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Berndt, Christina	dtv premium Zufriedenheit (Band 26112) Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück dtv, München (2016) Standort: MCL 1 Ber Details hier Schlagworte: Gelassenheit, Lebensführung, Zufriedenheit Systematik: MCL 1 Umfang: 253 Seiten Beteiligte: Berndt, Christina Standort: MCL 1 Ber ISBN: 978-3-423-26112-8	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berndt, Christina	dtv-premium Resilienz : das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft (Band 24976) Was uns stark macht gegen Stress, Depression und Burn-out dtv, München (2013) Standort: MBK 4 Ber Details hier Schlagworte: Kraft, Lebensbewältigung, Psychologie, Resilienz, Überforderung Systematik: MBK 4 Umfang: 278 S. Beteiligte: Berndt, Christina Standort: MBK 4 Ber ISBN: 978-3-423-24976-8	MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.07.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berndt, Christina	dtv-premium Individuation wie wir werden, wer wir sein wollen. Der Weg zu einem erfüllten Ich dtv, München (2020) Standort: MBN 2 Ber Details hier Inhalt: Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich - auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen auch Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar. Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung, zeigt Persönlichkeitstests und Fallbeispiele und präsentiert so eine faszinierend gute Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden. Schlagworte: Lebenserwartung, Lebensführung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbestimmung, Selbstwahrnehmung, Zukunftsvision Systematik: MBN 2, , MCL 1 Umfang: 266 Seiten Beteiligte: Berndt, Christina Standort: MBN 2 Ber ISBN: 978-3-423-26236-1	MBN 2, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich - auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen auch Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar.
Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung, zeigt Persönlichkeitstests und Fallbeispiele und präsentiert so eine faszinierend gute Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden.
Schlagworte: Lebenserwartung, Lebensführung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbestimmung, Selbstwahrnehmung, Zukunftsvision
Systematik: MBN 2, , MCL 1
Umfang: 266 Seiten
Beteiligte: Berndt, Christina
Standort: MBN 2 Ber
ISBN: 978-3-423-26236-1

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