Inhalt: Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben.
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«.
Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an.
Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung.
Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden! Schlagworte:Bewegung, Faszien, Gelenk, Gesund leben, Gesundheit, Lebensqualität, Muskeln, Sport, Sportverletzung Systematik: VEM 3, , VC Umfang: 287 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm Standort: VEM 3 Mue ISBN: 978-3-458-64303-6
Inhalt: Dem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um sich von ihm behandeln zu lassen, darunter Spitzensportler, Weltmeister und Olympiasieger. Erstmals erzählt Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, genannt der »Doc«, von seiner behüteten Kindheit in Ostfriesland in einem protestantischen Pfarrhaus, seinem strengen Vater, seiner Leidenschaft für Musik und Sport, seinem Desinteresse an der Schule und seinem Werdegang als Mediziner. Er berichtet nicht nur von seinem Verein FC Bayern München und von Machtkämpfen hinter den (Fußball-)Kulissen, sondern auch von seiner Medizin, seinen Heilmethoden und den Werten, denen er immer treu geblieben ist. Schlagworte:Arzt, Autobiografie, Biografie, Biographie, Biography, FC Bayern, Fußball, Medizin, Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm, Sport, Sportmedizin Systematik: BB, , VYB 2 Umfang: 319 Seiten : Illustrationen Beteiligte:Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm, Sandmann, Friedrich-Karl [Herausgeber] Standort: BB Mue ISBN: 978-3-458-17736-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 13.06.2024, 18:36 Uhr. 34.547 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 1.957.478 Zugriffe seit November 2012
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral