Gemeindebibliothek Grünwald, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kersig, Susanne	Im Dialog mit dem Körper wie Sie mit Achtsamkeit Krankheitssymptome entschlüsseln und heilen Kösel, München (2014) Standort: VEU Ker Schlagworte: Eigenverantwortung, Energiemedizin, Focusing, Gesprächstherapie, Gesundheit, Krankheit, Mind-Body-Medizin, Psychotherapie, Symptom, Verantwortung Details hier Systematik: VEU Umfang: 191 S. Beteiligte: Kersig, Susanne Standort: VEU Ker ISBN: 978-3-466-31000-5	VEU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rubin, Franziska; Cavelius, Anna	7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen was die Seele stark macht! Knaur MensSana, München (2023) Standort: VC Rub Schlagworte: Bewegung, Energiemedizin, Ernährung, Gesund leben, Gesundheit, Medizin, Mind-Body-Medizin, Psyche, Schönheit, Selbstreflexion Details hier Inhalt: Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin 7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfreier, entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen, die Ihre Psyche (wieder) stark machen. 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm Mit nur 7 Minuten pro Tag bauen Sie Stress ab, stärken Ihre Resilienz und etablieren gesunde Gewohnheiten. Sie können alle Techniken und Methoden ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Mit dabei: Leichtmacher für schwierige Situationen Tankstellen bei Kraftmangel Ruhefinder bei Stress und zur Entspannung Glücksgaranten für trübe Tage Seelenstärker bei Verletzungen Schutzschilder gegen Belastungen und Krisenhelfer in der Not Stärken Sie jetzt Ihr seelisches Wohlbefinden und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag. Systematik: VC, , MCL 1 Umfang: 176 Seiten Beteiligte: Rubin, Franziska, Cavelius, Anna Standort: VC Rub ISBN: 978-3-426-65896-3	VC, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin

7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfreier, entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen, die Ihre Psyche (wieder) stark machen.

7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

Mit nur 7 Minuten pro Tag bauen Sie Stress ab, stärken Ihre Resilienz und etablieren gesunde Gewohnheiten. Sie können alle Techniken und Methoden ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Mit dabei:

Leichtmacher für schwierige Situationen
Tankstellen bei Kraftmangel
Ruhefinder bei Stress und zur Entspannung
Glücksgaranten für trübe Tage
Seelenstärker bei Verletzungen
Schutzschilder gegen Belastungen und Krisenhelfer in der Not
Stärken Sie jetzt Ihr seelisches Wohlbefinden und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag.
Systematik: VC, , MCL 1
Umfang: 176 Seiten
Beteiligte: Rubin, Franziska, Cavelius, Anna
Standort: VC Rub
ISBN: 978-3-426-65896-3

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