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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kohl, Melanie	Power auf Dauer das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg Wiley, Weinheim (2019) Standort: MCL 16 Koh Details hier Inhalt: Literaturliste ab Seite 342. - Stichwortverzeichnis ab Seite 345 Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist. In "Power auf Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn. Ein humorvolles Buch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister. Schlagworte: Achtsamkeit, Burn-out, Burnout, Burnout-Syndrom, Energie, Energy, Erfolg, Stress Systematik: MCL 16, , VC Umfang: 349 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Kohl, Melanie Standort: MCL 16 Koh ISBN: 978-3-527-50980-5	MCL 16, VC 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ulsamer, Bertold	Die gestresste Seele Neue Kraft bei Burnout und Erschöpfung Kösel, München (2012) Standort: MCL 16 Uls Details hier Schlagworte: Burn-out, Burnout, Burnout-Syndrom, Erschöpfung, Stress Systematik: MCL 16, , VCK 1 Umfang: 95 S.: Ill. (farb.), graph. Darst. + 2 CD Beteiligte: Ulsamer, Bertold Standort: MCL 16 Uls ISBN: 978-3-466-30958-0	MCL 16, VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Solc, Peter	Die Time-out-Taktik Effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz Humboldt, Hannover (2014) Standort: MCL 16 Sol Details hier Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Konzentration, Regeneration, Schlaf, Stress, Stressbewältigung Systematik: MCL 16, , VCK 1 Umfang: 224 S. : graph. Darst. Beteiligte: Solc, Peter Standort: MCL 16 Sol ISBN: 978-3-86910-505-5	MCL 16, VCK 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Literaturliste ab Seite 342. - Stichwortverzeichnis ab Seite 345

Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen!

Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist.

In "Power auf Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn.

Ein humorvolles Buch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.
Schlagworte: Achtsamkeit, Burn-out, Burnout, Burnout-Syndrom, Energie, Energy, Erfolg, Stress
Systematik: MCL 16, , VC
Umfang: 349 Seiten, Illustrationen
Beteiligte: Kohl, Melanie
Standort: MCL 16 Koh
ISBN: 978-3-527-50980-5

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