworte: Gesundheit, Meditation, Sport Systematik: CDMed Umfang: 65 Minuten Beteiligte: TrÃ¶kes, Anna Standort: CDMed Tro ISBN: 978-3-451-35169-3	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Samten, G; Largo	Yoga für Anfänger Geführte Übungen zur Entspannung, für neue Energie und Lebensfreude Media Sound Art (2012) Standort: CD Sam Details hier Inhalt: CDMeditation 44 Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation, Sport, Yoga Systematik: CDMed Beteiligte: Samten, G, Largo Standort: CD Sam	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skuban, Ralph	Yoga Nidra Tiefe, Stille und Klarheit Vianova, Petersberg (2018) Standort: CDMed Sku Details hier Inhalt: Nr. 166 Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei sehr einfach durchzuführen und unglaublich wohltuend und heilsam. Mit Hilfe der geführten Meditation können Sie bei hellwachem Geist den Atem sowie den physischen und feinstofflichen Körper erkunden und dabei energetische und emotionale Blockaden auflösen. Yoga Nidra ermöglicht eine einmalige Tiefe der Entspannung für Körper und Geist und zugleich eine fühlbare Aktivierung der Lebensenergie, ist unglaublich erholsam und erfrischend. Innerer Friede kehrt ein, Gelassenheit, Wachheit und Freude. Die heilsame Kraft der Yoga Nidra-Meditation Lebensenergie tanken, tiefe Entspannung und inneren Frieden erfahren Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation, Yoga Systematik: CDMed Umfang: 59:58 Minuten Beteiligte: Skuban, Ralph Standort: CDMed Sku ISBN: 978-3-86616-453-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yoga Tiefenentspannung 7 Auszeiten zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen Coolmusic (2017) Standort: CD Yog Details hier Inhalt: CDMeditation 53 Schlagworte: Gesundheit, Meditation, Sport, Stressabbau, Stressbewältigung, Yoga Systematik: CDMed Umfang: 60:35 Minuten Standort: CD Yog	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skuban, Ralph	Yoga-Meditationen aus dem Himalaya Vianova, Petersberg (2019) Standort: CDMed Sku Details hier Inhalt: Nr. 169 Auf dieser CD machen Sie Bekanntschaft mit sehr kraftvollen und zugleich einfachen Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga! Reisen Sie mit Ihrem Gewahrsein auf den Strömen des sanften Atems in die "unendlichen Weiten" Ihres eigenen Seins und erkunden Sie die feinstoffliche Welt Ihres energetischen Körpers! Spüren Sie den subtilen Wegen Ihres Atems nach und erfahren Sie tiefe Entspannung und die Kraft der inneren Stille. Zwei weitere, sanft angeleitete Tiefenentspannungs-Übungen ermöglichen ebenfalls, in kurzer Zeit zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Tiefenentspannung durch sanfte Atemarbeit Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga Meditation ist immer schon der Kern des Yoga gewesen. Aus meiner praktischen Arbeit weiß ich, dass vielen Menschen diese Tatsache gar nicht bewusst ist, verbinden sie mit dem Wort Yoga doch überwiegend jene Körperhaltungen, die man Asanas nennt. In modernen Yogastudios scheint es heutzutage oft mehr um Akrobatik zu gehen als um die körperliche, energetische und geistige Reinigung mit dem Ziel, zu den innersten Schichten unseres Wesens vorzudringen. Eigentlich bedeutet das Wort Asana Sitz oder Sitzen. Gemeint ist das Sitzen in Meditation mit dem Ziel, uns selbst als reines Gewahrsein zu erfahren - als reines Bewusstsein, das sich seiner selbst bewusst wird. Die wichtigsten Schriften des Yoga sprechen kaum von den Asanas, und wo sie es doch tun, präsentieren sie nur wenige Haltungen, überwiegend sitzende Positionen. "Wenn du Siddhasana beherrscht", lässt uns die Hatha Yoga Pradipika wissen, die wichtigste Schrift des Hatha Yoga aus dem 14. Jahrhundert, "was sollen da noch weitere Asanas nützen?" Siddhasana - die vollkommene Sitzhaltung - ist das klassische Asana des Yoga: Mit gekreuzten Beinen sitzt der Meditierende auf dem Boden oder einem Sitzkissen. Die Ferse eines Beines drückt sanft ins Perineum (den Damm), die Ferse des anderen wird vor dem Schambein positioniert. Berühmt ist natürlich auch Padmasana, der legendäre Lotussitz, den nur wenige Menschen in unseren Breitengraden einnehmen können, weil wir auf Stühlen sitzend aufgewachsen sind. Wer sich unachtsam in solche klassischen Sitzhaltungen zwingt, kann sich die Knie ruinieren. Doch Sie müssen auch gar nicht in Siddhasana oder Padmasana sitzen, sondern können im einfachen Schneidersitz - Sukhasana - meditieren und in die innere Wahrnehmung der Stille gehen. Auch auf einem Stuhl lässt sich gut meditieren, ja sogar in einem bequemen Sessel, solange Sie darauf achten, dass Ihr Rücken einigermaßen natürlich aufgerichtet ist, der Oberkörper also nicht zusammensinkt. Lehnen Sie sich gerne an beim Meditieren! Das haben auch die alten Yogis gerne gemacht, wenn sie lange saßen. Das Entscheidende beim Meditieren ist schlicht, so sagt es uns ein bedeutender Kommentar zum Yogasutra, dass Sie so bequem sitzen wie möglich. Das Wichtigste für einen bequemen Sitz ist: Die Hüfte sollte höher liegen als die Knie, dann richtet sich die Wirbelsäule nahezu von selbst auf, ohne Kraftaufwand. Wenn Sie für die Meditation einen Stuhl benutzen möchten, dann legen Sie eine gefaltete Decke o.a. darauf, um etwas höher zu sitzen. Ziehen Sie sich an einen ruhigen Ort zurück, wenn Sie meditieren möchten und lassen Sie sich durch die Übungen auf der CD führen. Nach einiger Zeit werden Sie die Praktiken verinnerlicht haben und gut auch ohne Führung zurechtkommen. Dennoch kann es immer wieder angenehm sein, sich von der Stimme führen zu lassen, man kann dann leichter loslassen und muss nicht daran denken, welcher Übungsteil als nächstes kommt. Einige der Übungen sind als Sitzmeditationen gedacht, andere sind im Liegen auszuführen. Grundsätzlich kann aber jede der Übungen sowohl im Sitzen als auch im Liegen praktiziert werden. Die Anleitungen sind bewusst einfach gehalten, primär wahrnehmungsorientiert und nicht mit Musik unterlegt. Wenn Sie gerne entspannende Musik oder Naturgeräusche dazu hören möchten, können Sie die CD auf Ihren Computer oder Mobiltelefon überspielen und im Hintergrund entspannende Klänge abspielen. Die verschiedenen Appstores halten hier mittlerweile ein reiches Angebot vor. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Meditieren und von Herzen alles Gute auf Ihrem Weg! Übungen auf der CD 1.Kurzmeditation: Ich bin hier 2.Atem-Meditation und Herz-Pranayama 3.Körperreise mit Atempunkten 4.Yoga-Meditation mit Bodyscan, Belly- und Spinal-Breathing und abschließendem Ruhen im Augenbrauen- oder Herzzentrum 5.Die vier Unermesslichen 6.Kurzmeditation: Ich liebe mich, so wie ich bin Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation, Yoga Systematik: CDMed Umfang: 57:36 Minuten Beteiligte: Skuban, Ralph Standort: CDMed Sku ISBN: 978-3-86616-465-9	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Treyz, Jürgen; Walther, Gudrun; Mor	You raise me up Traditional Celtic Songs Herder Audio (2018) Standort: CDMed Tre Details hier Inhalt: Nr. 124 "You raise me up" - Dieser berühmte Song beruht auf einem irischen Original: "A Londonderry Air". Weltberühmt ist es aber als "You raise me up" geworden. Diese neue Musikproduktion stellt Stücke zusammen, die eine ähnliche Wirkungsgeschichte haben: populär gewordene Stücke auf der Grundlage von irischen Traditionals und irischen Folk-Songs. Sie werden zurückgeführt auf das Original-Instrumentarium der irisch-keltischen Tradition und rein instrumental gespielt. Mit irischer Harfe, irischen Flöten und Fiddle. Meditative Instrumentalmusik zum Träumen und Genießen. Aus der Titelliste u.a. Carrickfergus / Jimmy Mo Mhile Stor / Siúil A Rún / Lakes Of Ponchartrain / The Star Of The County Down / Down By The Sally Gardens. Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Kelten, Meditation, keltisch, keltische Musik Systematik: CDMed Umfang: 62 Minuten Beteiligte: Treyz, JÃ¼rgen, Walther, Gudrun, Morgenbrodt, Hendrik Standort: CDMed Tre EAN: 4040808352334	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Zeit für Meditation argon hörbuch, Berlin (2015) Standort: CD Zei Details hier Inhalt: CDMed 1424 Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 63 min. Standort: CD Zei ISBN: 978-3-8398-8081-4	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haug, Christian Maria	Zeit für Träume sanft gleitende Instrumentalmusik zur Entspannung und Förderung Ihres Wohlbefindens Neptun Media (2022) Standort: CDMed Hau Details hier Inhalt: CD 254 Lassen Sie sich von diesem phantastischen Album in das Reich der eigenen Imagination entführen.... Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Instrumentalmusik, Meditation Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Haug, Christian Maria Standort: CDMed Hau ISBN: 978-3-95766-460-0	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dörrie, Doris	Zur Ruhe finden Meditationen für zu Hause Herder Audio, Freiburg (2013) Standort: CDMed Details hier Inhalt: Nr. 08 Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übungen, Oasen der Stille in unserem Alltag finden können. Achtsam zu leben, jeden Schritt bewusst zu tun, ist der Weg, der uns dorthin führt. Der große Zen-Meisters baut eine Brücke zwischen Alltag und der Sehnsucht nach Stille. Tiefe Zufriedenheit ist so nahe wie der nächste bewusste Atemzug, wie das Lächeln, das wir auf unser Gesicht zaubern können. Schlagworte: Buddhismus, Geführte Meditation, Meditation Systematik: CDMed Beteiligte: DÃ¶rrie, Doris Standort: CDMed	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Louise L.	Allegria Gedanken der Kraft Affirmationen HörbucHHamburg, Hamburg (2006) Standort: CD Hay Details hier Inhalt: Text in dt. und engl. Schlagworte: Affirmation, Geführte Meditation, Lebensführung, Meditation, Motivation Systematik: CDMed, , MCL 1 Umfang: 76 min. Beteiligte: Hay, Louise L., Comtessa, Rahel, Leonard, Randall Standort: CD Hay	CDMed, MCL 1	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	aragon balance 7 Minuten am Tag endlich gesünder leben argon Hörbuch, Berlin (2020) Standort: CDMed Rub Details hier Inhalt: CD 226 Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Ernährung, Gesprochene Literatur, Gesundheit, Hörbuch, Meditation, Rezept, Sport, Stressbewältigung, Verhaltensänderung Systematik: CDMed, , VC Umfang: 2 CD ; 2 h 20 Minuten ; autorisierte Lesefassung Beteiligte: Rubin, Franziska Standort: CDMed Rub ISBN: 978-3-8398-8211-5	CDMed, VC 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Yoga Fünf Übungsprogramme für Körper und Seele Herder, München (2018) Standort: CDMed Tro Details hier Inhalt: Nr. 142 CD 1 Meditation, der Weg des Yoga - Eine praktische Einführung CD 2 Yoga der Achtsamkeit - Übungen für einen gesammelten und stabilen Geist CD 3 Anti-Stress-Yoga - Übungen für mehr Gelassenheit CD 4 Chakra-Yoga - Meditation zur Aktivierung unserer Energiezentren CD 5 Mantra-Yoga - Ein Weg in die Mitte des Herzens Schlagworte: Achtsamkeit, Anti-Stress-Programm, Gesundheit, Meditation, Sport, Yoga Systematik: CDMeditation Umfang: 360 Minuten Beteiligte: TrÃ¶kes, Anna Standort: CDMed Tro ISBN: 978-3-451-35192-1	CDMeditation 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	... sich fallen lassen im Frühling : CD 1: Fühlicht, CD 2: Ruhepause, CD 3: Abendruhe RM Buch und Medien Vertrieb GmbH (2007) Standort: CD Sic Details hier Inhalt: CDMeditation 839 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, Yoga Systematik: CDMusik, , CDMed Standort: CD Sic	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	...sich fallen lassen im Sommer : CD 1: Morgenduft, CD 2: Tageswende, CD 3: Abendrot Alana Prod., Hamburg (2007) Standort: CD Sic Details hier Inhalt: CDMeditation 840 Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, Yoga Systematik: CDMusik, , CDMed Standort: CD Sic	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	African Chill Out Louge Sony Music (2009) Standort: CD Afr Details hier Inhalt: CDMeditation 1009 Schlagworte: Africa, Afrika, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMusik, , CDMed Standort: CD Afr	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
The Danish Hildeg...	Alleluia Fonix Music (2006) Standort: CD All Details hier Inhalt: CDMeditation 771 Schlagworte: Bingen, Hildegard von, CD, Dänemark, Entspannung, Entspannungsmusik, Gregorianischer Choral, Gregorianischer Gesang, Hildegard von Bingen, Lied, Lieder, Meditation, Mittelalter, Musik, Schweden Systematik: CDMusik, , CDMed Beteiligte: The Danish Hildegard Ensemble Standort: CD All	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirch, Doris	Anti-Stress-Box Entspannen und meditieren ; Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage Mankau Verl., Murnau (2010) Standort: CD Kir Details hier Inhalt: CD 1 Autogenes Training, CD 2 Progressive Muskelentspannung, CD 3 Geführte Meditationen, CD 4 Begleitung auf dem Arbeitsweg, CD 5 Musikalische Tiefenentspannung CDMed 1095 Schlagworte: Antistress, Entspannung, Meditation Systematik: CDMusik, , CDMed Beteiligte: Kirch, Doris Standort: CD Kir	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Arkana Audio Schwangerschaft und Geburt Heilmediationen Goldmann, München (2002) Standort: CD Dah Details hier Inhalt: Nr.: 494 Schlagworte: CD, Entspannung, Geburt, Gesundheit, Meditation, Schwangerschaft, Sport Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: ca. 66 min. Beteiligte: Dahlke, RÃ¼diger Standort: CD Dah	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Atempause I Anna's Dream Elpagi Music (2005) Standort: CD Ate Details hier Inhalt: Nr.: 689 Schlagworte: CD, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: ca. 45 min. Standort: CD Ate	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Australian Chill Out Louge Sony Music (2009) Standort: CD Aus Details hier Inhalt: CDMeditation 1007 Schlagworte: Australien, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Systematik: CDMusik, , CDMed Standort: CD Aus	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albers-Timm, Birgit	Autogenes Yoga Im Gleichgewicht sein eine 60 Minuten Entspannungsreise carthago media media projects, Hamburg (2006) Standort: CD Alb Details hier Inhalt: Nr. 704 Schlagworte: Autogenes Training, Autogenes Yoga, Entspannung, Geführte Meditation, Meditation, Yoga Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 60 min Beteiligte: Albers-Timm, Birgit, Radener, Bettina Standort: CD Alb	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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