Inhalt: Unsere Haut hört nicht etwa an den Lippen auf, sondern zieht sich als Schleimhaut durch den gesamten Verdauungstrakt. Ein gesunder Darm macht nicht nur schlank und happy, sondern kann zu einem strahlenden Teint, glänzendem Haar und einer Linderung bei Allergien und anderen Hauterkrankungen verhelfen. Dieser Ratgeber zeigt die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und äußerer Schönheit auf und gibt Tipps für eine darm- und hautfreundliche Ernährungsweise. Lesen Sie sich schön!
Moderne Schönheits-Medizin attraktiv bleiben, natürlich aussehen : ästhetische Chirurgie und Behandlungen, Lebensstil, Ernährung : warum weniger oft mehr ist humboldt, Hannover (2022)
Standort: VEM 1 Kol
Inhalt: · Für jugendliches Aussehen und straffes Gewebe - die besten operativen und nichtoperativen Maßnahmen, die ein natürliches Ergebnis erzielen
· Ganzheitlich gut und fair beraten: Der Autor ist nicht nur Plastischer Chirurg, sondern auch Anti-Aging-Mediziner
Alles über die moderne, natürliche Beauty-Medizin
Schöne Haut, straffes Gewebe, ein zufriedenes Lächeln: Attraktiv zu sein, hat nichts mit aufgespritzten Lippen und einem faltenlosen Gesicht zu tun. Attraktiv ist, wer das Beste aus sich macht und auch von innen strahlt. In vielen Fällen kann eine moderne, natürliche Beauty-Medizin dabei unterstützen. Dr. med. Matthias Koller zeigt, was man tun kann, um lange gut auszusehen, ohne künstlich zu wirken. Ästhetische Operationen und Behandlungen, natürliche Hautkosmetik, Nahrungsergänzungen für Haut und Haar oder einfache Tricks, um schlank zu bleiben: Dieser Ratgeber bietet einen ganzheitlichen und fundierten Überblick über die wirkungsvollsten Möglichkeiten, die Attraktivität zu unterstützen.
Aus dem Inhalt:
Nicht nur für die Reichen und Schönen
Was ist Schönheit?
Ästhetische Chirurgie: Die besten Operationen
Ästhetische Behandlungen: Gute Ergebnisse ohne Operation
Hautkosmetik: Moderne Wirkstoffe wirken
Nahrungsergänzungsmittel: Anti-Aging für Haut und Haare
Inhalt: Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz ¿ für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks, Tricks und Tipps rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden sind hier zusammengefasst. Einfache Rezepte, natürliche Mittel, keine Nebenwirkungen! Und das Tollste: Die Zutaten hat jeder ohnehin im Schrank. Die ultimative Lifehack-Sammlung zum Verschenken und rundum Wohlfühlen! Schlagworte:Gesundheit, Hausmittel, Schönheit, Wohlbefinden Systematik: VGL, , VUK Umfang: 336 Seiten : Illustrationen Beteiligte:frechverlag [Verlag], Volkmer, Ina, Auge, Ursula [BeraterIn] Standort: VGL Vol ISBN: 978-3-7724-7793-5
Inhalt: Das Buch ist eine Einladung, sich mit Wildkräutern wieder ein bisschen mehr Wildnis zurück ins Leben zu holen und dank ihrer in vielen Bereichen des Lebens mehr Qualität, Selbstbestimmtheit und Natürlichkeit zu erlangen. Einst war es normal, die Pflanzen in seiner Umgebung zu kennen, sie benennen und verwenden zu können. Ganz klar eigentlich, wenn man bedenkt, dass der Mensch in seiner Existenz von den Pflanzen abhängt. Umso verwunderlicher ist es, dass heute nur noch vergleichsweise wenige Menschen diesen Bezug zur Botanik haben, dabei wäre es doch das Normalste der Welt! Erfreulicherweise steigt das Interesse einhergehend mit dem Bedürfnis einer gesunden und natürlichen Lebensweise wieder. Viele Menschen machen sich auf, die alte Verbindung zwischen Mensch und Natur neu zu entdecken. Wildkräuter umgeben uns überall, egal ob auf dem Land oder in der Stadt. Wir finden sie selbst in der kleinsten Mauerritze. Wenn wir ihnen nur die gebührende Aufmerksamkeit schenken, können wir durch sie in vielen Bereichen unseres modernen Lebens bereichern. Die wilden Kraftpakete stellen nicht nur viele Kulturgemüse in Bezug auf ihre Vitalstoffdichte in den Schatten und sind deswegen eine wunderbare Ergänzung, sie sind Vorbeugung, Medizin, Rohstoff für selbstgemachte Körperpflegeprodukte, Haushaltsreiniger, Räuchermischungen, Dekoration und vieles mehr. In die Küche ziehen mit Kräutern ganz neue Geschmackserlebnisse ein und bieten schier unendliche kreative Möglichkeiten. Das Buch ist gegliedert in einen ausführlichen Grundlagenteil und in drei Rezeptteile mit Anleitungen, Anregungen und Tipps für Hausapotheke, Kulinarik und Kosmetik. Der Grundlagenteil enthält alles Wissenswerte, um gleich loszulegen. Die Grundrezepturen ermöglichen es, neben der Übernahme vorgegebener Rezepte, mit den eigenen Lieblingspflanzen selbst kreativ zu werden. Zahlreiche Rezepte geben darüber hinaus Inspiration und laden zum Nachmachen ein. Darunter natürliche Antibiotika, wildes Aspirin und wilde Wundheiler, Kräuter zur Entspannung, sowie herzhafte und süße Kreationen vom Lindenblattsandwich über Holunderblütenmilch bis hin zum DIY-Schafgarbe-Senf für die Grillparty. Nicht zu vergessen Rezepte für die Körperpflege, wie Labkrautdeo, Salbei-Pfefferminz-Zahnputzpulver oder duftende Blüten-Badepralinen. Schlagworte:Gesundheit, Getränk, Heilkräuter, Kochen, Kräuter, Körperpflege, Nachhaltige Entwicklung, Nachhaltigkeit, Naturheilkunde, Naturkosmetik, Rezept, Wildkräuter Systematik: VGL, , VUK, , XEO 27 Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Parke, Silja Standort: VGL Par ISBN: 978-3-8404-3056-5
Inhalt: Der ultimative Fashion-Ratgeber zum Thema Nachhaltigkeit. Mit 10-Wochen-Programm.
- Durchschaue die Tricks der Modeindustrie und komme falschen Körperbildern auf die Schliche. - Lerne achtsam mit deinen Kleiderschätzen umzugehen. - Entdecke spannende Möglichkeiten, kostengünstig nachhaltig zu shoppen. - Mach Schluss mit Fast Fashion und finde mit Fair-Fashion-Projekten deinen individuellen Style. Schlagworte:Aufräumen, Fashion, Kleidung, Mode, Mode und Schönheit, Nachhaltige Entwicklung, Nachhaltigkeit, Schönheit, Stil, Stilberatung Systematik: VUK Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Pol, Dominique Ellen van Standort: VUK Pol ISBN: 978-3-95961-399-6
Inhalt: Schönheit ist keine Frage des Alters ¿ das beweist Make-up Artist Boris Entrup in seinem neuen Buch. Der Profi-Visagist verrät all seine Beauty-Geheimnisse für Frauen ab 40 und zeigt, wie sie sich selbstbewusst und schön fühlen können. Die acht sympathischen Models im Buch präsentieren unterschiedliche Haar- und Hauttypen und verschiedene Styles von natürlich bis glamourös, vom Tages- bis zum Abend-Make-up. Dazu kommen unzählige Praxistipps, wie man beispielsweise bei kleinen Fältchen mogeln kann, Schlupflider kaschiert und die eigene Persönlichkeit unterstreicht. Dank der Step-Fotos sind diese Tipps auch leicht umzusetzen. Zudem gibt es viele Infos zur richtigen Pflege von Gesicht, Haar und Körper. Schlagworte:Haare, Haut, Make-up, Mode und Schönheit, Schönheit, Älterwerden Systematik: VUK Umfang: 159 Seiten : Illustrationen Beteiligte:Entrup, Boris, Amthor, Silke Standort: VUK Ent ISBN: 978-3-8310-3005-7
Inhalt: Dieses Buch enthält mehr als 40 Anleitungen für moderne Flechtfrisuren für Klein und Groß. Ausgehend von den Grundtechniken, die ausführlich bebildert und erläutert werden, zeigt Meister- Friseurin Christiane Wegner viele kreative Variationen für jede Länge und jeden Haartyp. Einfache Alltagsfrisuren mit Twist, die schnell frisiert werden können, sind ebenso dabei wie aufwendige Ideen für feierliche Anlässe wie Hochzeit, Abschlussball oder Kommunion. Jeder einzelne Schritt ist mit einem Foto und detailliertem Text beschrieben, sodass ein Nachmachen keine Probleme bereitet. Knifflige Stellen können zudem mit einem abgebildeten QR-Code als Videos angeschaut werden. Schlagworte:Flechten, Frisur, Haare Systematik: VUK Umfang: 180 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: VUK Gen ISBN: 978-3-7843-5358-6
Die Kleiderdiät nie mehr volle Schränke, Kleiderchaos und Fehlkäufe ; mit Stilberatung und Typbestimmung Nymphenburger, München (2009)
Standort: VUK Des
Inhalt: Stehst du oft ratlos vor den Regalen der Drogerie? Vertraust du den aussichtsreichen Werbeslogans, die dir strahlend schöne Haut, porentiefe Reinheit, einen faltenfreien Teint ohne Pickel und Mitesser versprechen? Liest du, was hinten auf den Verpackungen deiner Pflegeprodukte steht? Oder besser gesagt: verstehst du es?
Shenja Garder entlarvt fragwürdige Verkaufsargumente der Kosmetikindustrie und zeigt dir, worauf es tatsächlich ankommt, wenn du dir eine milde und wirksame Hautpflegeroutine zusammenstellen willst. Von der Reinigung, über Pflege bis hin zu Sonnenschutz, ob Inhaltsstoffe, Funktionsweisen oder Anwendungsgebiete - dieses Buch liefert den Durchblick im Skincare-Dschungel.
-- ob Rötungen, Pickel oder Pigmentflecken: die richtigen Inhaltstoffe für alle Bedürfnisse -- erforscht oder erfunden: Hautpflege-Mythen und was dahintersteckt -- mit praktischem Guide für den Drogerie-Besuch
Creme oder Serum, Reinigungsgel, -schaum oder -milch, chemische oder mechanische Peelings, mineralischer oder chemischer Sonnenschutz? Kollagen, Hyaluronsäure, Retinol, Vitamin C, Niaciamid, AHA oder BHA? Das Angebot auf dem Skincare-Markt ist riesig, und lässt uns Verbraucher*innen oft mit Fragen zurück: Verstopfen bestimmte Inhaltsstoffe die Poren? Ist Naturkosmetik besser für die Haut? Bekomme ich einen Vitamin-D-Mangel, wenn ich Sonnencreme benutze? Wirken Anti-Aging-Produkte wirklich gegen Falten? Brauche ich unterschiedliche Gesichtscremes für tagsüber und nachts? Für Drogistin Shenja Garder sind die Aufklärung geläufiger Mythen rund ums Thema Hautpflege, das Aufdecken zweifelhafter Werbeversprechen und die Wissensvermittlung in Bezug auf kosmetische Inhaltstoffe und ihre Wirkweisen ein Anliegen. Schlagworte:Anti-Aging, Creme, Drogeriemarkt, Gesichtspflegemittel, Gesundheit, Hautpflege, Kosmetik, Mode und Schönheit, Naturkosmetik, Reinigung, Schönheit, Sonnencreme Systematik: VUK Umfang: 191 Seiten Beteiligte:Garder, Shenja Standort: VUK Gar ISBN: 978-3-7459-0994-4
Inhalt: Natürlich schön von Kopf bis Fuß! In diesem allerersten Buch zum Trendthema feste Naturkosmetik selber machen finden Sie über 40 nachhaltige und ökologische Rezepte für Shampoo-Bar, Badebomben, Deo-Stick & Co. Selbst rühren macht nicht nur Spaß, sondern schont den Geldbeutel, spart Ressourcen und verkleinert den Plastikberg. Neben Basics zur Haut, Rohstoffen und Hygiene liefert das Buch eine breite Rezeptpalette für feste Haar- und Körperpflege, Bade- und Wellnessprodukte. Atmosphärische Fotos und hilfreiche Schritt für Schritt-Anleitungen lassen keine Wünsche offen - sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Zu 100 % nachhaltig, plastikfrei, vegan und palmölfrei! Schlagworte:DIY, Geschenk, Gesichtspflegemittel, Kosmetik, Körperpflege, Nachhaltigkeit, Naturkosmetik, Plastikfrei Systematik: VUK Umfang: 128 Seiten, 72 Farbfotos Beteiligte:Brockmann, Judith Standort: VUK Bro ISBN: 978-3-8186-1658-8
Inhalt: Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt.
Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Muskel- und Bindegewebe, wo keine Gesichtscreme hinreicht. Schön und entspannt: Mit Gesichtsyoga-Übungen Verspannungen lösen, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Natürliches Face-Lifting: Mit gezielten und aktivierenden Übungen für Ihre Gesichtsmuskeln erhöhen Sie die Spannkraft Ihrer Haut und beugen Fältchen vor. Effektiv und individuell: Stellen Sie sich aus den über 100 Übungen Ihr ganz persönliches Übungsprogramm zusammen. Schlagworte:Anti-Aging, Bindegewebe, Falten, Gesicht, Gesichtsgymnastik, Mode und Schönheit, Schönheit Systematik: VUK Umfang: 126 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Höfler, Heike Standort: VUK Hoe ISBN: 978-3-432-11612-9
Inhalt: "Körperpflegeprodukte sollen giftig sein? Das ist doch bestimmt wieder nur Panikmache!¿
Glauben Sie? Dann träumen Sie ruhig weiter. Niemand kann Sie davon abhalten, sich die Zähne mit einem nicht abbaubaren Umweltgift zu putzen, dem Experten nachsagen, dass es häufger und schneller Krebs verursacht als jede andere Substanz. Oder sich die Poren in den Achseln zu verstopfen, damit die Haut nicht atmen kann und die natürliche Entgiftung verhindert wird. Oder Ihrem Kind regelmäßig die Augenschleimhaut zu betäuben(!), damit es beim Haarewaschen nicht weint. Dieses Buch räumt radikal mit den Mythen und Lügen der Körperpflege- und Kosmetikbranche auf. Denn belogen werden wir schon lange. Oder wussten Sie zum Beispiel, dass die Hersteller von Körperpflegemitteln meist nur die qualitativ minderwertigsten Zutaten ¿ billigste Abfälle! ¿ für ihre Produkte verwenden? Oder dass die deutsche Zahnärzteschaft bereits seit 1953 mit der Zuckerindustrie und der Fluorverarbeitenden Industrie gemeinsame Sache macht? Bei diesen ¿Kooperationen¿ geht es keineswegs darum, die Gesundheit der Menschen zu schützen, sondern darum, den Zuckerkonsum hoch zu halten und mit giftigen Industrieabfällen Geld zu machen. Die Autorin nimmt alles unter die Lupe, was in unserem Badezimmer steht ¿ Zahnpasta, Shampoo, Duschbad, Körperlotion, Gesichtscreme, Sonnenschutzcreme, Handseife, Deo, Make up, Rasierschaum usw. ¿ und erläutert ausführlich und leicht verständlich die zum Teil extrem gesundheitsgefährdenden und allergieauslösenden Inhaltsstoffe.
Inhalt: Ob kurz, lang, glatt oder lockig ¿ hier findet jede Frau die schönste Frisur für ihr Haar und ihren Typ! Die gefragte Hairstylistin Rubi Jones lüftet ihre Geheimgriffe und Tricks im Flechten, Föhnen, Hochstecken und Lockenlegen. Damit kann sich jede Frau im Handumdrehen die perfekte Frisur zaubern: für Partys, Hochzeiten oder einfach nur um sich schön zu fühlen!
Inhalt: Charlotte Schüler, bekannt von Instagram, TikTok und Co., führt dich in ihrem neuesten Buch Schritt für Schritt zu einer umweltfreundlichen Gestaltung deines Kleiderschranks. Dabei wirst du mit wichtigen Infos, Tipps und Inspiration versorgt, die den gesamten Lebenszyklus deiner Kleidung abdecken: vom Ausmisten und Ordnen deiner Garderobe, zum Kauf fairer Mode und Secondhand-Kleidung, über das richtige Styling deiner neuen Lieblingsklamotte, bis hin zum Spenden oder Verkaufen deiner aussortierten Stücke. Charlotte liefert dir interessante Fakten und einfach umzusetzende Ratschläge. Mit einer Anleitung für deine eigene Capsule-Wardrobe, Must-have-Checklisten, praktischen Hacks und DIY-Rezepten zur richtigen Kleiderpflege sowie kreativen Upcycling-Ideen wird dein Kleiderschrank übersichtlicher, stylisher und vor allem nachhaltiger. Schlagworte:Fashion, Kleidung, Mode, Mode und Schönheit, Nachhaltigkeit, Pflege, Recycling, Secondhand, Umweltbewusstsein, Umweltbewußtsein, Waschen Systematik: VUK Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Schüler, Charlotte Standort: VUK Schue ISBN: 978-3-517-10109-5
Inhalt: Der Schrank ist randvoll und trotzdem nichts zum Anziehen? Das kennt jede Frau. Die Lösung für das Problem lautet: Kleiderschrank ausmisten! Denn drin ist nicht zu wenig, sondern in der Masse geht einfach nur der Blick fürs Richtige verloren. Dieses Mode-Buch erklärt, wie die perfekte Kleiderschrank-Ordnung mehr Stil ins Leben bringt. Ein übersichtliches Layout, moderne Fotos und Illustrationen, viele Inspirationen sowie fundierte Tipps, praktische Fragebögen zur Typanalyse und Listen zum Ausfüllen führen Schritt für Schritt zu einer stilvolleren Garderobe. Mit dieser cleveren Anleitung kehrt Minimalismus in den Kleiderschrank ein. Schlagworte:Fashion, Kleidung, Minimalismus, Mode, Mode und Schönheit, Schönheit, Stil, Stilberatung Systematik: VUK Umfang: 158 Seiten : Illustrationen Beteiligte:Bronowski, Anna, Holtzheimer, Juliana Standort: VUK Bro ISBN: 978-3-8310-3446-8
Natur für Deine Haut pflanzliche Wirkstoffkosmetik zur richtigen Pflege für jeden Hautzustand : mit 42 Rezepten zum Selbermachen GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, München (2021)
Standort: VUK Pet
Inhalt: Es geht um unser zartestes Organ: die Haut. Wie gehen wir (haut-)freundlich mit ihr um? Die Naturkosmetik-Produktentwicklerin Mareike Peters setzt da neue Maßstäbe. Mit ihrer pflanzlichen Wirkstoffkosmetik ist sie Teil einer Revolution in der Kosmetikbranche: hin zu einer nachhaltigen, umweltfreundlichen und effektiven Hautpflege aus heimischen Pflanzenarten. Ihre Strategie: Mache dich auf die Suche nach den Ursachen der Hautprobleme, statt einfach nur gegen die Symptome anzugehen! Du erfährst, wie sich die Pflege unterschiedlicher Hauttypen voneinander unterscheidet - und wie du durchs Selberrühren individuell auf den eigenen Hautzustand eingehen kannst. Ob porenausgleichender Toner, beruhigender Handbalm oder zellerneuerndes Serum - in einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen realisiert du so deine persönliche Naturkosmetik-Produktlinie. Schlagworte:Gesichtspflegemittel, Haut, Hautpflege, Heilkräuter, Körperpflege, Nachhaltigkeit, Natur, Naturkosmetik, Pflanzen, Pflanzenheilkunde, Phytotherapie, Selbermachen Systematik: VUK Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Peters, Mareike Standort: VUK Pet ISBN: 978-3-8338-8000-1
Inhalt: Selbst gemachte Naturkosmetik ganz ohne Konservierungsstoffe und chemische Zusätze ¿ wie einfach das ist und wie gut das Ihrer Haut und Ihnen selbst tut, zeigt Ihnen die Apothekerin und Gründerin von Greenglam Dr. Christina Kraus. Im ausführlichen Grundlagenteil erklärt sie die wichtigsten natürlichen Zutaten für die nachhaltige Kosmetikherstellung. Die erforderlichen Techniken werden Schritt für Schritt anhand der Rezepte erklärt, sodass man selbst ohne Vorkenntnisse bald die erste eigene Gesichtscreme, Bodylotion oder Haarpflege herstellt. Verwöhnen Sie sich und Ihre Haut mit Körperölen, Peelings, Shampoos und Deos ¿ und fühlen Sie sich natürlich schön! Die besten Rezepte von Dr. Kraus ¿ inklusive zahlreicher veganer Pflegeprodukte ¿, gelingen garantiert, vor allem dank der leicht erhältlichen Zutaten. Und mit den Wellness-Vorschlägen für entspannende Spa-Tage zu Hause sind die selbst gemachten Kosmetikprodukte nicht nur gut für die Haut ¿ sondern auch gut für die Seele. Schlagworte:Do-it-yourself, Haarpflege, Hautpflege, Kosmetik, Mode und Schönheit, Naturkosmetik, Schönheit Systematik: VUK Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. Beteiligte:Kraus, Christina Standort: VUK Kra ISBN: 978-3-86355-294-7
Inhalt: Lernen von einer der erfolgreichsten Influencerinnen Österreichs: Basics für den Alltag, ausgefallene Tutorials und exklusive Looks, mit denen man bei jeder Gelegenheit den perfekten Ton trifft. Sechs Millionen Follower in den Sozialen Medien können nicht irren. Paula Wolf zeigt Selbstverwirklichung mit Pinsel, Puder, Blush und Lippenstift. Schlagworte:Influencerin, Kosmetik, Make-up, Schminken, Schönheit Systematik: VUK Umfang: 237 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Wolf, Paula Standort: VUK Wol ISBN: 978-3-99001-703-6
Praxis Naturkosmetik Naturkosmetik aus Kräutern im Jahreslauf Seifen, Salben, Tinkturen, Auszüge und vieles mehr Leopold Stocker Verlag, Stuttgart (2019)
Standort: VUK Stru
Inhalt: Dieser Ratgeber für selbst gesammelte Kräuter und Heilpflanzen aus der Natur sowie deren Anwendungsmöglichkeiten vereint traditionelles und modernes Wissen, um Naturkosmetikprodukte in der eigenen Küche herzustellen: Von Seife oder einer einfachen Tinktur bis hin zur aufwendig gerührten Creme. Im gezielt in Monatskapiteln aufgebauten Buch, ist jederzeit genau zu erkennen, welche Kräuter sich ernten lassen und was daraus gezaubert werden kann. So werden fast das ganze Jahr über eigene Produkte hergestellt. Von selbst gesammelten Maiwipfeln, die zu Hustensirup verarbeitet werden können, einer Mückenstichsalbe aus Spitzwegerich, Lippenstift mit Vogelmiere bis hin zu Brennnesselseife für eine bessere Durchblutung ist für jeden Bedarf etwas dabei. Viele kleine Tipps helfen, Alltagsbeschwerden zu lindern. Die Rezepte sind leicht nachvollziehbar und mit Schritt-für-Schritt-Fotos erklärt. Dabei weist das Buch zwei Besonderheiten auf: Viele Rezepte für Haustiere sind enthalten und die meisten Produkte sind vegan! Schlagworte:Blumen, Do-it-yourself, Heilkunde, Heilmittel, Heilpflanzen, Jahreszeiten, Kosmetik, Kräuter, Mode und Schönheit, Nachhaltige Entwicklung, Nachhaltigkeit, Natur, Naturkosmetik, Seife, Zero Waste Systematik: VUK Umfang: 159 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Strupp, Justine Standort: VUK Stru ISBN: 978-3-7020-1785-9
Inhalt: reiner Haut über glänzende Haare bis hin zu weichen Lippen, in »Pretty Natural« findet man alles, was man braucht, um sich im Alltag schön und gepflegt zu fühlen. Der Nachfolger des Ratgebers »Zwiebelwickel, Essigsocke und Co.« beschäftigt sich mit Anleitungen zum Herstellen von biologischer Kosmetik und Beauty-Produkten. Von der Avocado-Gesichtsmaske, über eine Grapefruit-Körperlotion bis zu einer Rosenpflege für strapazierte Hände und Nägel, für jeden findet sich etwas. Die leicht verständlichen Rezepte werden durch wunderschöne Fotos ergänzt. Außerdem gibt es nützliche Tipps zur Aufbewahrung und Informationen zur Haltbarkeit. Die Pflegeprodukte lassen sich wunderbar als Geschenke mitbringen ¿ oder eben einfach für die nächste Verwöhnstunde für sich selbst verwenden. Denn: DIY macht nicht nur strahlend schön, sondern auch glücklich! Schlagworte:Do-it-yourself, Gesichtspflegemittel, Kosmetik, Körperpflege, Naturkosmetik, Schönheit Systematik: VUK Umfang: 111 Seiten : Illustrationen Beteiligte:Berndl, Karin, Hofer, Nici Standort: VUK Ber ISBN: 978-3-95910-123-3
rororo Finde deinen Style! (Band 63342) und fühle dich endlich wohl mit dir selbst Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2018)
Standort: VUK Kaw
Inhalt: Schönheit ist keine Frage der Kleidergröße - die Philosophie der beliebten Modeexperten Miyabi Kawai und Manuel Cortez hat viele Fans gefunden. Vor allem werden sie aber für ihre sympathischen, klugen und sensiblen Moderatschläge geliebt. Ihr Styleguide ist ein Buch mit vielen Anleitungen und Tipps, aber ohne Verbote oder «No-Go's». Es geht darum, sich selbst in seiner Kleidung lieben zu lernen, sich nicht bloß darin zu verstecken und mutig damit zu zeigen, wer man ist. Kleidung ist nicht zum Kaschieren da - sondern kann uns helfen, uns selbst auszudrücken. Schlagworte:Fashion, Kleidung, Mode, Mode und Schönheit, Schönheit, Styling Systematik: VUK Umfang: 233 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Kawai, Miyabi, Cortez, Manuel, Tiefenbach, Nina Standort: VUK Kaw ISBN: 978-3-499-63342-3
Selber machen statt kaufen - Haut und Haar 137 Rezepte für natürliche Pflegeprodukte, die Geld sparen und die Umwelt schonen Smarticular Verlag, Berlin (2018)
Standort: VUK Sel
Inhalt: Vergiss künstliche, ungesunde und umweltbelastende Pflegeprodukte aus dem Supermarkt, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! 137 unserer besten Rezepte und Ideen für Haut und Haar zeigen, wie einfach es geht.
Darum lohnt es sich, all diese Dinge nicht mehr zu kaufen, sondern am besten selber zu machen:
Gut für die Gesundheit: Statt ungesunder und künstlicher Inhaltsstoffe enthalten die selbst hergestellten Alternativen natürliche Zutaten, die dem Körper helfen, zum gesunden Gleichgewicht zurückzufinden, anstatt ihn von synthetischer Pflege immer abhängiger zu machen.
Gut für die Umwelt: Selbermachen spart jede Menge Plastik und anderen Verpackungsmüll. Außerdem kannst du für viele Rezepte regionale, nachwachsende Zutaten verwenden.
Gut für die Haushaltskasse: Selbst hergestellte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter.
Inhalt: Weniger ist mehr! Nach diesem Motto kreieren Sie in 10 Schritten mit der Profi-Stylistin Anne Tourneux eine stilvolle nachhaltige Garderobe, die Sie in jeder Situation gut aussehen lässt. Von der Bestimmung Ihres eigenen Figurtyps über das richtige Aussortieren und Auswählen der Kleidungsstücke bis zur Pflege und Aufbewahrung der Kleidung - legen Sie mit diesem Buch den Grundstein zu einem nachhaltigeren Kleiderschrank!
Adieu Fast Fashion - so gelingt der nachhaltige Look Unsere Kleiderschränke quellen über, trotzdem wissen wir oft nicht was wir anziehen sollen - und dabei zerstört die Fast Fashion-Industrie unseren Planeten. Dieser kreative Fashion-Guide im coolen Magazin-Stil gibt Ihnen mit der ganzheitlichen Kleiderschrank-Therapie die Chance, Ihren Modekonsum in 10 Schritten nachhaltig zu verändern: Für mehr Qualität statt Quantität und eine optimale Balance zwischen Stil und Umweltbewusstsein!
-- Basiswissen für die ideale Capsule Wardrobe -- 10 Schritte für Nachhaltigkeit im Kleiderschrank -- Tipps für einen nachhaltigen Kleidungsstil
Inhalt: Augen und Lippen schminken wie ein Profi, Haare pflegen und frisieren wie ein Coiffeur, aus langweiligen Klamotten Party-Outfits kreieren - und das alles quasi zum Null-Budget! Diese 222 genialen, alltagstauglichen Lifehacks rund um Mode, Make-Up und Schönheitspflege machen dir das Leben als Fashion Victim im Handumdrehen ganz leicht. Ob Styling-Queen oder "der natürliche Typ" - hier findet jeder die Hacks, auf die er schon sein ganzes Mode-Leben lang gewartet hat! Schlagworte:Fashion, Haare, Kleidung, Kosmetik, Mode, Schönheit Systematik: VUK Umfang: 320 Seiten : Illustrationen Beteiligte:frechverlag [Verlag], Krause, Antje Standort: VUK Kra ISBN: 978-3-7724-7716-4
Inhalt: Porentief rein und 100% grün! Die Autorin Jutta Westphal betreibt eine eigene Seifenmanufaktur in Nordrhein-Westfalen und weiß, wie man Seifen herstellt, die nicht nur dem Körper gut tun, sondern auch unserer Umwelt. Alle Seifen in diesem Buch sind frei von Palmöl, Erdölkomponenten und Mikroplastik, und bei der Auswahl der Zutaten achtet die Autorin darauf, dass nur natürliche Inhaltsstoffe verwendet werden, die unter fairen Bedingungen produziert und vertrieben werden. Eine ausführliche Grundanleitung mit zahlreichen Schrittbildern und praktischen Tipps sowie detaillierte Anleitungen für 20 verschiedene Seifen - für die Haut und auch für die Haare! - machen es einfach, selbst zuhause Seifen zu sieden und so nicht nur dem eigenen Körper und unseren Gewässern Schadstoffe zu ersparen, sondern auch Verpackungsmüll zu reduzieren. Grüner geht's nicht! Schlagworte:Kosmetik, Nachhaltige Entwicklung, Nachhaltigkeit, Naturkosmetik, Plastikfrei, Schönheit, Seife, Seifenherstellung, Umweltschutz Systematik: VUK Umfang: 76 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Westphal, Jutta Standort: VUK Wes ISBN: 978-3-7724-4493-7
Inhalt: Naturprodukte für die Hautpflege selber machen und dabei so wenig Müll wie nur irgend möglich produzieren ist leichter, als man meint. Die Zutatenliste der vielen Rezepte liest sich wie ein Einkaufszettel für die Küche. Alles, was einfach zu beschaffen ist, weil man es ohnehin im Küchenschrank hat, oder was im Garten und auf der Wiese schnell gepflückt oder geerntet werden kann, gehört auf die Pflegeliste. Es muss nicht unbedingt eingekauft werden, nur abgezweigt. Denn die letzten beiden Löffel Joghurt gehören nicht mehr in den Salat, sondern in ein Pflegeprodukt für die Haut. Von der Creme über Lotionen bis zum Badezusatz - alles ist schnell gerührt und vor allem auffallend wirksam. Schlagworte:Creme, Haarpflege, Haut, Hautpflege, Kosmetik, Körperpflege, Nachhaltigkeit, Naturkosmetik, Schönheit, Selbermachen, Zero Waste Systematik: VUK Umfang: 176 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Lins, Iris Therese Standort: VUK Lin ISBN: 978-3-99025-392-2
Inhalt: Du willst wissen, was in deiner Haut- und Haarpflege enthalten ist? Melanie Göppert hat viele tolle und denkbar einfache Rezepte für Haut und Haare, für Gesichtsreinigung und Peeling, Duschgel, Bodylotion und Deo entwickelt. Sie bestehen meist aus wenigen Zutaten, die du in deinem Kühlschrank findest. Die Rezepturen unterstützen die natürliche Gesundheit von Haut und Haar. Probier es aus: erfrischendes Johannisbeer-Gesichtswasser, mildes Peeling aus Karotten und Mohn oder eine Gesichtsmaske aus Erdbeeren und Avocado. Sämtliche Kosmetik ist sehr einfach in der Zubereitung und für den baldigen Verbrauch gedacht, denn auch versteckte Konservierungsstoffe sind hier garantiert nicht enthalten. Schlagworte:Duft, Gesichtspflegemittel, Haare, Haarpflege, Kosmetik, Körperpflege, Mode und Schönheit, Nachhaltige Entwicklung, Nachhaltigkeit, Naturkosmetik, Pflege, Plastikfrei, Schönheit Systematik: VUK Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Göppert, Melanie Standort: VUK Goe ISBN: 978-3-8186-0957-3
Inhalt: Endlich haben die Zeiten vom immer gleichen Pferdeschwanz ein Ende! Ob Schule, Büro oder Ausgehen am Abend ¿ in diesem Buch werden über 30 Frisuren für den Alltag und besondere Anlässe Schritt für Schritt erklärt, so dass sie kinderleicht nachgemacht werden können. Ob Buns, Hochsteck- oder Flechtfrisuren ¿ Melissa Cook bietet tolle Stylings für jede Gelegenheit ¿ und zwar ohne, dass man stundenlang vor dem Spiegel stehen muss. Schlagworte:Flechten, Frisur, Haare, Knoten, Mode und Schönheit, Schönheit Systematik: VUK Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Beteiligte:Cook, Melissa, Krabbe, Wiebke Standort: VUK Coo ISBN: 978-3-86882-702-6
Inhalt: Wir wollen immer nur das Beste an unsere Haut lassen, wissen aber oft kaum, was in unserer täglichen Kosmetik enthalten ist. Dr. Claudia Lainka hat für dieses liebevoll illustrierte Buch eigene vegane Alternativen ohne tierische Produkte entwickelt, die Sie ganz leicht selbst herstellen können. Entdecken Sie natürliche vegane Beautyprodukte für Lippen, Augen, Dekolleté, Füße, Hände, Gesicht und Körper, und erfahren Sie mit Haut und Haar, wie gut Ihnen die frisch zubereiteten Pflegealternativen tun. Detaillierte und gut verständliche Anleitungen, brillante Farbfotos und zahlreiche Tipps helfen bei der Umsetzung der einfach und schnell zuzubereitenden Rezepte. Ob Skin Tonic mit Minze, Limette und Ingwer oder Gesichtscreme mit Traubenkernöl und Shea, ob zuckersüßes Lippenpeeling oder pflegender Wimpernbalsam, ob Deospray ohne Aluminium und Alkohol oder Zitronenhaarspülung auf Kräuterbasis - entdecken Sie für sich und Ihre Lieben 30 individuelle vegane Kosmetikprodukte für Gesicht und Körper, zum Duschen und Baden, für bewusst natürliche Schönheit. Schlagworte:Do-it-yourself, Kosmetik, Schönheit, Vegan Systematik: VUK Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. Beteiligte:Lainka, Claudia, Alber, Ullrich Standort: VUK Veg ISBN: 978-3-625-17522-3
Schlagworte:Haut, Kosmetik, Make-up, Schminken Systematik: VUK Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Beteiligte:Entrup, Boris Standort: VUK Ent ISBN: 978-3-8310-2371-4
Das große Buch für die gesunde Haut ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem Stadelmann Verlag, Wiggensbach (2022)
Standort: VUK Bra
Inhalt: ute Hautpflege bedeutet weit mehr als nur eine gut gepflegte Haut. Gute Hautpflege stärkt auch das Immunsystem und steigert die Belastbarkeit gegenüber Stress. Kurz, gute Hautpflege erhöht das gesamte körperliche und psychische Wohlbefinden:
Gute Hautpflege ist Pflege mit natürlichen, pflanzlichen Mitteln.
Biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten, wie natürlichen ätherischen Ölen, Hydrolaten und fetten Ölen, stärkt unsere Zellen und ihre Lebensräume, die Extrazelluläre Matrix. Natürliche pflanzliche Inhaltsstoffe helfen den Zellen, ihre Aufgaben optimal zu erfüllen.
In diesem Buch erfahren Sie
was eine gute biologische Hautpflege ist, wie die Haut, unser größtes Organ, aufgebaut ist, wie Haut und Immunsystem zusammenspielen, und wie biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten zu mehr seelischer Ausgeglichenheit führt. Sie lernen außerdem eine Reihe von pflanzlichen Pflegemitteln kennen, wie sie zusammengesetzt sind und wie Sie sie für die Gesundheit ihrer Haut nutzen können.
Rein und rosig soll sie sein - unsere Haut. Sie steht wie kein anderes Organ für Gesundheit und Attraktivität. Deshalb investieren wir viel Zeit und Geld in ihre Pflege. Doch was hilft wirklich? Nur allzu oft lassen wir uns von den übertriebenen Versprechungen der Werbeindustrie und von bunten Packungsdesigns anlocken, ohne zu wissen, welche Pflege unsere Haut wirklich mag. Die positive Nachricht ist jedoch: Gute Pflege muss nicht teuer sein!
Professor Michaela Axt-Gadermann, Dermatologin und Autorin erfolgreicher Gesundheitsratgeber, klärt auf: Welche Rolle spielen Ernährung und Darmflora? Gibt es Lebensmittel, die unsere Haut von innen strahlen lassen? Lohnen sich teure Pflegeprodukte und hält Naturkosmetik was sie verspricht? Wie steht es um den Einsatz von Hyaluronsäure und anderen Wundermitteln? Welche Auswirkungen haben äußere Umwelteinflüsse? Schlagworte:Ernährung, Haut, Hautpflege, Kosmetik, Schönheit Systematik: VUK, , VES Umfang: 207 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Axt-Gadermann, Michaela Standort: VUK Axt ISBN: 978-3-517-09784-8
Inhalt: Die beliebte Autorin Charlotte Schüler präsentiert in ihrem zweiten Buch mehr als 40 bebilderte Anleitungen für plastikfreie Produkte. Denn die nachhaltigsten Alternativen zu den verpackten Angeboten aus Supermarkt und Drogerie kann jeder ganz einfach selbst zu Hause herstellen. Ihre vielseitigen DIYs decken alle Bereiche des Lebens ab und helfen dabei, den eigenen Alltag Schritt für Schritt plastikfreier zu gestalten. Ob Make-up, Shampoo, Bodylotion, Waschmittel oder Einkaufstasche: Die Autorin zeigt, wie sich ihre Ideen und Rezepte mühelos in die Tat umsetzen lassen. Schlagworte:Do-it-yourself, Gesichtspflegemittel, Haushalt, Kosmetik, Körperpflege, Mode und Schönheit, Nachhaltige Entwicklung, Nachhaltigkeit, Naturkosmetik, Plastikfrei, Putzen, Selbermachen, Verbraucherverhalten, Waschen, Zero Waste Systematik: VUK, , XE Umfang: 174 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Schüler, Charlotte Standort: VUK Schue ISBN: 978-3-517-09865-4
Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie einfach mal selber machen! Mehr als 300 Anwendungen und 33 Rezepte, die Geld sparen und die Umwelt schonen Smarticular Verlag, Berlin (2016)
Standort: XE Fue
Inhalt: Mit Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife lassen sich fast alle Drogerieprodukte ersetzen und viele Herausforderungen des Alltags lösen. Über 300 Anwendungen und 33 Rezepte zeigen, wie einfach es geht. Deodorant für die ganze Familie aus nur drei einfachen Zutaten, Bio-Waschmittel zu einem Bruchteil der sonst üblichen Kosten, Allzweckreiniger und Zahncreme - das alles und noch viel mehr kann jeder zu Hause leicht selbst herstellen und nebenbei eine ganze Menge Geld, Verpackungsmaterial und unnötige Chemikalien einsparen. Lass dich inspirieren von den Rezepten für nachhaltige, gesunde Alternativen zu zahlreichen Drogerieprodukten und mach auch dein Leben ein bisschen grüner! Schlagworte:Do-it-yourself, Gesundheit, Haushalt, Hausmittel, Körperpflege, Nachhaltigkeit, Putzen, Umweltschutz, Wäsche Systematik: XE, , VUK Umfang: 191 Seiten : Illustrationen Standort: XE Fue ISBN: 978-3-946658-00-9
Inhalt: Der praktische Zero-Waste-Guide mit über 80 Rezepten Andrea Sokol ist eine bekannte Moderatorin, Coach und Bloggerin auf eigenem YouTube-Channel Ohlala & Solala für Nachhaltigkeitsthemen. Mit ihrem Ratgeber ist es ihr ein Anliegen, Menschen für eine gesunde Lebensweise zu begeistern, die ohne Abfall (Zero Waste) auskommt, spielerisch leicht geht und unser Umweltbewusstsein schärft. Die Zauberformel lautet "Kann ich selbst. Mach ich selbst". Andrea Sokol bietet einfache und gut umsetzbare Rezepte, Rezepturen und viele Anwendungen und Anleitungen für den "grünen Alltag". Als Ernährungsberaterin und Pflanzenkundlerin weiß sie, welche Inhaltsstoffe in Lebensmitteln stecken, wie sie wirken und wie vielfältig man sie von außen wie von innen anwenden kann. Wussten Sie zum Beispiel, dass Sie sich aus Kastanien selbst ein Shampoo, aus Rosenwasser ein Gesichtstonic oder aus Blumenkohlblättern eine Suppe herstellen können? Andrea Sokol zeigt es vor. Neben grünen Food-Rezepten, die speziell auf die Zubereitung aus "Resten" von Gemüse & Co. zugeschnitten sind, wird die quirlige Öko-Frau tief in ihren Kosmetikschrank greifen und ihre Geheimtipps und geniale Tricks für hand made Produkte verraten. Auch bietet sie Praktisches und Nützliches zu den Themen Beauty, Food, Wellness, Health und Lifestyle. Kann ich selbst und mach ich selbst! - dieses Motto ist mittlerweile auch gesellschaftsfähig, denn es geht hier nicht darum, etwas preiswert herzustellen, sondern sich so viel wert zu sein, es auch selbst zu machen! Hand made Quality eben. Schlagworte:Ernährung, Kochen, Kosmetik, Lifestyle, Nachhaltigkeit, Selbermachen, Umweltbewusstsein, Umweltbewußtsein, Umweltschutz, Zero Waste Systematik: XE, , VUK Umfang: 174 Seiten, Illustrationen Beteiligte:Sokol, Andrea Standort: XE Sok ISBN: 978-3-426-67584-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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