Bastei-Lübbe-Taschenbuch Sehr gerne, Mama, du Arschbombe (Band 61185) Tiefenentspannt durch die Kinderjahre Bastei Lübbe Taschenbuch, München (2019)
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Inhalt: Bastelmuttihölle, Erledigungen, die vier Stunden mit Kind statt eine Stunde ohne dauern, die Fensterbank voller Raupenkacke und das Wort "Arschbombe" 100-mal am Tag - das Leben mit Kindern kann ganz schön anstrengend oder nervig sein. Wie man trotz allem den Humor nicht verliert und eine entspannte Haltung im Leben mit Kindern behält, verrät Patricia Cammarata warmherzig mit viel Selbstironie in diesem Buch. Schlagworte:Alltag, Erziehung, Familie, Geschichten, Humor, Kinder Systematik: NGK Umfang: 237 Seiten, Abbildungen Beteiligte:Cammarata, Patricia Standort: NGK Cam ISBN: 978-3-404-61185-0
Inhalt: Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so sehr wie der Medienkonsum ihrer Kinder. Was? Warum? Ab wie vielen Jahren? Und was war gleich Fortnite noch mal? In ihrer typisch humorvollen Art beantwortet Patricia Cammarata die dringendsten Elternfragen zu moderner Medienerziehung.
Wie lange sollen Kinder digitale Medien nutzen? Machen Videospiele aggressiv? Ist YouTube besser als Fernsehen? Wie wirkt sich Instagram auf die Körperwahrnehmung Pubertierender aus? Was mache ich, wenn mein Kind (virtuell) gemobbt wird? Schlagworte:Eltern, Eltern-Kind-Beziehung, Kinder, Medien, Medienkompetenz, Medienkonsum Systematik: NGK, , NBL 1 Umfang: 318 Seiten, Abbildungen Beteiligte:Cammarata, Patricia, Berlin, Katja Standort: NGK Cam ISBN: 978-3-8479-0049-8
Inhalt: Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten. Natürlich gibt es nicht den einen Weg aus der Dauerbelastung. Dieses Buch zeigt viele Wege, um die Arbeits- und Verantwortungslast so aufzuteilen, dass es für die eigene Familie passt. Aber fest steht: Der freie Kopf macht es möglich, endlich durchzuatmen. Geteilter Mental Load eröffnet neue Perspektiven! Ein Buch für Mütter und Väter, die endlich gleichberechtigt leben wollen. Schlagworte:Burn-out, Burnout, Burnout-Syndrom, Eltern, Elternzeit, Emanzipation, Erziehungsurlaub, Familienleben, Gleichberechtigung, Kinder, Mutter, Partnerschaft, Ratgeber, Stress, Teamarbeit, Therapie, Vaterschaft Systematik: MBM 1, , MCL Umfang: 222 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Cammarata, Patricia, Frollein Motte Standort: MBM 1 Cam ISBN: 978-3-407-86632-5
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