Goldmann Endlich ohne Alkohol! frei und unabhängig (Band 17634) der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen Goldmann Verl., München (2017)
Standort: VGN 3 Car
Inhalt: Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen im Feierabend ¿ die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Sucht ist fließend. Bestseller-Autor Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen von Menschen aus der Sucht herausgeholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, um sich aus der Alkoholfalle zu befreien: sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen. Jetzt endlich in der erweiterten Ausgabe mit wohltuender Entspannungs-CD. Schlagworte:Alkohol, Alkoholabhängigkeit, Alkoholismus, Alkoholsucht, Ratgeber, Sucht Systematik: VGN 3 Umfang: 318 Seiten + CD Beteiligte:Carr, Allen, Tschöpe, Annika Standort: VGN 3 Car ISBN: 978-3-442-17634-2
Inhalt: All jenen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter ¿Easyway¿-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden, indem er seine Abhängigkeit kritisch hinterfragt und ihr schließlich aus Überzeugung den Rücken kehrt. Schlagworte:Nichtrauchen, Ratgeber, Rauchen, Raucherentwöhnung, Sucht Systematik: VGN 4 Umfang: 280 Seiten Beteiligte:Carr, Allen Standort: VGN 4 Car ISBN: 978-3-442-17402-7
Goldmann Endlich handyfrei! (Band 17886) der einfache Weg aus der Smartphone- Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode Goldmann, München (2021)
Standort: MCM Car
Inhalt: Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen. Und nach dem Aufstehen? Geht der Blick direkt wieder aufs Smartphone? Die vermeintlichen Neuigkeiten auf dem Handybildschirm machen uns süchtig und schränken nicht nur unser selbstständiges Denken ein, sondern auch unser Sozialverhalten. So kann die Sucht nach dem Handy richtig gefährlich werden. Fettleibigkeit, Schlafprobleme, Haltungsschäden, Einsamkeit oder Sehstörungen sind nur einige Beispiele für die Folgen von übermäßigem Handykonsum. Im Straßenverkehr sorgen Smartphones immer wieder für schwere, mitunter auch tödliche Unfälle, und gerade Kinder sind besonders anfällig für die Sucht. Mit der etablierten Easyway-Methode von Allen Carr lösen wir uns von der exzessiven und schädlichen Handysucht und lernen, das Smartphone wieder positiv für uns zu nutzen, statt uns von ihm beherrschen zu lassen. Schlagworte:Angst, Aufmerksamkeitsstörung, Digitale Sucht, Handy, Konzentrationstörungen, Mobiltelefon, Smartphone, Sucht Systematik: MCM Umfang: 350 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Carr, Allen, Dicey, John, Tschöpe, Annika Standort: MCM Car ISBN: 978-3-442-17886-5
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