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Ergebnis Ihrer Suche sind 18 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor Titel
Verlag
Syste­matik Medium
(Bilder aus)
Sofort ausleihbar?
Tele-Gym
Mit Schwung ins beste Alter (Band 51)
das Beste aus TELE-Gym für mehr Energie & Fitness
PSF (2020)
Standort: DVDSach Mit

Schlagworte: Aerobic, Anti-Aging, Beweglichkeitstraining, Bewegung, Chi Gong, Fitness, Gymnastik, Muskeltraining, Pilates, Qi Gong, Rückengymnastik, Rückenschule, Rückentraining, Yoga, Älterwerden

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DVDSach, YBK 3

DVD

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Ja, ist verfügbar.

In Merkzettel aufnehmen...
... Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness (Band 52)
PSF Film + Video, Tutzing (2021)
Standort: DVDSach Jed

Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Beckenbodentraining, Beweglichkeitstraining, Bewegung, Faszien, Fitness, Rückengymnastik, Rückenschule, Rückentraining, Stretching

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DVDSach, YBK 3

DVD

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Ja, ist verfügbar.

In Merkzettel aufnehmen...
Barkow, Dominik; Kessel, Katharina Unbeweglich war gestern
Mobility-Training von Kopf bis Fuß
Knaur Balance, München (2023)
Standort: VEM 3 Bar

Schlagworte: Beweglichkeit, Beweglichkeitstraining, Bewegung, Gesundheit, Lebensstil, Medizin, Mobilität, Schmerz, Training

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VEM 3

Sachbuch

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Nein, verliehen bis 26.06.2024
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In Merkzettel aufnehmen...
Brinkmann, Katharina 50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
Riva, München (2019)
Standort: YBK 3 Bri

Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Fitness

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YBK 3

Sachbuch

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Ja, ist verfügbar.

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Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert Faszientraining
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2019)
Standort: YBK 3 Cav

Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Faszien, Muskelaufbau, Muskeltraining

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YBK 3

Sachbuch

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Ja, ist verfügbar.

In Merkzettel aufnehmen...
Delp, Christoph Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Pietsch, Stuttgart (2020)
Standort: YBK 3 Del

Schlagworte: Beweglichkeit, Bewegung, Bewegungslehre, Faszien, Fitness, Muskelaufbau, Muskeltraining, Workout

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YBK 3

Sachbuch

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Ja, ist verfügbar.

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Doll, Marcel Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer
riva Verlag, München (2019)
Standort: YBK 3 Dol

Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Mobilität, Schlingentraining, Stretching

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YBK 3

Sachbuch

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Ja, ist verfügbar.

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Fastner, Gabi Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2024)
Standort: YBK 3 Fas

Schlagworte: Ausdauertraining, Beweglichkeit, Fitness, Generation 50+, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Sport, Training, Trainingsprogramm, Workout

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YBK 3

Sachbuch

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Nein, verliehen bis 11.07.2024
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In Merkzettel aufnehmen...
Herdener, Lutz 50 Workouts mit Fitnessband
die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
riva, München (2021)
Standort: YBK 3 Her

Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Fitness, Muskeltraining, Workout

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YBK 3

Sachbuch

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Heß, Bettina Stabilates by Fithess
mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren
verlag Via Nova, Petersberg (2018)
Standort: YBK 3 Hes

Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Fitness, Gleichgewicht, Mentales Training, Mobilität, Pilates, Training, Trainingslehre, Trainingsprogramm

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YBK 3

Sachbuch

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Hollmann, Lena Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
Südwest, München (2023)
Standort: YBK 3 Hol

Schlagworte: Beweglichkeit, Beweglichkeitstraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Pilates, Training, Trainingsprogramm, Workout

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YBK 3

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Nein, verliehen bis 20.06.2024
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Meinart, Patrick Zurück zur Beweglichkeit
Mobility-Training für Einsteiger
riva, München (2020)
Standort: YBK 3 Mei

Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Bewegung, Bewegungsmangel, Fitness, Muskelaufbau, Muskeltraining

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YBK 3

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Ja, ist verfügbar.

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Nussmüller, Björn Flow Body Movements
das ursprüngliche Training für Faszien und Kraft
Meyer & Meyer Verlag, Aachen (2017)
Standort: YBK 3 Nus

Schlagworte: Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Bewegung, Faszien, Fitness, Gleichgewicht, Muskelaufbau, Muskelentspannung, Muskeltraining

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YBK 3

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Ja, ist verfügbar.

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Pfitzer, Torsten 50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
riva, München (2021)
Standort: YBK 3 Pfi

Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Faszien, Fitness, Muskelaufbau, Muskeltraining, Verspannung, Workout

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YBK 3

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Poeckh, Peter Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
Südwest, München (2023)
Standort: VEM 3 Poe

Schlagworte: Beweglichkeit, Bewegung, Gesundheit, Medizin, Nacken, Rücken, Schmerz, Schultern, Sitzen, Verspannung

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VEM 3

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Rischko, Erika; Froböse, Ingo Für Fitness ist es nie zu spät
aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
ZS, München (2022)
Standort: YBK 9 Ris

Schlagworte: Alterssport, Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Fitness, Koordinationstraining, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskeltraining, Workout

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YBK 9

Sachbuch

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Ja, ist verfügbar.

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Thoß, Uwe Pocket teacher : Abi ; Basiswissen Oberstufe
Sport
[G 8 geeignet, Zentralabitur]
Cornelsen, Berlin (2007)
Standort: NEV 03 Tho

Schlagworte: Abitur, Atmung, Ausdauer, Beweglichkeit, Blut, Gefäße, Herz, Herz-Kreislauftraining, Krafttraining, Lernhilfe, Motorik, Muskeln, Muskulatur, Nervensystem, Reflex, Schnelligkeit, Sport, Training

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NEV 03

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Uzulis, André Fitnesswandern
wie du beim Wandern effektiv in Form kommst
Pietsch, Stuttgart (2021)
Standort: YBK 3 Uzu

Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Fitness, Gehen, Koordinationstraining, Training, Trainingsprogramm, Wandern

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YBK 3

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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