Gemeindebibliothek Grünwald, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 33 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Der Naturarzt 2020/08 natürlich heilen - gesund leben Access Verlag, Königstein/Taunus (2020) Standort: VZ Nat Schlagworte: Bauchfett, Blutgefäße, Darm, Ernährung, Gesundheit, Heilpflanzen, Heilpflanzenkunde, Herz, Hyperaktivität, Magen, Magen-Darm-Erkrankung, Naturheilkunde, Naturheilmittel, Verdauung, Zeitschrift Details hier Systematik: VZ, , Zeitschrift Standort: VZ Nat EAN: 4199110504501	VZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Handelsblatt Management Bibliothek Die erfolgreichsten Unternehmer A-K (Band Band 4) Campus, Frankfurt/Main [u.a.] (2005) Standort: HK Han Schlagworte: Agnelli, Giovanni, Albrecht, Karl, Albrecht, Theo, Astor, John J., Berger, Roland, Betriebswirtschaft, Bezos, Jeffrey, Biografie, Biographie, Biography, Boeing, William, Bohlen und Halbach, Alfried, Bosch, Robert, Branson, Richard, Buffett, Warren, Burnett, Leo, Carnegie, Andrew, Case, Steven, Chambers, John T., Chanel, Coco <1883-1971>, Chrysler, Walter P., Clark, Jim, Dell, Michael, Disney, Walt, Duke, James Buchanan, Durant, William Crapo, Eastman, George, Edison, Thomas A., Eisner, Michael, Ellison, Larry, Ferrari, Enzo, Ford, Henry, Gates, Bill <1955-, Geneen, Harold, Gerstner, Louis F., Getty, Jean Paul, Gillette, King Camp, Goeudevert, Daniel, Goizueta, Roberto, Grove, Andrew S., Hearst, William R., Henkel, Konrad, Hilton, Conrad Nicholson, Honda, Soichiro, Iacocca, Lee, Jobs, Steve <1955-2011>, Kamprad, Ingvar, Kelleher, Herb, Kroc, Raymond A., Krupp von Bohlen und Halbach, Alfried, Krupp, Alfred, Krupp, Alfried, Management, Manager, Molm John de Details hier Systematik: HK, , HYB 2 Umfang: 252 S. Standort: HK Han	HK, HYB 2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hirschhausens Gesund leben 2022/01 das Magazin für Körper, Geist und Seele Gruner Jahr, Hamburg (2022) Standort: VZ Hir Schlagworte: Bauch, Bauchfett, Gesundheit, Haare, Hirschhausen, Dr. Eckart von, Klima, Psyche, Schlankheitskur, Schlittenhunde, Zeitschrift, Zähne Details hier Systematik: VZ, , Zeitschrift Standort: VZ Hir EAN: 4196148106806	VZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hirschhausens Gesund leben 2023/03 das Magazin für Körper, Geist und Seele Gruner Jahr, Hamburg (2023) Standort: VZ Hir Schlagworte: Bauchfett, Ernährung, Gelenk, Gesundheit, Hirschhausen, Dr. Eckart von, Knochen, Krebstherapie, Leben, Menopause, Psychologie, Wechseljahre, Wunderheilung, Zeitschrift Details hier Systematik: VZ, , Zeitschrift Standort: VZ Hir EAN: 4196148106806	VZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Meine Familie & ich 2022/03 Burda Verl., Offenburg (2022) Standort: AZ Mei Schlagworte: Auflauf, Backen, Bananen, Fettarm, Kochen, Menü, Muffins, Rezept, Wachau, Zeitschrift Details hier Systematik: AZ, , Zeitschrift Standort: AZ Mei EAN: 4190594003207	AZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Stern 2023/47 Gruner & Jahr, Hamburg (2023) Standort: AZ Ste Schlagworte: Abnehmen, Alpakas, Anden, Bauchfett, Deutschland, Erdogan, Recep T., Gazastreifen, Gesellschaft, Hamas, Interview, Kultur, Masuren, Nachricht, Politik, Politiker, Schlankheitsmittel, Scholz, Olaf, Shanty, Sloterdijk, Peter, Wissen, Wissenschaft, Zeitgeschehen Details hier Systematik: AZ, , Zeitschrift Standort: AZ Ste EAN: 4190804105509	AZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Stiftung Warentest 2024/10 test Stiftung Warentest, Berlin (2024) Standort: AZ Sti Schlagworte: Badreiniger, Conditioner, HUndesnacks, Kopfhörer, Körperfettwaage, Laserdrucker, Matratze, Test, Tiefkühlpizza, Unwetter, Versicherung, Warentest Details hier Systematik: AZ, , Zeitschrift Standort: AZ Sti EAN: 4190110006101	AZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Vital 2024/03 Jahreszeiten-Verlag, Hamburg (2024) Standort: VZ Vit Schlagworte: Bauchfett, Ernährung, Essen, Fitness, Fußpflege, Gesundheit, Grübeln, Hautpflege, Kochen, Kosmetik, Leben, Naturkosmetik, Rezept, Schlankheitskur, Spargel, Vitalität, Zeitschrift Details hier Systematik: VZ, , Zeitschrift Standort: VZ Vit EAN: 4190287303706	VZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Consbruch, Katrin von	Stimmt so! Roman Helmer, Sulzbach (2019) Standort: Con Schlagworte: Affäre, Blog, Fettleibigkeit, Frauenroman, Geschichten, Heiteres, Junge Frau, Kunde, Minderwertigkeitsgefühl, Selbstfindung, Supermarkt, Unterhaltungsroman, Verkäuferin Details hier Inhalt: Geschichten verschönern die Welt, findet Merle. Sie hat viel Phantasie und Schreibtalent, allerdings auch zwei Deutschlehrer als Eltern ... und eine recht üppige Figur. So schwebt sie lieber in Traumwelten und jobbt im Supermarkt hinter der Kasse. Dort ist ihre Bühne, da lässt sie die Leute an sich vorüberziehen, und am laufenden Band rollen neue Inspirationen auf sie zu: Weshalb Taxifahrer Hansen regelmäßig Flachmänner kauft? Was für eine Vergangenheit die alte Frau mit dem Katzenfutter wohl hat? Und wieso die kleine Lilofee Schokoriegel klaut? Merle schreibt alles auf. Doch ihr Kassenthron wird zum Schleudersitz ... Katrin von Consbruchs wunderbar skurriler, lebensfroher Roman erzählt von einer jungen Frau, die es lernt, zu sich selbst zu stehen. von Consbruch, Katrin: Biografische Angabe Katrin von Consbruch, geboren 1978, arbeitet als Psychotherapeutin und klinische Leiterin einer Ausbildungsambulanz. Schon in ihrer Promotion befasste sie sich mit den Therapiemöglichkeiten sozialer Angststörungen - was auch in ihren Debütroman »Stimmt so!« miteinfloss. Er darf als literarisches Statement gelten: dafür, dass es möglich ist, eine so vielfältige und widersprüchliche Welt auszuhalten, ohne sich selbst zu verlieren. Nach wechselnden Stationen im In- und Ausland lebt die Autorin mit ihrer Familie heute in Dresden. Systematik: Roman Umfang: 217 Seiten Beteiligte: Consbruch, Katrin von Standort: Con ISBN: 978-3-89741-436-5	Roman 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.09.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dancygier, Henryk	Das Leber-Buch wie halte ich meine Leber gesund? : neue Therapien und Stand der Forschung : die Leber von A bis Z Schlütersche, Hannover (2016) Standort: VEL 4 Dan Schlagworte: Fettleber, Leber, Lebererkrankung, Prävention, Ratgeber Details hier Inhalt: Als zentrales Stoffwechselorgan spielt die Leber eine entscheidende Rolle bei der Entgiftung des Körpers und ist enormen Belastungen ausgesetzt, etwa durch Alkohol, Medikamente oder Umweltgifte. Doch auch Infektionen und Autoimmunerkrankungen machen ihr zu schaffen. Über 5 Millionen Leberpatienten gibt es allein in Deutschland! Verständlich und anschaulich erläutert Das Leber-Buch die Funktionsweise des Organs ebenso wie Diagnoseverfahren und Therapien der Erkrankungen. Zudem gibt es zahlreiche wertvolle Tipps, wie man die Leber gesund erhält. Systematik: VEL 4 Umfang: 176 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Deutsche Leberstiftung [Herausgebendes Organ], SchlÃ¼tersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG [Verlag], Dancygier, Henryk, Wedemeyer, Heiner, Cornberg, Markus Standort: VEL 4 Dan ISBN: 978-3-89993-899-9	VEL 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
DominoKati; Hirschberg, Saskia	Echt ist mein Perfekt Lipödem: eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren Eden Books, Hamburg (2022) Standort: VEL 2 Dom Schlagworte: Behandlung, Chronische Krankheit, Diät, Erfahrungsbericht, Ernährung, Fettverteilungsstörung, Lipödem Details hier Inhalt: Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kriegsfuß - seit Jahren beobachtet sie, dass ihre Beine immer kräftiger werden, besonders an den Oberschenkeln. Sie fühlt sich zunehmend unwohl in ihrer Haut, probiert erfolglos zahlreiche Diäten. Als sich die Hinweise häufen, dass ein Lipödem die Ursache für ihr Leiden sein könnte, sucht sie eine Spezialistin auf. 2019 geht DominoKati mit ihrer Diagnose an die Öffentlichkeit, um anderen Betroffenen zu helfen. Rund 3,8 Millionen Frauen in Deutschland leiden an einem Lipödem, einer Störung der Fettverteilung, vor allem an Beinen, Hüfte, Gesäß und in einigen Fällen auch an den Armen. In ihrem Buch teilt DominoKati ihren Leidensweg und spricht ganz offen darüber, wie das Lipödem sie begleitet und welche Folgen es für ihr Selbstbild hat. Sie will der Krankheit ein Gesicht geben und die Leserinnen ermutigen, ihre Symptome ernst zu nehmen und sich frühzeitig Unterstützung zu holen. Sie gibt einen Überblick über Therapiemöglichkeiten, Ernährungstipps und lässt andere Betroffene zu Wort kommen. Systematik: VEL 2 Umfang: 256 Seiten Beteiligte: DominoKati, Hirschberg, Saskia Standort: VEL 2 Dom ISBN: 978-3-95910-366-4	VEL 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Wunderlich, Reinbek bei Hamburg (2019) Standort: VCL Fle Schlagworte: Abnehmen, Essen, Fett, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Heilung, Oil, Öl Details hier Systematik: VCL, , VE Umfang: 431 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Fleck, Anne Standort: VCL Fle ISBN: 978-3-8052-0041-7	VCL, VE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, M	Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm ZS, München (2022) Standort: VCL 3 Fle Schlagworte: Abnehmen, Bauchfett, Diät, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gewichtsabnahme Details hier Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt. Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Über 60 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist. Systematik: VCL 3 Umfang: 165 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Fleck, Anne, Klasen, JÃ¶rn, Riedl, Matthias, SchÃ¤fer, Silja, Kittler, Martina, Pfeiffer, Franziska Standort: VCL 3 Fle ISBN: 978-3-96584-195-6	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fraser, Brendan	The Whale A24 (2023) Standort: DVD Sonstige Spielfilme Wha Schlagworte: Essverhalten, Eßstörung, Familiendrama, Fettleibigkeit, Fettsucht, Filmpreis, Oscar , Selbstzerstörung, Selbstzweifel, Sonstige Spielfilme, Sucht, Tochter, US-amerikanischer Film, Vater, Vater-Kind-Beziehung, Vater-Tochter-Beziehung, Vaterrolle, Vaterschaft, Versöhnung Details hier Inhalt: DVD: 1401 USA, 2022 Sprachen: Deutsch, Englisch Untertitel: Deutsch Der Freitod seines Partners hatte bei Charlie zu einer selbstzerstörerischen Fresssucht geführt. Jetzt wiegt der Literaturprofessor 300 Kilo, sein Blutdruck steigt ins Unermessliche - laut seiner Krankenschwester Liz hat er nicht mehr lange zu leben. Dass er vor acht Jahren Frau und Kind wegen dieses Mannes verließ, nagt an ihm. Seine Chance auf Versöhnung sieht Charlie gekommen, als eines Tages seine Tochter Ellie vor der Tür steht. Doch der fettleibige Vater stößt bei dem tief verletzten Teenager nur auf Ablehnung. Wird das Mädchen ihm je vergeben können? Für die beste Performance seiner Karriere gab es die höchste Auszeichnung der Filmbranche: Oscar®-Gewinner Brendan Fraser frisst, würgt, kämpft, schluchzt und quält sich im 135 Kilo schweren Fatsuit durch den Film, liefert eine nuancierte Darstellung, die jede Facette des menschlichen Daseins abdeckt. Kultregisseur Darren Aronofsky beschreibt seinen faszinierenden Film als »Übung in Empathie«. Tatsächlich erweist sich das Drama über die Suche nach Liebe und die Kraft der Vergebung als tief berührender und universaler Appell an die Menschlichkeit. Oscar 2023: Bester Hauptdarsteller, Bestes Make-Up Systematik: DVD Umfang: ca. 112 Minuten + Bonusmaterial ; 1 DVD Altersfreigabe: ab 12 Jahren Beteiligte: Fraser, Brendan, Sink, Sadie, Chau, Hong, Simkins, Ty, Morton, Samantha Standort: DVD Sonstige Spielfilme Wha EAN: 4020628612337	DVD 0	DVD Bildquelle mycover/bingen	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Anti-Bauchfett-Formel wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst : das 30-Tage-Fitnessprogramm riva, München (2024) Standort: VCL 3 Fro Schlagworte: Abnehmen, Bauchfett, Bewegung, Diät, Ernährung, Gesundheit, Medizin, Rezept, Sport, Training Details hier Inhalt: In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was genau ist Bauchfett eigentlich und warum ist es so gefährlich? Ingo Froböse erklärt dir kurz und knapp, was es mit dem viszeralen Fett, das tief in der Bauchhöhle sitzt und die Organe umgibt, auf sich hat, welche Beschwerden es auslösen kann und warum seine Formel der beste Ansatz ist, um auch dieses innere Fett loszuwerden! Nicht weniger, sondern richtig essen Erfahre, welche Nährstoffe essenziell für deinen Körper sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Einkaufslisten und zehn simple Fitnessrezepte helfen dir, eine ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren! 30-Tage-Trainingsprogramm Ingo Froböse begleitet dich 30 Tag lang auf deinem Weg zu weniger Bauchfett. Seine wissenschaftlich fundierte Anti-Bauchfett-Formel setzt auf wirksame Übungen, die zu abwechslungsreichen Programmen kombiniert sind, mit denen du Muskelmasse auf- und Fettmasse abbaust. Diese Challenge ist dein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben! Systematik: VCL 3 Umfang: 175 Seiten, Illustrationen Beteiligte: FrobÃ¶se, Ingo Standort: VCL 3 Fro ISBN: 978-3-7423-2429-0	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Standort: VCL Kas Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fasten, Fett, Gesundheit, Kohlenhydrate, Low Carb, Zucker Details hier Inhalt: Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Systematik: VCL Umfang: 320 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Kast, Bas Standort: VCL Kas ISBN: 978-3-570-10319-7	VCL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen	Ratgeber Gesundheit Low Carb High Fat für Einsteiger in 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern Gräfe & Unzer, München (2016) Standort: VCL 3 Ker Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fett, Low Carb Details hier Inhalt: Die weiterentwickelte Low-Carb-Methode Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergewicht ist vor allem eine falsche Nahrungsauswahl, mit der wir über Jahre die Fettspeicherung fördern und gleichzeitig den Fettabbau hemmen. Die einfache Antwort ¿Verzicht auf Fett!¿ ist wissenschaftlich überzeugend widerlegt. Das wirkliche Problem sind zu viele Kohlenhydrate in unserer Nahrung ¿ Zucker, Pasta, Brot und Kartoffeln. Low Carb High Fat ¿ also kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung ¿ programmiert den Stoffwechsel um und lässt die Kilos purzeln. Und das sogar ohne zu hungern! Die Leber spielt dabei eine zentrale Rolle: sie wandelt Fettsäuren in Ketone um und stellt diese dem Körper anstatt Glukose als Energie zur Verfügung. Nicht nur die Figur, sondern auch die Gesundheit profitiert davon enorm. Rund 60 sättigende Rezepte zeigen auf schmackhafte Art, zum Beispiel mit einem weißen Smoothies zum Frühstück oder einer knusprigen Entenbrust zum Abendessen, die praktische Umsetzung. Systematik: VCL 3 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Kerner, Maiko, Vormann, JÃ¼rgen Standort: VCL 3 Ker ISBN: 978-3-8338-4806-3	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keuthage, Winfried	Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: VEL 6 Keu Schlagworte: Diabetes, Diät, Ernährung, Essen, Fettleber, Gesunde Ernährung, Hafer, Haferflocken, Kur, Rezept, Stoffwechsel, Stoffwechselkrankheiten, Superfood, Zuckerkrankheit Details hier Inhalt: Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt - und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut belegt: Das Beta-Glucan macht die guten alten Haferflocken zu DEM Superfood schlechthin. Viele "schwergewichtige" Erkrankungen, die unsere heutige Ernährungsweise mit sich bringt, lassen sich durch Hafertage sanft, aber wirksam lindern. So gelingt die neue Haferkur - Hafertage: schon 2 Hafertage pro Monat bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung. Blutzucker und Blutfette sinken, Insulinresistenz und Fettleber verbessern sich. - Rezepte: 50 leckere Rezepte für Müslis, Overnight Oats, Porridges, Brot, aber auch für warme Gerichte und für Snacks für zwischendurch. - Produkte: Schmelzflocken, Kleie, Hafermehl & Co - lernen Sie die Vielfalt der Produkte kennen. Wirksam, einfach, ohne Nebenwirkungen - und so lecker! Systematik: VEL 6 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Keuthage, Winfried Standort: VEL 6 Keu ISBN: 978-3-432-11429-3	VEL 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn	Tschüss Fettleber besser essen - gesünder leben ZS Verlag, Hamburg (2022) Standort: VEL 4 Kla Schlagworte: Ernährung, Fettleber, Gesundheit, Leber, Lebererkrankung Details hier Inhalt: Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der bekannte TV-Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen. Er warnt: Wenn sich Fett in der Leber ablagert, steigt nicht nur das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Die Folgen können auch Leberzirrhose oder Leberkrebs sein. Als Ursachen gelten nicht nur Alkohol und Übergewicht. Auch bei schlanken Menschen kann sich durch falsche Ernährung zu viel Fett in der Leber ablagern. Jörn Klasen zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich die Krankheit rückgängig machen lässt. Mit einem gesunden Lebensstil und angemessener Ernährung geht das vergleichsweise schnell, denn die Leber ist eine Meisterin der Selbstheilung. Hier erfährt man alles Wichtige über die Ursachen, die Diagnose und ganz natürliche Behandlungsmethoden, um das wichtigste Stoffwechselorgan mit seinen vielfältigen Aufgaben zu entlasten. Dazu gibt's mehr als 50 Rezepte mit Top-Lebensmitteln, die nicht nur der Leber prima schmecken. Systematik: VEL 4 Umfang: 192 Seiten Beteiligte: Klasen, JÃ¶rn Standort: VEL 4 Kla ISBN: 978-3-96584-213-7	VEL 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraft, Alexandra	Das Bauchfett muss weg richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät Südwest, München (2021) Standort: VCL 3 Kra Schlagworte: Abnehmen, Bauch, Bauchfett, Bewegung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Mikrobiom, Rezept, Sport Details hier Inhalt: Vor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundheitsrisiko. Denn im Gegensatz zum "harmlosen" Unterhautfettgewebe produziert das Bauchfettgewebe auch krankmachende Hormone, die hohen Blutdruck und unterschwellige Entzündungen fördern. Laut aktuellen Studien besteht sogar die Möglichkeit, dass so das Krebsrisiko steigt und das Herz gefährdet ist. Bei zu viel Bauchfett hilft keine klassische Diät. Es geht eher um Ernährungsumstellung hin zu gesünderen, unverarbeiteten Lebensmitteln, hochwertigen Speiseölen, schonenden Zubereitungsmethoden und den richtigen Essenrhythmus. Außerdem: ein bisschen Sport muss schon sein. In diesem Buch erfährt man, wie man sehr effektiv das Bauchfett reduzieren kann. Systematik: VCL 3 Umfang: 224 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Kraft, Alexandra Standort: VCL 3 Kra ISBN: 978-3-517-10088-3	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Linke, Katrin	So ernähren wir uns richtig das Einmaleins des Essens Loewe, Bindlach (2021) Standort: 6.7 VC Lin Schlagworte: Antolin Klasse 6, Eiweiß, Ernährung, Essen, Fett, Gift, Jugendsachbuch, Kochen, Kohlenhydrate, Körper, Körpergewicht, Nahrung, Nahrungsmittel, Vitamine, Zucker Details hier Inhalt: Mit Ernährungstipps von Bas Kast ; Umschlag- und Innenillustrationen: Sonja Kurzbach Der richtigen Ernährung auf der Spur Kennst du den Grund, weshalb du manchmal Heißhunger auf Süßigkeiten hast? Wusstest du, dass Ballaststoffe gar keine unnötige Belastung sind, sondern so wertvoll wie Gold und Edelsteine? Und dass unser Essen auch für unsere heimlichen Verdauungshelfer wichtig ist? Die Biologin und Wissenschaftsjournalistin Katrin Linke schickt uns auf Spurensuche durch unsere Vorratsschränke und unseren Körper. Sie enthüllt, was genau im Essen steckt und wie sich bestimmte Inhaltsstoffe auf unser Leben auswirken. Denn kaum etwas hat mehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unsere Umwelt als die richtige Ernährung. Und die wird mit ein paar einfachen Regeln und Rezepten kinderleicht! - Wichtiges Thema der Ernährung - Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse - Durchgehend detailreich farbig illustriert - Leicht verständliche Texte - Großformatiges Hardcover - Für Mädchen und Jungen Systematik: 6.7 VC Umfang: 188 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Linke, Katrin, Kast, Bas, Kurzbach, Sonja Standort: 6.7 VC Lin ISBN: 978-3-7432-0954-1	6.7 VC 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martinez, Ramon	Cholesterin selbst senken in 10 Wochen Selbsthilfeprogramm für Betroffene ; Cholesterin: "Killer Nr. 1" oder "Erfindung"? Die Fakten Schlütersche, Hannover (2011) Standort: VEL 6 Mar Schlagworte: Abnehmen, Blutfett, Cholesterin, Stressabbau Details hier Systematik: VEL 6 Umfang: 256 S. : Ill. (farb.) Beteiligte: Martinez, Ramon Standort: VEL 6 Mar ISBN: 978-3-89993-614-8	VEL 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfeifer, Daniela; Biechl, Christina	So wird meine Leber wieder schlank! mit mediterraner Low-Carb-Ernährung die Fettleber genussvoll loswerden Kneipp Verlag Wien, Wien (2020) Standort: VEL 4 Pfei Schlagworte: Chinesische Medizin, Diät, Diätkochbuch, Ernährung, Essen, Fettleber, Leber, Low Carb, TCM, Traditionelle Chinesische Medizin Details hier Inhalt: Glossar ab Seite 126 Lebensmittel können heilen - oder auch krank machen: Inzwischen leidet jeder Dritte an einer sogenannten nichtalkoholischen Fettleber. Doch das muss nicht sein: Mit einer gezielten Ernährungsumstellung kann sich unsere kranke Leber schnell wieder erholen und gesund werden. Das zeigen Daniela Pfeifer und Christina Biechl mit ihrer eigens dafür entwickelten und oft erprobten Erfolgsformel. Zahlreiche Fälle aus ihrer Beratungspraxis belegen: Ihre Methode wirkt - rasch und nachhaltig! Die beiden Diätologinnen kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse über LowCarb-Ernährung und leberaktive Wirkstoffe mit der zeitgemäßen Anwendung der Traditionellen Chinesischen Medizin. Profitieren Sie von den Anregungen zur Entfettung Ihrer "Entgiftungszentrale" und genießen Sie die 55 "Einfach-und-Gut"-Rezepte. Systematik: VEL 4 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Pfeifer, Daniela, Biechl, Christina Standort: VEL 4 Pfei ISBN: 978-3-7088-0777-5	VEL 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rampf, Heribert; Schaumann-Eckel, S	Mentor-Lernhilfe Organische Chemie (Band 676) Grundlagen : mir ausführlichem Lösungsteil Mentor, München (2008) Standort: NET 2204 Ram Schlagworte: Aldehyd, Alkane, Alkene, Alkine, Alkohol, Erdgas, Erdöl, Fett, Ketone, Kohle, Kohlenhydrate, Kohlenwasserstoff, Kunststoff, Lernhilfe, Treibhauseffekt, Umwelt, Waschmittel Details hier Systematik: NET 2204, , UDM Umfang: 144 S. : zahlr. graph. Darst. Beteiligte: Rampf, Heribert, Schaumann-Eckel, Sandra Standort: NET 2204 Ram ISBN: 978-3-580-65676-8	NET 2204, UDM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2024) Standort: VCL 3 Rie Schlagworte: Abnehmen, Bauchfett, Diät, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Medizin Details hier Inhalt: Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit. Systematik: VCL 3 Umfang: 168 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Riedl, Matthias Standort: VCL 3 Rie ISBN: 978-3-8338-9218-9	VCL 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.11.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können ZS Verlag, München (2016) Standort: VCL Rie Schlagworte: Adipositas, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes, Ernährung, Fettleber, Gesunde Ernährung, Gesunde Küche, Heilung, Krankheit, Nahrungsmittelintoleranz, Neurodermitis, Rezept, Vorbeugung, Zuckerkrankheit, ernährungsbedingte Krankheit Details hier Inhalt: Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen. Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die ¿Ernährungs-Docs¿ erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit ¿ das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt ¿Finger weg¿. Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert ¿ mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und ¿bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Systematik: VCL Umfang: 241 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Riedl, Matthias, Fleck, Anne, Klasen, JÃ¶rn Standort: VCL Rie ISBN: 978-3-89883-561-9	VCL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole; Kittler, Martin	Gesund Essen Die Anti-Fettleber-Kur Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber Gräfe & Unzer Verlag GmbH, München (2020) Standort: VEL 4 Schae Schlagworte: Diät, Ernährung, Fettleber, Leber, Rezept, Stoffwechsel Details hier Inhalt: Die Leber ist das Entgiftungsorgan des Körpers - sie sorgt dafür, dass die Vorgänge in unserem Körper reibungslos ablaufen. Als Motor unseres Energiehaushaltes muss sie jederzeit viel Leistung vollbringen. Um ihr diesen Job zu erleichtern, gilt es, Fettlebern zu vermeiden und sich gesund und leberunterstützend zu ernähren. Martina Kittler zeigt in diesem umfangreichen Buch, wie lecker gesunde Rezepte schmecken können und wie positiv sie auf die Gesundheit einzahlen. Dr. Nicole Schaenzler erklärt in leicht verständlichen Theorietexten, wie Sie Ihre Leber unterstützen und gesund halten können. Systematik: VEL 4 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Schaenzler, Nicole, Kittler, Martina, Grossmann, Maria, SchÃ¼rle, Monika, Strickert, Ela Standort: VEL 4 Schae ISBN: 978-3-8338-7407-9	VEL 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiedel, Volker	Gesunde Leber und Galle endlich die Ursache für Sodbrennen, Müdigkeit & Co. erkennen und kurieren : mit 4-Wochen-Regenerations-Programm Goldmann Verlag, München (2021) Standort: VEL 4 Schmi Schlagworte: Fettleber, Galle, Gallenblase, Hepatitis, Leber, Lebererkrankung, Stoffwechsel Details hier Inhalt: Leber und Galle werden oft vernachlässigt, denn sie leiden still. Doch die Folgen können oft Fettleber, Gallensteine oder Hepatitis sein. Jeder Dritte leidet an einer dieser Erkrankungen. Wer chronisch müde oder infektanfällig ist, unter Sodbrennen, Kopfschmerzen oder Schmerzen im Oberbauch leidet, sollte sich deshalb um seine Galle und seine Leber kümmern. So sind eine höhere Leistungsfähigkeit, weniger Gewicht, verbesserte Konzentration und optimale Blutwerte möglich. - Testen: Der große Leber-Test deckt auf, wie es Ihrer Leber wirklich geht. Systematik: VEL 4 Umfang: 330 Seiten Beteiligte: Schmiedel, Volker Standort: VEL 4 Schmi ISBN: 978-3-442-17857-5	VEL 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schroeder, Alice	Warren Buffett das Leben ist wie ein Schneeball Finanzbuch, München (2009) Standort: HYB 2 Buf Schlagworte: Biografie, Biographie, Biography, Buffett, Warren, Börse, Börsenmakler, Geldanlage, Investor, Reichtum, Spekulation, USA, Unternehmer, Vereinigte Staaten von Amerika, Wall Street, Wirtschaft, Ökonomie Details hier Inhalt: Aus d. Engl. übers. Systematik: HYB 2 Umfang: 1287 S. Beteiligte: Schroeder, Alice Standort: HYB 2 Buf ISBN: 978-3-89879-412-1	HYB 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiderer-Nack, Julia	So kriegt die Leber ihr Fett weg! 10 Schritte aus der Fettleber-Falle Südwest, München (2016) Standort: VEL 4 Sei Schlagworte: Ernährung, Fettleber, Gesundheit, Lebensstil, Leber Details hier Inhalt: Von der neuen Volkskrankheit Fettleber ist aktuell jeder dritte bis vierte Erwachsene über 40 Jahren in den westlichen Industrienationen betroffen ¿ Tendenz steigend. Die Fettablagerungen sind dabei kein harmloses Depot: Hier werden die Weichen für Entzündungs- und Stoffwechselprozesse gestellt, die Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben (Leberzirrhose, Leberkrebs, Diabetesrisiko und Herzkreislauferkrankungen). Doch die Leber kann bei Umstellung von Ernährung und Lebensstil regenerieren. Lebergesunde Rezeptideen und ein 10-Punkte-Programm helfen der Leber zu alter Frische. Systematik: VEL 4 Umfang: 159 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Seiderer-Nack, Julia Standort: VEL 4 Sei ISBN: 978-3-517-09544-8	VEL 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stegen, Daniel (R...	Women'sHealth Traumbody Workout Fett verbrennen und Körper straffen ; für jedes Fitness-Level upmc GmbH (2016) Standort: DVDSach Wom Schlagworte: Bodyshaping, Fettverbrennung, Sachfilm, Training, Trainingsprogramm, Workout Details hier Inhalt: BRD Sprache: Deutsch Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das den ganzen Körper formt und strafft, die Fitness verbessert und für sichtbar mehr Definition sorgt. Trainiert wird in zwei unterschiedlichen Levels, so dass Einsteiger und auch Fortgeschrittene optimal gefordert werden. Die vier Blöcke sind jeweils in sich geschlossene Workout-Einheiten, die einzeln, aber auch hintereinander absolviert werden können. Dadurch ist für jedes Zeitfenster und Trainingsziel das richtige Workout dabei! Die Features im Überblick: - intensives Figurtraining - auch für Problemzonen! - Multilevel-Training mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen - Effektives, sicheres Trainieren durch Anleitung mit Demo DVDSach: 757 Systematik: DVDSach Umfang: ca. 80 Min. ; 1 DVD Beteiligte: Stegen, Daniel (Regie) Standort: DVDSach Wom EAN: 4250148712280	DVDSach 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschirner, Thorsten	50 Workouts für starke Bauchmuskeln die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte Riva, München (2022) Standort: YBK 3 Tsc Schlagworte: Bauch, Bauch, Beine, Po, Bauchfett, Bauchmuskulatur, Fitness, Muskelaufbau, Muskeltraining, Rückengymnastik, Rückenschule, Rückentraining, Workout Details hier Inhalt: Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem richtigen Training ganz einfach erfüllen. Der Personal Trainer und Sportjournalist Thorsten Tschirner präsentiert die 50 effektivsten Workouts, mit denen jeder dieses Ziel erreichen kann. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, 45-Minuten-Intensivtraining oder 5-Minuten-Turbo-Workout - das Training ist vielfältig. So werden die geraden und seitlichen Bauchmuskeln ebenso beansprucht wie die Tiefenmuskulatur. Positive Nebeneffekte: Dein Körper wird stabiler und du optimierst alltägliche Bewegungsmuster. Dadurch verbessert sich deine Haltung und du beugst Rückenschmerzen wirksam vor. Mit diesen 50 Workouts wird dein Traum vom definierten Bauch endlich wahr! -- Workout für eine schlanke Taille -- Tabata-Workout -- Bauchmuskeltraining für Läufer -- Anti-Rückenschmerz-Workout -- Fatburner-Workout -- Workout für eine aufrechte Körperhaltung Systematik: YBK 3 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Tschirner, Thorsten Standort: YBK 3 Tsc ISBN: 978-3-7423-2137-4	YBK 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Worm, Nicolai; Teutsch, Melanie	Leberfasten nach Dr. Worm das innovative Low-Carb-Programm gegen die Fettleber TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: VEL 4 Wor Schlagworte: Diät, Ernährung, Fasten, Fettleber, Kochbuch, Leber, Low Carb, Rezept Details hier Inhalt: Eine Fettleber bekommt man durch zu hohen Alkoholkonsum? Weit gefehlt! Inzwischen ist bekannt, dass weniger der Alkohol das Problem ist, sondern vielmehr Überernährung und eine zu hohe Zufuhr von Kohlenhydraten. Die Folgen können bis hin zum Diabetes, Nieren- und Knochenerkrankungen oder der Leberzirrhose reichen. Aber es gibt auch gute Nachrichten: Sie können das Problem alleine über Ihre Ernährung wieder in den Griff bekommen - mit dem ersten wissenschaftlich fundierten Konzept zum Abbau einer Fettleber, entwickelt von Ernährungswissenschaftler Dr. Nicolai Worm. Systematik: VEL 4 Umfang: 147 S. : Ill. Beteiligte: Worm, Nicolai, Teutsch, Melanie Standort: VEL 4 Wor ISBN: 978-3-8304-8235-2	VEL 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.10.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...