Inhalt: Das Herz ist ein geniales Pumpwerk, das mit jedem Herzschlag sauerstoffreiches Blut in die Hauptschlagader führt. Wie alle Systeme ist auch das von Herz und Kreislauf anfällig und verletzbar. Zu hoher Blutdruck, Entzündungen in den Arterien und Ablagerungen von Cholesterin schädigen die wichtigen Versorgungsleitungen und machen sie zunehmend undurchlässig. Übergewicht und Diabetes sind weitere Risikofaktoren. In der Folge kann es zu Herzschwäche oder Herzinfarkt kommen. Die gute Nachricht: Sie können eine Menge für Ihre Herzgesundheit tun! Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin erläutert in ¿Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz¿ auf verständliche Weise Ursachen, Symptome, Diagnosen und Standardtherapien. Der umfassende, ganzheitliche Ratgeber erklärt Therapien aus Schulmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie, TCM und Ayurveda. Wer Dr. med. Franziska Rubin kennt, der weiß, dass sie immer viele Ratschläge parat hat, was Sie selbst tun können: Aktivieren Sie Ihre eigene Kraft, um sich selbst zu helfen! Und das mit recht einfachen Hausmitteln, Bewegungstipps und Heilmitteln aus aller Welt. Ein ¿HERZ-hafter¿ Rezeptteil, in dem die im Buch angesprochenen Ernährungstipps in ansprechenden, leicht nachkochbaren Rezepten umgesetzt werden, rundet das neue Standardwerk zur Herzgesundheit ab. Systematik: VEL 2 Umfang: 231 Seiten : Illustrationen Beteiligte:Rubin, Franziska, Strigin, Gudrun [VerfasserIn] Standort: VEL 2 Rub ISBN: 978-3-89883-618-0
Das Happiness-Projekt Oder: wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten, Philosophen zu lesen und überhaupt mehr Freude am Leben zu haben Scherz, München [u.a.] (2010)
Standort: MCL 1 Rub
Inhalt: Mit dieser praktischen Anleitung erfahren Sie alles, was Sie zum sicheren Umgang mit der FRITZ!Box wissen müssen! Verständlich erklärt und reich bebildert hilft Ihnen dieses Buch bei der Kaufentscheidung. So finden Sie das richtige Modell, das perfekt zu Ihrem persönlichen Anwendungsfall passt. Dennis Rühmer zeigt Ihnen, wie Sie Ihre FRITZ!Box montieren und worauf Sie bei der Ersteinrichtung achten sollten. Er erklärt Ihnen das Betriebssystem des Geräts und führt Sie Schritt für Schritt durch die zahlreichen Funktionen und Einsatzmöglichkeiten, ob (Mesh-)WLAN, Telefonie oder sogar die Steuerung eines Smart Homes. So lernen Sie, wie Sie Ihren Router richtig konfigurieren und ein sicheres Heimnetzwerk einrichten.
- Mit der FRITZ!Box sicher ein Heimnetzwerk betreiben - Inklusive Telefonie, Smart-Home-Funktionen und Mesh-WLAN - Ersteinrichtung, Benutzeroberfläche, erweiterte Systemfunktionen - alles verständlich erklärt
Aus dem Inhalt: - Die Fritz!Box stellt sich vor - Passt genau: das richtige Modell auswählen - 3... 2... 1: der erste Start - Schnell zurechtgefunden: so funktioniert die Benutzeroberfläche - Die Netzwerkfunktionen - richtig viel Komfort für Ihr Heimnetz - Kabellos glücklich - alles rund ums WLAN - Reichweite vergrößern: Mesh, AccessPoints und Repeater einrichten - Ruf doch mal an - Telefoniefunktionen - Volle Kontrolle: erweiterte Systemfunktionen - Alle Wege führen nach Rom: die Grundlagen eines Netzwerks
Für Windows, macOS und Linux Systematik: WCC 1 Umfang: 464 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Rühmer, Dennis Standort: WCC 1 Rue ISBN: 978-3-8421-0830-1
Inhalt: Eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung ist die Basis für das gesunde Aufwachsen von Kindern. Damit sie gelingt, brauchen wir einen Perspektivwechsel: Nicht das Verhalten des Kindes steht im Mittelpunkt, sondern seine Bedürfnisse und Gefühle, die zu dem Verhalten führen. Nicht das Kind muss sich verändern, sondern Eltern dürfen die Welt mit Kinderaugen sehen und sich dabei selbst besser verstehen. Denn nur wer sich selbst besser versteht, kann auch sein Kind besser verstehen. Eltern sein ist eine Reise zu sich selbst, bei der es darum geht, sich in seinem Handeln, Denken, Fühlen und der eigenen Prägung besser zu verstehen und auch, wie Veränderungen möglich sind.
Die bekannte Familienberaterin Katharina Saalfrank begleitet Eltern auf ihrer Reise dorthin und greift die drängendsten Fragen des Elternseins auf. Was steckt hinter Aggressionen oder Ängsten? Wie können Eltern mit starken Gefühlen bei Kindern und bei sich selbst umgehen? Welche Bedürfnisse hat das Kind, welche haben die Eltern? Wie finden Eltern die Verbindung zu sich selbst, wie wirken Bindung und konstruktive Beziehung im Alltag? Und wie gelingt wertschätzende Führung?
Gestützt auf Erkenntnisse aus Pädagogik, Hirnforschung und Psychologie ermutigt Katharina Saalfrank Mütter und Väter, den Fokus zunächst auf sich selbst zu richten, um dann neue Wege zu gehen. Dabei stellt sie unter anderem das von ihr entwickelte Eisbergmodell in den Mittelpunkt zur Klärung und dem sicheren Lesen von Bedürfnissen, Gefühlen und Verhalten von Eltern und Kind. Für den nötigen mentalen und emotionalen »Reiseproviant« sorgen zahlreiche Übungen, alltagserprobte Challenges und Reflexionsimpulse sowie eine von der Autorin erstellte emotionale Landkarte zum besseren Umgang mit starken Gefühlen wie zum Beispiel Wut.
Plus Zusatzmaterialien der Autorin zum Buch für die eigene Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung
1. Zum Downloaden als Set, um Konflikte besser zu verstehen und lösen zu können: 1 Eisbergmodell, 39 Karten aufgeteilt in vier Kategorien Verhalten, Gefühle, Bedürfnisse und Verbindungsaspekte
2. Zum Online-Anhören: Hördateien mit meditativen Aspekten von der Autorin gesprochen, zur Selbststärkung, Entspannung, intensiveren Arbeit mit sich selbst und Vertiefung des Gelesenen Systematik: NGK, , MBL, , MBL 20 Umfang: 381 Seiten, Abbildungen Beteiligte:Saalfrank, Katharina Standort: NGK Saa ISBN: 978-3-407-86688-2
Inhalt: Im Mathematikunterricht lernen Kinder viele neue Wörter, die in Aufgabenstellungen ganz selbstverständlich verwendet werden. Dieses Buch liefert einen Überblick über alle wichtigen Fachwörter aus dem Mathematikunterricht der Grundschule, erläutert sie mit illustrierten Beispielen und zeigt, was in Matheaufgaben damit gemeint ist. So lassen sich sprachliche Hürden überwinden, Lernlücken schließen und Aufgabenstellungen werden verständlich. Systematik: 4.3 T Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Salzmann, Wiebke, Köppen, Jana, Meyer, Kerstin Standort: 4.3 T Koe ISBN: 978-3-411-76260-6
Starke Jungs brauchen entspannte Eltern gelassen durch den Familien-Alltag ; alles, was dein Sohn braucht ; mit vielen Tipps und Ritualen humboldt, Hannover (2020)
Standort: NGK 1 Schar
Inhalt: Vom Kleinkindalter bis zur Grundschulzeit: Jungs halten ihre Eltern ganz schön auf Trab! Wutausbrüche, Trödelei oder Streit um Bildschirmzeiten können zur echten Herausforderung für dich werden. Aber mit nützlichen Ritualen, schlauen Tricks und kleinen Veränderungen bekommst du das Alltagschaos schnell wieder in den Griff! Dieser Ratgeber orientiert sich am üblichen Tagesablauf und zeigt dir, wie du mit typischen Stress-Situationen umgehen kannst: Wie kann ich reagieren, ohne laut zu werden? Wie stärke ich die Bindung zu unserem Sohn? Wie schaffe ich mir selbst Ruheinseln, um zu entspannen? Der perfekte Ratgeber für alle, die entspannt glückliche Jungs großziehen möchten! Systematik: NGK 1 Umfang: 208 Seiten Beteiligte:Scharnowski, Julia Standort: NGK 1 Schar ISBN: 978-3-8426-1607-3
Verstehen - nicht bestrafen wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und eure Bedürfnisse leichter erfüllen kannst humboldt, Hannover (2023)
Standort: NGK Schar
Inhalt: Konflikte lösen & den Familienalltag entspannen
Von Familienberaterin und Podcasterin Julia Scharnowski - ihr "Gelassen Familie leben"-Podcast und ihre Social-Media-Kanäle begeistern monatlich 250.000 Mütter und Väter
· Deutlich weniger Schimpfen und Bestrafen, die Eltern-Kind-Bindung stärken und den Blick auf das eigene Kind nachhaltig verändern
· Mit Lösungen für typische Alltagssituationen sowie konkreten Tipps, wie Eltern mit den Eigenschaften und Charakterzügen ihres Kindes umgehen können
Endlich mehr Eltern-Kind-Bindung - endlich weniger schimpfen
Wenn das Kind morgens nicht aus dem Bett kommt, sich nicht die Zähne putzen will, oft streitet, ständig Quatsch macht oder lautstarke Wutanfälle bekommt, kommen Eltern mit ihrer Geduld schnell an ihre Grenzen. Was kann man tun, um in diesen anstrengenden Situationen nicht laut zu werden? Wie kann man mit herausforderndem Verhalten des Kindes gelassener umgehen? Wie können Eltern ihrem Kind wirklich helfen? Julia Scharnowski blickt in ihrem Ratgeber lösungsorientiert auf besonders stressige Momente im Familienalltag und zeigt, warum Strafen nicht zielführend sind. Sie liefert konkrete Tipps, um die Beziehung und das Vertrauen zwischen Eltern und Kind nachhaltig zu stärken.
Aus dem Inhalt:
Was Strafen bei deinem Kind bewirken
Techniken für dich und deine Gefühle
Deine Notfallwerkzeuge für stressige Momente
Verhaltensweisen, die uns Eltern stressen
Dein Alltag - ein Pulverfass: Der holprige Start in euren Tag, Konfliktpunkt Familientisch,
Die Königsdisziplin: der Abend und die Nacht, Streit unter Geschwistern u.a. Systematik: NGK Umfang: 264 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Scharnowski, Julia Standort: NGK Schar ISBN: 978-3-8426-1711-7
Inhalt: Mit seiner kraftvollen und persönlichen Sicht auf die Bibel öffnet uns Rainer Maria Schießler einen ganz neuen Blick, wie mithilfe der Bibel unser Leben mit all seinen Facetten gemeistert werden kann. Damit gewährt die Schießler-Bibel überraschend neue Einblicke und Denkanstöße und wird somit zu einem lebensnahen Ratgeber für alle Situationen. Schießler geht dabei auf die Fragen ein, die alle Menschen beschäftigen, die nach Glauben, Gemeinschaft und dem Sinn des Lebens suchen. Eine inspirierende und spirituelle Lebenshilfe. Darin enthalten sind Rainer M. Schießlers wichtigsten Bibelstellen mit der dazugehörigen lebensnahen Auslegung. Diese Bibel des bundesweit bekannten Seelsorgers aus der bayerischen Landeshauptstadt entstand aus Sorge um unser Wohlergehen in diesem Leben - und aus der Überzeugung, dass dieses 2000 Jahre alte Buch ein wertvoller Rat-Geber für unsere Alltagssorgen sein kann. Rainer Maria Schießler, geboren 1960, ist katholischer Pfarrer. Schießler gilt durch unkonventionelle Seelsorge und teilweise medienwirksamen Aktionen als einer der bekanntesten Kirchenmänner in Deutschland. Sein Anliegen: Mit zugespitzten Appellen aufrütteln und für eine lebhafte, engagierte Kirche eintreten. Seit 1993 ist er Pfarrer in St. Maximilian in München. Von 2006 bis 2017 arbeitete Schießler immer wieder im Schottenhamel-Zelt des Münchner Oktoberfestes als Bedienung und ist Autor der beiden Spiegel-Bestseller »Himmel, Herrgott, Sakrament« und »Jessas, Maria und Josef«. Systematik: KEQ 2 Umfang: 224 Seiten Beteiligte:Schießler, Rainer Maria Standort: KEQ 2 Schie ISBN: 978-3-466-37270-6
Inhalt: Ein Buch das Trost spendet! Wir erleben eine Zeit, in der es immer schwerer wird, Mut zu schöpfen. Krieg, Krankheit, Inflation - eine Hiobsbotschaft jagt die nächste. Aber Rainer Schießler ist überzeugt: Die Geschichten der Bibel sind auch heute - oder besser gerade jetzt - unsere Quelle der Hoffnung, der Zuversicht, unsere ganz persönlichen Mutmacher! Und er hat das am eigenen Leib erfahren: Nach einem schweren Bergunfall musste auch er sich besinnen und seine Hoffnung aktivieren. Gar nicht so einfach - selbst als Pfarrer. Der bundesweit bekannte und beliebte Münchner Seelsorger bündelt in seinem neuen Buch Themen, die alle Menschen im Laufe des Lebens betreffen - wie etwa Beziehungen, Leid, Alltag, Vertrauen -, versammelt die dazu passenden Bibelstellen und interpretiert sie auf unvergleichliche Weise. Pfarrer Schießler liefert so eine lebensfrohe, stärkende, spirituell inspirierende Handreichung. Ein Buch, das Trost spendet, aufrichtet und den Blick dafür schärft, dass wir in diesem Leben reich beschenkt sind, auch in den schweren Zeiten. Ein Buch, mit dem Bibelauslegung so lebensnah und zugewandt wird wie Schießler selbst. Systematik: KEQ 2 Umfang: 288 Seiten Beteiligte:Schießler, Rainer Maria Standort: KEQ 2 Schie ISBN: 978-3-466-37299-7
Elternleitfaden Autismus wie ihr Kind die Welt erlebt ; mit gezielten Therapien wirksam fördern ; schwierige Alltagssituationen meistern TRIAS, Stuttgart (2018)
Standort: NHK 6 Schir
Viele Eltern mit einem Kind im Autismus-Spektrum sind nach der Diagnose hilflos und suchen nach fundierten Informationen. Sie wollen nicht nur wissen, was sich dahinter verbirgt, sondern auch, wie Sie ihrem Kind wirklich weiterhelfen und gemeinsam den Alltag bewältigen können. Dr. Brita Schirmer verfügt über jahrelange Erfahrung in der Elternberatung und bietet Ihnen eine kompetente Orientierungshilfe an, um die individuell beste Förderung zu finden.
- Sie sind nicht allein: Berichte aus Selbsthilfegruppen, Fallbeispiele und Erfahrungsberichte zeigen Ihnen, was anderen geholfen hat.
- Innenwelt besser verstehen: Lernen Sie die Lebenswelt der Kinder im Autismus-Spektrum kennen.
- Optimale Unterstützung: Finden Sie heraus, welche Therapie am besten geeignet ist, und wie Sie Ihr Kind unterstützen können. Information Systematik: NHK 6, , VET Umfang: 256 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Schirmer, Brita Standort: NHK 6 Schir ISBN: 978-3-432-10709-7
Inhalt: Lange Abhandlungen über Hundeerziehung will man nicht lesen? Für ein umfangreiches Trainingsprogramm hat man keine Zeit? Hier ist die Lösung: die Grunderziehung mit den wichtigsten Übungen auf den Punkt gebracht. Die erfolgreiche Hundetrainerin Katharina Schlegl-Kofler bietet im GU Ratgeber So einfach geht Hundeerziehung die Basics für ein stressfreies Zusammenleben von Mensch und Hund. Sie zeigt, warum bestimmte Erziehungsmaßnahmen im Alltag so wichtig sind. Alles wird gut nachvollziehbar erklärt, sodass auch der Einsteiger in Sachen Hundeerziehung problemlos zurechtkommt. Kurze Trainingspläne helfen bei der Umsetzung. Schritt-für-Schritt-Illustrationen lassen auf einen Blick das Wesentliche jeder Übung erkennen. Zusätzlich werden typische Erziehungsfehler aufgedeckt. Man lernt die Hundesprache kennen, erfährt, wie der Hund Situationen sieht, erhält Tipps zum Vorbeugen von Problemen und Meistern brenzliger Situationen. So funktioniert die einfache, aber wirkungsvolle Hundeerziehung! Systematik: XBP 20 Umfang: 168 Seiten : Illustrationen Beteiligte:Schlegl-Kofler, Katharina Standort: XBP 20 Schle ISBN: 978-3-8338-5391-3
artgerecht - Das andere Schulkinder-Buch Selbständigkeit fördern, gut durch den Schulalltag kommen : die spannenden Jahre zwischen 6 und 12 Kösel, München (2024)
Standort: NGK 1 Schmi
Inhalt: Die Zeit zwischen Kleinkind und Pubertät ist unendlich wertvoll! Jetzt stellen wir Eltern wichtige Weichen und vermitteln unseren Kindern Dinge, von denen sie ein Leben lang profitieren werden. Egal ob Lernen, Freunde, Selbstständigkeit, Medien, Schlafen oder Essen - Erziehungsexpertin und Bestsellerautorin Nicola Schmidt schildert humorvoll, wissenschaftsbasiert und inspirierend, wie wir diese Lebensphase artgerecht und bindungsorientiert gestalten, sodass sich nicht nur Körper und Gehirn optimal entwickeln, sondern auch der Alltag läuft. Systematik: NGK 1 Umfang: 318 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Schmidt, Nicola, Meitert, Claudia Standort: NGK 1 Schmi ISBN: 978-3-466-31173-6
Der Elternkompass was ist wirklich gut für mein Kind? : alle wissenschaftlichen Studien ausgewertet GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2020)
Standort: NGK Schmi
Inhalt: Kennen Sie das auch? Ob Oma, Nachbar oder Lieblings-Bloggerin: In der Erziehung hat jeder eine Meinung, aber kaum jemand die Fakten.
Wie soll ich mein Kind erziehen? Eine einfache Frage, die online und offline für Grabenkämpfe zwischen Eltern, Großeltern und Fachleuten sorgt: - Soll ich mein Baby schreien lassen oder lieber nicht? - Darf mein Kleinkind mit dem Essen werfen? - Soll mein Kind in der Grundschule Hausaufgaben machen oder ist das Schwachsinn?
Die Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Nicola Schmidt räumt auf mit Mythen, Irrtümern und Ammenmärchen. Für dieses spannende wie inspirierende Buch filterte sie heraus, was wirklich wichtig ist, um gesunde, respektvolle und glückliche Kinder großzuziehen. Sie analysierte über 900 wissenschaftliche Studien zu allen relevanten Themen, lüftete aber auch die Geheimnisse von Kulturen, die besonders stabile, selbstbewusste und aufmerksame Kinder hervorbringen. Eltern ziehen die Erwachsenen von morgen groß - hier erfahren sie, was unsere Kinder heute brauchen, um die Zukunft zu bewältigen. Systematik: NGK, , VEQ 2 Umfang: 302 Seiten Beteiligte:Schmidt, Nicola Standort: NGK Schmi ISBN: 978-3-8338-7526-7
Inhalt: Schimpfen ist weder für Kinder noch für Eltern angenehm, und doch ist es häufig ein fester Bestandteil der Erziehung. Wenn das Kind etwas angestellt hat, wenn es bockt oder nicht hören will, dann wird geschimpft. Eltern ertappen sich dabei, dass sie sich nicht anders zu helfen wissen. Es gibt Studien darüber, dass Kinder alle 3 bis 9 Minuten zurechtgewiesen, geschimpft und bestraft werden - im Supermarkt sogar noch öfter. Aber kann Schimpfen einem Kind auch schaden? Und geht es überhaupt ohne?
Tatsächlich kann Schimpfen unerwünschte Nebenwirkungen haben: Das Selbstwertgefühl der Kinder leidet, der Lerneffekt ist selten positiv und es belastet die Beziehung. Die Eltern plagt danach oft ein schlechtes Gewissen, das Gefühl von Hilflosigkeit und Scham.
Nicola Schmidt will das Schimpfen aus der Erziehung bannen und bessere Alternativen zeigen. Ein wichtiger Schritt ist es, die Ursachen zu erkennen - nicht selten sind das Stress und Überforderung. Durch Organisation des Familienalltags, simple Minuten-Übungen und Schulung der Achtsamkeit lässt sich wirksam Entlastung schaffen. Auch um Kommunikation geht es, und darum, wie man Regeln trotzdem entschieden und liebevoll durchsetzt. Mit Klarheit, Humor und Empathie lassen sich Konflikte besser lösen als mit Lautstärke.
All das lässt sich nachhaltig im Alltag umsetzen: Eine 21-Tage-Challenge gibt Eltern einfache Schritte an die Hand, mit denen sie aus der Schimpffalle heraus- und wieder in guten Kontakt mit den Kindern kommen. Systematik: NGK Umfang: 175 Seiten, Abbildungen Beteiligte:Schmidt, Nicola Standort: NGK Schmi ISBN: 978-3-8338-6856-6
Die Suchtfibel wie Abhängigkeit entsteht und wie man sich daraus befreit ; Informationen für Betroffene, Angehörige und Interessierte Schneider Hohengehren, Baltmannsweiler (2015)
Standort: VGN Schne
Inhalt: Die Suchtfibel hilft mit gleichermaßen verständlichen wie fachlich korrekten Informationen Betroffenen, deren Angehörigen und Fachleuten sich Grundwissen über Sucht und Abhängigkeit anzueignen, das Wesentliche über die am weitesten verbreiteten Suchtformen zu erfahren, sich selbst bzw. Betroffene besser zu verstehen, Wege aus der Sucht und die notwendigen Schritte dafür zu kennen, die Befreiung von der Sucht vorzubereiten und zu begleiten. Behandelt werden auch psychotrope Substanzen, die vor allem bei den jüngeren Suchtkranken eine zunehmende Rolle spielen, z.B. Amphetamine, Kokain, Opioide, Ecstasy eine ausführliche Darstellung der neurobiologischen und psychologischen Grundlagen der Sucht, Verhaltenssüchte (Glücksspiel, Computerspiel, Kaufen u.a.) neuere Therapiebestandteile wie Expositionsverfahren und Achtsamkeit in der Rückfallprävention.
Inhalt: Wie funktionieren echte Freundschaften? Weshalb ist die beste Freundin so wichtig? Wieso ticken Jungs anders als Mädchen? Wie wichtig ist eigentlich Schönheit? Wie punkte ich bei meinem Traumtypen? Und wie überlebe ich den ersten Liebeskummer? In dem neuen Rebella-Ratgeber finden junge Mädchen alle wichtigen Antworten und Themen für die spannendste Zeit im Leben. Heißer Stoff für coole Girls! Systematik: 6.5 MC Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Beteiligte:Schneider; Sylvia Standort: 6.5 MC Schne ISBN: 978-3-649-60597-3
Inhalt: wie ich die schlechteste Mutter wurde, um die beste Mutter für meine Kinder zu sein
Sie wollte den gesündesten Babybrei kochen, die meisten Frühentwicklungskurse besuchen, den spektakulärsten Kindergeburtstag organisieren und ganz nebenbei die am besten erzogenen Kinder dieser Welt großziehen.
Ja, Silke Schröckert hatte sich vom ersten positiven Schwangerschaftstest an fest vorgenommen, eine richtig gute Mutter zu sein. Vielleicht sogar die beste.
Das hat nicht geklappt. Stattdessen hat sie herausgefunden, dass es allen in der Familie besser geht, wenn sie hin und wieder einfach eins ist: eine "Bad Mom". Die Hotdogs zum Frühstück serviert, wenn die Kinder danach verlangen. Die ihre Tochter nach der Kita direkt in die Eisdiele schickt - nahezu täglich. Und die ihren Sohn vor der Spielkonsole parkt, wenn sie einfach einmal ein paar Minuten durchatmen muss.
Denn erstaunlicherweise sind es oft genau die Dinge, die angeblich nur "schlechte Mütter" tun, die nicht nur die Kinder kurzfristig glücklich machen - sondern langfristig auch die Eltern.
Bad Mom - Happy Family. Ein persönliches Plädoyer gegen zu viel Perfektionismus in der Elternschaft. Zum Nachmachen empfohlen. Systematik: NGK, , MCL Umfang: 186 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Schröckert, Silke Standort: NGK Schro ISBN: 978-3-910509-02-3
Inhalt: Sie interessieren sich für Photovoltaik zu Energieversorgung und möchten herausfinden, wie sie es für sich optimal nutzen können oder einfach allgemeine Kenntnisse rund um die Geschichte und der Funktion anbieterunabhängig erlangen? Dann eignet sich der Ratgeber: Photovoltaik & Batteriespeicher optimal für sie. Hier bekommen sie hilfreiche Informationen rund zu den Themen Planung, Technik, Kosten und Förderung einer Photovoltaikanlage. Der aktuelle Stand der Technik, die Rahmenbedingungen aber auch die Rentabilität werden von Experten genau beleuchtet und auf einer sachlichen und wissenschaftlichen, dennoch verständlichen Ebene erklärt. Im hinteren Teil des Ratgebers dreht sich alles rund um die fachgerechte Montage, den Anschluss einer Photovoltaikanlage und den letztendlichen eigentlichen Betrieb der Anlage und was zum Beispiel bei einer Versicherung der Anlage beachtet werden muss. Die vielen exemplarischen Modellrechnungen schaffen es durch die Veranschaulichung eine noch vertiefenere Verbindung zu dem Thema Photovoltaik & Batterienspeicher zu schaffen.
Der Ratgeber bietet also eine optimale Grundlage, falls sie selbst mit dem Gedanken spielen, ihren Eigenverbrauch des selbst erzeugten Stroms mit der modernen Speichertechnik zu optimieren. Systematik: WFL 4 Umfang: 207 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Schröder, Wolfgang Standort: WFL 4 Schro ISBN: 978-3-7471-0395-1
Inhalt: Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Angststörungen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses Buch, mit der Thematik richtig umzugehen. Leicht verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung werden Charakteristik und Symptome erklärt und wie die Menschen im engsten Umfeld davon betroffen sind. Die ganzheitlichen Tipps bieten viele Anregungen, wie man dem Kranken und sich selbst im Alltag helfen kann, von Verhaltensregeln zuhause oder beim Klinikbesuch bis zu Meditationen für innere Ruhe und Verständnis. Checklisten, wichtige Adressen und Erfahrungsberichte unterstützen dabei, auch schwere Krisen gut zu meistern. Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Angststörungen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses Buch, mit der Thematik richtig umzugehen. Systematik: VET, , MBK 4 Umfang: 128 Seiten Beteiligte:Schroth, Isabel Standort: VET Schro ISBN: 978-3-485-03008-3
Inhalt: Überschäumende Freude, Trotz, Wutanfälle: Sobald sich bei einem Kind die verschiedensten Emotionen entwickeln, ist das für jede Familie eine spannende, aber auch anstrengende Reise. Andrea Schütze, erfolgreiche Kinderbuchautorin und Psychologin, weiß, was wirklich hilft: darüber reden! Denn je besser Kinder ihre Gefühle wahrnehmen und äußern, desto ausgeglichener können sie mit ihnen umgehen.
Mit ihren Mitfühl-Geschichten werden Gefühle für Kinder lebendig und erfahrbar. Da ist zum Beispiel Nitzelpritz Neidgewürz, der wüste Spuren des Neids hinterlässt. Oder Freddie, der sich mit der Hilfe seines Opas dem Monster Grilönde stellt und damit seine Angst besiegt. Andrea Schütze vermittelt fundiert ihr Wissen rund um das Thema Emotionen und schafft mit ihrem besonderen Gespür für Geschichten eine vertrauensvolle Atmosphäre für die ganze Familie. Mit diesem unterhaltsamen Mitmachbuch gelingt es Eltern auf kreative und entspannte Weise, dem eigenen Kind zu helfen, Gefühle leichter zu verarbeiten.
»Das Sprechen über Gefühle ist immens wichtig für die gesunde Entwicklung von Gehirnfunktionen, die uns als Menschen einzigartig machen. Andrea Schütze bietet mit ihren unfassbar charmanten Geschichten eine wunderbare Grundlage - da können sogar die Eltern noch was lernen!« Systematik: NGK 2 Umfang: 237 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Schütze, Andrea Standort: NGK 2 Schü ISBN: 978-3-7474-0215-3
Inhalt: Stress vermeiden im Familienalltag - Ratgeber für Eltern Der prall gefüllte Alltag mit Kindern bringt Eltern oft an ihre Grenzen. Doch sind unsere Erwartungen nicht überhöht? Wie kommen wir unseren wahren Bedürfnissen näher und wie wollen wir als Familie leben? Dieser Elternratgeber beleuchtet unterschiedliche Themen des Familienlebens - ob Wohnen, Erziehung oder die Vereinbarkeit mit dem Beruf. Sie erhalten einen praktischen Leitfaden, um für sich und Ihre Kinder sinnvolle Lösungen zu finden.
Wertvolle Tipps rund um die Familienorganisation Wie viel Spielzeug ist sinnvoll? Wie viele Freizeitaktivitäten und wie viel Förderung tun gut? Anschaulich und empathisch präsentiert Ihnen dieser Elternratgeber der neuen ELTERN-Buchreihe von DK praktische Antworten und wichtige Informationen rund um den Familienalltag. So finden Sie in Zeiten grenzenloser Angebote und hoher Erwartungen an sich selbst den richtigen Weg als Familie.
-- Umfassende Hintergrundinfos rund um die Herausforderungen des Familienalltags: Wie groß muss die Wohnung oder das Haus sein? Werden wir von unrealistischen Rollenidealen beeinflusst? Wie können Aufgaben gerechter verteilt werden? -- Unterschiedliche Ansätze & Tipps: Ob zur stressfreien Freizeitgestaltung, zur umsichtigen Kindererziehung oder zum Konsum als Familie. -- Fundierte Erfahrungsberichte & Experteninterviews: z.B. mit dem Neurologen Prof. Dr. Gerald Hüther, dem Kinderarzt und Autor Herbert Renz-Polster, dem Bildungsjournalisten Birk Grüling oder mit Margrit Stamm, emeritierte Professorin für Erziehungswissenschaften.
Dieser kompetente ELTERN-Ratgeber ist der optimale Begleiter für alle Familien, die Stress, Erwartungsdruck und Ballast in ihrem Leben reduzieren möchten. Systematik: NGK, , MCL 1 Umfang: 157 Seiten, Abbildungen Beteiligte:Schulte, Leonie Standort: NGK Schul ISBN: 978-3-8310-4427-6
Spiritualität Liebe kennt deine Grenzen (Band 470) das emotional-energetische Training für dein stabiles Ich Gräfe und Unzer, München (2022)
Standort: MBK 4 Schwa
Inhalt: Viele Menschen und vor allem (Hoch-)Sensible haben Probleme mit dem Thema "Grenzen setzen". Insbesondere in nahen Beziehungen fragen sie sich: Wie sehr kann ich zu mir und meinen Bedürfnissen stehen, ohne mich schuldig zu fühlen oder Angst zu haben, andere zu verletzen? Wie sehr kann ich Grenzen setzen, ohne fürchten zu müssen, verlassen oder nicht mehr geliebt zu werden? Ludwig Schwankl, selbst hochsensibel, gibt seit Jahren Seminare zu dieser Thematik und hat ein innovatives Programm entwickelt, das darauf zielt, sich auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene wieder gesund abgrenzen zu lernen. Erfüllende, heilsame Beziehungen werden endlich möglich - liebevoll verbunden mit dem anderen und vor allem sich selbst. Mit energetisch-emotionalem Training und begleitenden Heilmeditationen für sichere Grenzen und ein stabiles Ich! Das dauerhaft wichtige Lebenshilfe-Thema "Grenzen setzen" von einem jungen, spirituellen Lehrer: zeitgemäß, neu, wirksam Systematik: MBK 4, , MCL 1 Umfang: 192 Seiten Beteiligte:Schwankl, Ludwig Standort: MBK 4 Schwa ISBN: 978-3-8338-8216-6
Kinder fördern nach Montessori so erziehen Sie ihr Kind zu Selbstständigkeit und sozialem Verhalten DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH, München (2019)
Standort: NBK 5 Sel
Inhalt: Montessori: Praktischer Erziehungsratgeber macht Kinder stark! Die beliebte Montessori-Methode umsetzbar für den Alltag : Mit diesem modernen und fundierten Erziehungsratgeber für Kinder von 0 bis 6 Jahren entwickelt sich Ihr Nachwuchs zu einem selbstbewussten, unabhängigen und fantasievollen Menschen. Der erfahrene Pädagoge und Montessori-Experte Tim Seldin verbindet für Sie theoretische Grundlagen mit Praxistipps für Spiele und Aktivitäten - auch in Bezug auf digitale Medien und Patchworkfamilien.
Zeitgemäßer Erziehungsratgeber: Montessori für Zuhause! Der Erziehungsratgeber ermöglicht es Ihnen, die Montessori-Methode selbst umzusetzen und auf diese Weise die Entwicklung Ihres Kindes in den ersten sechs Lebensjahren entscheidend zu unterstützen . Hier finden Sie wertvolle Anregungen , wie Sie Ihr Kind zu entsprechenden Aktivitäten animieren können: - Warum Montessori? Überblick über die Methode. - Mit allen Sinnen entdecken: Wie man Kindern im Familienalltag die Größe und Beschaffenheit von Gegenständen, Gerüche und Geschmack, Farben und Geräusche nahebringen kann. - Alleine machen: Wie Eltern ihren Kindern helfen können, immer selbstständiger zu werden. - Erziehung zum Frieden: Wie man Kindern Respekt und Höflichkeit beibringen kann, Trotzanfälle meistert und wie stressfreies Ins-Bett-Bringen klappt. - Die Welt erforschen: Montessori-Aktivitäten für draußen. Und: andere Kulturen entdecken. - Die beste Zeit zu lernen: Grundlagen des Lernens, Vorschläge für Spiele und Aktivitäten, die die Entwicklung des Babys bzw. Kindes fördern.
Sie interessieren sich für die Montessori-Methode? Dann ist dieser Erziehungsratgeber genau das Richtige für Sie! Systematik: NBK 5 Umfang: 208 Seiten, Abbildungen Beteiligte:Seldin, Tim Standort: NBK 5 Sel ISBN: 978-3-8310-3716-2
Inhalt: Ganzheitliches Montessori-Buch für Eltern Die wichtigsten Ansätze der Montessori-Pädagogik in einem Buch! Dieser praktische Elternratgeber zeigt Ihnen mit konkreten Ideen, wie Sie das Montessori-Konzept nachhaltig in Ihr Familienleben integrieren. Ob gegenseitiger Respekt oder das Fördern von Freiheit, Neugier, Individualität und Eigenverantwortung - verständlich und klar werden die grundlegenden Montessori-Werte anhand alltagsnaher Beispiele veranschaulicht und mit praktischen Tipps umgesetzt.
Die wesentlichen Grundsätze der Montessori-Erziehung Mit den Montessori-Prinzipien zu mehr Harmonie und Achtsamkeit im Familienalltag! Dieser umfassende Elternratgeber unterstützt Sie dabei, Ihre Kinder mithilfe des Montessori-Konzepts zu unabhängigen, selbstbewussten und glücklichen Erwachsenen zu erziehen - ganz ohne Zwang und konservative Strenge. Mit praktischen Vorschlägen für verschiedene Lebensbereiche stimulieren Sie den eigenverantwortlichen Lernprozess Ihrer Schützlinge - ob bei Hausarbeiten oder den Hausaufgaben.
-- Die Montessori-Prinzipien auf einen Blick: Gegenseitigen Respekt zeigen, Verantwortung für das eigene Tun oder Kreativität und Neugier wecken - klar und gut verständlich wird das Montessori-Konzept vermittelt. -- Konkrete Umsetzungsvorschläge: Ob beim Morgenritual, nach der Schule, bei gemeinsamen Mahlzeiten oder zur Bettgehzeit - praktische Tipps erleichtern die Integration der Montessori-Werte in den Familienalltag. -- Anschauliche Beispiele: Tägliche Routinen schaffen, Kinder je nach Alltag in die Verpflichtungen einbinden, Kinderzimmer und gemeinsame Wohnräume kindgerecht einrichten - zahlreiche Beispiele für den Alltag unterstützen dabei, die Montessori-Philosophie nach und nach bei Ihren Kindern zu etablieren.
Montessori für Eltern! Dieser umfassende Elternratgeber bietet eine frische Perspektive auf elterliche Erziehungsmethoden und praktische Vorschläge für die nachhaltige Bereicherung Ihres Familienlebens. Systematik: NGK 1, , NBK 5 Umfang: 191 Seiten Beteiligte:Seldin, Tim, McGrath, Lorna, Wellner-Kempf, Anke, Kim, Yeji Standort: NGK 1 Sel ISBN: 978-3-8310-4406-1
Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: WKN Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte:Sidwells, Chris Standort: WKN Sid ISBN: 978-3-8310-2331-8
201 Dinge in Minecraft, die du noch nicht wusstest neues Profi-Wissen von Minecrafter SparkofPhoenix Fischer, Frankfurt am Main (2021)
Standort: 6.8 WH Spa
Inhalt: In diesem Guide zeigt SparkofPhoenix, wie man seine Minecraft-Skills auf das nächste Level hebt. Insgesamt können sich begeisterte Minecrafter über 201 brandneue Facts freuen. Der Nachfolger des erfolgreichen Bestsellers bietet weitere exklusive Tipps und Tricks - von hilfreichem Profiwissen bis zur Ausnutzung des Programmcodes ist alles dabei, was das Herz jedes Minecrafters höher schlagen lässt. - Die wichtigsten Facts zum Nether-Update - Bringe deine Mobfarmen auf ein neues Level - Dinge, von denen du wirklich nicht dachtest, dass sie funktionieren Systematik: 6.8 WH Umfang: 185 Seiten, Illustrationen Beteiligte:SparkofPhoenix Standort: 6.8 WH Spa ISBN: 978-3-7335-5021-9
Inhalt: Bestsellerautorin Caroline von St. Ange sagt: Lernen kann und muss Spaß machen!
Schlechte Noten, Frust bei den Hausaufgaben, hoher Leistungsdruck: Für viele Familien sind Schule und Lernen ein rotes Tuch. Wie bekommen Kinder wieder Freude am Lernen, Neugierde auf Neues? Wie überwindet man Stagnation und Resignation? Caroline von St. Ange hat die Lösung und kombiniert dafür verschiedene Ansätze und Lernmethoden. Sie gibt zahlreiche phantasievolle und praxisnahe Tipps und entfernt dabei eine Menge Staub von festgefahrenen Lernstrategien und altmodischen Annahmen. So erklärt sie z. B., warum zu viel Lob kontraproduktiv sein kann, gute Noten schlecht für die Frustrationstoleranz sind und man Erfolge anhand des Fortschritts, nicht im Hinblick auf das Ergebnis bewerten sollte. Systematik: NGK 5 Umfang: 252 Seiten, Abbildungen Beteiligte:St. Ange, Caroline von Standort: NGK 5 St. A ISBN: 978-3-499-01103-0
Inhalt: Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir alle wollen glücklich sein, haben aber keinen Plan, wie wir das anstellen sollen. Nur eins ist klar: Von selbst passiert da nix. Nicole Staudinger aber weiß: Das Glück wartet immer wieder gerade dort, wo wir es nicht vermuten. Und wenn das Leben sich mal wieder querstellt, dann kann es schon helfen, den Blickwinkel zu ändern: Wie kleine Perspektivwechsel im Alltag eine große Wirkung entfalten können.Wie wir alte Gewohnheiten erkennen und aufgeben können, die uns unglücklich machen.Wie wir uns die Umstände klarmachen, die uns belasten und den Mut finden, sie zu ändern.Wie wir lernen, mit Situationen besser umzugehen, die wir nicht kontrollieren können. Die beliebte Bestsellerautorin Nicole Staudinger zeigt, warum es manchmal nur den richtigen Blickwinkel braucht, um wieder richtig glücklich zu sein. Ein so lustiger wie berührender Wegweiser zu neuen Sichtweisen, unverhofften Glücksmomenten und einem wiederentdeckten Sinn für die schönsten Seiten des Lebens. Systematik: MCL 1 Umfang: 319 Seiten Beteiligte:Staudinger, Nicole Standort: MCL 1 Sta ISBN: 978-3-426-79093-9
Inhalt: Eva Wünsch und Luisa Stömer nehmen in "Ebbe & Blut" kein Blatt vor den Mund. Sie erklären den weiblichen Zyklus mit viel Fachwissen und ohne falsche Scham. Es geht um "die Schönheit des Mittelschmerzes, die Ästhetik vollgebluteter Unterhosen und die Raffinesse der Eisprungphase". Wissenschaftliche Tatsachen werden von außergewöhnlichen Illustrationen unterstützt und komplizierte Abläufe in leichten Worten erklärt. Auf 240 Seiten wird dem weiblichen Zyklus so viel Platz gegönnt, wie ihm zusteht. Es geht hier nämlich nicht um "eine Schürfwunde am Knie, sondern um nichts Geringeres als die Wiege des Lebens. Systematik: VEQ Umfang: 239 Seiten : Illustrationen Beteiligte:Stömer, Luisa, Wünsch, Eva Standort: VEQ Stoe ISBN: 978-3-8338-6112-3
Inhalt: Wie kann liebevolle Führung in der Familie ohne Bestrafung, Drohen und Schimpfen umgesetzt werden? Wie können Eltern bedürfnisorientiert Orientierung geben, ohne in autoritäre Konzepte zurückzufallen? Die beiden Erziehungsberaterinnen Dr. Martina Stotz und Kathy Weber zeigen anhand ihrer neuen FüLi-Erziehung, wie das möglich ist. Die Grundlagen ihres Ansatzes sind u.a. die Gewaltfreie Kommunikation, die Bindungstheorie und entwicklungspsychologische Hintergründe sowie ihre Beratungs- und Kurserfahrungen mit über 8.000 Familien.
Ob Zähneputzen, Anziehen, Gefahrensituationen im Straßenverkehr oder Geschwisterstreit - anhand von konkreten Alltagskonflikten mit Kindern lernen Eltern zu unterscheiden, wann es mehr oder weniger liebevoller Führung bedarf. Stotz & Weber beschreiben, wie Eltern selbstsicher Orientierung und Grenzen schenken können, ohne das Kind in seiner freien Persönlichkeits- oder Autonomieentwicklung zu hemmen. Dazu geben die Autorinnen eine Fülle von konkreten Formulierungshilfen und vielseitige Handlungsstrategien an die Hand. Systematik: NGK Umfang: 264 Seiten, Abbildungen Beteiligte:Stotz, Martina, Weber, Kathy Standort: NGK Stot ISBN: 978-3-407-86771-1
Coronakids was wir jetzt tun müssen, um unsere Kinder vor den seelischen Folgen der Pandemie zu schützen Julius Beltz, Weinheim ; Basel (2021)
Standort: NGK 2 Stru
Inhalt: Die Corona-Pandemie hinterlässt besonders bei Kindern und Jugendlichen Spuren: Viele sind gereizt, gestresst oder ziehen sich zurück. Wichtige Entwicklungen im kindlichen Gehirn fanden während der Lockdown-Phasen nur eingeschränkt statt - das könnte die seelische Gesundheit einer ganzen Generation gefährden. Neurobiologin Nicole Strüber erklärt, was Eltern, Kitas, Schulen und die Gesellschaft jetzt tun müssen, damit unsere Kinder die Pandemie gut verarbeiten. Sie betont: Kinder, die genügend Ressourcen haben, können die verpassten Entwicklungen aufholen, aber sie brauchen jetzt unsere Unterstützung, mehr Verständnis und viel freie Zeit, um ihren emotionalen und sozialen Bedürfnissen nachzugehen. Kinder, deren Familien nur wenige Ressourcen haben, dürfen wir dabei nicht aus den Augen verlieren, wenn wir nicht wollen, dass die soziale Schere sich noch weiter öffnet. Besonnen, undogmatisch und mit zahlreichen Einblicken von Expert_innen aus Psychologie, Medizin und Pädagogik gibt sie konkrete Antworten und Akuthilfe an die Hand. Systematik: NGK 2, , MBL 22 Umfang: 159 Seiten Beteiligte:Strüber, Nicole Standort: NGK 2 Stru ISBN: 978-3-407-86727-8
Inhalt: Wislawa Szymborska, die berühmte polnische Dichterin und Literaturnobelpreisträgerin, widmete sich regelmäßig auch den Anliegen des literarischen Nachwuchses. In der polnischen Wochenzeitschrift »Literarisches Leben« beantwortete sie Hilfegesuche und Fragen von angehenden Autorinnen und Autoren, nahm zu eingereichten Manuskripten Stellung und offenbarte mit charmanter spitzer Feder ihre reiche Erfahrung als Leserin und Literatin.
Wenn Sie dichten und der Kugelschreiber schmiert oder die Verse an die Liebe, die Freundschaft, die Jahreszeiten hinken, dann sind Sie hier richtig: Wislawa Szymborska weiß Rat. Ihre »Anregungen für angehende Literaten« sind wunderbar pointiert und so heiter wie selbstironisch, denn die Fallstricke des literarischen Geschäfts kannte sie aus der eigenen Anschauung. Systematik: PBL 2, , PYB 27 Umfang: 151 Seiten Beteiligte:Szymborska, Wislawa, Schmidgall, Renate Standort: PBL 2 Szy ISBN: 978-3-518-47330-6
Mosaik bei Goldmann Erfinde dich neu (Band 16582) 12 [zwölf] Chancen zum privaten und beruflichen Neubeginn Goldmann, München (2004)
Standort: MCL 1 Tep
How to survive Scheidung wenn die Liebe scheitert: wie Sie vor, während und nach der Trennung Zeit, Nerven und Geld sparen Schwarzkopf und Schwarzkopf, Berlin (2017)
Standort: FKM 1 Ter
Inhalt: Was ist Liebe, und warum funktionieren manche Partnerschaften und andere nicht? Wieso ist eine Scheidungsfolgenvereinbarung sinnvoller als ein Lottogewinn? Woran erkenne ich einen richtigen und einen falschen Rechtsanwalt? Was muss ich bei Gerichtsterminen und bei der Wohnungssuche beachten, und wo lang geht es bitte zum schönsten Teil des Lebens?
Es gibt wissenschaftliche Bücher zur Lösung von Beziehungsproblemen und juristische Ratgeber zum Thema Scheidung. Und es gibt ein endloses Buchstabenmeer zum Thema Partnersuche. Der Autor Jörg ter Veer liefert alles in einem. Vorher, Mittendrin, Nachher. Verständlich und direkt, ernsthaft und kompetent, witzig und unterhaltsam. Denn er weiß, wovon er redet.
Das Leben ist ein Kommen und Gehen, wobei »Gehen« eindeutig schwieriger ist. Wann ist es Zeit dafür, und wie geht man eigentlich richtig? Und vor allem wohin, damit nicht alles wieder von vorne anfängt?
Allein in Deutschland werden pro Jahr knapp 200.000 Ehen geschieden, etwa eine halbe Million Menschen erleben also jährlich aufs Neue die Risiken und Nebenwirkungen von Trennungen. Neben Beruf, Schule und Alltagskonflikten jetzt auch noch Scheidung? Ein Trennungsjahr ist kein Urlaubsjahr und nicht jeder Anwalt ein Samariter.
Oft fehlen den Betroffenen nicht nur Zeit, Kraft und Mut, sondern auch das notwendige Wissen, um einfache und teure Fehler zu vermeiden. Wer nicht Psychologie oder Jura studiert hat, wurstelt sich irgendwie durch ¿ meist für viel Geld, mit bescheidener Perspektive und ohne Humor. Dabei geht es auch anders ¿
Im Namen des Volkes ¿ ist endlich alles vorbei? Nein, oft geht es nach der Scheidung erst richtig los, und plötzlich spricht man häufiger miteinander als vorher. Welches Kind besucht wen und wird wann wo abgeholt? Wie feiern wir Weihnachten und warum den Kindergeburtstag auf einmal woanders?
Wer aus alten Fehlern nicht lernt und mit dem falschen Fuß in die Scheidung stolpert, lebt später oft teurer und hat es schwerer. Und wie sucht man zwischen Beruf, Haushalt und Kids eigentlich einen neuen Partner?
Der Autor Jörg ter Veer liefert eine sehr unterhaltsame Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und eigenen Erfahrungen. Dieses Buch ist ein erleichterndes Plädoyer für das, was in schlechten Zeiten immer hilft: guter Wille und Humor. Systematik: FKM 1, , MCL 11 Umfang: 308 Seiten Beteiligte:Ter Veer, Jörg Standort: FKM 1 Ter ISBN: 978-3-86265-673-8
Handbuch Fernweh der Ratgeber zum Schüleraustausch ; mit übersichtlichen Preis-Leistungs-Tabellen von High-School-Programmen für 18 Gastländer weltweiser, Selm-Cappenberg (2015)
Standort: NFN 41 Ter
Aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Richard
Die Grundlagen für ein zufriedenes Leben: kompakt, achtsam, verständlich "Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise", sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Wahrnehmungen zu hinterfragen und uns nicht an sie zu klammern. Denn oft verhindert nur unsere Vorstellung vom Glücklichsein, dass wir wirklich glücklich sind. In diesem Hörbuch erklärt der bekannte Zen-Meister, wie wir mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt ankommen und lernen, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Seine konkreten, inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen, ungute Gewohnheiten zu entlarven und offen zu werden für das Wunder des Lebens. Systematik: CD Hörbuch Umfang: 1 CD ; 73 min ; gekürzte Lesung Beteiligte:ThÃch-Nhat-Hanh, Schäfer, Herbert, Richard, Ursula Standort: CDHör Thic ISBN: 978-3-8398-8197-2
An der Kasse, auf dem Nachhauseweg, im Restaurant: Es sind die berühmten Wutanfälle, die selbst die respektvollsten Mütter oder Väter aus dem Gleichgewicht bringen. Dieses Buch unterstützt Eltern darin, Wutausbrüche zu verstehen, liebevoll damit umzugehen und die Bindung zu Ihrem Kind zu stärken. Aus ihrer eigenen Erfahrung als Elternberaterin und Mutter zeigt die spanische Bestsellerautorin Míriam Tirado, wie Erziehung gelassen gelingt - und wie Eltern die Autonomiephase als Teil des Erwachsenwerdens akzeptieren können. Mit leicht umsetzbaren Strategien für alle typischen Situationen im Familienalltag und STOP-Formel als Soforthilfe bei einem Wutanfall. Für die Jahre ab 2 Systematik: NGK 2, , MBL 20 Umfang: 351 Seiten Beteiligte:Tirado i Torras, Miriam, Hoffmann-Dartevelle, Maria, Grüneisen, Lisa Standort: NGK 2 Tir ISBN: 978-3-411-75685-8
Inhalt: Leistungsdruck macht viele Kinder unglücklich und krank. Was brauchen Kinder wirklich, um sich glücklich entfalten zu können? Abgesehen von erfüllten Grundbedürfnissen, gar nicht so viel, aber davon manchmal mehr. Vor allem brauchen sie Eltern, die ... für ihr Wohlbefinden sorgen, sie bedingungslos lieben, ihnen Geborgenheit, Sicherheit und Halt geben. ... ab und zu selbst mutig in den Spiegel blicken, ihren Lebensstil und eigene Erwartungshaltungen überdenken. ... die Funken der Begeisterung und Potenziale ihrer Kinder mitentfachen und sie dabei vor wachstumshemmendem Druck oder ungesunden Grenzüberschreitungen schützen. ... Zuversicht vermitteln und ihnen vorleben, wie sie Herausforderungen, Niederlagen und Krisen meistern können. Der Leistungsdruck unserer modernen Gesellschaft setzt vielen Kindern und Jugendlichen zu. Speziell der Leistungsdruck in der Schule macht den Jüngsten oft zu schaffen. Für Eltern und alle, die Kinder auf ihrem Lebensweg begleiten, ist es eine Herausforderung, eine gute Balance zwischen entwicklungsförderlicher Anregung, Unterstützung und entspannten Zutrauens zu finden. Die Autorin und Psychologin Heike Torggler begleitet in ihrer Praxis seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die an den negativen gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Stress und Druck leiden. In diesem Buch gibt sie uns einen kleinen Einblick in ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen. Als zweifache Mutter spricht sie offen, heiter aber auch kritisch aus, was viele Eltern denken und erleben. Sie zeigt im Buch Wege auf, wie wir uns selbst und unsere Jüngsten vor zu viel Leistungsdruck schützen und mental stärken können, damit sie die unvermeidbaren Hürden und Krisen im Leben leichter meistern. Systematik: NGK 2 Umfang: 157 Seiten Beteiligte:Torggler, Heike Standort: NGK 2 Tor ISBN: 978-88-6839-596-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 01.07.2024, 15:10 Uhr. 457 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 1.977.589 Zugriffe seit November 2012
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