Inhalt: Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazuWie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute ? und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-423-43948-0
Christian Bachler und Chefredakteur Florian Klenk könnten nicht unterschiedlicher sein: Der eine bewirtschaftet den höchstgelegenen Bauernhof der Steiermark, der andere gibt die Wochenzeitung »Falter« heraus. Als Klenk ein Schadensersatzurteil gegen einen Bauern gutheißt, platzt Bachler der Kragen. Er macht seinem Ärger Luft und fordert Klenk auf, ein Praktikum bei ihm zu machen. Klenk nimmt an und die beiden kommen ins Gespräch: über Klimawandel, Fleischindustrie, Agrarpolitik und Banken - und werden Freunde. Die Freundschaft zeigt, warum es sich lohnt, mit Leuten zu reden, deren Meinung man nicht teilt. Sie kämpfen gemeinsam für eine nachhaltige Landwirtschaft. Klenk berichtet über die tier- und menschenverachtende Schweineindustrie und die Agrarpolitik der EU. Bachler bemüht um die »Bobos«, die Kunden seiner Produkte werden sollen und findet Partner unter den Bauern, die wie er kaum wirtschaftliche Grundlagen finden, wenn sie naturnah produzieren.
Filmpreise: Natur Vision Filmfestival - Deutscher Umwelt- und Nachhaltigkeitspreis 2022 Systematik: DVDSach Umfang: ca. 97 Minuten ; 1 DVD Altersfreigabe: ab 12 Jahren Standort: DVD Doku Bau EAN: 4270003387828
Inhalt: Wussten Sie, dass Kaffee einem schlechten Gedächtnis auf die Sprünge hilft, Senf dem Fußpilz Beine macht und Sauerkrautsaft nach einer durchzechten Nacht wahre Wunder gegen Kater wirkt?
Zu Großmutters Zeiten waren selbst gemachte Tees, Salben, Aufgüsse und Dampfbäder allgegenwärtig. Und auch heute müssen Sie bei kleinen Wehwehchen nicht gleich die Apotheke oder den Arzt aufsuchen die besten Arzneien für die häufigsten Alltagsbeschwerden haben Sie bereits im Küchenschrank, in der Vorratskammer oder auf der Fensterbank!
Alte Mittel neu entdeckt
Jahrhundertelang war die Küche die Apotheke des kleinen Mannes. In diesem umfassenden Nachschlagewerk werden alte Hausmittel neu entdeckt und modern aufbereitet --Jederzeit zur Hand: mit Zutaten, die in jedem Haushalt zu finden sind --Einfach herzustellen und problemlos anzuwenden --Altbewährt und medizinisch überprüft --Ohne unwirksame, schwer zu beschaffende oder bedenkliche Inhaltsstoffe
Darunter finden sich wirksame Heilkräuter aus der traditionellen chinesischen Medizin ebenso wie Naturheilmittel aus Europa, Indien oder Afrika, vom Altertum bis in die Neuzeit. Systematik: VGL Umfang: 304 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Fischer, Ralph Henry Standort: VGL Hau ISBN: 978-3-96211-019-2
Wussten Sie, dass wir Deutschen pro Stunde etwa 320.000 Coffee-to-go-Becher verbrauchen? Oder dass 1,3 Milliarden Tonnen Lebensmittel im Jahr auf der Welt verderben? Wir verbrauchen jedes Jahr 60 Prozent mehr Ressourcen, als unsere Erde innerhalb dieses Zeitraums regenerieren kann. Setzt sich diese Entwicklung ungebremst fort, wären 2030 zwei Erden nötig, um unseren Bedarf an Nahrung, Wasser und Energie zu decken. Dieser Ratgeber gibt konkrete, leicht umzusetzende Handlungsanweisungen, wie jeder Einzelne von uns seinen Beitrag im Alltag leisten kann, um umweltbewusst zu leben.
Unter #ökochallenge kann jeder seine Erfahrungen teilen.
-52 Öko-Tipps für mehr Nachhaltigkeit
-Interessante Fakten rund um die Themen Plastik, Müll, Energie, Wasser, Ernährung und Konsum
-Überblick über die wichtigsten Bio-, Fairtrade-, Fisch- und Umwelt-Siegel
Bestseller-Autor Harald Lesch empfiehlt:
"Mit der Öko-Challenge verringern Sie Ihren ökologischen Fußabdruck und helfen zukünftigen Generationen, mit einem hohen Wohlstandsniveau zu rechnen." Systematik: GEM 6 Umfang: 176 Seiten, Illustrationen Standort: GEM 6 Oek ISBN: 978-3-8312-0452-6
Inhalt: Manchmal möchte man etwas nicht und dann sagt man Nein. Aber immer, wenn Matilda, Emil, Lukas und Taya ein Stück Kuchen von ihrer Nachbarin Frau Jahn ablehnen, ist diese beleidigt. Wäre es also nicht besser, wenn immer alle zu allem Ja sagen würden? Dann müsste keiner mehr traurig sein! Doch als ein Sternschnuppen-Zauber das Wort Nein tatsächlich verschwinden lässt, merken nicht nur die Freunde, dass es ganz ohne ein Nein einfach nicht geht ...
Dieses Bilderbuch zeigt, wie wichtig es ist, die Grenzen des anderen zu akzeptieren. Emotionale Entwicklung von Kindern ab 3 Jahren Sensibilisiert für die Grenzen anderer und fördert den gegenseitigen Respekt im Umgang miteinander Für ein starkes Selbstvertrauen und mehr Mut, für sich selbst einzustehen Systematik: 1 Umfang: 28 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte:Geisler, Dagmar Standort: BiBu Ich und die anderen ISBN: 978-3-7432-0903-9
Ein Buch der Edition Michael Fischer Einfach nachhaltig stricken Kleidung, Nützliches und Schönes ; umweltfreundliche Projekte und praktische Tipps EMF, Igling (2020)
Standort: QX 2 Ein
Inhalt: Stricken, aber nachhaltig bitte! Wie man umweltbewusst und verantwortungsvoll strickt, erklärt die bekannte Bloggerin epipa mit praktischen Informationen zu ökologischen und tierfreundlichen Garnen, nützlichen Pflegetipps für eine lange Lebensdauer der Strickstücke und vieles mehr in ihrem Buch "Einfach nachhaltig stricken". So kann man Nachhaltigkeit auch bei seinem Strickhobby ganz einfach integrieren und die Umwelt dadurch schützen. Die 20 Projekte für einen nachhaltigen Lebensstil reichen von Slow-Fashion-Shirt bis zum Zero-Waste-Einkaufsnetz. Save the planet and take action - now! Systematik: QX 2 Umfang: 127 Seiten, Illustrationen Standort: QX 2 Ein ISBN: 978-3-96093-589-6
Inhalt: Ein fantasievolles Bilderbuch, das Lust am Mitreimen, -sprechen und Sprachenerfinden weckt!
Ella kann viel mehr als die Sprache, die die Großen sprechen. Sie spricht Schreiisch, wenn sie wütend ist, Reimisch, wenn Oma sie in die Kita bringt, Flüsterisch, wenn sie ihrem Freund Sami ein Geheimnis erzählt, Wurstisch, wenn sie den Mund voller Salamibrot hat, oder Blubbisch, wenn sie in der Badewanne planscht. Und wenn ihre Eltern abends sagen: "Ella, ab ins Bett!", mag Ella auch besonders gerne Rückwärts: Dann heißt "Ella" nämlich "Alle"! Und wenn Mama und Papa sich gemeinsam mit Ella in die Kissen kuscheln, ist das doch das Allerschönste! - Ab 4 Jahren. Systematik: 1 Umfang: 26 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte:Ottenschläger, Madlen, Rothmund, Sabine Standort: BiBu E ISBN: 978-3-480-23740-1
Inhalt: Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes LebenWie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-423-43893-3
Inhalt: Gut verständliche Darstellung der wichtigsten Wissensgebiete der Biologie. Für Schüler bis zum Abitur, Studenten der ersten Semester und interessierte Laien. Richtet sich sowohl an Schüler bis zum Abitur als auch an Studenten der ersten Semester und intertessierte Laien. Behandelt werden die wichtigsten Wissensgebiete: Zellstoffwechel, Botanik, Zoologie, Genetik, Mikrobiologie, Neurobiologie, Verhaltensbiologie, Entwicklungsbiologie. Immunbiologie, Ökologie und Evolution. Hervorzuheben ist der - für die Zielgruppe - leicht verständliche Text. Wichtige Aussagen sind grau unterlegt, komplexe Sachverhalte durch grafische Schwarz-Weiß-Darstellungen verdeutlicht. Zahlreiche anwendungsorientierte Beispiele und Aufgaben mit Lösungen zur Prüfungsvorbereitung. Ein umfangreicher Lexikonteil von 150 Seiten und ein Register ermöglichen gezieltes Nachschlagen. Vorrangige Empfehlung! (1 A,S) Systematik: NET 1, , UFK 1 Umfang: 544 S. : zahlr. graph. Darst. Beteiligte:Kilian, Ingo Standort: NET 1 Gro
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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