Gemeindebibliothek Grünwald, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Yoga Grundlagen Stupahaus (2013) Standort: DVDSach VCK 14 Yog Schlagworte: Entspannung, Hatha-Yoga, Sachfilm, Yoga Details hier Inhalt: Die klassischen neun Hatha Yoga Übungen verhelfen zu einer tiefen Entspannung, was zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität führt. Bei regelmäßiger Durchführung der Asanas wird diese Ruhe sich auch auf den Alltag übertragen. DVDSach 037 Systematik: DVDSach, , VCK 14 Umfang: 153 Minuten Standort: DVDSach VCK 14 Yog ISBN: 978-3-86868-346-2	DVDSach, VCK 14 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fraser, Tara	Yoga für Einsteiger das Übungsprogramm für zu Hause Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2013) Standort: VCK 14 Fra Schlagworte: Anfänger, Einsteiger, Hatha-Yoga, Yoga Details hier Inhalt: Aus d. Engl. übers. Systematik: VCK 14 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Fraser, Tara Standort: VCK 14 Fra ISBN: 978-3-8094-3003-2	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Iyengar, B. K. S.	Licht auf Yoga Yoga-Dipika ; das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga Barth, München (2010) Standort: VCK 14 Iye Schlagworte: Asana, Hatha-Yoga, Yoga Details hier Inhalt: Aus d. Engl. übers. Systematik: VCK 14 Umfang: 464 S. : Ill. Beteiligte: Iyengar, B. K. S. Standort: VCK 14 Iye ISBN: 978-3-426-29143-6	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Long, Ray	Yoga-Anatomie 3D Vinyasa Flow und Standhaltungen (Band 1) riva, München (2015) Standort: VCK 14 Lon Schlagworte: Anatomie, Asana, Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yoga Details hier Inhalt: Aus d. Engl. übers. Systematik: VCK 14 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Long, Ray Standort: VCK 14 Lon ISBN: 978-3-86883-469-7	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Steiner, Ronald; Trökes, Anna	Yoga für Fortgeschrittene [einfache und komplexe Asanas erlernen und vertiefen ; Anatomische Zusammenhänge und Wirkungen verstehen ; Mythologie, Symbolik und die geistige Ebene erschließen Gräfe & Unzer, München (2012) Standort: VCK 14 Stei Schlagworte: Fortgeschrittene, Hatha-Yoga, Yoga Details hier Systematik: VCK 14 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Steiner, Ronald, TrÃ¶kes, Anna Standort: VCK 14 Stei ISBN: 978-3-8338-2355-8	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	Das große Yoga-Buch Gräfe & Unzer, München (2010) Standort: VCK 14 Tro Schlagworte: Asana, Hatha-Yoga, Meditation, Mudra, Yoga Details hier Systematik: VCK 14 Umfang: 215 S. : Ill. (farb.) Beteiligte: TrÃ¶kes, Anna Standort: VCK 14 Tro ISBN: 978-3-8338-1865-3	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	Die kleine Yoga-Philosophie Grundlagen und Übungspraxis verstehen Barth, München (2013) Standort: VCK 14 Tro Schlagworte: Bhagavadgita, Hatha-Yoga, Hinduismus, Indien, Philosophie, Samkhya, Tantra, Upanisad, Veda, Yoga Details hier Systematik: VCK 14, , LBM 1 Umfang: 365 S. Beteiligte: TrÃ¶kes, Anna Standort: VCK 14 Tro ISBN: 978-3-426-29205-1	VCK 14, LBM 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Welsch, Isabella	Yoga typgerecht Maudrich, Wien (2013) Standort: VCK 14 Wel Schlagworte: Fünf-Elemente-Lehre, Hatha-Yoga, Yoga Details hier Systematik: VCK 14 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte: Welsch, Isabella Standort: VCK 14 Wel ISBN: 978-3-85175-979-2	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zylla, Amiena	Yoga Basics Gräfe & Unzer Verlag GmbH, München (2017) Standort: VCK 14 Zyl Schlagworte: Asana, Hatha-Yoga, Ratgeber, Yoga Details hier Inhalt: Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten ¿ und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen. Was kann ich vom Yoga für meine Beziehungen zu anderen Menschen lernen, wie hilft mir der Yoga, besser mit Stress umzugehen? Um solche Themen geht es im Einführungskapitel und auch darum, dass jeder sein Yoga entsprechend seiner körperlichen Voraussetzungen praktizieren sollte. Im großen Asana-Kapitel werden die 30 wichtigsten Positionen anhand vieler Step-Fotos beschrieben ¿ immer mit Hinweisen auf die Wirkung sowie auf individuelle Variationsmöglichkeiten. Für das Flow-Kapitel hat die Autorin die Asanas zu kurzen Bewegungsabläufen kombiniert, die das Üben dynamischer und abwechslungsreicher machen. Und mit der DVD kommt Amiena Zylla ins Wohnzimmer und leitet auf ihre unnachahmlich charmante Weise vier verschiedene Übungsprogamme an. 4 Übungsprogramme auf DVD min 70 Min. Laufzeit Systematik: VCK 14 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen + DVD Beteiligte: Zylla, Amiena Standort: VCK 14 Zyl ISBN: 978-3-8338-5947-2	VCK 14 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten ¿ und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen. Was kann ich vom Yoga für meine Beziehungen zu anderen Menschen lernen, wie hilft mir der Yoga, besser mit Stress umzugehen? Um solche Themen geht es im Einführungskapitel und auch darum, dass jeder sein Yoga entsprechend seiner körperlichen Voraussetzungen praktizieren sollte. Im großen Asana-Kapitel werden die 30 wichtigsten Positionen anhand vieler Step-Fotos beschrieben ¿ immer mit Hinweisen auf die Wirkung sowie auf individuelle Variationsmöglichkeiten. Für das Flow-Kapitel hat die Autorin die Asanas zu kurzen Bewegungsabläufen kombiniert, die das Üben dynamischer und abwechslungsreicher machen. Und mit der DVD kommt Amiena Zylla ins Wohnzimmer und leitet auf ihre unnachahmlich charmante Weise vier verschiedene Übungsprogamme an.

4 Übungsprogramme auf DVD min 70 Min. Laufzeit
Systematik: VCK 14
Umfang: 144 Seiten : Illustrationen + DVD
Beteiligte: Zylla, Amiena
Standort: VCK 14 Zyl
ISBN: 978-3-8338-5947-2

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