Gemeindebibliothek Grünwald, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 36 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Business Spotlight 2022/07 English for your career Spotlight Verlag, Planegg (2022) Standort: OZ Bus Schlagworte: Beruf, Business, Career, Cyberkriminalität, Design Thinking, English, English Language, Grammatik, Großbritannien, Job, Karriere, Resilienz, Umwelt, Vokabel, Vokabeltrainer, Zeitschrift Details hier Systematik: OZ, , Zeitschrift Standort: OZ Bus EAN: 4195378407905	OZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Emotion 2022/04 Für Frauen, die ihren Weg gehen Gruner & Jahr, Hamburg (2022) Standort: MZ Emo Schlagworte: Emotion, Fashion, Frauen, Gefühle, Mode, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Resilienz, Seele, Segeltörn, Social Media, Workout, Zeitschrift, soziales Netzwerk Details hier Systematik: MZ, , Zeitschrift Standort: MZ Emo EAN: 4197083104902	MZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Philosophie Magazin 2021/02 PressUP GmbH, Hamburg (2021) Standort: LZ Phi Schlagworte: Denken, Impfung, Philosoph, Philosophie, Resilienz, Schutzimpfung, Zeitschrift Details hier Systematik: LZ, , Zeitschrift Standort: LZ Phi EAN: 4192451806907	LZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Philosophie Magazin 2021/03 PressUP GmbH, Hamburg (2021) Standort: LZ Phi Schlagworte: Denken, Impfung, Philosoph, Philosophie, Resilienz, Schutzimpfung, Zeitschrift Details hier Systematik: LZ, , Zeitschrift Standort: LZ Phi EAN: 4192451807904	LZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Freundin 2022/21 Burda, Offenburg (2022) Standort: AZ Fre Schlagworte: Bauchfett, Blechkuchen, Ernährung, Fashion, Frauen, Furtwängler, Maria, Gesundheit, Kosmetik, Lifestyle, Make-up, Mode, Ordnung, Reisen, Resilienz, Rezept, Rioja, Zeitschrift Details hier Systematik: AZ, , Zeitschrift Standort: AZ Fre EAN: 4190387503709	AZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Psychologie heute 2021/05 Beltz, Weinheim (2021) Standort: MZ Psy Schlagworte: Angst, Emotion, Frauen, Klimakatastrophe, Persönlichkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Psyche, Psychologie, Resilienz, Therapie, Vater, Vater-Tochter-Beziehung, Zeitschrift Details hier Systematik: MZ, , Zeitschrift Standort: MZ Psy EAN: 4190694007907	MZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle mycover/malterdingen	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Steinchen Bohem, Münster (2022) Standort: BiBu S Schlagworte: Bilderbuch, Fantasie, Perspektive, Resilienz, Selbstbewusstsein, Selbstbild, Stein Details hier Inhalt: Wie süß ist das denn? Ein Stein mit Gesicht! Jawohl. Und nicht irgendein Stein, es ist STEINCHEN! Steinchen ist nämlich nicht irgendein Stein, nein, wir haben es hier mit einem Charakter zu tun. Ein Fels, eine Insel, ein ganzes Universum - das ist Steinchen. Nix bringt es hier weg ... nicht der Wind, nicht die Zeit. Oder doch? Resilienz gepaart mit Fantasie, das ist es, was jedes Kind zum Aufwachsen braucht. Vielleicht noch Eltern, die STEINCHEN vorlesen. Und die werden es mindestens genauso lieben wie die kleinen Fans. - Ab 3 Jahren. Freundlicher Hinweis des Verlags: Wenn Sie dieses Buch kaufen, kann es passieren, dass Sie sehr bald Steinchen in den Taschen Ihrer Kinder finden werden. Ein Buch mit vielen positiven Nebenwirkungen. Für ein ruhiges Gemüt und einen starken Charakter. Wirkt auch bei Erwachsenen. Systematik: 1 Umfang: 42 Seiten, Illustrationen, farbig Beteiligte: Coppo, Marianna, Schimming, Ulrike Standort: BiBu S ISBN: 978-3-95939-209-9	1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Wirtschaftswoche 2023/51 Verlagsgruppe Handelsblatt GmbH, Düsseldorf (2023) Standort: HZ Wir Schlagworte: Aktie, Anlage, Börse, Dax, Depot, Deutschland, Finanzen, Fonds, Geld, Geldanlage, Immobilie, Immobilienkauf, Investition, Karriere, Management, Rendite, Resilienz, Unternehmen, Unternehmer, Weltwirtschaft, Wirtschaft, Zinsen, Ökonomie Details hier Systematik: HZ, , Zeitschrift Standort: HZ Wir EAN: 4198065807200	HZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Yoga Journal November/Dezember 2022 well media GmbH, München (2022) Standort: YZ Yog Schlagworte: Achtsamkeit, Atemtherapie, Gesundheit, Haltung, Heilung, Krise, Körperbewußtsein, Meditation, Resilienz, Wahrnehmung, Yoga Details hier Systematik: YZ, , Zeitschrift Standort: YZ Yog EAN: 4191505805903	YZ, Zeitschrift 0	Zeitschrift Bildquelle presseplus.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Akhtar, Miriam	Mit positiver Psychologie aus der Depression Selbsthilfe-Strategien für Resilienz und mehr Lebensfreude TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: MCL 1 Akh Schlagworte: Depression, Positive Psychologie, Positives Denken, Positivismus, Resilienz Details hier Inhalt: Miriam Akhtar war selbst jahrelang auf der Flucht vor dem "schwarzen Hund". Durch einen ungewöhnlichen Weg hat sie aus ihrer Depression herausgefunden: der Positiven Psychologie. Während sich die Psychotherapie häufig mit den Ursachen der negativen Gefühle beschäftigt, konzentriert sich die Positive Psychologie auf Stärken, Lebensfreude, Sinn und Glücksempfinden. Die Autorin zählt zu den ersten in Europa, die Positive Psychologie, die Wissenschaft vom Glück, bei Prof. Martin Seligman gelernt haben. Auf dieser Basis hat sie ein Programm entwickelt, mit dem Sie leichte und mittelschwere Depressionen überwinden können. Die einfachen, sehr effektiven Übungen helfen Ihnen, Ihre Stimmung zu heben, Resilienz aufzubauen und Ihre eigenen Kräfte zu stärken. Systematik: MCL 1, , VET 2 Umfang: 207 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Akhtar, Miriam, Kavelar, Nina Standort: MCL 1 Akh ISBN: 978-3-432-10800-1	MCL 1, VET 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berndt, Christina	dtv-premium Resilienz : das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft (Band 24976) Was uns stark macht gegen Stress, Depression und Burn-out dtv, München (2013) Standort: MBK 4 Ber Schlagworte: Kraft, Lebensbewältigung, Psychologie, Resilienz, Überforderung Details hier Systematik: MBK 4 Umfang: 278 S. Beteiligte: Berndt, Christina Standort: MBK 4 Ber ISBN: 978-3-423-24976-8	MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.07.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Boyce, W. Thomas	Orchidee oder Löwenzahn? warum Menschen so unterschiedlich sind und wie sich alle gut entwickeln können Droemer, München (2019) Standort: UFL 20 Boy Schlagworte: Hochsensibilität, Kinderpsychologie, Neurobiologie, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Resilienz, Sozialpsychologie, Stress Details hier Inhalt: Ein psychologisches Sachbuch über das Thema, warum wir Menschen uns unterschiedlich entwickeln. Menschen sind rätselhaft: Während der eine wie eine Orchidee feinfühlig auf alle Widrigkeiten reagiert, ist der andere robust und kommt problemlos wie ein Löwenzahn mit allen Herausforderungen zurecht. Der international renommierte Kinder-Psychologe W. Thomas Boyce hat dieses Phänomen jahrzehntelang untersucht. Seine weltweit anerkannte Forschung zeigt, dass das Zusammenspiel von genetischen Voraussetzungen und Umwelteinflüssen darüber entscheidet, wie Menschen mit den Anforderungen ihrer Umwelt fertig werden und Stress verarbeiten. Diese Erkenntnisse helfen uns zu erklären, warum wir so geworden sind, wie wir heute sind. Und sie motivieren Eltern, über die Erziehung ihrer Kinder nachzudenken und die passenden Bedingungen zu schaffen, damit sie alle die gleichen Chancen bekommen und zu starken und gesunden Persönlichkeiten heranwachsen - ob sie nun eine verletzliche Orchidee oder ein widerstandsfähiger Löwenzahn sind. Systematik: MBL 2 Umfang: 333 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Boyce, W. Thomas, Block, Claudia van den Standort: UFL 20 Boy ISBN: 978-3-426-27713-3	MBL 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cyrulnik, Boris	Rette dich, das Leben ruft Ullstein, München (2014) Standort: BB Cyr Schlagworte: Autobiografie, Biografie, Biographie, Biography, Drittes Reich, Jugend, Kindheit, Psychiater, Resilienz Details hier Inhalt: Aus dem Franz. übers. Systematik: BB, , MBK 4 Umfang: 304 S. Beteiligte: Cyrulnik, Boris Standort: BB Cyr ISBN: 978-3-550-08039-5	BB, MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
David, Sabria	Die Sehnsucht nach dem nächsten Klick Medienresilienz - wie wir glücklich werden in einer digitalen Welt Patmos Verlag, Ostfildern (2020) Standort: MBK 4 Dav Schlagworte: Digitalisierung, Internet, Medien, Medienkompetenz, Medienkonsum, Resilienz, Soziale Medien Details hier Inhalt: Soziale Medien und digitale Technologien haben unser Leben binnen kurzer Zeit radikal verändert. Doch wie können wir diesen grundlegenden Wandel selbstbestimmt mitsteuern? Sabria David prägt für diesen positiven und souveränen Umgang mit Smartphone & Co. den Begriff der Medienresilienz. Es geht darum, die Digitalisierung nicht als ein rein technisches Phänomen misszuverstehen, sondern die urmenschlichen Sehnsüchte und Ängste, die uns ins Netz ziehen, in den Blick zu nehmen. Denn so können wir auch die Frage beantworten, was wir tun können, um in einer digitalen Welt glücklich und erfüllt zu leben. Sabria David ist Medienforscherin und Mitgründerin des Slow Media Instituts. Sie berät und forscht zu den Phänomenen des Medienwandels, hält Vorträge und Seminare und berät Organisationen im Digitalisierungsprozess. Sie lebt in Bonn. Systematik: MBK 4, , AKH 4 Umfang: 167 Seiten Beteiligte: David, Sabria Standort: MBK 4 Dav ISBN: 978-3-8436-1243-2	MBK 4, AKH 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dittmar, Vivian	Der emotionale Rucksack wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen Kailash, München (2018) Standort: MCL 1 Dit Schlagworte: Emotion, Emotionales Verhalten, Gefühle, Resilienz Details hier Inhalt: Der emotionale Rucksack - das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im Alltag, in der Beziehung und im Job, indem sie zu emotionalen Überreaktionen führen und so selbst harmlose Situationen eskalieren lassen. Vivian Dittmar, bekannte Referentin und Seminarleiterin, stellt einen neuen, heilsamen Umgang mit dem emotionalen Rucksack vor. Sie zeigt, wie wir ihn kontrolliert und bewusst entladen können, sodass wir endlich freier und mit weniger Ballast durchs Leben gehen, ohne bei jeder Kleinigkeit aus der Haut zu fahren. So wird es sogar in emotionalen Ausnahmezuständen möglich, mit uns und anderen gelassener umzugehen. Anhang ab Seite 267 Systematik: MCL 1, , MBK 4 Umfang: 287 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Dittmar, Vivian Standort: MCL 1 Dit ISBN: 978-3-424-63153-1	MCL 1, MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dorst, Brigitte	Resilienz Seelische Widerstandskräfte stärken Patmos Verl., Ostfildern (2015) Standort: MBK 4 Dor Schlagworte: Kraft, Lebensbewältigung, Lebenskrise, Psychologie, Resilienz Details hier Systematik: MBK 4 Umfang: 176 S. Beteiligte: Dorst, Brigitte Standort: MBK 4 Dor ISBN: 978-3-8436-0632-5	MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Goldschmidt, Nils; Wolf, Stephan	Gekippt was wir tun können, wenn Systeme außer Kontrolle geraten Herder, Freiburg [u.a.] (2021) Standort: GAR Gol Schlagworte: Demokratie, Digitalisierung, Europäische Union, Frieden, Gesellschaft, Gesundheit, Politik, Resilienz, Sicherheit, Soziale Marktwirtschaft, Sozialpolitik, System, Umwelt, Wirtschaft, Ökonomie Details hier Inhalt: Anhang ab Seite 253 Wir leben in einer Zeit, in der Vieles bedroht ist, was lange als selbstverständlich galt: öffentliche Gesundheit, Demokratie und Friede, soziale Sicherheit, wirtschaftlicher Wohlstand und eine intakte Umwelt. Sogenannte Kippmomente bezeichnen solcherlei Situationen, in denen sich ein System (ökologisch, politisch oder sozial) plötzlich und unumkehrbar ändert. Das Wissen um sie ist für das Verständnis unserer komplexen Gegenwart essenziell. Nils Goldschmidt und Stephan Wolf machen deutlich, dass Kippmomente keine unabänderbaren Schicksale sind, sondern beeinflusst und abgewendet werden können. Ein Buch, das zeigt, wie wir unsere Zukunft in einer sich immer schneller wandelnden Welt gestalten können, anstatt uns vor der nächsten Krise zu fürchten. Systematik: GAR Umfang: 272 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Goldschmidt, Nils, Wolf, Stephan Standort: GAR Gol ISBN: 978-3-451-38743-2	GAR 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gruhl, Monika	Das Geheimnis starker Menschen Mit Resilienz aus der Überforderungsfalle Herder, Freiburg [u.a.] (2011) Standort: MBK 4 Gru Schlagworte: Kraft, Lebensbewältigung, Psychologie, Resilienz, Überforderung Details hier Systematik: MBK 4 Umfang: 194 S. Beteiligte: Gruhl, Monika Standort: MBK 4 Gru ISBN: 978-3-451-61062-2	MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gruhl, Monika; Körbächer, Hugo	Kreuz : Was Menschen bewegt Mit Resilienz leichter durch den Alltag Das Trainingsbuch Herder, Freiburg [u.a.] (2012) Standort: MBK 4 Gru Schlagworte: Kraft, Lebensbewältigung, Psychologie, Resilienz, Überforderung Details hier Systematik: MBK 4 Umfang: 159 S.: Ill Beteiligte: Gruhl, Monika, Körbächer, Hugo Standort: MBK 4 Gru ISBN: 978-3-451-61077-6	MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jay, Meg	Die Macht der Kindheit wie negative Erfahrungen uns stärker machen Hoffmann und Campe, Hamburg (2018) Standort: MCL 1 Jay Schlagworte: Erfahrung, Kindheit, Kindheitstrauma, Resilienz Details hier Inhalt: Wer in jungen Jahren mit einer trinkenden Mutter, einem übergriffigen Vater oder mobbenden Mitschülern zu kämpfen hatte, weiß, dass solche Erlebnisse das eigene Verhalten prägen. Psychologin und Erfolgsautorin Meg Jay erklärt, wie wir aus frühen Rückschlägen Positives ziehen können, und aus vermeintlichen Schwächen eine ungeahnte mentale Stärke erwachsen kann. Endnoten ab Seite 381 Systematik: MCL 1 Umfang: 458 Seiten Beteiligte: Jay, Meg, Kober, Hainer [ÜbersetzerIn] Standort: MCL 1 Jay ISBN: 978-3-455-50374-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kalbheim, Eva	... für Dummies Resilienz für Dummies Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Weinheim (2016) Standort: MBK 4 Kal Schlagworte: Krise, Psychologie, Resilienz, Stärken Details hier Inhalt: Auf dem Einband: Auf einen Blick: Optimismus und Akzeptanz lernen, stark sein im Job, Krisen überwinden und daran wachsen, Kinder stark und widerstandsfähig machen Systematik: MBK 4 Umfang: 287 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Kalbheim, Eva Standort: MBK 4 Kal ISBN: 978-3-527-71186-4	MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Koch, Samuel	StehaufMensch was macht uns stark? : kein Resilienz-Ratgeber adeo, Asslar (2019) Standort: MCL 1 Koc Schlagworte: Autobiografie, Biografie, Hoffnung, Koch, Samuel, Kraft, Psychologie, Resilienz, Würde Details hier Inhalt: "Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass..?" nicht den Lebensmut verliert, muss wohl das Geheimnis der Resilienz kennen - der inneren Widerstandsfähigkeit, die gerade in aller Munde ist. Vor dem Hintergrund seiner eigenen Erfahrungen und unzähligen Gesprächen mit Todkranken und Topmanagern, Flüchtlingen und Häftlingen wirft Samuel Koch spannende Fragen auf: Was gibt Menschen wirklich die Kraft, immer wieder aufzustehen? Kann man Resilienz lernen und wenn ja, braucht es dazu vielleicht andere Ansätze als bisher gedacht? Kompetente Unterstützung auf der Spurensuche bekommt Samuel Koch durch den bekannten Hirnforscher Gerald Hüther. Ein Buch, das inspiriert, die eigene "Stehaufkraft" zu finden! Einige Themen aus dem Buch: · Hoffnung · Dankbarkeit · Langmut · Sanftmut · Demut · Verantwortlichkeit · Disziplin · Dienen · Kreativität · Endlichkeitsbewusstsein · Sinn Systematik: MCL 1, , MBK 4, , BB Umfang: 206 Seiten : Illustrationen Beteiligte: adeo Verlag [Verlag], Koch, Samuel Standort: MCL 1 Koc ISBN: 978-3-86334-211-1	MCL 1, MBK 4, BB 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kuze, KÅji	Manga for success Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken Wiley-VCH GmbH, Weinheim, Germany (2024) Standort: MCL 1 Kuz Schlagworte: Manga, Positives Denken, Resilienz, Selbstvertrauen Details hier Inhalt: Die neue Manga-Serie bei Wiley: Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken: Dieser Manga for Success zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Perspektive ändern können, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Er erzählt die Geschichte von Reina, die vor Kurzem eine neue Stelle in einer Werbeagentur angetreten hat. Überfordert und gestresst von der neuen Arbeitsbelastung und der Kritik ihres Chefs, beginnt ihre psychische Gesundheit zu leiden. Eines Tages trifft Reina auf Tsuyoshi, einen alten Studienfreund. Fasziniert von Tsuyoshis starkem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, bittet Reina ihn um Rat. Um Reina dabei zu helfen, aus ihrer negativen Denkweise auszubrechen und ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen, gibt Tsuyoshi ihr Tipps zur Resilienz. Als sie seinen Rat befolgt, geht Reina die Ursachen ihrer gewohnheitsmäßigen Negativität an, beginnt, ihre Emotionen positiv zu kontrollieren, verbessert ihre Beziehungen zu anderen Menschen - kurzum: wird die beste Version ihrer selbst. - Verstehen Sie die Prinzipien der positiven Psychologie und Resilienz, einschließlich der Selbstwirksamkeitstheorie von Bandura, und lernen Sie, wie Sie diese leicht in Ihrem Leben anwenden können. - Lernen Sie, wie Sie sich vor emotionalen Vampiren in Acht nehmen und negative Emotionen kontrollieren können. - Erwerben Sie Fähigkeiten, um Negativität und Enttäuschungen zu überwinden und gleichzeitig einen starken Geist und ein starkes Herz aufzubauen. Entdecken Sie, warum Manga für Geschäftsleute in Japan, China, Korea und anderswo so beliebt sind. "Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken" macht Spaß beim Lesen - und könnte Ihr Leben verändern! Systematik: MCL 1 Umfang: 236 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Kuze, KÅji, Reit, Birgit Standort: MCL 1 Kuz ISBN: 978-3-527-51159-4	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.06.2024 Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
McGonigal, Kelly	Glücksfaktor Stress warum Stress uns erfolgreich und gesund macht TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: MCL 16 MacG Schlagworte: Resilienz, Stress, Stressabbau, Stressbewältigung Details hier Inhalt: Warum Stress gut für Sie ist. Der faszinierende neue Weg, mit Stress umzugehen. Stress ist böse und unbedingt zu bekämpfen: Stress verursacht Herzinfarkte, Stress verursacht Schlafmangel, Stress ist Gift! Was aber, wenn all unsere Annahmen über Stress falsch wären? Stress kann uns stärker, klüger und glücklicher machen. Wie aber funktioniert das? Fundiert und unterhaltsam zeigt Bestsellerautorin Kelly McGonigal wie Resilienz - unsere psychische Widerstandskraft gegenüber den Herausforderungen des Lebens - und unsere innere Einstellung zusammenhängen. Der Schlüssel zu einem entspannteren Umgang mit Stress liegt nicht darin, ihn zu vermeiden. Sondern darin, Stress zu verstehen, anzunehmen und neu zu bewerten: - Wie wir Stress mit anderen Augen betrachten können. - Wie Stress uns zielgerichteter und stärker macht. - Wie wir aus Stresssituationen lernen, unser Leben besser zu meistern. Anhang ab Seite 259 Systematik: MCL 16 Umfang: 286 Seiten : Illustrationen Beteiligte: McGonigal, Kelly Standort: MCL 16 MacG ISBN: 978-3-432-10521-5	MCL 16 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Menning, Hans	Systemische Praxis Das psychische Immunsystem (Band 4) Schutzschild der Seele Hogrefe, Göttingen [u.a.] (2015) Standort: MBK 4 Men Schlagworte: Immunsystem, Krise, Psyche, Psychische Störung, Psychoneuroimmunologie, Resilienz Details hier Systematik: MBK 4, , MCL 1 Umfang: 128 S. : Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Beteiligte: Menning, Hans Standort: MBK 4 Men ISBN: 978-3-8017-2495-5	MBK 4, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Meyer-Sievers, Olav	Krisenfest Stärke finden in seelischer Not Gütersloher Verl. Haus, Gütersloh (2015) Standort: BB Mey Schlagworte: Autobiografie, Biografie, Biographie, Biography, Krise, Kriseninterventionsteam , Lebensbewältigung, Notfall, Psychologie, Resilienz, Trauma Details hier Inhalt: Olav Meyer-Sievers ist als Notfallhelfer Zeuge erschütternder Schicksale und erster Ansprechpartner für Menschen in existenziellen Lebenskrisen. Um angesichts solchen Leids nicht selbst Schaden zu nehmen, bedarf es einer guten psychischen Widerstandsfähigkeit. Wie Olav Meyer-Sievers es schafft, seelisch im Gleichgewicht zu bleiben, verdeutlicht er in diesem Buch und gibt viele Anregungen zur Stärkung der eigenen Resilienz. Systematik: BB, , MBK 4 Umfang: 191 Seiten Beteiligte: Meyer-Sievers, Olav Standort: BB Mey ISBN: 978-3-579-07097-1	BB, MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Navarro, Tomás	Kintsugi die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen Kösel, München (2019) Standort: MCL 1 Nav Schlagworte: Japan, Japanisch, Psychologie, Resilienz, Stärken, Verletzlichkeit Details hier Inhalt: Kintsugi ist eine traditionelle japanische Methode, um zerbrochene Keramik zu reparieren. Statt den "Makel" der Reparatur zu verbergen, werden die Bruchstellen durch Goldstaub im Kleber noch hervorgehoben. Der Psychologe Tomás Navarro überträgt dies auf die Zerbrechlichkeit, Schönheit und Stärke des Menschen und leitet daraus konkrete Handlungsschritte ab, um nach einer Krise einen Neubeginn zu wagen. Er zeigt, wie wir Verletzungen erkennen, Widrigkeiten annehmen und Resilienz entwickeln. Ob wir unser Selbstvertrauen verloren haben, unter Liebeskummer leiden oder den Verlust der Arbeitsstelle verarbeiten wollen - es gibt Wege, um daraus heil und gestärkt hervorzugehen. Die Schönheit im Unvollkommenen Systematik: MCL 1 Umfang: 360 Seiten Beteiligte: Navarro, Tomás, Hoffmann-Dartevelle, Maria Standort: MCL 1 Nav ISBN: 978-3-466-34731-5	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nuber, Ursula	Eigensinn die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben Fischer Taschenbuch, Frankfurt am Main (2016) Standort: MCL 1 Nub Schlagworte: Durchsetzungsvermögen, Eigensinn, Gesundheit, Resilienz, Selbstbestimmung Details hier Systematik: MCL 1 Umfang: 251 Seiten Beteiligte: Nuber, Ursula Standort: MCL 1 Nub ISBN: 978-3-596-03101-6	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Plener, Paul; Jelincic, Silvia	Sie brauchen uns jetzt was Kinder belastet. Was sie schützt. edition a, Wien (2021) Standort: NHK 6 Ple Schlagworte: Angststörung, Bulimie, Depression, Deutschland, Folgen, Jugend, Junge Generation, Kinder, Klimaveränderung, Klimawandel, Lockdown, Pandemie, Psyche, Psychische Entwicklung, Psychische Krankheit, Resilienz, Spielsucht, Verhalten, Wirtschaftskrise, Zukunft Details hier Inhalt: Lockdown-Trauma, Wirtschaftskrise, Klimawandel und die ganze Welt in Veränderung: Leicht werden es unsere Kinder und Jugendlichen nicht haben. Was können wir ihnen mitgeben, damit sie die auf sie zukommenden Aufgaben meistern? Wie können wir sie zu psychisch gesunden, resilienten und stabilen Menschen erziehen und Erkrankungen wie Handyspielsucht oder Essstörungen rechtzeitig erkennen, verhindern oder behandeln? Der Kinder- und Jugendpsychiater Prof. Dr. Paul Plener zeichnet das Bild einer Generation mit Potenzial, die jetzt ganz besonders unsere Hilfe braucht. Leicht verständlich zeigt er, worauf wir achten müssen, was die Gefahren sind und wie wir worauf reagieren sollten. Systematik: NHK 6, , MBL 22 Umfang: 155 Seiten Beteiligte: Plener, Paul, Jelincic, Silvia Standort: NHK 6 Ple ISBN: 978-3-99001-523-0	NHK 6, MBL 22 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Remes, Olivia	Mood Hacks 50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen dtv, München (2022) Standort: MCL 1 Rem Schlagworte: Angst, Krise, Liebeskummer, Notfall, Resilienz, Stress Details hier Inhalt: Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor sich her oder machen gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambridge, erklärt, wie man schnell aus solchen Krisensituationen herausfindet. Remes gibt zu den zehn häufigsten seelischen Notfällen wie etwa Überforderung, Angst oder Einsamkeitsgefühlen, je eine einfache Methode an die Hand, die einen sofort aus einem schwierigen Moment herausholt. Daraufhin erklärt sie kurz und prägnant die psychologischen und neurowissenschaftlichen Hintergründe des jeweiligen Krisengefühls und bietet schließlich Langzeitstrategien, die dabei helfen, Resilienz aufzubauen und zu emotionaler Balance (zurück)zufinden. Erste Hilfe für die Seele Systematik: MCL 1 Umfang: 189 Seiten Beteiligte: Remes, Olivia, Schmalen, Elisabeth Standort: MCL 1 Rem ISBN: 978-3-423-35169-0	MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schomburg, Amelie; Schomburg, Fried	Klimaangst wenn die Klimakrise auf die Psyche schlägt Komplett-Media, München (2022) Standort: MBP Schom Schlagworte: Gesundheit, Handeln, Klima, Klimaveränderung, Klimawandel, Psyche, Psychologie, Resilienz, Umweltpsychologie, Umweltverhalten, Veränderung, Zukunftsangst Details hier Inhalt: Die Klimakrise bedroht nicht nur unsere Erde als Lebensgrundlage, sondern auch das psychische Wohlbefinden vieler Menschen: Mehr als zwei Drittel der 14- bis 24-Jährigen in Deutschland leiden an großer Angst vor ihr. Das führt zu einem Gefühl von Schuld, Hilflosigkeit und Unklarheit. Es fehlt an Werkzeugen, mit diesen Emotionen umzugehen. Amelie und Friederike Schomburg möchten den Leser:innen genau diese Werkzeuge an die Hand geben. Sie wenden Tools aus der Psychologie auf den Umgang mit der Klimakrise an und teilen Tipps und Übungen, um mit den negativen Gedanken klarzukommen. Systematik: MBP, , CCL 1 Umfang: 208 Seiten Beteiligte: Schomburg, Amelie, Schomburg, Friederike Standort: MBP Schom ISBN: 978-3-8312-0591-2	MBP, CCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stock, Christian	Resilienz mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: MCL 1 Stoc Schlagworte: Achtsamkeit, Positives Denken, Resilienz, Selbstbild Details hier Inhalt: Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widerstandkraft und stärken Sie sich selbst. Lernen Sie, wie Sie Krisen mit Achtsamkeit überwinden können - und das ganz praktisch mit vielen Übungen. Dazu Sie müssen kein Buddhist werden. Denn Achtsamkeit und Resilienz lassen sich in Ihrem Alltag jederzeit und ganz einfach miteinander verbinden. Und sehr bald werden Sie Belastungen mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit angehen, Selbstsicherheit gewinnen und optimistischer werden. Systematik: MCL 1, , MBK 4 Umfang: 140 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Stock, Christian Standort: MCL 1 Stoc ISBN: 978-3-432-10891-9	MCL 1, MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Das Stress weg Buch das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können Heyne, München (2022) Standort: VC Stru Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Immunsystem, Lebensstil, Resilienz, Stress Details hier Inhalt: Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen? Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie. Systematik: VC Umfang: 238 Seiten, Illustrationen Beteiligte: Strunz, Ulrich Standort: VC Stru ISBN: 978-3-453-21810-9	VC 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wellensiek, Sylvia Kéré	Fels in der Brandung statt Hamster im Rad Zehn praktische Schritte zu persönlicher Resilienz Beltz, Weinheim [u.a.] (2016) Standort: MBK 4 Wel Schlagworte: Psychologie, Resilienz, Stärken Details hier Systematik: MBK 4 Umfang: 144 Seiten : Illustrationen Beteiligte: Wellensiek, Sylvia Kéré Standort: MBK 4 Wel ISBN: 978-3-407-36624-5	MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Winterhoff, Michael	Mythos Überforderung Was wir gewinnen, wenn wir uns erwachsen verhalten Gütersloher Verl. Haus, Gütersloh (2015) Standort: MCL 16 Win Schlagworte: Narzissmus, Resilienz, Verantwortung, Überforderung Details hier Systematik: MCL 16, , MBK 4 Umfang: 255 Seiten Beteiligte: Winterhoff, Michael Standort: MCL 16 Win ISBN: 978-3-579-06620-2	MCL 16, MBK 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Yilmaz, Bahar	Das Risiko, du selbst zu sein Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat Integral, München (2022) Standort: MD Yil Schlagworte: Alleinsein, Depression, Einsamkeit, Esoterik, Lebenshilfe, Meditation, Psychologie, Resilienz, Selbstliebe, Spiritualität Details hier Inhalt: Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen - doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so sabotieren wir uns selbst, passen uns lieber an, um von anderen gemocht zu werden, und entschuldigen uns für so vieles, was wir in unserem Innersten sind. Machen wir endlich Schluss damit! Bahar Yilmaz führt uns heraus aus alten Mustern, Selbstlügen und Abhängigkeiten, hin zu unserem geheimnisvollen innersten Kern. Anhand ihrer eigenen Lebenserfahrungen, kleiner Übungen und Selbstreflexionen zeigt die Bestseller-Autorin, wie wir uns endlich von dem lösen, was uns an unserer Selbstentfaltung hindert - um alle Aspekte unseres ureigenen Wesens zum Erblühen und in die Welt zu bringen. Ehrlich, aufrüttelnd und berührend: Für alle, die den Mut finden wollen, sich aus Selbstsabotage-Zyklen zu befreien und ihr Leben zu einem wundervollen Abenteuer zu machen! Bahar Yilmaz ist eine der bekanntesten spirituellen Coaches im deutschsprachigen Raum. Mit ihrer erfrischenden und humorvollen Art erreicht sie Menschen jeden Alters. Im Zentrum ihrer Arbeit stehen Persönlichkeitsentwicklung, ganzheitliche Heilung, Transformation und die Erforschung von Energie, Bewusstsein und Spirit. Gemeinsam mit ihrem Partner Jeffrey Kastenmüller entwickelte sie »Empower Yourself« - ein verblüffend effektives Konzept für ein glückliches, erfülltes Leben. Systematik: MD, , MCL 1 Umfang: 272 Seiten Beteiligte: Yilmaz, Bahar Standort: MD Yil ISBN: 978-3-7787-9317-6	MD, MCL 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...