Gemeindebibliothek Grünwald, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Erlebnistouren Bayerischer und Oberpfälzer Wald Die schönsten Naturpark-Routen Klartext, Essen (2012) Standort: CFR 12 Erl Schlagworte: Bayerischer Wald, Bayern, Deutschland , Fahrrad fahren, Kanuwandern, Naturpark, Niederbayern, Nordic Walking, Oberpfalz, Oberpfälzer Wald, Radfahren, Reiseführer, Süddeutschland, Wanderführer, Wandern Details hier Systematik: CFR 12 Umfang: 107 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: CFR 12 Erl ISBN: 978-3-8375-0788-1	CFR 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Nordic Walking Ganzjahrestraining, starke Muskeln, gesunde Gelenke, Top-Kondition, super Figur Knaur, München (2004) Standort: YBM Nor Schlagworte: Nordic Walking Details hier Inhalt: Nach dem preiswerten schmalen Ratgeber von P. Mertz (BA 10/04) nun eine umfassende Einführung des vor allem in den 70er-Jahren im Ski-Sport erfolgreichen Ehepaars. Die beiden Sportler informieren ausführlich über die gesundheitlichen Vorteil, auch in puncto Gewichtsreduktion, dieser preiswerten Trendsportart für Jung und Alt. Sie stellen einen umfangreichen Fitness-Test für Einsteiger vor, geben Tipps zur Ausrüstung und bieten nach einer kurzen fundierten Einführung in die Grundtechnik (auf Fehlerquellen wird hingewiesen) ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Fortgeschrittene. Hier werden die Stöcke zweckentfremdet zum Training einzelner Muskelpartien (z.T. zusätzlich mit Thera-Band) eingesetzt, mit Dehnübungen und Trainingsplänen für verschiedene Zielgruppen. Zusätzlich findet man Infos zum Nordic Blading und Langlauf. Ein paar Vorschläge zur gesunden Ernährung runden den gelungenen Ratgeber, der sich auch unterhaltsam liest (Anekdoten), ab. Mit Walking-Strecken im Beiheft. Vor o.g. Titel, neben "Nordic Walking - aber richtig!" (BA 8/04) und nach/neben J. Roschinsky (BA 5/04). (2) Systematik: YBM Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 1 Beiheft Beteiligte: Mittermaier, Rosi, Neureuther, Christian, Neureuther, Felix Standort: YBM Nor	YBM	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Apel, Katrin	Nordic Walking und Laufen Unit-Production Media Company ([2005]) Standort: DVDSach YBM Nor Schlagworte: Joggen, Laufen, Nordic Walking, Sachfilm Details hier Inhalt: DVDSach 146 Systematik: DVDSach, , YBM Umfang: 85 Minuten Beteiligte: Apel, Katrin, Duschl, Esther, Becker, Elli (Regie), Carrasco, Antonio Standort: DVDSach YBM Nor	DVDSach, YBM	DVD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Werner, Florian [Fotogarfie]; Hauke	Starnberger Fünf-Seen-Land Starnberger See ; Ammersee ; Wörthsee ; Pilsensee ; Wesslinger See Alpenblick und Seenland GbR, Uffing (2010) Standort: CFR 11 Star Schlagworte: Ammersee, Ausflug, Ausflugsziel, Ausflüge, Baden, Ballon, Ballonfahren, Bayern, Deutschland , Golf, Golfplatz, Museum, Nordic Walking, Oberbayern, Pferde, Pilsensee, Reiseführer, Reiten, Segeln, Starnberger See, Süddeutschland, Wanderführer, Weßlinger See, Wörthsee Details hier Inhalt: Zwischen München und den Alpen Systematik: CFR 11 Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. Beteiligte: Werner, Florian [Fotogarfie], Hauke, Robert [Text] Standort: CFR 11 Star ISBN: 978-3-9813813-2-0	CFR 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: Nach dem preiswerten schmalen Ratgeber von P. Mertz (BA 10/04) nun eine umfassende Einführung des vor allem in den 70er-Jahren im Ski-Sport erfolgreichen Ehepaars. Die beiden Sportler informieren ausführlich über die gesundheitlichen Vorteil, auch in puncto Gewichtsreduktion, dieser preiswerten Trendsportart für Jung und Alt. Sie stellen einen umfangreichen Fitness-Test für Einsteiger vor, geben Tipps zur Ausrüstung und bieten nach einer kurzen fundierten Einführung in die Grundtechnik (auf Fehlerquellen wird hingewiesen) ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Fortgeschrittene. Hier werden die Stöcke zweckentfremdet zum Training einzelner Muskelpartien (z.T. zusätzlich mit Thera-Band) eingesetzt, mit Dehnübungen und Trainingsplänen für verschiedene Zielgruppen. Zusätzlich findet man Infos zum Nordic Blading und Langlauf. Ein paar Vorschläge zur gesunden Ernährung runden den gelungenen Ratgeber, der sich auch unterhaltsam liest (Anekdoten), ab. Mit Walking-Strecken im Beiheft. Vor o.g. Titel, neben "Nordic Walking - aber richtig!" (BA 8/04) und nach/neben J. Roschinsky (BA 5/04). (2)
Systematik: YBM
Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 1 Beiheft
Beteiligte: Mittermaier, Rosi, Neureuther, Christian, Neureuther, Felix
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