Kaum etwas prägt unser Leben so stark wie die Beziehung zu unseren Eltern. Entsprechend dramatisch verlaufen daher auch die Konflikte mit ihnen. Dorothee Döring arbeitet fachkundig heraus, was sich hinter den vielen gegenseitigen Missverständnissen und oftmals traumatischen Ereignissen im Verhältnis der Generationen verbirgt. Vor allem aber zeigt sie aus ihrer eigenen praktischen Erfahrung Wege zur Versöhnung und zu gegenseitigem Verstehen auf.
- Ein Thema, das uns alle betrifft und bewegt - Hilfreiche Einsichten und Beispiele aus der Praxis - Erfolgsautorin und erfahrene Konfliktberaterin Schlagworte:Alter, Eltern, Eltern-Kind-Beziehung, Versöhnung, Verzeihen Systematik: MCL, , MBL Umfang: 224 Seiten Beteiligte:Döring, Dorothee Standort: MCL Doe ISBN: 978-3-7666-2644-8
Inhalt: Nach dem Longseller »Das bleibt in der Familie« das neue Buch zu transgenerationalen Übertragungen der Expertin Wie wir die wichtigste Aufgabe unseres Lebens lösen Warum fühlen wir uns gegenüber unseren Eltern auch als Erwachsene so ohnmächtig? Warum werden wir im Austausch mit ihnen häufig wieder zum Kind? Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstrickt: Schuldgefühle und Enttäuschungen bestimmen aufgrund zu hoher gegenseitiger Erwartungen die Beziehung. Doch irgendwann ist es für uns alle an der Zeit, Abschied zu nehmen. Damit gemeint ist nicht der Bruch mit den Eltern, sondern die Ablösung von elterlichen Erwartungen und Aufträgen. Diese emotionale Abnabelung ist ein lebenslanger Prozess und eine der schwierigsten Aufgaben unseres Lebens. Denn erst, wenn wir unangemessene Abhängigkeits- und Schuldgefühle aktiv bearbeiten, können wir uns gesund von unseren Eltern lösen und glücklichere Beziehungen sowie ein eigenständiges Leben führen. Ärger über zu viel elterliche Einmischung, obwohl wir schon längst unser eigenes Leben führen, Enttäuschung über fehlende Unterstützung, ständige Schuldgefühle oder scheinbar unlösbare Konflikte - all das können Anzeichen dafür sein, dass wir mit den Eltern noch verstrickt sind. Aber es gibt einen Ausweg aus frustrierenden Eltern-Kind-Beziehungen: unsere bewusste Ablösung. Ablösung bedeutet einerseits, weniger abhängig von den Eltern und deren Zustimmung zu werden und andererseits, unrealistische Erwartungen an sie aufzugeben. Wir lernen, auf unsere Bedürfnisse und unsere Grenzen zu achten und Schritt für Schritt Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen. Dieses Buch hilft, unbewusste Verstrickungen zu erkennen und sich aus ihnen zu lösen. So können sich letztendlich all unsere Beziehungen zum Positiven verändern. Denn je reifer und geklärter das Verhältnis zu unseren Eltern ist, desto unbeschwerter wird auch jede andere Beziehung, die wir führen. Sich gesund abzulösen ist nicht immer einfach, lohnt sich aber unbedingt: Es ist der einzige Weg zu einem freien, selbstbestimmten Leben. Schlagworte:Ablösung, Eltern, Eltern-Kind-Beziehung, Erwachsene, Erwachsenenpsychologie, Erwachsenes Kind, Familie, Familienpsychologie, Familientherapie, Soziale Abhängigkeit, Systemisch Systematik: MCL, , MBL 3 Umfang: 344 Seiten Beteiligte:Konrad, Sandra Standort: MCL 1 Kon ISBN: 978-3-492-07194-9
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