Gemeindebibliothek Grünwald, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 423 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Schuppener, Friederike	Loslassen dürfen mit allen Sinnen Texte, Gebete und Rituale in der Begleitung Sterbender und Trauernder Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (2015) Standort: KEQ 1 Schup Schlagworte: Gebet, Meditation, Ritual, Sterbebegleitung, Trauer Details hier Systematik: KEQ 1, , MCM Umfang: 189 S. Beteiligte: Schuppener, Friederike Standort: KEQ 1 Schup ISBN: 978-3-579-07427-6	KEQ 1, MCM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Andreas	Das Chakra-Geheimnis öffne die 7 Energie-Ebenen des Bewusstseins und manifestiere dein Wunschleben Goldmann, München (2022) Standort: VEK 9 Schwa Schlagworte: Alternative Medizin, Asien, Bewusstsein, Chakra, Energie, Energiemedizin, Energy, Ferner Osten, Gesundheit, Komplementärmedizin, Lebensführung, Meditation, Philosophie, Psychologie, Spiritualität Details hier Systematik: VEK 9 Umfang: 347 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Schwarz, Andreas Standort: VEK 9 Schwa ISBN: 978-3-442-22352-7	VEK 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 21.08.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seefelder, Frank	Oasen der Ruhe - Quellen der Kraft Atem- und Entspannungsmeditationen Schirner Verl., Darmstadt (2010) Standort: CD See Schlagworte: Atemmeditation, Atemtechnik, Atemtherapie, Atemübung, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMed 1101 Systematik: CDMed Umfang: 75.21 min. Beteiligte: Seefelder, Frank Standort: CD See	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sekida, Katsuki	Herder Spektrum Zen-Training (Band 4850) Das große Buch über Praxis, Methoden, Hintergründe Herder, Freiburg/Br. (2000) Standort: KDO 31 Sek Schlagworte: Buddhismus, Esoterik, Meditation, Zen, Zen-Buddhismus Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: KDO 31 Umfang: 302 S.: Ill., graph. Darst. Beteiligte: Sekida, Katsuki Standort: KDO 31 Sek	KDO 31	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Folge 1 & 2 Träume voller Sonnenschein Entspannungsgeschichten für Kinder Jumbo Neue Medien & Verlag, Hamburg (2018) Standort: CDMedKi Sey Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr. 117 Die schönen Entspannungsgeschichten der Pädagogin Sabine Seyffert laden zu Traum- und Fantasiereisen ein. Sprecher Karl Menrad führt kleine Zuhörer mit seiner beruhigenden Stimme behutsam in 17 Traumwelten. So schweben die Kinder auf einem fliegenden Teppich, hören von einem Wolkenschaf oder reisen zum Mond. Mit den stimmungsvollen Traummusiken von Ulrich Maske können die Kinder Ruhe und Kraft schöpfen. Inhalt: --Clara und das Wolkenschaf, --Blauer Traum No 14 (Lied), --Max und der fliegende Teppich, --Blauer Traum No 25 (Lied), --Lukas im Schokoladenland, --Blauer Traum No 11 (Lied), --Ronja und der Regenbogen, --Blauer Traum No 4 (Lied), --Simon und die Zauberwiese, --Blauer Traum No 13 (Lied), --Jonas im Dschungel, --Blauer Traum No 23 (Lied), --Lotta und der Bär, --Blauer Traum No 9 (Lied), --Paul findet einen Schatz, --Blauer Traum No 3 (Lied), --Anne trifft den Mond, --Blauer Traum No 21 (Lied), --Lena und die Zauberinsel, --Blauer Traum No 21 (Lied), --Lilis Reise im Ballon, --Blauer Traum No 23 (Lied), --Michel am Nordpol, --Blauer Traum No 9 (Lied), --Maja im Märchenland, --Blauer Traum No 3 (Lied), --Tom besucht die Indianer, --Blauer Traum No 13 (Lied), --Marie beim Hexenfest, --Blauer Traum No 11 (Lied), --Mit dem Wolkenschaf unterwegs, --Blauer Traum No 25 (Lied), --Felix und das klitzekleine Nachtgespenst, --Blauer Traum No 4 (Lied). Systematik: CDMed Umfang: 97 Minuten Beteiligte: Seyffert, Sabine, Menrad, Karl Standort: CDMedKi Sey ISBN: 978-3-8337-3874-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Heute Regen, morgen Sonne Die 50 schönsten Entspannungsgeschichten für Kinder ; Mit Spielideen im Booklet Jumbo, Hamburg (2019) Standort: CDMedKi Sey Schlagworte: Entspannung, Geschichten, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr. 151 So wechselhaft wie das Wetter ist oftmals auch die eigene Stimmungslage. Deshalb helfen diese 50 Geschichten Kindern dabei, sich auch in schwierigen Situationen nicht aus der Ruhe bringen zu lassen und fördern ihren Sinn für eine bewusste Entspannung. Ulrich Maskes "Traummusiken" zwischen den Geschichten bieten außerdem Phasen der Reflektion. Systematik: CDMed Beteiligte: Seyffert, Sabine, Skrotzki, Erika, Menrad, Karl Standort: CDMedKi Sey ISBN: 978-3-8337-4003-9	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Kids in Balance Klassische Fantasiereisen für Kinder Igel-Records, Dortmund (2018) Standort: CDMedKi Sey Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: Nr. 145 ab 4 Jahren Kids in Balance Entspannung für kleine Unruhegeister Immer mehr Kinder sind mit einem stressigen Alltag konfrontiert. Reizüberflutung, Leistungs- und Freizeitdruck sind oftmals an der Tagesordnung. Viele Kinder leiden unter Nervosität und Schlafproblemen. Mit den Entspannungshilfen von Kids in Balance kommen kleine Unruhegeister wieder ins Gleichgewicht und tanken neue Kraft und Energie. Phantasiereisen nehmen Kinder mit in Traumwelten, in denen sie sich wohl und geborgen fühlen und in die sie sich ganz und gar hineinfallen lassen können - Alltagssorgen werden ausgeblendet. Das sorgt für eine tiefe Entspannung. Systematik: CDMed Umfang: ca 72 Minuten Beteiligte: Seyffert, Sabine, Jopt, Lisa Standort: CDMedKi Sey ISBN: 978-3-7313-1186-7	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Meine bunte Welt der Fantasie Entspannungsgeschichten für Kinder Jumbo, Hamburg (2017) Standort: CDMedKi Sey Schlagworte: Entspannung, Kinder, Meditation, Meditation Kinder Details hier Inhalt: CDMeditation 25 Systematik: CDMed Umfang: ca. 113 Minuten Beteiligte: Seyffert, Sabine Standort: CDMedKi Sey	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Simonsohn, Barbara	Die Fünf Tibeter ganz einfach leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit Schirner Verlag, Darmstadt (2020) Standort: VCK 14 Sim Schlagworte: Bewegung, Fünf Tibeter, Gesundheit, Meditation, Medizin, Mönch, Ritual, Spiritualität, Tibet, Tibetische Medizin Details hier Inhalt: Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!sa Systematik: VCK 14 Umfang: 168 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Simonsohn, Barbara Standort: VCK 14 Sim ISBN: 978-3-8434-1422-7	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sisic, Lazar Adamek	Klangtherapie für die Gelenke die heilsamen Klänge der Maya Schirner, Darmstadt (2021) Standort: CDMed Sis Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Gelenk, Gesundheit, Meditation, Sport Details hier Inhalt: CD 243 Unsere Gelenke sind Portale für kosmische Informationen, die unseren biologischen und feinstofflichen Körper im Einklang halten. Sind sie blockiert, kann die Energie nicht mehr fließen, und wir werden krank. Der Klangschamane Lazar Adamek Sisic hat eine hochwirksame Klangtherapie entwickelt, die auf den heilsamen 13 Tönen der Maya, den 13 Hauptgelenken und positiven Affirmationen basiert. Heilende Klänge bringen die Energie in allen Gelenken in den Fluss, und die Affirmationen verstärken diese Wirkung zusätzlich. Eine wunderbare Ganzkörpertherapie für alle, die ihre körperlichen und seelischen Kräfte regenerieren und aufrechterhalten wollen! Diese Klangtherapie basiert auf 256/432 Hz. Systematik: CDMed Umfang: 2 CD + Heft Beteiligte: Sisic, Lazar Adamek Standort: CDMed Sis ISBN: 978-3-8434-8417-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skuban, Ralph	Sanftes Atmen für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem Via Nova, Petersberg (2020) Standort: CDMed Sku Schlagworte: Atemtechnik, Atemtherapie, Atemübung, Atmung, Entspannung, Gesundheit, Meditation, Sport Details hier Inhalt: CD 204 Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem. Man weiß heute, dass eine gezielte Beruhigung der Atmung die Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff verbessert und zahlreiche heilsame Wirkungen beispielsweise auf Gehirn und Nervensystem, Herz und Kreislauf, Muskeln, Verdauung und Schlafqualität hat. Langsames und sanftes Atmen hat nachweislich positive Wirkungen bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Burnout, Depressionen, Bluthochdruck, Asthma, Kurzatmigkeit, Panikattacken, chronisch verstopfter Nase, Unruhe, Konzentrationsproblemen, Verdauungsstörungen und anderen chronischen Problemen. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; ca. 62 Minuten Beteiligte: Skuban, Ralph Standort: CDMed Sku ISBN: 978-3-86616-491-8	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skuban, Ralph	Tibetische Atemübungen Mit Tibetische Atemübungen emotionalen Schmerz auflösen Vianova, Petersberg (2018) Standort: CDMed Sku Schlagworte: Atemübung, Geführte Meditation, Meditation Details hier Inhalt: Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie erfahren, wie ein bewusster Atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu wirksamen Werkzeugen der inneren Befreiung und Reinigung sowie tiefer Entspannung und bewussten Gewahrseins werden. Die für Anfänger und Fortgeschrittenen leicht durchzuführenden Übungen können auf einer tiefen Erfahrungsebene heilsame Prozesse in Gang bringen, die zu einer emotionalen Erleichterung, seelischem und körperlichem Wohlbefinden und tiefem inneren Frieden führen. Systematik: CDMed Umfang: 60 Minuten Beteiligte: Skuban, Ralph Standort: CDMed Sku ISBN: 978-3-86616-446-8	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skuban, Ralph	Yoga Nidra Tiefe, Stille und Klarheit Vianova, Petersberg (2018) Standort: CDMed Sku Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation, Yoga Details hier Inhalt: Nr. 166 Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei sehr einfach durchzuführen und unglaublich wohltuend und heilsam. Mit Hilfe der geführten Meditation können Sie bei hellwachem Geist den Atem sowie den physischen und feinstofflichen Körper erkunden und dabei energetische und emotionale Blockaden auflösen. Yoga Nidra ermöglicht eine einmalige Tiefe der Entspannung für Körper und Geist und zugleich eine fühlbare Aktivierung der Lebensenergie, ist unglaublich erholsam und erfrischend. Innerer Friede kehrt ein, Gelassenheit, Wachheit und Freude. Die heilsame Kraft der Yoga Nidra-Meditation Lebensenergie tanken, tiefe Entspannung und inneren Frieden erfahren Systematik: CDMed Umfang: 59:58 Minuten Beteiligte: Skuban, Ralph Standort: CDMed Sku ISBN: 978-3-86616-453-6	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Skuban, Ralph	Yoga-Meditationen aus dem Himalaya Vianova, Petersberg (2019) Standort: CDMed Sku Schlagworte: Geführte Meditation, Meditation, Yoga Details hier Inhalt: Nr. 169 Auf dieser CD machen Sie Bekanntschaft mit sehr kraftvollen und zugleich einfachen Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga! Reisen Sie mit Ihrem Gewahrsein auf den Strömen des sanften Atems in die "unendlichen Weiten" Ihres eigenen Seins und erkunden Sie die feinstoffliche Welt Ihres energetischen Körpers! Spüren Sie den subtilen Wegen Ihres Atems nach und erfahren Sie tiefe Entspannung und die Kraft der inneren Stille. Zwei weitere, sanft angeleitete Tiefenentspannungs-Übungen ermöglichen ebenfalls, in kurzer Zeit zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Tiefenentspannung durch sanfte Atemarbeit Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga Meditation ist immer schon der Kern des Yoga gewesen. Aus meiner praktischen Arbeit weiß ich, dass vielen Menschen diese Tatsache gar nicht bewusst ist, verbinden sie mit dem Wort Yoga doch überwiegend jene Körperhaltungen, die man Asanas nennt. In modernen Yogastudios scheint es heutzutage oft mehr um Akrobatik zu gehen als um die körperliche, energetische und geistige Reinigung mit dem Ziel, zu den innersten Schichten unseres Wesens vorzudringen. Eigentlich bedeutet das Wort Asana Sitz oder Sitzen. Gemeint ist das Sitzen in Meditation mit dem Ziel, uns selbst als reines Gewahrsein zu erfahren - als reines Bewusstsein, das sich seiner selbst bewusst wird. Die wichtigsten Schriften des Yoga sprechen kaum von den Asanas, und wo sie es doch tun, präsentieren sie nur wenige Haltungen, überwiegend sitzende Positionen. "Wenn du Siddhasana beherrscht", lässt uns die Hatha Yoga Pradipika wissen, die wichtigste Schrift des Hatha Yoga aus dem 14. Jahrhundert, "was sollen da noch weitere Asanas nützen?" Siddhasana - die vollkommene Sitzhaltung - ist das klassische Asana des Yoga: Mit gekreuzten Beinen sitzt der Meditierende auf dem Boden oder einem Sitzkissen. Die Ferse eines Beines drückt sanft ins Perineum (den Damm), die Ferse des anderen wird vor dem Schambein positioniert. Berühmt ist natürlich auch Padmasana, der legendäre Lotussitz, den nur wenige Menschen in unseren Breitengraden einnehmen können, weil wir auf Stühlen sitzend aufgewachsen sind. Wer sich unachtsam in solche klassischen Sitzhaltungen zwingt, kann sich die Knie ruinieren. Doch Sie müssen auch gar nicht in Siddhasana oder Padmasana sitzen, sondern können im einfachen Schneidersitz - Sukhasana - meditieren und in die innere Wahrnehmung der Stille gehen. Auch auf einem Stuhl lässt sich gut meditieren, ja sogar in einem bequemen Sessel, solange Sie darauf achten, dass Ihr Rücken einigermaßen natürlich aufgerichtet ist, der Oberkörper also nicht zusammensinkt. Lehnen Sie sich gerne an beim Meditieren! Das haben auch die alten Yogis gerne gemacht, wenn sie lange saßen. Das Entscheidende beim Meditieren ist schlicht, so sagt es uns ein bedeutender Kommentar zum Yogasutra, dass Sie so bequem sitzen wie möglich. Das Wichtigste für einen bequemen Sitz ist: Die Hüfte sollte höher liegen als die Knie, dann richtet sich die Wirbelsäule nahezu von selbst auf, ohne Kraftaufwand. Wenn Sie für die Meditation einen Stuhl benutzen möchten, dann legen Sie eine gefaltete Decke o.a. darauf, um etwas höher zu sitzen. Ziehen Sie sich an einen ruhigen Ort zurück, wenn Sie meditieren möchten und lassen Sie sich durch die Übungen auf der CD führen. Nach einiger Zeit werden Sie die Praktiken verinnerlicht haben und gut auch ohne Führung zurechtkommen. Dennoch kann es immer wieder angenehm sein, sich von der Stimme führen zu lassen, man kann dann leichter loslassen und muss nicht daran denken, welcher Übungsteil als nächstes kommt. Einige der Übungen sind als Sitzmeditationen gedacht, andere sind im Liegen auszuführen. Grundsätzlich kann aber jede der Übungen sowohl im Sitzen als auch im Liegen praktiziert werden. Die Anleitungen sind bewusst einfach gehalten, primär wahrnehmungsorientiert und nicht mit Musik unterlegt. Wenn Sie gerne entspannende Musik oder Naturgeräusche dazu hören möchten, können Sie die CD auf Ihren Computer oder Mobiltelefon überspielen und im Hintergrund entspannende Klänge abspielen. Die verschiedenen Appstores halten hier mittlerweile ein reiches Angebot vor. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Meditieren und von Herzen alles Gute auf Ihrem Weg! Übungen auf der CD 1.Kurzmeditation: Ich bin hier 2.Atem-Meditation und Herz-Pranayama 3.Körperreise mit Atempunkten 4.Yoga-Meditation mit Bodyscan, Belly- und Spinal-Breathing und abschließendem Ruhen im Augenbrauen- oder Herzzentrum 5.Die vier Unermesslichen 6.Kurzmeditation: Ich liebe mich, so wie ich bin Systematik: CDMed Umfang: 57:36 Minuten Beteiligte: Skuban, Ralph Standort: CDMed Sku ISBN: 978-3-86616-465-9	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snibbe, Scott	Erleuchtung für Skeptiker. Die 8-Stufen-Meditation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist Ein spirituell entschlackter Pfad mit dem Besten aus Buddhismus und moderner Psychologie Anaconda Verlag, München (2024) Standort: KDO 31 Sni Schlagworte: Achtsamkeit, Glücklichsein, Meditation, Motivation, Tibetischer Buddhismus, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Positives Denken und Zufriedenheit kann trainiert werden - durch analytische Meditation! »Erleuchtung für Skeptiker« verknüpft die traditionelle buddhistische Meditation mit moderner Psychologie und richtet sich an alle, die etwas für ihr geistiges Wohlbefinden tun wollen. Anders als stabilisierende Achtsamkeits-Meditationen, die auf die Klärung des Geistes abzielen, vermitteln Scott Snibbes analytische 8-Stufen-Meditationen aktiv positive Bilder, die dabei helfen, den Geist zu fokussieren und Ängste zu überwinden. Wie man mit dieser einfachen neuartigen Meditationstechnik lernt, positive Denkmuster zu entwickeln, zeigt dieses Buch humorvoll und mit zahlreichen Bezügen zur Popkultur - Erleuchtung garantiert! Esoterikfrei und alltagstauglich: Das Beste aus Buddhismus und moderner PsychologieNeue und einfachere Meditationstechnik trainiert den Geist im Positiv-Denken - fällt vielen leichter als rein »achtsam« an nichts zu denken, nur wahrzunehmen, was ist. 8-Stufen-Ratgeber zu analytischer Meditation für mehr geistiges Wohlbefinden, Lebensfreude und Resilienz. Mit einem Vorwort des Dalai Lama. Systematik: KDO 31, , MCL 1 Umfang: 288 Seiten Beteiligte: Snibbe, Scott Standort: KDO 31 Sni ISBN: 978-3-7306-1355-9	KDO 31, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 20.08.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Southbridge, Malcom	Body in shape Wunderbar unterstützende und motivierende Musik für ihr Fazientraining! Neptun Media (2017) Standort: CDMed Sou Schlagworte: Gesundheit, Meditation, Musik, Sport Details hier Inhalt: Nr. 118 Unser Alltag ist immer mehr geprägt von Stress, Hektik und langem Sitzen oder Stehen. Das Ergebnis hieraus sind Verspannungen und Einschränkungen in der Beweglichkeit. Diese CD und die Titel darauf sind ein idealer Begleiter bei den Übungen mit der Faszienrolle die genau diese Symptome bekämpfen soll. Jeder der sechs jeweils 10-minütigen Titel soll sie motivieren und ermutigen, Ihre Übungen zu machen und erfolgreich zu beenden. Malcolm Southbridge ist selbst Trainer und Anwender der Rolle und weiß genau, welche Musik zu den Übungen am besten passt! Systematik: CDMed Umfang: 62 Minuten Beteiligte: Southbridge, Malcom Standort: CDMed Sou ISBN: 978-3-95766-302-3	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Southbridge, Malcom	HeartBeats Die slow down Kardio-CD ; Wohltuende und perfekt abgestimmte Musik zur Kardio-Entspannung mit 65 - 75 bpm Neptun Media (2018) Standort: CDmed Sou Schlagworte: Entspannungsmusik, Herz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzerkrankung, Herzinfarkt, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 108 Das Herz des Menschen ist der Motor seines Körpers, die Herkunft seiner Gefühle und der Hort seiner Seele. es sollte uns allen daran gelegen sein, diesen Motor zeit unseres Lebens zu hegen und zu pflegen. Das Herz ist ein Muskel und wie jeder andere Muskel braucht auch er ab und zu eine Ruhephase zur Regeneration und zur Schonung. Malcom Southbridge hat diese Musik speziell für diese Ruhephasen komponiert, in "herzfreundlichen" Tempi von 65 - 75 bpm (beats per minute) und mit wunderbaren Melodien und Soundteppichen verbunden, die uns und unser Herz entspannen, beruhigen und erneuern. Seien Sie gut zu Ihrem Herzen! Systematik: CDMed Umfang: 62 Minuten Beteiligte: Southbridge, Malcom Standort: CDmed Sou ISBN: 978-3-95766-320-7	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprater, Florian	Kids in Balance Kinder-Yoga eine Mitmach-Safari für Kleine ; ab 3 Jahren Igel-Records, Dortmund (2019) Standort: CDMedKi Spra Schlagworte: Gesundheit, Kinder, Meditation, Meditation Kinder, Yoga Details hier Inhalt: Nr. 149 für Kinder von 3-10 Jahren Kids in Balance Entspannung für kleine Unruhegeister -- Spannende Safari-Geschichte mit Govinda, dem Erdmännchen -- Leitet kinderleicht zum Mitmachen an -- Mit den Yogaübungen "Elefant", "Giraffe", "Löwe" u.v.a. -- Außerdem enthalten: der Sonnengruß, Atemübungen und eine Fantasiereise Systematik: CDMed Umfang: 57 Minuten Beteiligte: Sprater, Florian, Sedlmeir, Pirim Standort: CDMedKi Spra ISBN: 978-3-7313-1221-5	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 29.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprater, Florian	Kinder-Yoga eine Mitmachsafarie für Kleine Igel-Records, Dortmund (2021) Standort: CDMed Spr Schlagworte: Familie, Kinder, Meditation, Meditation Kinder, Yoga Details hier Inhalt: CD 237 Alter: 3-10 Jahre Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt kleine und große Kinder an die Hand und entdeckt mit ihnen die Tierwelt Afrikas. Kinderleicht ergeben sich aus den Bewegungen der Tiere Yogaübungen zum Mitmachen. Am Ende laden Atemübungen und eine Fantasiereise zum Entspannen ein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Dieser leichte und spielerische Zugang zum Thema knüpft an die natürliche Kreativität, Fantasie und den Bewegungsdrang von Kindern an. So lernen sie, Stress abzubauen, und fühlen sich stark und besser im Leben verwurzelt. Ein Kinderyoga-Mitmachbuch für Kinder ab drei Jahren und deren Eltern. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 57 Minuten Beteiligte: Sprater, Florian, Sedlmeir, Pirim Standort: CDMed Spr ISBN: 978-3-7313-1293-2	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 29.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sprater, Florian; Lennarz, Alexandr	family flow Die große Hörbuchbox der Entspannung Traumreisen, Kinder-Yoga und Musik Igel-Records (2022) Standort: CDMed Spr Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Kinder, Meditation, Meditation Kinder, Yoga Details hier Inhalt: CD 245 Für jedes Kind und jede Situation die richtige Entspannungsmethode: Kinder-Yoga auf dem Bauernhof mit Govinda, dem Erdmännchen, Traumreisen zu mehr Selbstbewusstsein und Entspannungsmusik für gestresste Kinderseelen. Ob alleine oder zusammen mit den Eltern, ob neue Haltungen für kleine Yogis, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiegeschichten oder Naturklänge - die CD-Box begleitet kleine Zuhörer auf ihrer Reise zu Gelassenheit, positiver Stimmung und neuer Energie. Systematik: CDMed Umfang: 3 CD Beteiligte: Sprater, Florian, Lennarz, Alexandra, Mika, Rudi Standort: CDMed Spr ISBN: 978-3-9852000-8-5	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 29.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	Chill in paradise Life Balance Music Verlag für Therapeut, Iserlohn (2017) Standort: CD Stei Schlagworte: Chill-out-Musik, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 62 Systematik: CDMed Umfang: ca 40 Minuten Beteiligte: Stein, Arnd Standort: CD Stei	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	In 15 Minuten frisch und ausgeglichen Tiefensuggestion Verl. für Therapeutische Medien, Iserlohn (2004) Standort: CD Stei Schlagworte: CD, Entspannung, Geführte Meditation, Meditation, Suggestion Details hier Inhalt: Nr. 717 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 60 min Beteiligte: Stein, Arnd Standort: CD Stei	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	Inselträume ... sanfte Musik zum Träumen und Wohlfühlen. Entspannungsmusik für Kinder Verl. für Therapeutische Medien, Iserlohn (2007) Standort: CDMedKi Stei Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Kinder, Mediation, Meditation, Meditation Kinder, Musik Details hier Inhalt: Nr.: 860 CDMeditation Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 60 min Beteiligte: Stein, Arnd Standort: CDMedKi Stei	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	Nature - World of Relaxing Musik Verl. für Therapeutische Medien, Iserlohn (2010) Standort: CD Stei Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, Wellness Details hier Inhalt: CDMed 1107 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 64 min. Beteiligte: Stein, Arnd Standort: CD Stei	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	Pilates Musik 1 Der ideale musikalische Rahmen für ihre Pilates Übungen ; belebend und aktivierend Verl. für therapeutische Medien (2012) Standort: CD Stei Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, Musik, Pilates Details hier Inhalt: CDMed 1200 Systematik: CDMed Umfang: 48 min. Beteiligte: Stein, Arnd Standort: CD Stei	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	Pilates Musik 2 Der ideale musikalische Rahmen für ihre Pilates Übungen ; ruhig und entspannend Verl. für therapeutische Medien (2012) Standort: CD Stei Schlagworte: Entspannungsmusik, Meditation, Pilates Details hier Inhalt: CDMed 1205 Systematik: CDMed Umfang: 46 min. Beteiligte: Stein, Arnd Standort: CD Stei	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	Stress abbauen Tiefensuggestion Verlag für Therapeutische Medien, Iserlohn (2004) Standort: CD Stei Schlagworte: Antistress, CD, Entspannung, Meditation, Suggestion Details hier Inhalt: Nr.: 692 und 693 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: ca. 60 min. Beteiligte: Stein, Arnd Standort: CD Stei	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	Sweet Dreams Musik zum Entspannen und Wohlfühlen Verlag für Therapeutische Medien, Iserlohn (2016) Standort: CD Stei Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 30 Systematik: CDMed Umfang: ca. 65 Minuten Beteiligte: Stein, Arnd Standort: CD Stei	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stiller, Holger	Wellness Classico Erlesene klassische Kostbarkeiten zum Träumen, Entspannen und Wohlfühlen Neptun Media (2018) Standort: CDMed Stil Schlagworte: Entspannungsmusik, Klassik, Klassische Musik, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 127 Inhalt: 1 La Primavera au "Die vier Jahreszeiten von Antonio Vivaldi 15:51 2 Plaisir d'amour von Jean Paul Egide Martini 13:40 3 Frühlingslieg A-Dur op. 62 Nr. 6 von F.M. Bartholdy 5:43 4 Air aus der ditten Orchestersuite (BWV 1068) von JS Bach 5:21 5 Wachet auf, ruft uns die Stimme (BWV 140) von JS Bach 12:23 6 Zweiter Satz Romanze aus der Serenade für Streicher in G-Dur KV 525 (kleine Nachtmusik) von WA Mozart 12:57 Klassische Kostbarkeiten streicheln die Sinne, verwöhnen die Seele und berauschen das Ohr. Holger Stiller verleiht seinen Klassikern ein leidenschaftliches, seidenes und elegant samtweiches Arrangement, das die Jahrhundertmelodien in ihrem hellsten Glanz erstrahlen lässt. Der Zauber dieser Musik bereichert jeden Augenblick, verströmt eine wohltuende Aura elementarer Glücksgefühle. Ein musikalisches Juwel, ideal zur individuellen Regeneration, belebend und euphorisierend. Traumhaft! Systematik: CDMed Umfang: 64:35 Minuten Beteiligte: Stiller, Holger Standort: CDMed Stil ISBN: 978-3-95766-322-1	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stiller, Holger	Wohlfühlen taumhafte Wellnessmusik für Körper, Geist & Seele Avita, München (2007) Standort: CD Stil Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation, Wellness Details hier Inhalt: CDMed 1103 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 60.14 min Beteiligte: Stiller, Holger Standort: CD Stil	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stock, Christian	Meditation achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: MCL 13 Stoc Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, Stressabbau Details hier Inhalt: Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit. Dieses ganzheitliche Übungsprogramm basiert auf dem MBSR-Programm von J. Kabat-Zinn und ist besonders alltagstauglich. Es besteht aus Atem- und Körperübungen, Meditationen und konkreten Alltagsübungen. - Entschleunigen: Zur Ruhe kommen und bewusster leben. - Entlasten: Wirksame Hilfe gegen Stress. - Entspannen: Körper und Seele in Balance. Kleine Schritte - große Wirkung Systematik: MCL 13, , MCL 16 Umfang: 144 Seiten , Illustrationen Beteiligte: Stock, Christian Standort: MCL 13 Stoc ISBN: 978-3-432-10790-5	MCL 13, MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strauß, Markus	Immunbooster Natur mit Wildpflanzen das Immunsystem auf Vordermann bringen Aragon, Berlin (2021) Standort: CDMed Stra Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesunde Küche, Gesundheit, Meditation, Pflanzen, Sport, Wildpflanzen Details hier Inhalt: CD 220 einfach.ganz.leben Das 9-Pflanzen-Immunpaket vom bekannten TV-Naturexperten Wie wirken Pflanzen auf das Immunsystem? In diesem Einführungsratgeber stellt der Naturexperte Dr. Markus neun einheimische Wildpflanzen vor, die wichtige Immunstoffe enthalten, die unserer Gesundheit besonders zuträglich sind. Pflanzen produzieren Immunstoffe zu ihrem eigenen Schutz, die auch der Mensch gut gebrauchen kann. Besonders essbare Wildpflanzen enthalten viele unterschiedliche Stoffe, auf die unser Immunsystem angewiesen ist. Ein praktisches Natur-Heilbuch inklusive Rezepten aus neun essbaren und schmackhaften Wildpflanzen zur Versorgung mit allen Immunstoffen. Systematik: CDMed Umfang: 1 CD ; 70 Minuten ; ungekürzte Lesung Beteiligte: StrauÃŸ, Markus, Neumann, Andreas Standort: CDMed Stra	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strobach, Susanne; Reichlin-Meldegg	Das Beste kommt jetzt! so gehe ich glücklich, gelassen und gesund in die zweite Lebenshälfte ; mit den neuesten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und Medizin Kneipp Verlag, Wien (2020) Standort: VCN Stro Schlagworte: Achtsamkeit, Alter, Altersforschung, Entspannung, Ernährung, Frauen, Gehirnforschung, Gesundheit, Hirnforschung, Lebensführung, Lebenshaltung, Meditation, Medizin, Neurowissenschaften, Psychologie, Älterwerden Details hier Inhalt: 100 Jahre alt zu werden wird immer wahrscheinlicher, so die aktuelle Forschung. Ein Weg dahin heißt Achtsamkeit: Im Moment sein, innehalten und eine freundliche Haltung zu sich selbst und der Welt entwickeln Achtsamkeit ist mehr als nur eine Idee! Es ist die tägliche Übung, die zu einer Lebenshaltung wird, mit der wir gesund, gelassen und glücklich alt werden können. Susanne Strobach und Hanni Reichling-Meldegg wissen, wie wir ein hohes Lebensalter gesund und geistig fit erreichen und genießen. Sie beweisen, dass der Weg der Achtsamkeit zum wahren Jungbrunnen werden kann. Aktuelle Erkenntnisse aus Altersforschung, Neurowissenschaft, Psychologie, Ernährung, Medizin und Quantenphysik kombinieren sie mit einfach in den Alltag integrierbaren, doch umso wirksameren Übungen. Systematik: VCN, , MBL 30 Umfang: 143 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Strobach, Susanne, Reichlin-Meldegg, Hanni, Schwiglhofer, Petra Standort: VCN Stro ISBN: 978-3-7088-0779-9	VCN, MBL 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Wunder der Heilung neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen Ludwig Verlag, München (2014) Standort: VC Stru Schlagworte: ADHS, Arthrose, Aufmerksamkeitsdefizit-, Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Heilung, Hyperaktivitätsstörung, Krebs, Low Carb, Meditation, Migräne, Rheuma, Schlaganfall, Vitamine, Zucker Details hier Systematik: VC Umfang: 223 S. Beteiligte: Strunz, Ulrich Standort: VC Stru ISBN: 978-3-453-20064-7	VC 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
The Danish Hildeg...	Alleluia Fonix Music (2006) Standort: CD All Schlagworte: Bingen, Hildegard von, CD, Dänemark, Entspannung, Entspannungsmusik, Gregorianischer Choral, Gregorianischer Gesang, Hildegard von Bingen, Lied, Lieder, Meditation, Mittelalter, Musik, Schweden Details hier Inhalt: CDMeditation 771 Systematik: CDMusik, , CDMed Beteiligte: The Danish Hildegard Ensemble Standort: CD All	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thebur, Jon	Night songs Nocturnes Neptun Media (2019) Standort: CD The Schlagworte: Entspannungsmusik, Meditation, Nacht, Schlaf Details hier Inhalt: Nr. 164 Der Ausnahmekünstler Jon Thebur hat mit Night Songs wieder ein ganz besonderes Werk vorgelegt, das Entspannungsmusik auf allerhöchstem Niveau bietet. Diese besonderen Kompositionen sind speziell für die abendlichen/nächtlichen Stunden geschaffen, in denen wir zur Besinnung und Erholung finden möchten. Gönnen Sie sich die wohltuende Wirkung dieser perfekten, sanften Nachtmusiken Abend für Abend! Systematik: CDMed Beteiligte: Thebur, Jon Standort: CD The ISBN: 978-3-95766-358-0	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thích-Nhat-Hanh	Achtsamkeit mit Kindern Ed. Meyster, München (2012) Standort: KDO 31 Thí Schlagworte: Achtsamkeit, Buddhismus, Kinder, Meditation Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: KDO 31, , NGK 2, , MCL 13 Umfang: 222 S.: Ill. + CD Beteiligte: ThÃch-Nhat-Hanh Standort: KDO 31 Thí ISBN: 978-3-485-01388-8	KDO 31, NGK 2, MCL 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thích-Nhat-Hanh	Alles, was du tun kannst für dein Glück Übungen für Körper, Geist und Seele Herder, Freiburg [u.a.] (2010) Standort: CD Thi Schlagworte: Entspannung, Geführte Meditation, Meditation, Sport Details hier Inhalt: CDMeditation 1115 Systematik: CDMed Umfang: ca. 75 min. Beteiligte: ThÃch-Nhat-Hanh, BÃ¼sen, Christian Standort: CD Thi ISBN: 978-3-451-31623-4	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thích-Nhat-Hanh	Die Lehre des Buddha über die Liebe O.W. Barth, München (2022) Standort: KDO 31 Thí Schlagworte: Achtsamkeit, Buddhismus, Meditation, Zen, Zen-Buddhismus Details hier Inhalt: Thich Nhat Hanh (1926-2022) war Zen-Meister, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus. Er genoss weltweit hohes Ansehen, 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit machte ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt. Seine Fähigkeit, den Buddhismus und vor allem Achtsamkeit für die Menschen im Westen relevant zu machen, war einzigartig. In Frankreich gründete er 1982 das bekannte Kloster Plum Village in der Nähe von Bordeaux, weitere Klöster in den USA, in Thailand und Deutschland folgten sowie über tausend Praxiszentren Systematik: KDO 31, , MCL 11 Umfang: 207 Seiten Beteiligte: ThÃch-Nhat-Hanh, Siebert, Karen, Richard, Ursula Standort: KDO 31 Thí ISBN: 978-3-426-29320-1	KDO 31, MCL 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thích-Nhat-Hanh	Mein Leben ist meine Lehre autobiographische Geschichten und Weisheiten eines Mönchs O.W. Barth, München (2017) Standort: KDO 31 Thi Schlagworte: Achtsamkeit, Autobiografie, Biografie, Biographie, Biography, Buddhismus, Meditation, Mönch Details hier Inhalt: Autobiografische Geschichten des großen Zen-Meisters. Thich Nhat Hanh ist neben dem Dalai Lama der bekannteste Vertreter des Buddhismus im Westen. Erstmals erzählt er in "Mein Leben ist meine Lehre" viele bisher nicht bekannte biografische Erinnerungen und verbindet sie mit der Weisheit des Buddhismus. Seine Kindheit in Vietnam wird lebendig und sein ganz früher Wunsch, so gelassen zu werden wie der Buddha auf dem Cover einer Zeitschrift. Als junger Mönch erlebt er den Krieg in Vietnam, woraus die von ihm gegründete Bewegung des Engagierten Buddhismus entsteht. Im Laufe seines engagierten Lebens begegnet er vielen großen Persönlichkeiten wie beispielsweise Martin Luther King jr., der ihn für den Friedensnobelpreis vorschlug. Auch seine Zeit im Exil in Frankreich, der Aufbau seines Klosters ¿Plum Village¿, sein unermüdliches Lehren von Achtsamkeit und Meditation und das Ende seines Lebens werden thematisiert: Er möchte nicht, dass für ihn eine Gedenk-Stupa gebaut wird: ¿Darin werdet ihr mich nicht finden.¿ Wie kein zweiter verkörpert der große Zen-Meister Achtsamkeit und Meditation bei allem, was er tut. Beeindruckend ist, wie er sich in ausweglos erscheinenden Situationen in die Stille zurückzieht, um mit der darin gewonnen Weisheit konstruktive Lösungen zu finden. Sein Wirken als großer Lehrer zeigt, was ein Einzelner in dieser Welt bewirken kann. Systematik: KDO 31, , KYB 2 Umfang: 233 Seiten Beteiligte: ThÃch-Nhat-Hanh, Richard, Ursula Standort: KDO 31 Thi ISBN: 978-3-426-29277-8	KDO 31, KYB 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thích-Nhat-Hanh	Versöhnung mit dem inneren Kind Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit Knaur, München (2011) Standort: KDO 31 Thí Schlagworte: Achtsamkeit, Buddhismus, Inneres Kind, Meditation Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: KDO 31, , MBL 3 Umfang: 172 S. Beteiligte: ThÃch-Nhat-Hanh Standort: KDO 31 Thí ISBN: 978-3-426-29204-4	KDO 31, MBL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thors	Fantasie Reisen Wunderbare,sanfte Entspannungsmusik zum Träumen, Geniessen und Erholen Neptun Media (2021) Standort: CDMed Tho Schlagworte: Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CD 239 Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Thors Standort: CDMed Tho ISBN: 978-3-95766-452-5	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thors	Flow Empathic Music for Dreams Trips, Daydreams and Relaxation! Neptun, Diepolz (2017) Standort: CD Tho Schlagworte: Chill-out-Musik, Entspannung, Entspannungsmusik, Loungemusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 49 Systematik: CDMed Beteiligte: Thors Standort: CD Tho	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thors	For Buddha Nature Dreamy Meditation Music Neptun Media, München (2003) Standort: CD Med Tho Schlagworte: CD, Entspannung, Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: Nr. 724 Systematik: CDMusik, , CDMed Beteiligte: Thors Standort: CD Med Tho	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thors	For your Heart Fantasic Relaxation and Meditation Music Neptun Music GmbH, München (2000) Standort: CDMed Tho Schlagworte: Entspannungsmusik, Meditation Details hier Inhalt: CDMeditation 1492 Systematik: CDMed Umfang: 59.59 min. Beteiligte: Thors Standort: CDMed Tho	CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thors	Heilung der Seele wunderbar schwebende Instrumentalmusik zur Entspannung und Meditation Neptun Media (2022) Standort: CDMed Tho Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Instrumentalmusik, Meditation, Wellness Details hier Inhalt: Mit der Leichtigkeit schwebender Daunenfedern und einer zarten Sommerbrise kommen 3 Instrumentaltitel dieser wundervollen Produktion daher. Thors, der absolute Spezialist für meditative Musik, hat die Arragements ganz gezielt für jene Menschen angelegt, die wieder zu ihrer inneren Mitte finden wollen und nach Entspannung der tiefen, umfassenden Art suchen - sozusagen nach Heilung der Seele. Genießen sie diese besonders sanfte, beruhigende Musik, wann immer Sie das Bedürfnis nach seelischen "Streicheleinheiten" verspüren! Systematik: CDMed Umfang: 1 CD Beteiligte: Thors Standort: CDMed Tho ISBN: 978-3-95766-459-4	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Torres, Angelica	Strich für Strich zur kreativen Entspannung mit Watercolor 25 Aquarellprojekte für meditative Auszeiten DK, München (2023) Standort: QR 3 Tor Schlagworte: Achtsamkeit, Aquarell, Aquarellfarbe, Aquarellmalerei, Entspannung, Meditation Details hier Inhalt: Achtsamkeit mit Aquarell-Malerei Ob nach einem anstrengenden Tag oder für die Entschleunigung zwischendurch: Aquarell malen kann Stress reduzieren. Mit diesen 25 Aquarell-Projekten gelangen Anfängerinnen und fortgeschrittene Watercolor-Künstlerinnen Pinselstrich für Pinselstrich zu mehr Achtsamkeit. Beruhigende Töne, ineinander fließende Farben und einfache Methoden helfen dabei, kreativ zur Ruhe zu kommen. Stressabbau, Kreativität und Achtsamkeit in einem -- Aquarell malen und entspannen: 25 Projekte für meditative Auszeiten im Alltag -- Strich für Strich zur Ruhe kommen: einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen beim Einstieg, ob Anfängerinnen oder fortgeschritten -- Vielseitige Aquarell-Motive: vom Sonnenuntergang in der Stadt über mystische Waldszenen bis zu blühenden Blumenarrangements -- Anderen eine Freude machen: Die fertigen Watercolor-Werke eignen sich auch perfekt als Geschenk, Grußkarte oder Wandbild Entspannen mit Watercolor: Grundlagen, Techniken & Tipps Wenn beim meditativen Malen mit Watercolor beruhigende Farben sanft ineinander fließen und die Gedanken ganz auf die eigenen Handbewegungen gerichtet sind, haben Stress, störende Gedanken und Alltagshektik Sendepause. Die Aquarelllehrerin Angelica Torres zeigt in einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie sich ganz entspannt kleine Meisterwerke malen lassen - von sanften Wildblumen über bezaubernde Libellen bis zu heimeligen Waldszenen. Neben den Aquarellbildern macht ein ausführlicher Abschnitt über Werkzeuge und Techniken diese kreative Achtsamkeitsübung auch für Anfängerinnen leicht zugänglich. Entschleunigt Pinselstrich für Pinselstrich: Mit Aquarellbildern vom Alltag abschalten und Watercolor-Künstlerin werden. Systematik:* QR 3 Umfang: 151 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Torres, Angelica, Krabbe, Wiebke Standort: QR 3 Tor ISBN: 978-3-8310-4645-4	QR 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Treyz, Jürgen; Walther, Gudrun; Mor	You raise me up Traditional Celtic Songs Herder Audio (2018) Standort: CDMed Tre Schlagworte: Entspannung, Entspannungsmusik, Kelten, Meditation, keltisch, keltische Musik Details hier Inhalt: Nr. 124 "You raise me up" - Dieser berühmte Song beruht auf einem irischen Original: "A Londonderry Air". Weltberühmt ist es aber als "You raise me up" geworden. Diese neue Musikproduktion stellt Stücke zusammen, die eine ähnliche Wirkungsgeschichte haben: populär gewordene Stücke auf der Grundlage von irischen Traditionals und irischen Folk-Songs. Sie werden zurückgeführt auf das Original-Instrumentarium der irisch-keltischen Tradition und rein instrumental gespielt. Mit irischer Harfe, irischen Flöten und Fiddle. Meditative Instrumentalmusik zum Träumen und Genießen. Aus der Titelliste u.a. Carrickfergus / Jimmy Mo Mhile Stor / Siúil A Rún / Lakes Of Ponchartrain / The Star Of The County Down / Down By The Sally Gardens. Systematik: CDMed Umfang: 62 Minuten Beteiligte: Treyz, JÃ¼rgen, Walther, Gudrun, Morgenbrodt, Hendrik Standort: CDMed Tre EAN: 4040808352334	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Anti-Stress-Yoga Neue Übungen für mehr Gelassenheit Herder, Freiburg [u.a.] (2015) Standort: CD Tro Schlagworte: Antistress, Entspannung, Meditation, Yoga Details hier Inhalt: CDMed 1427 Systematik: CDMed Beteiligte: TrÃ¶kes, Anna Standort: CD Tro ISBN: 978-3-451-35102-0	CDMed 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Basis-Yoga Übungen für Einsteiger. Inklusive Yoga-Poster mit Illustationen aller Übungen Theseus, Stuttgart (2008) Standort: CD Tro Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation, Sport, Yoga Details hier Inhalt: CDMeditation 861 Systematik: CDMusik, , CDMed Umfang: 75 min. Beteiligte: TrÃ¶kes, Anna Standort: CD Tro	CDMusik, CDMed	CD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...